Nous vous présentons 52 histoires issues de la philosophie stoïcienne qui vous aideront à cultiver une force intérieure inébranlable, même au cœur d'une vie imprévisible et incertaine.
La sagesse des philosophes stoïciens, s'étendant sur des milliers d'années, parmi lesquels Aurèle, Sénèque et Épictète, est transmise à travers des anecdotes et des commentaires concis qui peuvent être lus une fois par semaine pendant un an.
Ce livre offre aux lecteurs le temps d'intégrer dans leur vie les aphorismes clés de chaque semaine, ainsi que de courtes histoires regorgeant de réflexions stoïciennes sur l'équanimité, la maîtrise de soi, l'acceptation de la situation donnée et le fait de rester présent, accompagnées de commentaires sur la manière de les appliquer à notre vie quotidienne.
Si vous réfléchissez à ce que chaque histoire signifie pour vous au cours des 52 semaines, vous serez en mesure de vivre une année plus épanouissante.

La sagesse vient de l'intérieur, et non de l'extérieur.
De même, la simple acquisition d'informations est différente de la connaissance.
Ce qui importe ici, c'est le principe d'organisation, qui consiste à discerner correctement l'information parmi les innombrables fragments d'information disséminés comme une mosaïque et à l'accepter sous une forme qui corresponde à ma vie afin d'accéder à la connaissance.
--- Extrait de « Janvier, semaine 4 - Se connaître soi-même est la source de toute sagesse »

Mais l'action juste au sens stoïcien signifie toujours agir en étant pleinement conscient du moment présent.
L'important est donc de bien réfléchir aux tâches qui me sont confiées dans la vie.
Non, il serait peut-être plus exact de dire qu'il s'est fixé une tâche.
La plupart des gens ne se rendent pas compte que beaucoup de leurs actions quotidiennes sont le résultat de décisions qu'ils prennent.
--- Extrait de « Février, semaine 1 - Que remplir en premier le bocal de la vie »

Chaque fois que vous espérez quelque chose, vous courez le risque d'être déçu.
Plus on désire quelque chose, plus la déception est grande lorsqu'on ne l'obtient pas.
Il n'y a probablement personne qui n'ait pas vécu cette expérience dans sa vie.
Les personnes qui vivent avec des attentes et des espoirs excessifs gaspillent un temps précieux et ne font qu'accroître leur vide intérieur.
De plus, les passions nées de la frustration peuvent vous mener sur la mauvaise voie sans même que vous vous en rendiez compte.
--- Extrait de « Mars, semaine 3 - Tout avoir sans rien vouloir »

Entraînez-vous à observer ce qui se passe sans intervenir.
Prenons nos distances mentalement.
Un enseignement important de la philosophie stoïcienne est que ce qui angoisse les gens, ce ne sont pas les objets ou les situations extérieures, mais plutôt leurs jugements erronés à leur sujet.
--- Extrait de « Avril, semaine 1 - Vous n'avez pas toujours d'opinion »

Si on interprète cela d'un point de vue stoïcien, cela signifie que nous devons profiter des moments importants de chaque jour sans les manquer.
Pour ce faire, nous devons faire quelque chose rien que pour nous-mêmes, ou bien faire une pause dans notre routine quotidienne et prendre du recul par rapport à notre vie matérialiste.
Pour un stoïcien, garder ses distances signifie affiner son point de vue sur les choses.
--- Extrait de « Mai, semaine 4 - Si vous pensez qu'il n'y a pas de lendemain, vous pouvez être fidèle à aujourd'hui »

Mais si vous allez de A à B sans connaître le chemin intermédiaire, vous perdez quelque chose d'important.
Vous passez à côté d'expériences précieuses qui pourraient vous apporter des informations importantes entre A et B.
L'illumination ne peut être atteinte que par l'expérience personnelle.
Cela signifie également que, pour ceux qui pratiquent la philosophie stoïcienne, la vie doit être perçue comme une forme de lutte.
Cependant, il ne s'agit pas d'un combat contre les autres, mais d'un combat contre soi-même, contre ses pulsions incontrôlées.
--- Extrait de « Juin, semaine 3 - Rien n'est acquis dans la vie »

Par conséquent, en tant que stoïcien, pour voir la réalité les yeux grands ouverts, il faut aussi apprendre à respecter son intuition et ses sentiments instinctifs au quotidien.
On peut dire que notre sixième sens est un deuxième cerveau qui pense en même temps que notre tête.
Par conséquent, vous pouvez compléter de manière pertinente les informations et les données que vous avez déjà acquises par intuition.
--- Extrait de « Juillet, semaine 3 - Apprendre avec la vie, pas pour la vie »

Tout ce qui n'est pas parfait est considéré comme inutile et contre nature.
Mais ce qui est parfait, ce qui est lisse sans aucune angulosité, n'est plus vivant, et ne possède plus de vitalité créatrice.
C’est l’imperfection qui possède une beauté naturelle, et plus que toute autre chose, elle nous captive et éveille nos sens.
--- Extrait de « Août, semaine 2 - Personne ne peut progresser parce qu'il n'est pas parfait »

Nous devons suivre notre destin, mais nous ne pouvons pas lire dans les cartes du destin.
C'est comme conduire sur une route de campagne sombre la nuit.
Assis au volant, nous ne pouvons voir la route devant nous que dans la mesure où les phares éclairent.
Cependant, si vous continuez à avancer, les kilomètres s'accumuleront progressivement.
Par conséquent, ne cherchons pas à interpréter à l'avance le cours de la vie, dont nous ignorons le déroulement futur.
--- Extrait de « Septembre, semaine 3 - Ne soyez pas trop hâtif dans l'interprétation du cours de la vie »

Dans la philosophie stoïcienne, l'honnêteté revêt plusieurs significations.
En effet, le mot « honnête » signifie aussi « franc » ou « intègre ».
Par exemple, une personne honnête est considérée comme droite, intègre et juste.
--- Extrait de « Octobre, semaine 3 - Les paroles et les actes malhonnêtes me reviennent en pleine figure comme un boomerang »

Le plus important dans la vie, c'est d'accepter tout ce qui m'entoure maintenant.
La philosophie stoïcienne appelle cela « l'art de la conformité ».
Sénèque a dit : « Qu’il est insensé pour nous, qui ne sommes pas maîtres de demain, de planifier notre vie. »
--- Extrait de « Novembre, semaine 1 - Accepter et aimer tout ce qui m'arrive »

Ce n'est que lorsque nous résistons fermement aux distractions et aux tentations extérieures qui nous détournent de nous-mêmes que nous cessons de nous abandonner.
Ce qui compte, c'est votre expérience, et c'est la seule qui ait de la valeur.
Même l'expérience et la sagesse des philosophes stoïciens ne sauraient primer sur les siennes propres.

--- Extrait de « Décembre, semaine 4_Regardez la vie de votre propre point de vue »