
딱 1년만 말투를 바꿔보자
Description
책소개
기존의 어떤 자기계발을 해도 잘 꿈이 안 이루어지는 이유는 매일 하는 말투와 감정의 변화가 이뤄지지 않기 때문이다.
자신의 지금의 감정이 어떤지 잘 알아보게 해주는 이 책을 읽으며 진정으로 자신이 바라는 것을 매일 적다보면 어느새 그 꿈들이 이루어져 있을 것이다.
새해 계획이 다 이루어지지 않는 이유는 이 책에서 제시하는 꿈이 이루어진 상태, 즉 감사의 감정을 느끼게 하는 책을 읽고, 그 에너지를 느끼지 않기 때문이다.
이 책을 읽으면 어느새 말투가 부정에서 긍정으로 바뀔 것이다.
아울러 새로운 생각을 하게 해주는 긍정 확언들의 예시가 가득하여 독자들이 기존에 알고 있던 무의식의 생각을 긍정으로 바뀌게 할 것이다.
자신의 지금의 감정이 어떤지 잘 알아보게 해주는 이 책을 읽으며 진정으로 자신이 바라는 것을 매일 적다보면 어느새 그 꿈들이 이루어져 있을 것이다.
새해 계획이 다 이루어지지 않는 이유는 이 책에서 제시하는 꿈이 이루어진 상태, 즉 감사의 감정을 느끼게 하는 책을 읽고, 그 에너지를 느끼지 않기 때문이다.
이 책을 읽으면 어느새 말투가 부정에서 긍정으로 바뀔 것이다.
아울러 새로운 생각을 하게 해주는 긍정 확언들의 예시가 가득하여 독자들이 기존에 알고 있던 무의식의 생각을 긍정으로 바뀌게 할 것이다.
- 책의 일부 내용을 미리 읽어보실 수 있습니다.
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목차
Part 1
감사로 이끄는 명언
PROLOGUE ······················································································· 6
아침에 이 책을 읽고 시작해야 하는 이유·················································12
자신이 긍정 확언 말을 해야 하는 이유 ···················································16
러시아 물리학자의 강력한 현실 창조 리얼리티 트랜서핑 ···························18
행복을 선물하는 감사 습관 23 / 감사하는 습관으로 성격을 긍정적으로 만들자 25
감사의 눈으로 바라보자 27 / 좋은 것을 끌어당기는 감사의 마법 28
이유 없이도 행복한 이유 29 / 마음을 치료하는 감사 30
고통에서 벗어나고 싶다면 32 / 감사, 행복의 호르몬 33
어떠한 경우에도 감사 35 / 무의미한 분노에서 벗어나기 37
가장 멋진 선물, 지금 이 순간 39 / 인생의 행복을 이끄는 감사 41
오직 나를 위한 감사의 길 42 / 단 한 마디, 감사합니다 43
행복은 거창하지 않다 44 / 불행을 극복하는 힘, 감사 45
감사를 만드는 유일한 방법, 감사 47 / 긍정적으로, 감사로 꿈을 꿔라 48
운이 좋아지고 싶다면 지금 감사하라 50 / 몸의 영약, 감사 52
감사에 너그러워지기 53 / 감사를 기록하고 음미하기 54
호흡에도 감사를 담기 55 / 감사를 헤아려 보라 56
연습은 습관이 되고 인생이 된다 57 / 감사로 시작하고 감사로 끝내기 59
미래의 감사 일기를 쓰면 꿈이 이루어진다 ··························· 60
모든 걸 회복하게 하는 감사 탄력성 63
Part 2
쓰고, 읽으며 감사로 물드는 삶
간절히 바라는 것 한 가지 쓰는 이유 ································· 70
세상에 둘도 없는 나와의 약속과 선언 ·································72
이 책의 활용 방법 ····························································74
Part 3
감사로 행복한 지금
자신의 역사는 스스로 쓴다 ············································ 76
나만의 긍정 확언 4일 만들기 ·········································444
EPILOGUE ···································································446
감사로 이끄는 명언
PROLOGUE ······················································································· 6
아침에 이 책을 읽고 시작해야 하는 이유·················································12
자신이 긍정 확언 말을 해야 하는 이유 ···················································16
러시아 물리학자의 강력한 현실 창조 리얼리티 트랜서핑 ···························18
행복을 선물하는 감사 습관 23 / 감사하는 습관으로 성격을 긍정적으로 만들자 25
감사의 눈으로 바라보자 27 / 좋은 것을 끌어당기는 감사의 마법 28
이유 없이도 행복한 이유 29 / 마음을 치료하는 감사 30
고통에서 벗어나고 싶다면 32 / 감사, 행복의 호르몬 33
어떠한 경우에도 감사 35 / 무의미한 분노에서 벗어나기 37
가장 멋진 선물, 지금 이 순간 39 / 인생의 행복을 이끄는 감사 41
오직 나를 위한 감사의 길 42 / 단 한 마디, 감사합니다 43
행복은 거창하지 않다 44 / 불행을 극복하는 힘, 감사 45
감사를 만드는 유일한 방법, 감사 47 / 긍정적으로, 감사로 꿈을 꿔라 48
운이 좋아지고 싶다면 지금 감사하라 50 / 몸의 영약, 감사 52
감사에 너그러워지기 53 / 감사를 기록하고 음미하기 54
호흡에도 감사를 담기 55 / 감사를 헤아려 보라 56
연습은 습관이 되고 인생이 된다 57 / 감사로 시작하고 감사로 끝내기 59
미래의 감사 일기를 쓰면 꿈이 이루어진다 ··························· 60
모든 걸 회복하게 하는 감사 탄력성 63
Part 2
쓰고, 읽으며 감사로 물드는 삶
간절히 바라는 것 한 가지 쓰는 이유 ································· 70
세상에 둘도 없는 나와의 약속과 선언 ·································72
이 책의 활용 방법 ····························································74
Part 3
감사로 행복한 지금
자신의 역사는 스스로 쓴다 ············································ 76
나만의 긍정 확언 4일 만들기 ·········································444
EPILOGUE ···································································446
책 속으로
자연에는 좋은 에너지와 안 좋은 에너지가 있다.
소위 말하는 긍정 에너지와 부정 에너지다.
마음밭에 긍정의 씨앗을 심으면 긍정적인 결과가 나오고, 부정적인 씨앗을 심으면 부정적인 결과가 나온다.
이건 우주의 절대 법칙이다.
콩 씨앗을 심었는데 팥이나 완두콩이 나오지 않는다.
반드시 콩만 나온다.
하지만 뉴턴의 에너지 제1법칙에 의하면 모든 물체는 외부로부터 힘이 작용하지 않는 한 정지해 있던 물체는 계속 정지 상태로 있게 된다.
즉 생각의 씨앗이 아무런 힘을 받지 않으면 자라지 못한다.
그대로 씨앗인 상대로 머무른다.
자라지 않는 씨앗은 열매가 되지 못한다.
아무리 좋은 씨앗을 심어도 외부의 힘, 비료와 햇빛과 물과 바람, 수소, 질소 등의 힘을 받아서 합성 작용을 하지 않으면 콩이 안 나온다.
우리가 평소에 쓰는 긍정의 말은 씨앗이다.
잠재의식에서 이 씨앗이 자라서 효과가 나기 위해서는 밤낮으로 계속 외부에서 힘을 가해 줘야 한다.
즉 자신의 입을 통한 외침이라든가 마음에서 계속 되뇌는 작업으로 힘을 가해야 한다.
그 중에서 가장 효과적인 방법으로는 종이에다 손으로 꾹꾹 눌러서 쓰는 작업이다.
글씨를 쓰는 작업은 뇌의 신경 세포와 고도의 손의 신경세포와 근육간의 연결을 강화시킨다.
화석이 돌에 물체가 찍혀 수백 년 동안 사라지지 않듯, 쓰는 작업은 뇌가 각인을 잘 하
도록 한다.
즉, 한번 손으로 쓴 긍정의 말들은 우리의 뇌에서 쉽게 사라지지 않는다.반대의 경우도 마찬가지다.
부정의 말들은 화석화가 더 강화된다.
감정이 강하게 실려 진동을 더 강화시킨다.
부정이 긍정보다 더 강력하다.
그러므로 우리는 평소에 외부 환경에 지배당하기 않기 위해서 긍정의 말을 쓰고, 또 적고, 더 반복해야 한다.
그래야 부정이 상쇄된다.
한 번 하고 ‘안 된다’고 포기하면 씨앗이 자라지 않는다.
계속 긍정의 말이 효과가 나기 위해서는 외부의 열을 가해줘야 한다.
계속 속으로 되뇌든, 종이에 적든 압력을 잠재의식에 새긴다.
긍정의 생각 씨앗을 심고 계속 쓰고 또
쓰고 돌봐주면 잠재의식에서 씨앗이 지워지지 않고 계속 외부의 힘이 들어와 이 책에 적은 소원들을 이루게 한다.
종이 위에 긍정적인 확신의 말을 적는 것은 새로운 경험을 가져다준다.
매일이 그저 그런 날이 아니라 새로운 멋진 경험과 결과를 받게 된다.
좋은 경험을 얻고 싶다면 새로운 말투의 씨앗을 심어야 한다.
내면으로 하는 말투도 역시 밖으로 하는 말투와 똑같다.
효력이 크다.
오히려 내면에서 하는 말투가 더 강력하다.
감정이 몰래 들어가 있기 때문이다.
모든 우주의 끌어당김은 느낌과 감정에 있다.
좋은 느낌을 얻기 위해선 좋은 느낌이 들도록 하는 말의 씨앗을 심어야 한다.
긍정의 말투가 행복과 풍요, 성공에 그렇게 중요하다.
지금까지 긍정의 말을 했는데도 안 된다고 하는 사람들은 이 책에 제시한 새로운 말투를 3번씩 매일 써 보자.
긍정적인 확신의 말을 아침에 큰 소리로 외치면 좋다.
하루를 살아가는 시작점에 잠재의식에 명령을 내리게 된다.
잠재의식은 깊은 무의식에서 나온 에너지다.
파동이고 진동이다.
하루의 방향을 결정하는 열쇠를 피곤하고 짜증나는 말로 시작하면 하루가 어떻게 창조되겠는가.
반대로 아침에 일어나서 멋진 삶을 위한 감사와 긍정의 샤워를 하고, 지금의 삶을 축복하면서 일어나면 삶이 어떻게 바뀔까?
그것이 불가능하다고 생각하는가.
가능하다.
잠재의식의 깊은 진동 에너지는 늘 순환한다.
우리의 몸이 11개월마다 세포가 바뀌는 것처럼, 몸의 가장 중요한 부분 중, 창조의 역할을 담당하는 입을 크게 열면 에너지가 열린다.
“감사는 성공을 이끄는 중요한 동기부여이자 평범한 사람들의 성공 에너지의 근원이다”라고 큰 성공을 이룬 사람들은 말한다.
행복하고 성공한 사람들은 공통적으로 매일같이 하루도 빠지지 않고 감사할 점들을 5가지씩 일기장에 적는다.
물질적으로만 풍요한 사람들은 감사한 점을 적는 사람들도 있고, 그렇지 않은 사람들도 있다.
하지만, 물질과 정신이 모두 풍요로운 사람들은 반드시 감사 일기를 적는다.
그것도 매일 습관처럼 적는다.
오프라 윈프리를 보자.
그녀는 매일 감사할 점 5개 적기를 10년 동안 한 것을 최고의 행복으로 여긴다.
인간은 정신을 마음대로 조절할 수가 있다.
감사 연습을 습관처럼 하면 두려움이나 근심을 쉽게 떨쳐버릴 수 있다.
두려움이나 미신, 무지와 가난은 사람들이 싸워서 이길 수가 있는 것들인데 대부분 기존 습관에 져서 부정적인 감정이 이끄는 대로 살아간다.
하지만, 정신은 자유자재로 조절할 수 있기 때문에 어떤 것이든 체념 대신 적극적으로 받아들이고, 거기에서부터 내가 할 수 있는 것이 무엇인지를 찾아 적극적으로 감사하며 실천한다면 좀 더 마음이 행복해질 것이다.
정신을 마음대로 조절할 수 있을 때 삶에 영향을 끼치는 그 어떤 상황도 조절할 수 있는 것이 인간 정신의 위대함이다.
시인 헨리는 우리가 원하는 방향으로 삶을 계획하고, 그 계획에 따라서 잘 살아갈 수 있게 해 주는 유일한 수단이 바로 감사하는 정신이라고 했다.
그래서 ‘감사하는 나 자신이 나의 운명의 주인이고, 영혼의 선장’이라는 말을 남겼다.
운명의 주인으로 살고, 영혼의 선장이 되고 싶다면 매일 아침 이 책을 펼치는 것으로 시작하라.
자신의 목표나 꿈에 대한 생생한 이미지를 긍정 단어로 정리하여 ‘간절히 바라는 것 한 가지’에 중요한 정보로 잠재의식에 각인시킨다.
망상활성화계가 움직여 간절함을 들어줄 것이다.
소위 말하는 긍정 에너지와 부정 에너지다.
마음밭에 긍정의 씨앗을 심으면 긍정적인 결과가 나오고, 부정적인 씨앗을 심으면 부정적인 결과가 나온다.
이건 우주의 절대 법칙이다.
콩 씨앗을 심었는데 팥이나 완두콩이 나오지 않는다.
반드시 콩만 나온다.
하지만 뉴턴의 에너지 제1법칙에 의하면 모든 물체는 외부로부터 힘이 작용하지 않는 한 정지해 있던 물체는 계속 정지 상태로 있게 된다.
즉 생각의 씨앗이 아무런 힘을 받지 않으면 자라지 못한다.
그대로 씨앗인 상대로 머무른다.
자라지 않는 씨앗은 열매가 되지 못한다.
아무리 좋은 씨앗을 심어도 외부의 힘, 비료와 햇빛과 물과 바람, 수소, 질소 등의 힘을 받아서 합성 작용을 하지 않으면 콩이 안 나온다.
우리가 평소에 쓰는 긍정의 말은 씨앗이다.
잠재의식에서 이 씨앗이 자라서 효과가 나기 위해서는 밤낮으로 계속 외부에서 힘을 가해 줘야 한다.
즉 자신의 입을 통한 외침이라든가 마음에서 계속 되뇌는 작업으로 힘을 가해야 한다.
그 중에서 가장 효과적인 방법으로는 종이에다 손으로 꾹꾹 눌러서 쓰는 작업이다.
글씨를 쓰는 작업은 뇌의 신경 세포와 고도의 손의 신경세포와 근육간의 연결을 강화시킨다.
화석이 돌에 물체가 찍혀 수백 년 동안 사라지지 않듯, 쓰는 작업은 뇌가 각인을 잘 하
도록 한다.
즉, 한번 손으로 쓴 긍정의 말들은 우리의 뇌에서 쉽게 사라지지 않는다.반대의 경우도 마찬가지다.
부정의 말들은 화석화가 더 강화된다.
감정이 강하게 실려 진동을 더 강화시킨다.
부정이 긍정보다 더 강력하다.
그러므로 우리는 평소에 외부 환경에 지배당하기 않기 위해서 긍정의 말을 쓰고, 또 적고, 더 반복해야 한다.
그래야 부정이 상쇄된다.
한 번 하고 ‘안 된다’고 포기하면 씨앗이 자라지 않는다.
계속 긍정의 말이 효과가 나기 위해서는 외부의 열을 가해줘야 한다.
계속 속으로 되뇌든, 종이에 적든 압력을 잠재의식에 새긴다.
긍정의 생각 씨앗을 심고 계속 쓰고 또
쓰고 돌봐주면 잠재의식에서 씨앗이 지워지지 않고 계속 외부의 힘이 들어와 이 책에 적은 소원들을 이루게 한다.
종이 위에 긍정적인 확신의 말을 적는 것은 새로운 경험을 가져다준다.
매일이 그저 그런 날이 아니라 새로운 멋진 경험과 결과를 받게 된다.
좋은 경험을 얻고 싶다면 새로운 말투의 씨앗을 심어야 한다.
내면으로 하는 말투도 역시 밖으로 하는 말투와 똑같다.
효력이 크다.
오히려 내면에서 하는 말투가 더 강력하다.
감정이 몰래 들어가 있기 때문이다.
모든 우주의 끌어당김은 느낌과 감정에 있다.
좋은 느낌을 얻기 위해선 좋은 느낌이 들도록 하는 말의 씨앗을 심어야 한다.
긍정의 말투가 행복과 풍요, 성공에 그렇게 중요하다.
지금까지 긍정의 말을 했는데도 안 된다고 하는 사람들은 이 책에 제시한 새로운 말투를 3번씩 매일 써 보자.
긍정적인 확신의 말을 아침에 큰 소리로 외치면 좋다.
하루를 살아가는 시작점에 잠재의식에 명령을 내리게 된다.
잠재의식은 깊은 무의식에서 나온 에너지다.
파동이고 진동이다.
하루의 방향을 결정하는 열쇠를 피곤하고 짜증나는 말로 시작하면 하루가 어떻게 창조되겠는가.
반대로 아침에 일어나서 멋진 삶을 위한 감사와 긍정의 샤워를 하고, 지금의 삶을 축복하면서 일어나면 삶이 어떻게 바뀔까?
그것이 불가능하다고 생각하는가.
가능하다.
잠재의식의 깊은 진동 에너지는 늘 순환한다.
우리의 몸이 11개월마다 세포가 바뀌는 것처럼, 몸의 가장 중요한 부분 중, 창조의 역할을 담당하는 입을 크게 열면 에너지가 열린다.
“감사는 성공을 이끄는 중요한 동기부여이자 평범한 사람들의 성공 에너지의 근원이다”라고 큰 성공을 이룬 사람들은 말한다.
행복하고 성공한 사람들은 공통적으로 매일같이 하루도 빠지지 않고 감사할 점들을 5가지씩 일기장에 적는다.
물질적으로만 풍요한 사람들은 감사한 점을 적는 사람들도 있고, 그렇지 않은 사람들도 있다.
하지만, 물질과 정신이 모두 풍요로운 사람들은 반드시 감사 일기를 적는다.
그것도 매일 습관처럼 적는다.
오프라 윈프리를 보자.
그녀는 매일 감사할 점 5개 적기를 10년 동안 한 것을 최고의 행복으로 여긴다.
인간은 정신을 마음대로 조절할 수가 있다.
감사 연습을 습관처럼 하면 두려움이나 근심을 쉽게 떨쳐버릴 수 있다.
두려움이나 미신, 무지와 가난은 사람들이 싸워서 이길 수가 있는 것들인데 대부분 기존 습관에 져서 부정적인 감정이 이끄는 대로 살아간다.
하지만, 정신은 자유자재로 조절할 수 있기 때문에 어떤 것이든 체념 대신 적극적으로 받아들이고, 거기에서부터 내가 할 수 있는 것이 무엇인지를 찾아 적극적으로 감사하며 실천한다면 좀 더 마음이 행복해질 것이다.
정신을 마음대로 조절할 수 있을 때 삶에 영향을 끼치는 그 어떤 상황도 조절할 수 있는 것이 인간 정신의 위대함이다.
시인 헨리는 우리가 원하는 방향으로 삶을 계획하고, 그 계획에 따라서 잘 살아갈 수 있게 해 주는 유일한 수단이 바로 감사하는 정신이라고 했다.
그래서 ‘감사하는 나 자신이 나의 운명의 주인이고, 영혼의 선장’이라는 말을 남겼다.
운명의 주인으로 살고, 영혼의 선장이 되고 싶다면 매일 아침 이 책을 펼치는 것으로 시작하라.
자신의 목표나 꿈에 대한 생생한 이미지를 긍정 단어로 정리하여 ‘간절히 바라는 것 한 가지’에 중요한 정보로 잠재의식에 각인시킨다.
망상활성화계가 움직여 간절함을 들어줄 것이다.
--- 본문 중에서
출판사 리뷰
세상에서 가장 위대한 성공을 거둔 사람들은 매일 아침 이 책을 펼친다.
오프라 윈프리와 마이클 싱어가 강력하게 추천하는 책!
매일 루이스 헤이가 읽은 책!
전 세계 백만장자들은 매일 아침에 이 책을 읽는다
험한 말투는 사람의 영혼을 갉아먹는다.
흥하는 말의 씨앗인 긍정 확언은 좋은 에너지를 주변에 퍼뜨려 좋은 세상을 만든다.
오늘날 사람들이 말로 입은 상처로 평생 지울 수 없는 감정의 무기력함을 호소하는 사람들이 많다.
말로 입은 상처는 타인에게나 자신에게나 평생 칼로 입은 상처보다 더 크게 남는다.
나도 모르게 막말을 할 수도 있다.
그러나 그럴 때는 그 즉시 좋은 말을 33번 반복한다.
그래야 부정성이 상쇄된다.
다른 사람들에게 좋은 말을 해주지 못할 것 같으면 차라리 침묵하는 것이 좋다.
대신에 그 사람에 대한 장점과 칭찬할 말을 하는 것이 정신 건강에 좋다.
만약 미워하는 사람이 있다면 그 사람에 대한 감사한 점을 100가지 적어보자.
반드시 장점이 많을 것이다.
미워하기 전에 그 사람의 이름을 적어보고, 그 옆에 미워하는 사람의 장점 100가지를 적어보자.
이 연습은 우리의 감정을 크게 긍정으로 바꾼다.
평소 남에게 하는 부정적인 말의 씨앗은 우리가 의도하지도 않은 사이에 주입된 경우가 많다.
의식하고 알아차리지 않으면 험한 말투가 얼마나 많은 사람들의 정신과 마음을 황폐하게 만드는지 모른다.
우리는 부정적인 험한 말투 하나가 감정을 완전히 질식하게 해 때로는 가족을 상처주기도 하고, 이웃과 주변 사람들을 힘들게 하기도 한다.
막 말을 생각하지도 않고 뱉는 이유는 좋은 말을 하는 훈련과 연습이 안 되었기 때문이다.
이 책에 나온 대로 여러분이 1년 동안만 훈련하고 쓰면서 좋은 말을 쓰는 연습을 한다면 반드시 1년 후에는 긍정의 감정으로 바로 알아차리면서 에너지를 전환할 수 있다.
어느새 마음속에서 나오는 소리를 감사하는 생각으로 즉각 바꿀 수 있다.
반드시 그렇게 된다.
무엇인가를 규칙적으로 한다는 것은 꿈이 있다는 뜻이다.
매일 감사할 점을 쓴다면 진짜 소원이 나온다.
꿈을 찾는 계기가 될 것이다.
성공한 사람들은 매일 종이 위에 무언가를 적는다.
기록의 힘은 상상도 못했던 일들이 사방팔방에서 일어나고, 동시성이 발생해 꿈을 이루게 해준다.
‘종이 위에 적으면 무조건 이루어진다’는 말은 그냥 나온 말이 아니다.
과학적인 근거가 있다.
우리 대뇌의 망상 활성화계(reticular activating system)가 중요하지 않은 정보는 걸러내고 종이 위에 쓴 간절히 바라는 소원을 중요하다고 여겨 부지런히 꿈을 이루기 위한 활동을 한다.
가장 많이 눈에 띄는 것은 ‘동시성’이 늘어난다.
동시성은 꿈을 이루는데 단서가 되는 신호로서 이 신호가 나오면 꿈이 바로 앞에 다가왔단 뜻이니 행동하자.
전 세계에서 성공한 사람들은 아무리 바빠도 하루 5분 정도는 아침 시간을 내어 이 책을 읽고 쓴다.
하루를 시작하는 방향키가 되는 이 책은 여러분을 1년 후 놀라운 긍정 말투 마음 세상으로 데려다 줄 것이다.
만약 1년 동안 이 책에 있는 그대로 실천했는데도 변화가 없다면 이 책을 쓴 작가를 반드시 찾아오시라.
책의 전체 금액을 환불해 줄 것이다.
1년 후의 여러분의 놀라운 변화가 기대된다.
간절히 바라는 소원들은 대부분 이루어져 있을 것이다.
간절히 바라는 소원들을 진실로 자신의 내면의 간절한 마음을 담아 심장에서 가슴 뛰는 목표를 적어가다 보면 여러분들은 어느새 1년 후에는 자신이 바라는 사람이 되어있을 것이다.
이 책을 꼭 읽어야 하는 분들
1.
말투로 직장에서 인간관계에 어려움을 겪는 분들
2.
다이어트, 폭식증, 탄수화물 중독, 만성피로 느끼는 분들
3.
말로 인해 큰 상처를 받거나 실수한 적이 있는 분들
4.
뭘 해도 끝까지 하지 못하고 중간에 포기하는 분들
5.
몸과 마음의 휴식이 필요한 분들
6.
쉽게 꿈을 이루는 방법을 알고자 하는 분들
7.
마음의 평화를 찾고 싶은 분들
8.
지금의 말투가 마음에 안 드는 분들
9.
진짜 성공하고 싶은 분들
오프라 윈프리와 마이클 싱어가 강력하게 추천하는 책!
매일 루이스 헤이가 읽은 책!
전 세계 백만장자들은 매일 아침에 이 책을 읽는다
험한 말투는 사람의 영혼을 갉아먹는다.
흥하는 말의 씨앗인 긍정 확언은 좋은 에너지를 주변에 퍼뜨려 좋은 세상을 만든다.
오늘날 사람들이 말로 입은 상처로 평생 지울 수 없는 감정의 무기력함을 호소하는 사람들이 많다.
말로 입은 상처는 타인에게나 자신에게나 평생 칼로 입은 상처보다 더 크게 남는다.
나도 모르게 막말을 할 수도 있다.
그러나 그럴 때는 그 즉시 좋은 말을 33번 반복한다.
그래야 부정성이 상쇄된다.
다른 사람들에게 좋은 말을 해주지 못할 것 같으면 차라리 침묵하는 것이 좋다.
대신에 그 사람에 대한 장점과 칭찬할 말을 하는 것이 정신 건강에 좋다.
만약 미워하는 사람이 있다면 그 사람에 대한 감사한 점을 100가지 적어보자.
반드시 장점이 많을 것이다.
미워하기 전에 그 사람의 이름을 적어보고, 그 옆에 미워하는 사람의 장점 100가지를 적어보자.
이 연습은 우리의 감정을 크게 긍정으로 바꾼다.
평소 남에게 하는 부정적인 말의 씨앗은 우리가 의도하지도 않은 사이에 주입된 경우가 많다.
의식하고 알아차리지 않으면 험한 말투가 얼마나 많은 사람들의 정신과 마음을 황폐하게 만드는지 모른다.
우리는 부정적인 험한 말투 하나가 감정을 완전히 질식하게 해 때로는 가족을 상처주기도 하고, 이웃과 주변 사람들을 힘들게 하기도 한다.
막 말을 생각하지도 않고 뱉는 이유는 좋은 말을 하는 훈련과 연습이 안 되었기 때문이다.
이 책에 나온 대로 여러분이 1년 동안만 훈련하고 쓰면서 좋은 말을 쓰는 연습을 한다면 반드시 1년 후에는 긍정의 감정으로 바로 알아차리면서 에너지를 전환할 수 있다.
어느새 마음속에서 나오는 소리를 감사하는 생각으로 즉각 바꿀 수 있다.
반드시 그렇게 된다.
무엇인가를 규칙적으로 한다는 것은 꿈이 있다는 뜻이다.
매일 감사할 점을 쓴다면 진짜 소원이 나온다.
꿈을 찾는 계기가 될 것이다.
성공한 사람들은 매일 종이 위에 무언가를 적는다.
기록의 힘은 상상도 못했던 일들이 사방팔방에서 일어나고, 동시성이 발생해 꿈을 이루게 해준다.
‘종이 위에 적으면 무조건 이루어진다’는 말은 그냥 나온 말이 아니다.
과학적인 근거가 있다.
우리 대뇌의 망상 활성화계(reticular activating system)가 중요하지 않은 정보는 걸러내고 종이 위에 쓴 간절히 바라는 소원을 중요하다고 여겨 부지런히 꿈을 이루기 위한 활동을 한다.
가장 많이 눈에 띄는 것은 ‘동시성’이 늘어난다.
동시성은 꿈을 이루는데 단서가 되는 신호로서 이 신호가 나오면 꿈이 바로 앞에 다가왔단 뜻이니 행동하자.
전 세계에서 성공한 사람들은 아무리 바빠도 하루 5분 정도는 아침 시간을 내어 이 책을 읽고 쓴다.
하루를 시작하는 방향키가 되는 이 책은 여러분을 1년 후 놀라운 긍정 말투 마음 세상으로 데려다 줄 것이다.
만약 1년 동안 이 책에 있는 그대로 실천했는데도 변화가 없다면 이 책을 쓴 작가를 반드시 찾아오시라.
책의 전체 금액을 환불해 줄 것이다.
1년 후의 여러분의 놀라운 변화가 기대된다.
간절히 바라는 소원들은 대부분 이루어져 있을 것이다.
간절히 바라는 소원들을 진실로 자신의 내면의 간절한 마음을 담아 심장에서 가슴 뛰는 목표를 적어가다 보면 여러분들은 어느새 1년 후에는 자신이 바라는 사람이 되어있을 것이다.
이 책을 꼭 읽어야 하는 분들
1.
말투로 직장에서 인간관계에 어려움을 겪는 분들
2.
다이어트, 폭식증, 탄수화물 중독, 만성피로 느끼는 분들
3.
말로 인해 큰 상처를 받거나 실수한 적이 있는 분들
4.
뭘 해도 끝까지 하지 못하고 중간에 포기하는 분들
5.
몸과 마음의 휴식이 필요한 분들
6.
쉽게 꿈을 이루는 방법을 알고자 하는 분들
7.
마음의 평화를 찾고 싶은 분들
8.
지금의 말투가 마음에 안 드는 분들
9.
진짜 성공하고 싶은 분들
GOODS SPECIFICS
- 발행일 : 2021년 05월 25일
- 쪽수, 무게, 크기 : 448쪽 | 530g | 140*200*22mm
- ISBN13 : 9791197459504
- ISBN10 : 1197459502
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