« Je suis neurologue. »

Et il s'agit des premiers stades de la maladie d'Alzheimer.

Un neuroscientifique qui a remarqué sa propre démence 10 ans plus tôt
« Se préparer à une vie pleine de sens jusqu’à la fin », prêche-t-il.

Le Dr Daniel Gibbs, neurologue et neuroscientifique fort de 30 ans d'expérience, s'est consacré tout au long de sa carrière au traitement d'innombrables patients atteints de démence.
Puis un jour, la démence le frappa lui aussi.
Mais le plus surprenant, c'est qu'il ait détecté les premiers signes de démence il y a 10 ans et qu'il ait pris des mesures proactives pour ralentir la progression de la maladie.
Comment tout cela a-t-il été possible ? Le parcours extraordinaire de l'auteur a immédiatement suscité l'attention dès sa sortie sur Amazon et a même fait l'objet d'un documentaire sur MTV en 2024.
Ce livre relate le combat minutieux d'un scientifique pour saisir la « période critique pour la santé du cerveau » et témoigne d'un profond optimisme quant à l'avenir de la vie.
L'auteur montre que même face à une grande perte, le bonheur, l'amour familial, l'épanouissement et le désir de vivre persistent.
Car, comme il l'a dit, « la vie est toujours vraiment belle ».

Une vie qui a du sens.
Je crois que c'est un résultat universellement souhaitable pour tout le monde.
Voilà l'histoire que raconte ce livre.

--- À partir de « Entrée »

La question qui se pose maintenant est la suivante : si nous pouvions détecter plus tôt les changements pathologiques susceptibles d'entraîner une maladie neurodégénérative, pourrions-nous en stopper la progression et en modifier le cours avant que des dommages ne surviennent ?
Pourrions-nous utiliser cette période de latence pour gagner du temps et lutter contre la maladie d'Alzheimer ? Je crois que oui.
Parce que je vis à cette époque.

--- Extrait du « Prologue »

Peu importe le nombre de fois où j'ai assisté à une opération du cerveau, cela me laisse toujours un sentiment d'admiration.
C'était véritablement impressionnant de pouvoir voir de mes propres yeux un cerveau vivant, un cerveau si puissant et pourtant si fragile lorsqu'il est exposé à une telle force.
Ce serait fascinant si moi, neuroscientifique, je pouvais observer ma propre opération du cerveau.
Mais pour l'instant, je me contente de pouvoir visualiser mon cerveau grâce aux examens vidéo et aux données.

--- Extrait de « Je suis seul »

Après 20 ans de ces voyages, j'ai appris que les meilleurs moments pour observer les orques ne sont pas ceux où on les cherche, mais ceux où on s'y attend le moins.
C'est quelque chose que nous rencontrons par hasard.
Si le moteur avait fonctionné correctement cette année-là et que le voyage s'était poursuivi comme prévu, nous n'aurions pas vu l'orque.
Quand je repense à ma première année de retraite, je me souviens de ces jours où je dérivais sans but sur la mer, incapable de trouver mon chemin nulle part.
Bien que le plan ait échoué, ce fut une journée remplie d'événements ordinaires mais mémorables.
Un cadeau de l'orque, un cadeau de temps.

--- Extrait de « Bref, l'orque »

Quoi qu'il en soit, la prochaine étape consiste à examiner et à comprendre les spécificités de la situation, tant sur le plan clinique que pratique.
Car alors vous pourrez retrouver votre équilibre.
Avoir le choix et la capacité de prendre des décisions renforce la confiance en soi et le pouvoir.
C'est bien mieux que de céder au désespoir.

--- Extrait de « Le cerveau caché révélé »

La réserve cognitive n'est pas un remède médical, mais elle sauve des vies d'autres manières.
Car le cerveau lui-même préserve la vie mentale même lorsqu'il est assiégé.
(Omission) Ce n'est pas seulement mon souhait.
Il est bien établi en neurosciences que le cerveau est résilient et peut créer de nouvelles connexions et de nouvelles voies pour remplacer les circuits cérébraux endommagés par une maladie ou un traumatisme.
--- « Capacités cognitives et résilience »

S'il existait un médicament qui ralentissait la progression de la maladie d'Alzheimer de 50 %, nous le qualifierions de miracle et il générerait des milliards de dollars pour l'industrie pharmaceutique.
Mais nous possédons déjà un tel médicament.
C'est même gratuit.
Oui, c'est exact.
Ce médicament, c'est l'exercice.

--- Extrait de « Tous nos choix changent notre vie »

Même dans le contexte de la neurodégénérescence, ce phénomène de déclin de certaines capacités tandis que d'autres persistent avec résilience constitue une énigme mystérieuse concernant les sens.
Une énigme fascinante et, à certains égards, encourageante.

--- Extrait de « Madeleine, la musique et la colombe africaine »

Regarder vers le bas n'est pas toujours effrayant.
Parce que vous pouvez aussi déterminer à quelle altitude vous vous trouvez.
Je me rends compte du chemin parcouru.
Cela demande un effort conscient, mais vous pouvez y arriver en prenant le temps de savourer cette sensation.

--- Extrait de « Ce n'est pas effrayant si on ne regarde pas en bas »

Cette transition s'opère toujours par le biais des personnes importantes de notre vie.
Des personnes qui nous sont chères, les uns des autres, nous tirons perspicacité et patience, courage et compassion, et la capacité de rire du présent.
Et peut-être sommes-nous en train de créer notre propre héritage.

--- Extrait de « Au-delà de l'ADN »

Mais d'un point de vue purement humain, ce que l'amnésie menace, c'est notre sentiment fondamental de nous-mêmes, notre conscience de qui nous sommes, de ce que nous savons, ressentons et croyons, de notre appartenance et de notre façon de vivre dans le monde.
Les souvenirs et les réminiscences ne se contentent pas de façonner notre existence, ils nous définissent de la manière la plus profonde, à la fois en tant qu'individus et dans nos relations.
Voilà ce que je veux dire quand j'affirme que nous devons gagner du temps en diagnostiquant et en traitant la maladie d'Alzheimer plus tôt.
Il n'y a pas de temps à perdre.

--- Extrait de « Résultats significatifs »