{"product_id":"134953","title":"오늘도 나를 다정히 안아주는 중입니다","description":"\u003ccenter\u003e\u003cdiv style=\"text-align:center\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/tmgdisk01.cafe24.com\/images\/vs\/4172\/sv\/3jYCDutXrXgqinlwei8ZMsHYm6iY8l.png?v=1765048013\" style=\"max-width:100%;max-height:10px\"\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/center\u003e\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\u003ccenter\u003e\n\u003cdiv style=\"width:95%\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align:center;font-size:30px;font-weight:bolder;line-height:1.6em\"\u003e오늘도 나를 다정히 안아주는 중입니다\u003c\/div\u003e\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003cdiv style=\"border-bottom:1px;border-bottom-style:dotted;border-color:;padding-bottom:20px\"\u003e\u003ccenter\u003e\u003ctable align=\"center\" width=\"100%\"\u003e\u003ctbody style=\"border:0px\"\u003e\n\u003ctr\u003e\u003ctd align=\"center\" style=\"line-height:1.2em;text-align:center;font-size:18px;color:black;font-weight:bold;padding-bottom:20px;\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"text-align:center\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/image.yes24.com\/goods\/161935520\/XL\" style=\"max-width:100%;height:auto\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003cdiv style=\"width:95%;{split_style6}padding-top:20px;padding-bottom:20px\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align:left;font-size:16px;font-weight:bold;padding-bottom:20px\"\u003eDescription\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align:left;word-break:break-all;font-size:14px;line-height:1.6em;\"\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003ch5\u003e\u003cb\u003e책소개\u003c\/b\u003e\u003c\/h5\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e  \u003cb\u003e“불안과 두려움 대신, \u003cbr\u003e오늘의 나를 선택하는 연습”\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e불안과 두려움을 희망으로 바꾼 작은 실천 이야기\u003cbr\u003e마음을 숨기지 않고 진짜 나로 살아가는 법\u003cbr\u003e오늘도, 나를 다정히 안아 주는 연습\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e『오늘도 나를 다정히 안아 주는 중입니다』는 완벽해야만 사랑받을 수 있다는 믿음 속에서 스스로를 잃어버린 저자가, 감정을 표현하고 작은 실천을 이어 가며 다시 자신과 연결된 과정을 기록한 에세이다.\u003cbr\u003e남들 앞에서 웃으면서도 속으로는 늘 불안했고, 실수할까 두려워 마음을 감췄다.\u003cbr\u003e하지만 용기를 내어 “나는 괜찮다”라고 말하는 순간 삶이 달라지기 시작했음을 고백한다.\u003cbr\u003e상처와 두려움을 드러내고, 있는 그대로의 자신을 받아들이며 얻은 깨달음은 단순하지만 강력했다.\u003cbr\u003e진짜 변화는 완벽이 아니라, 불완전한 나를 인정하는 데서 시작된다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e이 깨달음은 책에 담긴 이야기로 그치지 않는다.\u003cbr\u003e독자가 직접 실천할 수 있도록 ‘30일 실천 노트’가 함께 수록되어 있다.\u003cbr\u003e하루 10분, 자기 마음을 다정히 마주하며 “괜찮다”는 말을 건네는 작은 훈련을 통해 감정을 존중하고 받아들이는 습관을 만들어 간다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e『오늘도 나를 다정히 안아 주는 중입니다』는 불안과 두려움 속에서도 다시 자신을 일으켜 세우고 싶은 이들에게 건네는 다정한 위로이자 친절한 길잡이다.\u003cbr\u003e책장을 펼치는 순간, 독자는 “있는 그대로의 나로도 충분하다”는 사실을 새롭게 깨닫게 될 것이다.\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e 책의 일부 내용을 미리 읽어보실 수 있습니다.\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e미리보기\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cbr\u003e\u003cdiv\u003e \u003ch5\u003e\u003cb\u003e목차\u003c\/b\u003e\u003c\/h5\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e  프롤로그.\u003cbr\u003e완벽하지 않아도 괜찮아\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e1장.\u003cbr\u003e진짜 나를 잃어버린 시간: 상처와 불안을 마주하는 시작\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e1.\u003cbr\u003e거짓된 삶 속에 갇힌 나\u003cbr\u003e2.\u003cbr\u003e흔들리는 마음, 사라져 가는 본모습\u003cbr\u003e3.\u003cbr\u003e진실하고 온전할 때 자유를 얻는다\u003cbr\u003e4.\u003cbr\u003e스스로를 인정할 때 행복이 열린다\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e2장.\u003cbr\u003e숨겨 온 마음과 마주하기: 두려움 뒤에 감춰진 내 진짜 속마음\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e1.\u003cbr\u003e감정을 숨기기 시작한 순간들\u003cbr\u003e2.\u003cbr\u003e누구나 숨고 싶을 때가 있다\u003cbr\u003e3.\u003cbr\u003e진짜 나를 보지 못하게 만든 욕심\u003cbr\u003e4.\u003cbr\u003e바꾸지 않으면 반복된다\u003cbr\u003e5.\u003cbr\u003e달라지려면 새로운 선택을 하라\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e3장.\u003cbr\u003e불완전한 나를 받아들이기: 당신이 느끼고 생각한 그대로 직진\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e1.\u003cbr\u003e스스로를 미워했던 시간마저 안아 주기\u003cbr\u003e2.\u003cbr\u003e있는 그대로 나를 마주하기\u003cbr\u003e3.\u003cbr\u003e내가 느끼고 생각한 그대로 옳다\u003cbr\u003e4.\u003cbr\u003e모든 경험이 쌓여 단단한 나를 만든다\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e4장.\u003cbr\u003e나를 만드는 매일의 선택: 나를 온전히 존중하는 순간\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e1.\u003cbr\u003e새로운 선택이 열어 주는 길\u003cbr\u003e2.\u003cbr\u003e나와 진정한 연결이 이루어지는 순간\u003cbr\u003e3.\u003cbr\u003e마음을 다독이며 앞으로 나아가기\u003cbr\u003e4.\u003cbr\u003e나는 충분히 달라질 수 있다\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e30일 실천 노트: 나와의 만남\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e1.\u003cbr\u003e몸을 돌보면 마음도 달라진다\u003cbr\u003e2.\u003cbr\u003e있는 그대로의 마음 알아보기\u003cbr\u003e3.\u003cbr\u003e있는 그대로의 나를 존중하는 연습\u003cbr\u003e4.\u003cbr\u003e감사의 마음이 긍정을 만든다\u003cbr\u003e5.\u003cbr\u003e나다운 삶으로 미래 그리기\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e에필로그.\u003cbr\u003e내가 나에게 도착하는 길 \u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cbr\u003e\u003cdiv\u003e \u003ch5\u003e\u003cb\u003e책 속으로\u003c\/b\u003e\u003c\/h5\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e  거짓된 나는 외롭습니다.\u003cbr\u003e진짜 나를 불러와 내 삶을 살아야 해요.\u003cbr\u003e진짜 나를 받아들일 때, 비로소 타인과 진정한 연결을 경험할 수 있습니다.\u003cbr\u003e이제는 나를 숨기지 말고, 내 삶의 주인공으로 살아가 봐요.\u003cbr\u003e--- 「거짓된 삶 속에 갇힌 나」 중에서\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e상대가 나를 어떻게 대하는지에만 집중하며 살았던 거예요.\u003cbr\u003e그런데 이제 알았습니다.\u003cbr\u003e상대가 나를 어떻게 대하는지, 좋아하는지 싫어하는지를 내 거짓된 행동으로 조정하려는 건 결국 나의 욕심이었다는 것을요.\u003cbr\u003e내 감정을 숨기면서까지 상대의 반응을 통제하려는 건, 결국 사랑받고 싶은 욕망에 사로잡힌, 아주 자기중심적인 행동이었습니다.\u003cbr\u003e--- 「진짜 나를 보지 못하게 만든 욕심」 중에서\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e‘괜찮아, 나를 미워해도 그건 그 사람의 선택일 뿐.\u003cbr\u003e그게 내 존재를 결정짓는 건 아니야.’ 이 말을 자신에게 계속 건네다 보면, 우리 자신을 더 믿고, 더 존중하는 사람이 될 것입니다.\u003cbr\u003e자신감은 있는 그대로의 나를 존중할 때 생깁니다.\u003cbr\u003e용기를 내어 표현할수록 나를 더 명확히 볼 수 있습니다.\u003cbr\u003e--- 「있는 그대로 나를 마주하기」 중에서\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e오랫동안 망설였던 일들이 하나둘 직접 실행하면 불안했던 감정은 서서히 옅어지고 ‘나도 변할 수 있구나’ 하는 신념이 자리 잡습니다.\u003cbr\u003e그럴 때 느끼는 내면의 자유.\u003cbr\u003e그 자유가 가져다주는 기쁨은 말로 다 표현할 수 없어요.\u003cbr\u003e좋은 사람, 잘하는 사람이 되고 싶은 집착을 버리고 그냥 뭐든 작은 것이라도 시작한다면 그 작은 시도가 나를 자유롭게 할 것입니다.\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e--- 「새로운 선택이 열어 주는 길」 중에서\u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cbr\u003e\u003cdiv\u003e \u003ch5\u003e\u003cb\u003e출판사 리뷰\u003c\/b\u003e\u003c\/h5\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e  \u003cb\u003e“오늘도, 스스로에게 도착하는 중인 당신에게.\u003cbr\u003e그 여정의 첫걸음이 되길 바랍니다.”\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e『오늘도 나를 다정히 안아 주는 중입니다』는 완벽을 좇다 지쳐 버린 마음이 어떻게 다시 자신을 회복해 가는지를 보여 주는 따뜻한 기록이다.\u003cbr\u003e저자는 타인의 시선과 기대에 갇혀 감정을 숨기며 살아온 시간을 고백하고, 작은 용기와 선택이 쌓여 삶을 바꾸는 과정을 담담하게 들려준다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e책은 다섯 개의 장으로 이어진다.\u003cbr\u003e진짜 나를 숨기며 외롭고 두려웠던 시간, 어린 시절의 상처와 관계의 두려움, 완벽주의 속에서 자신을 미워하던 기억, 그리고 매일의 작은 실천이 변화를 만들어 가는 과정까지.\u003cbr\u003e각 장은 불완전한 자신을 인정하고 수용할 때 비로소 시작되는 성장의 순간을 보여 준다.\u003cbr\u003e마지막에 수록된 ‘30일 실천 노트’는 하루 10분, 자기 마음을 마주하며 다정히 돌보는 방법을 구체적으로 안내한다.\u003cbr\u003e단순한 고백에 머무르지 않고 독자가 직접 변화를 체험할 수 있도록 돕는 길잡이다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e이 책은 우리가 무심히 지나쳐 온 내면의 목소리를 다시 듣게 하는 책이다.\u003cbr\u003e넘어지고 흔들리더라도 스스로를 다정히 안아 줄 때, 삶은 충분히 단단해질 수 있음을 일깨운다.\u003cbr\u003e『오늘도 나를 다정히 안아 주는 중입니다』는 독자에게 지금 이 순간 필요한 가장 따뜻한 위로와 새로운 용기를 건넨다.\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003cdiv style=\"width:95%;padding-top:20px;padding-bottom:20px\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align:left;font-size:16px;font-weight:bold;padding-bottom:20px\"\u003eGOODS SPECIFICS\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align:left;font-size:14px;line-height:1.6em;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"width:100%;margin-bottom:5px;line-height:1.6em;font-size:14px\"\u003e- \u003cstrong\u003e발행일 : \u003c\/strong\u003e2025년 11월 11일\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"width:100%;margin-bottom:5px;line-height:1.6em;font-size:14px\"\u003e- \u003cstrong\u003e쪽수, 무게, 크기 : \u003c\/strong\u003e256쪽 | 148*210*20mm\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"width:100%;margin-bottom:5px;line-height:1.6em;font-size:14px\"\u003e- \u003cstrong\u003eISBN13 : \u003c\/strong\u003e9791170990444\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"width:100%;margin-bottom:5px;line-height:1.6em;font-size:14px\"\u003e- \u003cstrong\u003eISBN10 : \u003c\/strong\u003e1170990444\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ccenter\u003e\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/center\u003e\n\u003c\/center\u003e","brand":"LIBRAIRIE COREENNE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43891768066090,"sku":"134953","price":31.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0683\/2750\/5962\/files\/d7579e3552163d09079ec983367f2e14.jpg?v=1765341618","url":"https:\/\/librairie.coreenne.fr\/ko\/products\/134953","provider":"LIBRAIRIE COREENNE","version":"1.0","type":"link"}