
그토록 힘들던 인간관계가 술술 풀리기 시작했다
Description
책소개
누적조회수 4,500만 구독자 45만 명의 실전 자기계발 채널을 운영하는 유튜버 ‘비치키’의 첫 번째 신간
인생을 살다보면 인간관계가 전부다라는 생각이 들 때가 있다.
별일 아닌데도, 상대가 어떻게 받아들이느냐에 따라 하루의 기분이 불쾌해질 때도 있고, 내 기준에서는 심각한 일인데, 상대가 웃으며 괜찮다고 얘기하는 경우 찜찜함과 불쾌함이 눈 녹듯 사라지기도 한다.
이처럼 인간관계는 인간이 평생 풀어야 할 숙제 같은 거라고 할 수 있다.
책 『그토록 힘들던 인간관계가 술술 풀리기 시작했다』는 그런 우리에게 인간관계에 대한 구체적인 도움을 준다.
간결하지만 실용적이고, 짧지만 구체적이다.
단순히 이론에서만 머무르는 게 아니라 바로 적용할 수 있는 방법들로 독자들의 실질적인 변화를 돕는다.
인생을 살다보면 인간관계가 전부다라는 생각이 들 때가 있다.
별일 아닌데도, 상대가 어떻게 받아들이느냐에 따라 하루의 기분이 불쾌해질 때도 있고, 내 기준에서는 심각한 일인데, 상대가 웃으며 괜찮다고 얘기하는 경우 찜찜함과 불쾌함이 눈 녹듯 사라지기도 한다.
이처럼 인간관계는 인간이 평생 풀어야 할 숙제 같은 거라고 할 수 있다.
책 『그토록 힘들던 인간관계가 술술 풀리기 시작했다』는 그런 우리에게 인간관계에 대한 구체적인 도움을 준다.
간결하지만 실용적이고, 짧지만 구체적이다.
단순히 이론에서만 머무르는 게 아니라 바로 적용할 수 있는 방법들로 독자들의 실질적인 변화를 돕는다.
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목차
prologue · 6
1.
대화의 기술
말하기의 기본 원칙 연설 화법 vs 대화법 · 12
가장 활용도 높은 실전 화술 두 가지 · 16
곧바로 조리있게 말하는 방법 · 20
무의식중에 호감을 얻는 실전 화술 두 가지 · 26
사람을 홀리게 만드는 실전 화술 세 가지 · 32
남자가 모르는 여자의 대화법 두 가지 · 38
나의 가치를 높여 줄 리더십 화법 두 가지 · 45
말 예쁘게 하는 사람의 세 가지 화법 · 51
언성 높이지 않고 말싸움 이기는 세 가지 스킬 · 58
어색한 사람과 대화하는 세 가지 방법 · 65
지금 고치지 않으면 평생 손해보는 말버릇 두 가지 · 71
지루한 대화를 흥미롭게 만드는 스킬 두 가지 · 76
한층 친밀해지는 대화 주제 두 가지 · 82
2.
인간 관계
매력 넘치는 사람의 가장 핵심적인 비밀 · 88
평범해도 분위기 있는 사람의 세 가지 특징 · 92
본능적으로 매력적인 사람의 세 가지 특징 · 102
자심감 있어 보이는 두 가지 방법 · 109
착한데 만만하지 않은 사람의 두 가지 특징 · 114
허세가 심한 상대를 다루는 두 가지 방법 · 120
다 내 편으로 만드는 기적의 처세술 · 125
어떤 잘못도 용서되는 사과의 정석 · 129
상대의 속마음을 꿰뚫어보는 세 가지 방법 · 135
어딜 가서든 일 잘 한다는 소리 듣는 두 가지 방법 · 139
상대의 부탁을 센스있게 거절하는 방법 · 145
평생 함께하고 싶은 사람의 두 가지 특징 · 155
3.
멘탈 관리
한 살이라도 어릴 때 꼭 알아야 할 사실 · 164
사는 게 힘든 당신이 모르는 한 가지 비밀 · 169
자존감 높은 사람의 두 가지 특징 · 174
열등감을 없애는 세 가지 방법 · 179
이유없이 욕 먹을 때 멘탈 지키는 두 가지 방법 · 185
걱정과 불안을 없애는 3단계 프로세스 · 190
우울한 상대에게 힘이 되어주는 두 가지 방법 · 196
만만해 보이는 사람의 사소한 습관 · 203
작은 시련으로 나락 가는 사람의 특징 · 207
판단력 좋아지는 방법 · 211
사람 때문에 힘들어 하지 않는 방법 · 216
삶의 태도를 바꿔주는 사소한 질문 · 220
4.
해석 남녀
막말하는 남자 돌려 말하는 여자 · 226
남자와 여자의 대화가 통하지 않는 이유 · 231
스킨십하려는 남자 거부하는 여자 · 235
남성의 성적 판타지 여성의 성적 판타지 · 240
남성과 여성이 바람을 피는 이유 · 246
남자사용설명서 · 252
여자사용설명서 · 258
남자를 위로하는 방법 · 263
여자를 위로하는 방법 · 267
1.
대화의 기술
말하기의 기본 원칙 연설 화법 vs 대화법 · 12
가장 활용도 높은 실전 화술 두 가지 · 16
곧바로 조리있게 말하는 방법 · 20
무의식중에 호감을 얻는 실전 화술 두 가지 · 26
사람을 홀리게 만드는 실전 화술 세 가지 · 32
남자가 모르는 여자의 대화법 두 가지 · 38
나의 가치를 높여 줄 리더십 화법 두 가지 · 45
말 예쁘게 하는 사람의 세 가지 화법 · 51
언성 높이지 않고 말싸움 이기는 세 가지 스킬 · 58
어색한 사람과 대화하는 세 가지 방법 · 65
지금 고치지 않으면 평생 손해보는 말버릇 두 가지 · 71
지루한 대화를 흥미롭게 만드는 스킬 두 가지 · 76
한층 친밀해지는 대화 주제 두 가지 · 82
2.
인간 관계
매력 넘치는 사람의 가장 핵심적인 비밀 · 88
평범해도 분위기 있는 사람의 세 가지 특징 · 92
본능적으로 매력적인 사람의 세 가지 특징 · 102
자심감 있어 보이는 두 가지 방법 · 109
착한데 만만하지 않은 사람의 두 가지 특징 · 114
허세가 심한 상대를 다루는 두 가지 방법 · 120
다 내 편으로 만드는 기적의 처세술 · 125
어떤 잘못도 용서되는 사과의 정석 · 129
상대의 속마음을 꿰뚫어보는 세 가지 방법 · 135
어딜 가서든 일 잘 한다는 소리 듣는 두 가지 방법 · 139
상대의 부탁을 센스있게 거절하는 방법 · 145
평생 함께하고 싶은 사람의 두 가지 특징 · 155
3.
멘탈 관리
한 살이라도 어릴 때 꼭 알아야 할 사실 · 164
사는 게 힘든 당신이 모르는 한 가지 비밀 · 169
자존감 높은 사람의 두 가지 특징 · 174
열등감을 없애는 세 가지 방법 · 179
이유없이 욕 먹을 때 멘탈 지키는 두 가지 방법 · 185
걱정과 불안을 없애는 3단계 프로세스 · 190
우울한 상대에게 힘이 되어주는 두 가지 방법 · 196
만만해 보이는 사람의 사소한 습관 · 203
작은 시련으로 나락 가는 사람의 특징 · 207
판단력 좋아지는 방법 · 211
사람 때문에 힘들어 하지 않는 방법 · 216
삶의 태도를 바꿔주는 사소한 질문 · 220
4.
해석 남녀
막말하는 남자 돌려 말하는 여자 · 226
남자와 여자의 대화가 통하지 않는 이유 · 231
스킨십하려는 남자 거부하는 여자 · 235
남성의 성적 판타지 여성의 성적 판타지 · 240
남성과 여성이 바람을 피는 이유 · 246
남자사용설명서 · 252
여자사용설명서 · 258
남자를 위로하는 방법 · 263
여자를 위로하는 방법 · 267
상세 이미지
책 속으로
사회학자 유지 와인스틴Eugene Weinstein과 폴 도이치버거Paul eurschberger에 따르면 ‘우리’라는 단어는 가장 유혹적인 단어라고 한다.
이는 ‘우리’라는 단어가 상대와 내가 상호의존적인 관계임을 암시하기 때문이다.
따라서 ‘너’라는 표현을 사용하기보다는 ‘우리’라는 표현으로 바꿔 말하는 것이 좋다.
--- 「언성 높이지 않고 말싸움 이기는 세 가지 스킬」 중에서
우리가 말실수를 하는 가장 큰 이유는 상대가 하려는 말을 내가 완성시키려 하기 때문이다.
인간은 분당 120개에서 150개의 단어를 말할 수 있다.
하지만 생각은 분당 600개에서 800개의 단어를 생각할 수 있다.
즉, 인간은 말하는 속도보다 생각하는 속도가 4~5배 가량 빠르다.
그렇기 때문에 상대가 말하는 도중에 대화를 끊고 끼어드는 실수를 한다.
--- 「지금 고치지 않으면 평생 손해보는 말버릇 두 가지」 중에서
캘리포니아 대학 UCLA 심리학과 명예 교수인 앨버트 메라비언Albert Mehrabian은 1971년에 출간한 저서《침묵의 메시지》에서 한 사람의 첫인상을 결정짓는 요소가 무엇인지 알 수 있는 연구 결과를 발표했다.
누군가와 첫 대면하여 대화를 나눌 때, 대체로 우리는 상대의 목소리에 38%, 보디랭귀지에 55%(표정 35%, 태도 20%), 대화 내용에 7%의 비율로 영향을 받는다.
즉, 매력적인 커뮤니케이션에 있어서 목소리나 표정, 제스처와 같은 비언어적 요소가 중요
하다는 의미다.
이는 ‘우리’라는 단어가 상대와 내가 상호의존적인 관계임을 암시하기 때문이다.
따라서 ‘너’라는 표현을 사용하기보다는 ‘우리’라는 표현으로 바꿔 말하는 것이 좋다.
--- 「언성 높이지 않고 말싸움 이기는 세 가지 스킬」 중에서
우리가 말실수를 하는 가장 큰 이유는 상대가 하려는 말을 내가 완성시키려 하기 때문이다.
인간은 분당 120개에서 150개의 단어를 말할 수 있다.
하지만 생각은 분당 600개에서 800개의 단어를 생각할 수 있다.
즉, 인간은 말하는 속도보다 생각하는 속도가 4~5배 가량 빠르다.
그렇기 때문에 상대가 말하는 도중에 대화를 끊고 끼어드는 실수를 한다.
--- 「지금 고치지 않으면 평생 손해보는 말버릇 두 가지」 중에서
캘리포니아 대학 UCLA 심리학과 명예 교수인 앨버트 메라비언Albert Mehrabian은 1971년에 출간한 저서《침묵의 메시지》에서 한 사람의 첫인상을 결정짓는 요소가 무엇인지 알 수 있는 연구 결과를 발표했다.
누군가와 첫 대면하여 대화를 나눌 때, 대체로 우리는 상대의 목소리에 38%, 보디랭귀지에 55%(표정 35%, 태도 20%), 대화 내용에 7%의 비율로 영향을 받는다.
즉, 매력적인 커뮤니케이션에 있어서 목소리나 표정, 제스처와 같은 비언어적 요소가 중요
하다는 의미다.
--- 「본능적으로 매력적인 사람의 세 가지 특징」 중에서
출판사 리뷰
인간관계로 매일 매일 스트레스 받는 당신이 반드시 읽어야 할 책
비치키가 말하는 성공적인 인간관계의 핵심 비밀
Q.
설득이 안 되는 상대를 설득해야 할 때는 어떻게 해야 하나요?
A.
‘반증 모색’을 이용해보세요.
상대가 스스로 본인의 생각이 틀렸을 수도 있다는 생각을 하게 만드는 거죠.
Q.
마음에 드는 상대방이 있습니다.
어떻게 부담스럽지 않게 다가갈 수 있을까요?
A.
‘유사성의 법칙’과 ‘편승 효과’를 이용해보세요.
분명 훨씬 더 효과적으로 관계를 맺을 수 있을 겁니다.
Q.
사람들에게 지시를 하는 게 정말 어렵습니다.
어떻게 하면 현명하게 지시할 수 있을까요?
A.
‘부가 의문문’을 이용해보세요.
상대의 의욕을 꺾지 않으면서도 분명하게 지시할 수 있습니다.
비치키가 말하는 성공적인 인간관계의 핵심 비밀
Q.
설득이 안 되는 상대를 설득해야 할 때는 어떻게 해야 하나요?
A.
‘반증 모색’을 이용해보세요.
상대가 스스로 본인의 생각이 틀렸을 수도 있다는 생각을 하게 만드는 거죠.
Q.
마음에 드는 상대방이 있습니다.
어떻게 부담스럽지 않게 다가갈 수 있을까요?
A.
‘유사성의 법칙’과 ‘편승 효과’를 이용해보세요.
분명 훨씬 더 효과적으로 관계를 맺을 수 있을 겁니다.
Q.
사람들에게 지시를 하는 게 정말 어렵습니다.
어떻게 하면 현명하게 지시할 수 있을까요?
A.
‘부가 의문문’을 이용해보세요.
상대의 의욕을 꺾지 않으면서도 분명하게 지시할 수 있습니다.
GOODS SPECIFICS
- 발행일 : 2024년 09월 17일
- 쪽수, 무게, 크기 : 272쪽 | 404g | 140*205*17mm
- ISBN13 : 9791194293002
- ISBN10 : 119429300X
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