머리말

서서론
I.
영신수련의 상황II.
영신수련의 본질III.
영신수련을 하는 올바른 방식

1.
첫 번째 묵상: 하느님과 인간(23항)

2.
두 번째 묵상: 인간과 그 밖의 사물들(23항)

3.
세 번째 묵상: 초연함과 “보다 더”

4.
네 번째 묵상: 죄에 대한 우리의 실천적 태도(47항)

5.
다섯 번째 묵상: 죄의 본질에 대하여

6.
여섯 번째 묵상: 세 종류의 죄(45항)

7.
일곱 번째 묵상: 자신이 지은 죄들에 대하여(55-61항)

8.
여덟 번째 묵상: 소죄와 “세상”(62-63항)

9.
아홉 번째 묵상: 오늘날 사제직에서 금욕

10.
열 번째 묵상: 고해성사(44항)

11.
열한 번째 묵상: 죽음, 심판, 지옥(65-71항)

12.
열두 번째 묵상: 하느님의 육화(肉化, 사람이 되심)

13.
열세 번째 묵상: 그리스도를 따르는 삶

14.
열네 번째 묵상: 그리스도의 왕국에 대하여(91-100항)

15.
열다섯 번째 묵상: 주님 탄생 예고(성모영보聖母領報, 101-109항)

16.
열여섯 번째 묵상: 주님의 성탄(110-112항, 121-126항)

17.
열일곱 번째 묵상: 우리 주님의 숨겨진 삶(134항, 271항)

18.
열여덟 번째 묵상: 예수님께서 뒤처져 성전에 머무르시다(134항, 135항, 272항)

19.
열아홉 번째 묵상: 두 개의 깃발에 대하여(136-147항)

20.
스무 번째 묵상: 산상 설교(161항, 278항)

21.
스물한 번째 묵상: 세 부류의 사람들(149-157항)

22.
스물두 번째 묵상: 겸손의 세 가지 방식(162-168항)

23.
스물세 번째 묵상: 우리의 사제직

24.
스물네 번째 묵상: 성체성사에 대하여

25.
스물다섯 번째 묵상: 올리브 산에서(200-204항)

26.
스물여섯 번째 묵상: 올리브 산에서 십자가로

27.
스물일곱 번째 묵상: 우리 주님의 십자가 죽음

28.
스물여덟 번째 묵상: 주님의 부활과 현양顯揚(218-220항)

29.
스물아홉 번째 묵상: 구원의 열매인 영

30.
서른 번째 묵상: 성모님과 교회

31.
서른한 번째 묵상: 사랑을 얻기 위한 관상(230-237항)

32.
서른두 번째 묵상: 항구함의 은총에 대하여

영신수련을 위한 기도들
I.
하느님 앞에서II.
죄의 비참III.
은총과 심판 사이에서IV.
결단이신 그리스도V.
은총으로 사는 삶VI.
그리스도를 따르는 삶VII.
주님의 사제VIII.
영신수련을 마치며 비는 축복

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