{"product_id":"135028","title":"감정실격","description":"\u003ccenter\u003e\u003cdiv style=\"text-align:center\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/tmgdisk01.cafe24.com\/images\/vs\/4172\/sv\/3jYCUZh6xthSKNL5yu67HWf3SmJx4U.png?v=1765050198\" style=\"max-width:100%;max-height:10px\"\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/center\u003e\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\u003ccenter\u003e\n\u003cdiv style=\"width:95%\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align:center;font-size:30px;font-weight:bolder;line-height:1.6em\"\u003e감정실격\u003c\/div\u003e\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003cdiv style=\"border-bottom:1px;border-bottom-style:dotted;border-color:;padding-bottom:20px\"\u003e\u003ccenter\u003e\u003ctable align=\"center\" width=\"100%\"\u003e\u003ctbody style=\"border:0px\"\u003e\n\u003ctr\u003e\u003ctd align=\"center\" style=\"line-height:1.2em;text-align:center;font-size:18px;color:black;font-weight:bold;padding-bottom:20px;\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"text-align:center\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/image.yes24.com\/goods\/154255059\/XL\" style=\"max-width:100%;height:auto\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003cdiv style=\"width:95%;{split_style6}padding-top:20px;padding-bottom:20px\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align:left;font-size:16px;font-weight:bold;padding-bottom:20px\"\u003eDescription\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align:left;word-break:break-all;font-size:14px;line-height:1.6em;\"\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003ch5\u003e\u003cb\u003e책소개\u003c\/b\u003e\u003c\/h5\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e  \u003cb\u003e10년 이상 상담을 통해 수많은 사람의 ‘감정’을 다루어 온 김나은 작가의 따뜻하면서도 직관적인 감정 에세이.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e《감정실격》은 우리가 왜 감정에 실패하는지를 알려준다.\u003cbr\u003e친절하고 다정하고 괜찮은 사람, ‘나’의 뒤에 움츠리고 있는 실격된 감정들, 질투, 분노, 불안, 그리고 수치심은 우리를 감정의 물살에 가둬버린다.\u003cbr\u003e나만 아는 그 이상하고 비겁한 나는 누구일까? 아니, 어쩌면 그보다 더 심한 나도 있다.\u003cbr\u003e질투를 넘어 시기심에 찌든 감정, 분노를 넘어 광분의 열기에 휩싸일 때의 나, 수치심으로 죽어 버리고 싶은 순간들, 그 감정들은 어딘가에 쌓여 있지만 모른 척 실격된다.\u003cbr\u003e도저히 나로 받아들일 수 없는 나는 그렇게 심리학자 칼 융이 말하는 그림자가 되어 나를 배신한다.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e《감정실격》은 그 순간들을 되짚는다.\u003cbr\u003e아무렇지도 않은 척 하다가 부서져 버린 감정의 조각들을 감정 쓰레기통에서 끄집어내어 제자리를 찾아준다.\u003cbr\u003e여기서 제자리는 ‘나’를 말한다.\u003cbr\u003e그 감정들은 ‘나’다.\u003cbr\u003e비교당한 경험은 질투로, 허락받지 못한 표현의 기억은 분노로 나타나는 ‘나’다.\u003cbr\u003e실격된 감정의 정확한 언어를 찾아 그 본질을 위로한다.\u003cbr\u003e그림자는 우리가 알아봐주면 그것만으로도 상당 부분 위로받는다.\u003cbr\u003e“괜찮아” “나를 사랑해” 같은 말로는 어림없다.\u003cbr\u003e다독이는 것이 아니라 이해를 시켜야 한다.\u003cbr\u003e실격된 감정들은 그제서야 주섬주섬 제자리로 돌아온다.\u003cbr\u003e김나은 작가가 도와줄 것이다.\u003cbr\u003e그녀는 특별한 울림을 가지고 있다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e 책의 일부 내용을 미리 읽어보실 수 있습니다.\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e미리보기\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cbr\u003e\u003cdiv\u003e \u003ch5\u003e\u003cb\u003e목차\u003c\/b\u003e\u003c\/h5\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e  프롤로그\u003cbr\u003e감정을 숨긴 채 무너지던 날들\u003cbr\u003e“나, 아무렇지도 않은 척하다가 부서졌어.”\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e1부.\u003cbr\u003e감정이라는 이름의 괴물들\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e‘그림자’는 늘 내 옆에 있었다\u003cbr\u003e내 감정은 진짜 내 말이 아니야\u003cbr\u003e‘난 괜찮아’라는 거짓말\u003cbr\u003e모든 감정엔 얼굴이 있다\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e2부.\u003cbr\u003e나를 조용히 무너뜨린 감정들\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e그림자 감정\u003cbr\u003e질투: 그 사람이 잘되는 게 싫었다\u003cbr\u003e수치심: 사람들 앞에선 괜찮은 척했어\u003cbr\u003e분노: 누가 나한테 허락 없이 상처냈어\u003cbr\u003e불안: 아무 일도 안 일어났는데, 나는 무너졌다\u003cbr\u003e무기력: 아무것도 하기 싫고, 아무도 만나고 싶지 않아\u003cbr\u003e슬픔과 외로움: 울고 싶은데 이유를 모를 때\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e3부.\u003cbr\u003e감정은 가만히 있으면 들리지 않는다\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e움직임이 먼저 말을 걸어올 때\u003cbr\u003e몸은 나의 첫 고향\u003cbr\u003e[움직임 명상 가이드]\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e4부.\u003cbr\u003e감정까지 끌어안고 살아간다\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e감정을 안다고, 갑자기 행복해지진 않아\u003cbr\u003e회복은 ‘나 괜찮아’가 아니라, ‘나 아직 아파’라고 말하는 것\u003cbr\u003e그림자와 화해한 날, 나는 진짜 나를 봤다\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e5부.\u003cbr\u003e몸과 감정을 통해 세상과 연결되다\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e몸이 열리면 관계가 달라진다\u003cbr\u003e나의 경계와 타인의 경계 \u003cbr\u003e세상의 리듬과 나의 리듬 맞추기\u003cbr\u003e연결의 완성, 다시 나로 돌아오기\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e에필로그 \u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cbr\u003e\u003cdiv\u003e \u003ch5\u003e\u003cb\u003e상세 이미지\u003c\/b\u003e\u003c\/h5\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e \u003cimg src=\"https:\/\/image.yes24.com\/momo\/TopCate5656\/MidCate007\/565567144.png\" border=\"0\" alt=\"상세 이미지 1\"\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cbr\u003e\u003cdiv\u003e \u003ch5\u003e\u003cb\u003e책 속으로\u003c\/b\u003e\u003c\/h5\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e  나는 괜찮은 척에 중독되어 있었다.\u003cbr\u003e화를 내면 유치해 보일까 봐 삼켰고, 슬퍼 보이면 약해 보일까 봐 웃었다.\u003cbr\u003e질투가 올라올 땐 \"축하해\"라고 말했고, 미움이 솟구칠 때는 \"괜찮아\"라고 말했다.\u003cbr\u003e내 감정을 감춘 날들, 그건 자기를 부정한 날들이기도 했다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e그렇게 견디다 보니, 어느 순간부터 감정을 못 느끼게 됐다.\u003cbr\u003e무뎌졌고, 무너졌고, 마침내 무관심해졌다.\u003cbr\u003e나는 나를 돌보지 않았고, 돌보지 못했고, 돌보지 않는 척했다.\u003cbr\u003e그러다 어느 날, 아무도 보지 않는 틈에 문득 깨달았다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e“나, 아무렇지도 않은 척하다가 부서졌어.”\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e사람들은 말한다.\u003cbr\u003e“넌 참 착하구나.”\u003cbr\u003e“넌 항상 괜찮아 보여.”\u003cbr\u003e그건 칭찬일까, 아니면 조용한 폭력일까.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e나는 ‘좋은 사람’이 되기 위해 얼마나 많은 감정을 버렸는가.\u003cbr\u003e화를 참았고, 질투를 감췄고, 욕망을 눌렀다.\u003cbr\u003e“난 괜찮아”라고 말했지만, 사실은 무너지고 있었다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e감정을 감추는 데 익숙해지면\u003cbr\u003e그 감정은 사라지는 게 아니라, 다른 얼굴을 하고 돌아온다.\u003cbr\u003e슬픔은 냉소가 되고, 분노는 침묵이 되며, 불안은 통제욕으로 바뀐다.\u003cbr\u003e사라진 게 아니다.\u003cbr\u003e눌린 것이다.\u003cbr\u003e그리고 그 눌린 것들을 우리는 ‘그림자’라고 부른다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e질투: 그 사람이 잘되는 게 싫었다\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e그 사람을 미워한 게 아니라, 나 자신이 싫었던 거야\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e처음엔 그냥 부러움이었다.\u003cbr\u003e그는 당당했고, 잘나갔다.\u003cbr\u003e아무 말 안 해도 사람들이 그를 중심에 놓았고,\u003cbr\u003e그는 쉽게 웃고, 쉽게 사랑받았다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e나는 그게 싫었다.\u003cbr\u003e아니,\u003cbr\u003e정확히 말하자면\u003cbr\u003e그런 ‘나 아닌 모습’이 부러웠고, 견딜 수 없었다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e질투는 그렇게 시작된다.\u003cbr\u003e타인을 향한 감정처럼 보이지만\u003cbr\u003e사실은 나를 향한 자기혐오의 다른 얼굴이다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e수치심은 존재의 가장 바닥에서 올라오는 감정이다.\u003cbr\u003e그건 화려하지도, 극적이지도 않다.\u003cbr\u003e아주 미세한 표정, 눈동자의 흔들림,\u003cbr\u003e작아진 목소리, 말끝 흐리기 같은 형태로 나타난다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e하지만 그 감정은 말하고 있다.\u003cbr\u003e“제발 나를 받아줘.”\u003cbr\u003e“나 너무 나로 있는 게 무서워.”\u003cbr\u003e“나, 틀린 사람 아니라고 말해줘.”\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e이런 감정을 느낄 수 있다는 건,\u003cbr\u003e사실은 아직도 소속되고 싶고, 연결되고 싶고, 살아가고 싶은 마음이 있다는 뜻이다.\u003cbr\u003e완전히 무너진 사람은 수치심조차 느끼지 않는다.\u003cbr\u003e그 감정을 느끼는 나는 아직도 살고 싶어하는 중이다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e현재의 분노는 종종 과거 경험과 연결되어 과장되거나 반복된다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e나의 ‘민감 버튼’: ____________________\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e사람들이 나에게 기대하는 그 에너지,\u003cbr\u003e그 반응,\u003cbr\u003e그 감정 서비스-\u003cbr\u003e다 쏟아부은 결과로\u003cbr\u003e지금의 나는 '텅 비어 있는' 게 아니라\u003cbr\u003e‘다 쓴’ 것이다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e나를 좋아해야 한다는 강박은\u003cbr\u003e어쩌면 나를 싫어하는 방식의 또 다른 이름이었다.\u003cbr\u003e“나는 소중해.”\u003cbr\u003e“나를 믿어.”\u003cbr\u003e“남과 비교하지 마.”\u003cbr\u003e우리는 이런 말들을 주문처럼 외운다.\u003cbr\u003e하지만 그 밑바닥에는\u003cbr\u003e‘그래야만 나는 살아남을 수 있다’는 절박함이 있다.\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e--- 본문 중에서\u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cbr\u003e\u003cdiv\u003e \u003ch5\u003e\u003cb\u003e출판사 리뷰\u003c\/b\u003e\u003c\/h5\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e  \u003cb\u003e“괜찮은 척, 아무렇지도 않은 척 하다가 결국 부서진 당신에게.”\u003cbr\u003e“나, 아직 아파요.” 라고 말할 수 있게 되는 것.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e그것이 회복의 시작이라고 이 책은 말한다.\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e우리는 자주 감정을 ‘다스려야 할 것’, ‘극복해야 할 것’으로 배워왔다.\u003cbr\u003e그러나 이 책은 말한다.\u003cbr\u003e감정은 치료의 대상이 아니라, 함께 살아가야 할 존재라고.\u003cbr\u003e저자는 몸이 기억하는 감정, 말로는 도달할 수 없는 정서의 층위를 치열하게 탐색하며 독자에게 ‘감정과 동행하는 삶’을 제안한다.\u003cbr\u003e수치심, 분노, 질투, 불안.\u003cbr\u003e우리가 지우고 싶었던 감정의 얼굴은 결국 우리 자신의 그림자였다.《감정실격》은 감정이 실격당한 시대에 ‘슬퍼도 괜찮고, 아파도 괜찮고, 지금 그대로 있어도 괜찮다’는 단단하고도 도발적인 선언이다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e“느끼지 못하는 게 아니었다.\u003cbr\u003e느낄 수 없게 만든 삶이었다.”\u003cbr\u003e“감정을 느끼는 게 이렇게 어려운 일이었나요?”\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e이 질문에서 시작된다.\u003cbr\u003e살아오며 감정이란 걸 몰랐던 적은 없다.\u003cbr\u003e하지만 너무 오래 참다 보면, 어느 순간 내 감정이 ‘실격’된 존재처럼 느껴지기 시작한다.\u003cbr\u003e우리는 매일 감정을 참고, 억누르고, 견디며 살아간다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"괜찮아.\" \u003cbr\u003e\"이 정도는 별일 아냐.\" \u003cbr\u003e\"나만 그런 거 아니잖아.\" \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e그 말들이 내 감정을 눌러왔고, 결국 나를 눌러왔다.\u003cbr\u003e《감정실격》은 그런 나에게 말 거는 책이다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e“너, 사실 많이 아팠지?” \u003cbr\u003e“그때 울고 싶었는데 참았지?” \u003cbr\u003e“지금도 괜찮은 척하느라 더 힘들지?”\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e이 책은 감정을 회복해가는 ‘진짜 서사’를 담고 있다.\u003cbr\u003e분노, 수치심, 불안, 질투 같은 불편하고 복잡해서 쉽게 말할 수 없던 감정들.\u003cbr\u003e누구에게도 말하지 못했던 감정의 무늬를, 내 몸과 꿈, 기억 속에서 천천히 읽어낸다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e특히 이 책은 감정을 단지 ‘생각’으로만 풀지 않는다.\u003cbr\u003e몸이 먼저 기억하고 있었던 감정들, 말보다 먼저 터져나온 감정의 흔적들을 따라간다.\u003cbr\u003e몸이 보낸 신호에 귀 기울이면, “나는 괜찮지 않다”는 말이 비로소 입 밖으로 나온다.《감정실격》은 감정을 고치는 책이 아니다.\u003cbr\u003e감정을 해석하고 분석하는 교과서도 아니다.\u003cbr\u003e그저 “나 아직 아프다”고 말할 수 있게 돕는 책이다.\u003cbr\u003e감정을 ‘느껴도 된다’는 허락, 그 허락에서부터 시작되는 회복의 언어를 담고 있다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e이 책을 읽고 난 당신은 자신에게 조금 더 솔직해질 수 있을 것이다.\u003cbr\u003e이전보다 덜 괜찮은 척하게 될지도 모른다.\u003cbr\u003e그리고 그것이야말로 진짜 회복의 시작일지도 모른다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e“나는 내 감정을 몰랐던 게 아니라, 그 감정을 받아줄 사람이 없을까 봐 말하지 못했을 뿐이다.” \u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003cdiv style=\"width:95%;padding-top:20px;padding-bottom:20px\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align:left;font-size:16px;font-weight:bold;padding-bottom:20px\"\u003eGOODS SPECIFICS\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align:left;font-size:14px;line-height:1.6em;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"width:100%;margin-bottom:5px;line-height:1.6em;font-size:14px\"\u003e- \u003cstrong\u003e발행일 : \u003c\/strong\u003e2025년 10월 01일\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"width:100%;margin-bottom:5px;line-height:1.6em;font-size:14px\"\u003e- \u003cstrong\u003e쪽수, 무게, 크기 : \u003c\/strong\u003e184쪽 | 148*210*20mm\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"width:100%;margin-bottom:5px;line-height:1.6em;font-size:14px\"\u003e- \u003cstrong\u003eISBN13 : \u003c\/strong\u003e9791198219565\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"width:100%;margin-bottom:5px;line-height:1.6em;font-size:14px\"\u003e- \u003cstrong\u003eISBN10 : \u003c\/strong\u003e1198219564\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ccenter\u003e\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/center\u003e\n\u003c\/center\u003e","brand":"LIBRAIRIE COREENNE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43891786973226,"sku":"135028","price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0683\/2750\/5962\/files\/729aa59203e2510f949d6db4f7bbda4c.jpg?v=1765343239","url":"https:\/\/librairie.coreenne.fr\/ko\/products\/135028","provider":"LIBRAIRIE COREENNE","version":"1.0","type":"link"}