Ce livre a reçu de nombreux éloges.
Prologue de l'édition étendue_ À une époque où la concentration devient plus difficile, redécouvrir le sens de l'immersion.
PROLOGUE_ Immersion, une chance de rencontrer la meilleure version de soi-même
INTRODUCTION_ Souvenirs du jour où le mécanisme de formation du diamant a été découvert

Chapitre 1 : Changez votre état d'esprit, passez de « Travailler dur » à « Réfléchir profondément »

La corrélation entre l'immersion et la réussite
La pensée des génies qui ont changé le monde
Des élèves du primaire et du collège qui ont résolu des problèmes de calcul différentiel et intégral par eux-mêmes
Flux libre et naturel, immersion
Mon expérience immersive spéciale
Le secret pour étudier régulièrement sans en faire trop
Du paradigme « Travailler dur pour réfléchir dur »
Tous les phénomènes du monde obéissent à la loi ultime.
Comment changer le cours de votre vie qui prend une mauvaise tournure ?
ÉTUDE DE CAS : Étude de cas d'un étudiant admis à l'Université nationale de Séoul par le biais d'un programme d'immersion intentionnelle
ÉTUDE DE CAS : Réussir ses examens et atteindre la maturité mentale grâce à une immersion intentionnelle
La loi de l'immersion est devenue universelle.

Chapitre 2 : Tenter une immersion totale

Éléments à préparer avant l'immersion
Un stage de trois jours en immersion totale
La plus grande idée fausse concernant l'immersion
Ce que l'on apprend après l'immersion
La « règle des 50 heures d'immersion » : transformer votre cerveau en génie
ÉTUDE DE CAS : Un élève de collège accro aux jeux vidéo est devenu un joueur d'élite grâce à un entraînement par immersion.
Les joies de l'immersion et les pièges à éviter
L'importance de penser lentement
Compétences en résolution de problèmes en situation d'immersion
Les problèmes se résolvent pendant votre sommeil.
Sérendipité et inspiration dans les rêves
Atteignez le summum du bonheur
Un changement de valeurs qui mène à une vie plus riche de sens
Résolution de problèmes par immersion créant un nouveau paradigme
ÉTUDE DE CAS : Un étudiant américain qui a du mal à trouver des idées originales.

Chapitre 3 : L’immersion fait danser votre cerveau et votre vie

Nos corps aspirent à un but.
Le mécanisme de l'immersion révélé par les neurosciences modernes
Dépendance à la dopamine et lésions cérébrales
L'immersion restaure le cerveau endommagé et la concentration.
L'immersion engendre une productivité élevée et un plaisir optimal.
immersion active et passive
Des perspectives sur la mort qui encouragent une immersion active

Chapitre 4 : Devenir un talent clé à l’école et au travail grâce à l’immersion

Une nouvelle méthode d'étude devenue la base de l'immersion
Pourquoi vous devez vous immerger et résoudre des problèmes inconnus
La corrélation entre les compétences en résolution créative de problèmes et les styles d'apprentissage à l'école
L'enseignement de la pensée critique et de la créativité est la seule solution.
Cultiver les talents de demain repose davantage sur l'immersion que sur l'enseignement privé.
Que sont la créativité et la résolution créative de problèmes ?
Éducation juive pour surdoués qui pratique la pensée immersive
ÉTUDE DE CAS : Témoignages éloquents d'enfants ayant vécu une expérience d'immersion
La réflexion et l'immersion constituent les plus grands avantages concurrentiels.
Entreprises mondiales pratiquant l'immersion
ÉTUDE DE CAS : Le cas d'un étudiant assidu mais insouciant

Chapitre 5 : Six étapes pour une immersion réussie, faible ou forte

Maîtriser la descente lente, niveau 1 de l'immersion faible
Niveau d'immersion faible 2 : Défi de 10 minutes à 10 heures
Niveau d'immersion faible (niveau 3), défi de plus de 10 heures
Niveau d'immersion forte 1 : Réfléchissez-y continuellement pendant plus d'une journée.
Niveau d'immersion forte 2 : Réfléchissez-y continuellement pendant plus d'une semaine.
Niveau d'immersion 3 : Immergez-vous pendant plus d'un mois
ÉTUDE DE CAS : Une étude de cas qui a surclassé la concurrence grâce à un niveau d'immersion élevé et qui a même remporté le prix du ministre des Sciences et de la Technologie.
Vous aussi pouvez le faire : Les 8 commandements de l’immersion
Une pensée immersive qui concrétise vos souhaits et vos aspirations

ÉPILOGUE_ Ce que vous pouvez retirer de l'immersion
Annexe : 500 jours d’immersion intense vécus par un étudiant international américain
Références

Pourquoi devrions-nous nous « immerger » ?
Le développement de l'intelligence artificielle, la baisse de la concentration… Au milieu du changement et de la crise
Il est temps de réévaluer la valeur et l'utilité de l'immersion.

« Immersion », best-seller dès sa parution en 2007, élu « Livre de l'année » et « Meilleur livre d'économie et de gestion » par les librairies coréennes, et toujours apprécié des lecteurs aujourd'hui, est de retour dans une édition augmentée.
Les lecteurs de la première édition ont expérimenté le pouvoir de l'immersion, résolvant des problèmes difficiles et générant des idées créatives et novatrices grâce à la « pensée immersive ».
Ainsi, après la publication de la première édition, la boîte mail du professeur Hwang Nong-moon a été inondée de témoignages positifs sur l'immersion, provenant de personnes de tous âges, de tous sexes et de toutes professions qui avaient vécu le miracle de l'immersion.
Parmi eux, ceux qui ont sollicité un avis professionnel ont continué à s'investir dans une communication volontaire et à long terme avec le professeur Hwang, et ont pu obtenir des résultats remarquables à des moments importants de leur vie.
Ce fut un moment où la théorie de l'immersion s'est avérée utile non seulement pour la résolution de problèmes, mais aussi pour tous, y compris les candidats aux examens et les employés de bureau, dans des situations où ils doivent donner le meilleur d'eux-mêmes.
Ne s'arrêtant pas là, après avoir constaté pendant longtemps les retours positifs des lecteurs et les miracles de l'immersion transformatrice et révolutionnaire, l'auteur a décidé qu'il existait suffisamment de cas prouvant l'efficacité de l'immersion et a donc publié une édition augmentée pour mettre à jour le contenu de la première édition et l'adapter à l'évolution de la société.


Avec le remplacement de nombreux travailleurs humains par l'intelligence artificielle et les robots, beaucoup de choses sont devenues plus pratiques, mais la pensée créative pour contrer ce phénomène fait défaut.
Il y a une quantité croissante de contenus et de choses à voir qui captent notre attention à chaque seconde, mais ces types de vidéos sont en réalité distrayants et désorientants.
La pensée immersive est plus importante que jamais pour retrouver la concentration et exploiter la pensée créative spécifiquement humaine que la technologie ne peut remplacer.
« À une époque où il devient de plus en plus difficile de penser, nous devons réfléchir plus profondément au sens et à l’utilité de l’immersion. »

« Dès l’instant où vous atteignez l’immersion, vous commencez à vivre votre vie comme vous le souhaitez. »
Le moyen ultime de libérer votre génie intérieur, votre créativité et votre productivité.

Le chapitre 1, intitulé « Changez votre état d'esprit : passez du travail acharné à la réflexion approfondie », explique comment l'immersion mène au succès et à une vie heureuse.
S’appuyant sur les lois scientifiques immuables et sur les expériences immersives de l’auteur, des génies du siècle et des élèves du primaire et du collège, il accroît l’intérêt et l’anticipation en incluant des réussites et des récompenses qui peuvent être obtenues grâce à l’immersion.

Le chapitre 2, « Tenter une immersion totale », est un processus d’échauffement pour comprendre l’immersion.
De même que la phase de préparation est la plus importante pour tout exercice, ce chapitre explique le processus, la théorie et les lois de l'immersion et examine en détail et méticuleusement les éléments à prendre en compte lors de l'immersion.

Le chapitre 3, « L’immersion fait danser le cerveau et la vie », explique le mécanisme de l’immersion en se basant sur les neurosciences.
Que se passe-t-il dans le cerveau lorsque nous sommes immergés ? Pourquoi le plaisir que nous retirons de l’immersion est-il différent de celui que nous tirons d’autres stimuli ? Et cela révèle que l’immersion est la clé pour se remettre d’une baisse de concentration et de lésions cérébrales antérieures.

Si vous vous intéressez aux méthodes pédagogiques qui favorisent la pensée critique, la créativité et les compétences en résolution de problèmes, consultez le chapitre 4, « Devenir un talent clé à l'école et au travail grâce à l'immersion ».
La capacité de réflexion, la créativité et l'aptitude à résoudre des problèmes sont des qualités essentielles non seulement pour les étudiants, mais aussi pour les personnes qui travaillent.
Si vous êtes un étudiant en difficulté avec l'enseignement privé ou un travailleur sous-estimé, ce chapitre vous aidera à trouver du plaisir dans vos études et à obtenir une reconnaissance au travail.


L'auteur a dû relever un nouveau défi lorsqu'il a reçu des questions concernant son incapacité à s'immerger pendant une longue période ou le poids que représentait pour lui le défi de s'immerger pendant plus de 50 heures.
Après des années d'essais et d'erreurs, plutôt que de fournir des instructions étape par étape, nous l'avons divisé en deux catégories : « immersion faible » et « immersion forte », avec trois niveaux chacune, pour un total de six niveaux.
Le chapitre 5, « Les cinq étapes de l’immersion », peut être considéré comme l’essence même de la recherche sur l’immersion.


Beaucoup de gens pensent que l'immersion signifie seulement se concentrer en étant tendu.
L'immersion dont il est question dans ce livre est plutôt une manière de penser méditative qui implique une réflexion lente, profonde et à long terme, comme une période de repos.
Un seul livre renferme les connaissances nécessaires à une véritable immersion, les expériences vivantes des auteurs et des lecteurs, et tout, de la théorie à la pratique.
Grâce à ce livre, vous ne gaspillerez plus votre vie et vous vivrez une vie heureuse et épanouie, sans regrets.


Elle a vaincu sa vieillesse et est revenue plus forte !
Points d'amélioration disponibles uniquement dans l'édition d'extension

+ La loi de l'immersion, qui a acquis une universalité grâce à 17 années de recherche longitudinale
Dix ans après l'expérience d'immersion, que ressentent les étudiants ? Depuis la parution de la première édition, l'auteur a reçu d'innombrables courriels de remerciement de personnes de tous horizons ayant vécu cette expérience, offrant un soutien et des commentaires précieux.
Ce livre supprime les cas précédents abandonnés après l'immersion et inclut les cas vérifiés qui ont été communiqués à l'auteur sur une longue période, du collège à l'université.
Avec l'ajout du cas d'un étudiant international qui a été immergé pendant 500 jours, l'histoire à succès de l'immersion se poursuit partout dans le monde.


+ La résilience de l'immersion prouvée par les dernières théories en neurosciences
En raison de la tendance du cerveau à rechercher le plaisir, les gens modernes sont accros aux contenus stimulants, ce qui détruit leur concentration et leur lobe frontal.
Pour restaurer la concentration et le lobe frontal endommagés, nous devons nous engager dans une « immersion délibérée ».
Si vous voulez vaincre votre dépendance au smartphone, commencez par vous immerger complètement.


+ Des compétences en résolution créative de problèmes applicables à toutes les générations, des élèves du primaire aux adultes actifs
L'immersion est une façon de penser qui favorise la créativité, l'esprit critique, les compétences en résolution de problèmes et le plaisir d'étudier.
La première édition ne comprenait que des exemples d'élèves du secondaire résolvant des problèmes de dérivation, mais cette édition augmentée montre même des élèves du primaire, n'ayant aucune connaissance préalable en la matière, résolvant des problèmes de dérivation et le théorème de Pythagore.
En outre, cela montre comment l'immersion est appliquée dans les entreprises et les industries pour générer des idées novatrices et résoudre des problèmes, démontrant ainsi le potentiel illimité de son utilisation.


+ Instructions personnalisées pour ceux qui ne l'ont pas encore essayé
Pour les étudiants ou les chercheurs qui ont suffisamment de temps pour s'immerger complètement pendant les vacances, je recommande une immersion intense.
En revanche, pour les employés de bureau qui n'ont du temps que le week-end, ceux qui doivent trouver des idées rapidement et ceux qui trouvent les longues périodes d'immersion pénibles, nous avons conçu une nouvelle méthode pour parvenir à une immersion modérée.
Selon la situation et la personne, immergeons-nous librement et provoquons notre propre révolution.