{"product_id":"164808","title":"행복한 개인이 되자","description":"\u003ccenter\u003e\u003cdiv style=\"text-align:center\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/tmgdisk01.cafe24.com\/images\/vs\/4172\/sv\/WQt5RwYry2Sokh4zY4XfiS.png?v=1764964439\" style=\"max-width:100%;max-height:10px\"\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/center\u003e\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\u003ccenter\u003e\n\u003cdiv style=\"width:95%\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align:center;font-size:30px;font-weight:bolder;line-height:1.6em\"\u003e행복한 개인이 되자\u003c\/div\u003e\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003cdiv style=\"border-bottom:1px;border-bottom-style:dotted;border-color:;padding-bottom:20px\"\u003e\u003ccenter\u003e\u003ctable align=\"center\" width=\"100%\"\u003e\u003ctbody style=\"border:0px\"\u003e\n\u003ctr\u003e\u003ctd align=\"center\" style=\"line-height:1.2em;text-align:center;font-size:18px;color:black;font-weight:bold;padding-bottom:20px;\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"text-align:center\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/image.yes24.com\/goods\/167476954\/XL\" style=\"max-width:100%;height:auto\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003cdiv style=\"width:95%;{split_style6}padding-top:20px;padding-bottom:20px\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align:left;font-size:16px;font-weight:bold;padding-bottom:20px\"\u003eDescription\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align:left;word-break:break-all;font-size:14px;line-height:1.6em;\"\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003ch5\u003e\u003cb\u003e책소개\u003c\/b\u003e\u003c\/h5\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e  \u003cb\u003e가장 나다우면서도 현실을 직시하는 단단한 위로\u003cbr\u003e어떻게 해야 삶의 본질과 생활 사이에서 현명한 선택을 할 수 있을까\u003cbr\u003e지금의 불안을 무엇으로 극복하고 내 삶에 대한 확신을 가질 수 있을까\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e《조그맣게 살 거야》 《간소한 삶에 관한 작은 책》 《내향인입니다》 등으로 꾸준한 사랑을 받아온 에세이스트 진민영이 그간 독자들이 물어오는 젊은 날의 고민들에 대한 답을 담아낸 신작 《행복한 개인이 되자》로 돌아왔다.\u003cbr\u003e이번 신간은 지금까지 진민영이 보여준 미니멀리스트이자 내향인으로서의 모습에 기반하면서도 보편적인 삶의 자세로 시각을 확장함으로써 보다 폭넓은 독자층과 소통한다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e어떻게 해야 삶의 본질과 일상 생활 사이에서 현명한 선택을 할 수 있는지, 지금의 불안을 무엇을 통해 극복해내야 내 삶에 대한 확신을 가질 수 있을지, 보다 구체적이면서도 실질적인 조언을 기대하는 독자에게 깊고도 단단한 메시지, 때로는 뼈때리는 현타를 통해 무작정 나답게만 고집하거나 단순한 힐링을 부르짖는 위로가 아닌 실용적이고 현실적인 조언으로 다가간다.\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e 책의 일부 내용을 미리 읽어보실 수 있습니다.\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e미리보기\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cbr\u003e\u003cdiv\u003e \u003ch5\u003e\u003cb\u003e목차\u003c\/b\u003e\u003c\/h5\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e  시작하는 말\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e1.\u003cbr\u003e자존감\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e산다는 게 무의미하게 느껴져요\u003cbr\u003e오늘 하루 종일 대체 뭘 했지\u003cbr\u003e자존감이 낮아 고민이에요\u003cbr\u003e쓸데없는 걸 자꾸 사요\u003cbr\u003e나를 잃어가고 있다는 기분이 들어요\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e2.\u003cbr\u003e본질\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e울고 싶은데 눈물 한 방울 나지 않아요\u003cbr\u003e먹어도 먹어도 배가 고파요\u003cbr\u003e할 줄 아는 것이 없어 자신감이 자꾸 떨어져요\u003cbr\u003e누구든 금방 친해지는‘인싸’가 부러워요\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e3.\u003cbr\u003e공허감\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e왜 이유 없이 짜증이 날까요\u003cbr\u003e쓸데없는 일에 시간을 낭비하고 있는 건 아닐까요\u003cbr\u003e좀처럼 한 가지 일에 집중할 수가 없어요\u003cbr\u003e잘 먹고 잘 사는데 자꾸만 한숨이 나와요\u003cbr\u003e열심히 사는데 공허하고 무기력해요\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e4.\u003cbr\u003e관계\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e혼자만 툭 튀어나온 돌과 같이 느껴져요\u003cbr\u003e‘아무 말 대잔치’를 견딜 수가 없어요\u003cbr\u003e관심사가 다른 친구와의 관계, 지속해야 할까요\u003cbr\u003e혼자는 외롭고, 함께는 괴로워요\u003cbr\u003e상처 받고 상처 주는 관계에 지쳐요\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e5.\u003cbr\u003e초조\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e지키지 못할 리스트를 자꾸 만들어요\u003cbr\u003e느닷없이 초조할 때가 있어요\u003cbr\u003e적성과 다른 일을 하며 인생을 낭비하고 있는 건 아닐까요\u003cbr\u003e퇴사를 해야 할까요\u003cbr\u003e결혼 안 해도 괜찮을까요\u003cbr\u003e이민 가야 할까요\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e6.\u003cbr\u003e불안\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e이유 없이 불안해요\u003cbr\u003e잡념으로 늘 머리가 복잡해요\u003cbr\u003e지금 이대로 괜찮을지 삶에 확신이 없어요\u003cbr\u003e돈을 벌고 있어도 불안해요\u003cbr\u003e달갑지 않은 제안이지만 거절하자니…\u003cbr\u003e나, 지금 행복한가\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e마치는 말 \u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cbr\u003e\u003cdiv\u003e \u003ch5\u003e\u003cb\u003e출판사 리뷰\u003c\/b\u003e\u003c\/h5\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e \u003cdiv\u003e  \u003cb\u003e고민한 젊음이 고민하는 젊음에게\u003cbr\u003e내향인의 번아웃 해결책\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e《행복한 개인이 되자》는 오늘을 사는 젊은 세대가 흔히 겪는 고민들에 대한 어느 내향인의 번아웃 해결책이다.\u003cbr\u003e다양한 각도에서 지혜를 찾아가는 진면영 작가의 글은 단순한 작가 입장의 전달이기 전에 같은 시대 같은 세대 같은 고민을 경험한 당사자의 고백이라는 점에서 독자들과 보다 밀착된 공감대를 형성한다.\u003cbr\u003e‘개인’이란 혼자가 아니다.\u003cbr\u003e관계 속에서의 존재를 뜻하기에 ‘행복한 개인이 되자’라는 제목은 단순히 이기적인 만족감을 넘어서는 보다 성숙한 홀로서기로 안내한다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e산다는 게 무의미하게 느껴지고, 자존감이 낮아질 때, 열심히 사는데도 공허하고 무기력해지는 절망감, 할 줄 아는 것이 적어 자신감이 한없이 떨어지는 순간 등등, 《행복한 개인이 되자》는 현실 앞에서 이렇듯 자꾸만 위축되는 우리를 인생의 본질에 입각하여 진정한 행복에 다가설 수 있도록 이끈다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e흔히 맞닥뜨리게 되는 현실적인 고민이라 할 수 있는 “퇴사해야 할까?” “결혼을 안해도 괜찮을까?” “이민 가야 할까?” 라는 질문에도 진민영식 답변은 명쾌하면서도 결국은 삶의 본질을 되돌아보게 만드는 깊이와 떼어놓을 수 없기에 신뢰를 더한다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e이 책에서 다루는 번아웃 해결책은 자존감·성장·미래에 대한 불안과 공허함 초조함처럼 스스로 극복해야 나가야 할 지점 외에도 ‘관계’라는 보다 난이도 높은, 그러나 피할 수 없는 영원한 숙제도 다룬다.\u003cbr\u003e“혼자만 툭 튀어나온 돌처럼 느껴져요.” “혼자는 외롭고, 함께는 괴로워요.” “상처받고 상처 주는 관계에 지쳐요.” “관심사가 다른 친구와의 관계 어떻게 해야 할까요.”….\u003cbr\u003e이에 대해 진민영 작가는 ‘스스로를 제대로 충분히 사랑하지 못했던’ 자신의 어린 시절을 고백하며 근시안적 해방감을 위한 단절과 고립이 아닌, 보다 조화롭게 관계를 바라볼 수 있는 성숙한 해결책을 제시한다.\u003cbr\u003e예민한 내향인으로서 크게 방황했던 경험으로부터 안정적인 관계에 안착한 지금에 이르기까지 있는 그대로의 자신을 보여줌으로써, 노답으로만 느껴졌던 관계의 출구 찾기가 의외로 심플할 수 있음을 전한다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e때로는 직시하고 때로는 뒤집어보는 통찰\u003cbr\u003e번아웃 해결책을 찾는 역설적인 접근\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e이 책의 소제목을 보면 고민되는 질문 아래에 키워드가 달려있다.\u003cbr\u003e예를 들면 〈오늘 하루 종일 대체 뭘 했지〉에는 ‘불편을 선택하는 마음’이라는 키워드가, 〈자존감이 낮아 고민이에요〉에는 ‘자기애와 타인에 대한 기여’라는 키워드가 있다.\u003cbr\u003e이 키워드들은 번아웃 해결책의 핵심을 보여주는데, 자못 역설적이라는 것이 특이점이다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e〈잘 먹고 잘 사는데 자꾸만 한숨이 나와요〉라는 고민에 대해 이렇게 저렇게 긍정적으로 생각해야 극복할 수 있다는 식의 논리적인 설명이 나오지 않는다는 말이다.\u003cbr\u003e이 질문에 대한 답변은 ‘뜻밖의 탈출구, 운동’ 이라는 키워드에서 알 수 있듯 “정신 건강에는 신체적인 움직임보다 더 확실하게 일조하는 요소는 없다.” 라며 운동을 제안한다, 물론 스스로의 체험과 더불어 몸의 신호와 삶의 에너지의 관계에 대한 과학적인 근거로 설득력을 보탠다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e〈열심히 사는데 공허하고 무기력해요〉라는 고민에는 ‘컨슈머보다 메이커 본능’이라는 키워드에서 알 수 있듯 갖고싶은 것은 사고 모아도 공허할 수 밖에 없는 이유로 인간의 본능이 컨슈머보다 메이커이기 때문이라고 말하며, 삶이라는 무대에서 이제 그만 관람객의 위치에서 벗어나 창조성을 발휘하라고 조언한다.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 〈할 줄 아는 것이 없어 자신감이 자꾸 떨어져요〉에는 ‘정체성을 보여줄 한 가지 찾기’라는 키워드를 제시한다.\u003cbr\u003e이는 좁은 취직의 문 앞에서 실패를 경험하는 이에게 전하는 현실직시형 해결책으로서, 그저 ‘좋은 사람’이라는 추상적인 슬로건이 아닌 나만의 ‘사람을 살리는 기술’ 한 가지를 보여줘야 하는 절실함에 대해 설득한다.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e좋아하는 일과 생업 사이에서는 ‘행복할 자유’의 영역을 함께 고민해보고, 회사에 얽매이다보면 항상 고민하게 되는 ‘퇴사의 유혹’ 앞에서도 냉정한 삶의 기준이 있어야 함을 보여줌으로써 ‘행복한 개인’이 된다는 것이 낭만적인 즐거움이 아닌 현실적인 선택임을 파헤친다.\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003cdiv style=\"width:95%;padding-top:20px;padding-bottom:20px\"\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align:left;font-size:16px;font-weight:bold;padding-bottom:20px\"\u003eGOODS SPECIFICS\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"text-align:left;font-size:14px;line-height:1.6em;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"width:100%;margin-bottom:5px;line-height:1.6em;font-size:14px\"\u003e- \u003cstrong\u003e발행일 : \u003c\/strong\u003e2025년 12월 09일\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"width:100%;margin-bottom:5px;line-height:1.6em;font-size:14px\"\u003e- \u003cstrong\u003e쪽수, 무게, 크기 : \u003c\/strong\u003e176쪽 | 180g | 112*184*12mm\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"width:100%;margin-bottom:5px;line-height:1.6em;font-size:14px\"\u003e- \u003cstrong\u003eISBN13 : \u003c\/strong\u003e9791192753478\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"width:100%;margin-bottom:5px;line-height:1.6em;font-size:14px\"\u003e- \u003cstrong\u003eISBN10 : \u003c\/strong\u003e119275347X\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ccenter\u003e\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/center\u003e\n\u003c\/center\u003e","brand":"LIBRAIRIE COREENNE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43894614687786,"sku":"164808","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0683\/2750\/5962\/files\/7deb6c26a47ec6f3906800a0a58b38c7.jpg?v=1765441634","url":"https:\/\/librairie.coreenne.fr\/ko\/products\/164808","provider":"LIBRAIRIE COREENNE","version":"1.0","type":"link"}