Partie 1.
Comment puis-je devenir une meilleure personne ?

Chapitre 1.
Regarder une personne avec sincérité
Chapitre 2.
Que savez-vous de votre proche ?
Chapitre 3.
La façon dont je traite les autres me définit.
Chapitre 4.
À propos de la joie d'un moment de profonde connexion avec quelqu'un
Chapitre 5.
Chacun crée son propre monde.
Chapitre 6.
Soyez quelqu'un avec qui les gens ont envie de parler.
Chapitre 7.
Seules les bonnes questions donnent des réponses.

Partie 2.
Le monde des autres

Chapitre 8.
À l'ère de la déconnexion, pourquoi les compétences relationnelles sont nécessaires
Chapitre 9.
Les conversations difficiles permettent de tisser des liens solides.
Chapitre 10.
Quand la dépression frappe un proche
Chapitre 11.
Entrer dans la vie de quelqu'un d'autre
Chapitre 12.
Le sens de la vie après la souffrance

Partie 3.
Les personnes qui élargissent leur monde au sein des relations

Chapitre 13.
Comment percevoir l'énergie d'autrui
Chapitre 14.
Chacun fait face à ses propres défis.
Chapitre 15.
Ce qui change quand on partage son histoire de vie
Chapitre 16.
Nous cherchons toujours des réponses auprès des gens.
Chapitre 17.
D'où vient la sagesse ?

Croissance mentale, restauration des relations et redécouverte de la moralité
Une histoire qui m'a aidée à trouver une nouvelle joie et un nouveau sens à ma vie.

« Knowing People » est un livre qui présente de nouvelles découvertes de l’auteur David Brooks, qui a toujours parlé de l’importance de la communauté, de la restauration de l’humanité, du lien et de la connexion à travers ses best-sellers internationaux « The Second Mountain » et « The Dignity of Man » et sa chronique dans le New York Times.
Brooks, qui était extrêmement passif et sur la défensive lorsqu'il rencontrait des gens, décide de s'ouvrir et d'aller vers les autres, et prend conscience de l'importance de « regarder » quelqu'un avec précision.
Et je décide d'essayer de m'intégrer, même si cela signifie souffrir.
Ce livre relate les quatre années d'exploration approfondie que Brooks a menées dans le cadre de ce qui s'intitule provisoirement « Connaître les gens », après avoir décidé de se mêler à la population.
Un large éventail de citations et d'études de cas, couvrant la psychologie, la littérature, la philosophie et les neurosciences, sont présentés de manière dense sur un seul sujet.


« Quand j’étais jeune, je voulais être quelqu’un qui en savait beaucoup,
« En vieillissant, j’ai voulu devenir une personne sage. »
Un guide pour ceux qui veulent devenir une meilleure personne

Nous ne connaissons pas très bien les pensées des autres.
Selon le livre « Knowing People », seulement 20 % environ des conversations entre inconnus sont correctement interprétées, et même entre amis proches ou membres de la famille, ce taux n'est que de 35 %.
Plus un couple est marié depuis longtemps, moins il est capable de lire dans les pensées de l'autre avec précision, et plus il ignore ce qui se passe dans l'esprit de l'autre.
En réalité, même sans se pencher sur les chiffres ou les recherches, chacun a personnellement ressenti et vécu les difficultés des relations interpersonnelles.
Combien de personnes n'ont jamais été la cible de stéréotypes et de préjugés dans leur vie ?
Avez-vous déjà eu le sentiment d'être incompris ou ignoré ? À l'inverse, pouvez-vous garantir que vous ne subirez jamais un tel traitement ? Ce livre vous invitera à réfléchir à vos relations interpersonnelles, aux expériences que vous avez peut-être négligées ou évitées, et aux attitudes qui ont façonné ces expériences.
« Avez-vous déjà vraiment essayé de connaître quelqu’un ? » Brooks pose cette question tout au long du livre, nous permettant d’examiner plus en profondeur la façon dont nous interagissons avec les autres et vivons avec eux.


« Il y a peu de choses plus satisfaisantes que de se sentir complètement compris par quelqu'un. »
À l'ère de la déconnexion, pourquoi les compétences relationnelles sont nécessaires

Alors pourquoi avons-nous besoin de « connaître les gens » ?
La première raison est principalement d'ordre pratique.
Ce n'est qu'en apprenant à bien connaître les autres que l'on peut prendre des décisions importantes et cruciales dans la vie.
C'est une vertu absolument nécessaire non seulement pour les tâches importantes de la vie comme le mariage, mais aussi dans les relations avec les personnes avec lesquelles vous travaillez.
Lorsqu'on interroge des employés de bureau sur les raisons de leur changement d'emploi, beaucoup répondent que c'est à cause des relations interpersonnelles au sein de l'entreprise.
Ils sont partis parce qu'ils se sentaient dévalorisés par leurs supérieurs et par l'organisation, c'est-à-dire parce qu'ils avaient le sentiment que les autres ne les voyaient pas tels qu'ils étaient vraiment.
La deuxième raison pour laquelle nous devons connaître les gens, c'est que l'expérience elle-même procure une joie mentale très intense.
Il y a peu de choses plus satisfaisantes que de se sentir pleinement compris par quelqu'un.
Si une personne ne peut se voir reflétée dans l'esprit des autres, elle ne peut pleinement reconnaître la beauté et la force qui sont en elle.
Quand on reconnaît le potentiel de quelqu'un, cette personne commence à reconnaître son propre potentiel.
Le simple fait de savoir que des personnes qui comptent pour eux veillent sur eux et les écoutent leur procure un sentiment de paix et de sécurité.


Je demande souvent aux gens quand et comment ils ont eu l'impression que quelqu'un d'autre les regardait.
Puis, les gens, les yeux pétillants, parlent des moments les plus importants de leur vie.
Un moment où quelqu'un a reconnu un talent que vous ignoriez posséder, un moment où quelqu'un a perçu ce dont vous aviez désespérément besoin alors que vous étiez extrêmement fatigué et vous a immédiatement tendu la main pour vous aider à alléger un lourd fardeau de la bonne manière.
(Page 22)

Troisièmement, il s'agit de résoudre les problèmes nationaux.
Brooks souligne que la crise sociale et relationnelle de notre époque, marquée par une profusion d'individus solitaires, est essentiellement un problème moral.
En tant que membres de la société, nous avons échoué à cultiver les compétences et la disposition nécessaires pour nous traiter les uns les autres avec bienveillance et générosité.
La dégradation du lien social est causée par l'accumulation de comportements inappropriés lors des interactions quotidiennes.
Les personnes situées aux extrémités opposées de l'échiquier politique se détestent et ne se comprennent pas.
Les jeunes ont le sentiment que la génération plus âgée les comprend mal, et que la classe privilégiée est indifférente aux autres membres de la société.
C'est un échec de la civilisation.
Nous devons redécouvrir comment nous enseignons les compétences morales et sociales.
C’est cette crise qui a incité Brooks à écrire ce livre.
Pour réparer cette immense fracture, nous devons d'abord apprendre à bien gérer les petits problèmes.


Bâtir des amitiés et créer une communauté nécessite de petites actions sociales concrètes.
Exprimer son désaccord sans rompre les relations, révéler sa vulnérabilité au bon moment, écouter les autres, conclure une conversation poliment, demander et offrir le pardon, dire non sans blesser, être présent pour une personne qui souffre, créer un groupe où chacun se sent le bienvenu, voir les choses du point de vue d'autrui…
(Page 20)

« Connaître profondément une autre personne est en soi un acte moral. »
Restaurer la moralité par l'accumulation de petits actes

Dans ce livre, Brooks redéfinit le sens de la moralité.
La philosophe Iris Murdoch affirme que « la moralité ne consiste pas à suivre des principes universaux abstraits ».
Un acte moral est un acte par lequel une personne fait preuve d'une « juste et aimante sollicitude » envers une autre, tandis qu'un acte immoral est un acte par lequel une personne ne parvient pas à percevoir l'autre avec exactitude.
Cet intérêt se transforme peu à peu en grandeur par l'accumulation de petits actes.
Accueillir un nouvel employé au travail, remarquer de l'anxiété dans la voix d'un ami et lui demander si tout va bien, etc.
La moralité peut se définir comme l'aptitude à faire preuve de considération envers autrui dans les situations complexes de la vie.


Ceux qui recherchent la beauté sont plus susceptibles de découvrir l'émerveillement, et ceux qui recherchent la menace sont plus susceptibles de découvrir le danger.
Une personne chaleureuse fait ressortir le côté beau et chaleureux de ceux qu'elle rencontre, tandis qu'une personne uniquement formelle ne voit que le côté dur de cette même personne, même lorsqu'elle la rencontre.
Le psychiatre Ian McGilchrist affirme : « L’attention est un acte moral. »
« Cela crée une dimension aux choses et leur donne une existence dans ce monde », a-t-il écrit.
La qualité de notre vie dépend en grande partie de la qualité de l'attention que nous portons au monde.
(Page 52)

« David Brooks a créé un livre pratique empreint de philosophie, un livre pratique empreint de philosophie. »
Le chef-d'œuvre de David Brooks, qui propose à la fois une réflexion philosophique et des solutions pratiques.

Ce qui distingue ce livre des ouvrages précédents de Brooks, c'est qu'il présente des méthodes très spécifiques pour « connaître les gens ».
À travers de nombreux documents et entretiens sur les relations, Brooks crée sa propre manière d'entrer en relation avec les autres.
Que faut-il savoir pour comprendre quelqu'un avec précision ? Comment communiquer avec une personne ayant des opinions et des convictions politiques différentes des siennes ? Comment poser les bonnes questions pour connaître le parcours de vie de quelqu'un ?
L'objectif ultime de ce livre est de vous aider à maîtriser l'art de voir les autres correctement et de leur faire sentir qu'ils sont importants.
La profonde perspicacité et l'approche réfléchie de Brooks face à la vie ne relèvent pas simplement de la maîtrise d'une compétence, mais constituent un véritable mode de vie.
Ce livre changera votre façon de traiter les autres et la façon dont vous abordez les conversations importantes avec eux.
Si vous pouviez améliorer votre façon d'interagir avec les autres, vous goûteriez assurément à des joies particulières dans la vie.