Introduction | Vivre jusqu'à 150 ans à 30 ans : l'ère du rajeunissement est arrivée ─ Peter Diamandis et Ray Kurzweil

Chapitre 1 | La vie à 200 ans

-La technologie est prête à vous aider à vivre longtemps et en bonne santé, avec un corps jeune.

La liberté face au vieillissement arrive plus vite que vous ne le pensez
Un aperçu du futur proche à la pointe de la « science de la longévité »

Chapitre 2 | Qu'est-ce que la longévité ?

Trois aspects qui définissent la longévité et deux avenirs possibles pour la révolution de la longévité

Le premier aspect de la longévité : prévenir la mort prématurée
Le deuxième aspect de la longévité : l’allongement de l’espérance de vie
Le troisième aspect de la longévité : inverser le vieillissement, rajeunir son corps
L'avenir proche de la longévité : vivre jusqu'à 150 ans
L'avenir lointain de la longévité, où les gens vivent plus de 200 ans
Ce que nous pouvons faire maintenant

Chapitre 3 | La révolution de la longévité

Trois idées fausses sur la longévité et quatre technologies innovantes pour y remédier.

Idée fausse n°1 : « À quoi bon vivre longtemps ? Ce n'est que souffrance physique. »
Idée fausse n°2 : « À quoi bon vivre longtemps ? Le problème, c'est la surpopulation. »
Malentendu ③ « Est-il possible de vivre aussi longtemps ? »
Développement de technologies révolutionnaires pour la longévité ① Génie génétique
La révolution technologique en matière de longévité ② Médecine régénérative
Développement de technologies révolutionnaires pour la longévité ③ Équipements de santé
Évolution des technologies de la révolution de la longévité ④ Données de santé et intelligence artificielle

Chapitre 4 | Qu'est-ce que le vieillissement ?

-L'importance de connaître les causes du vieillissement

Théories expliquant le vieillissement
Le vieillissement peut-il être défini ?
Dix signes du vieillissement
Réévaluer l'âge grâce à l'épigénome
Montre Horvath et montre Zhavoronkov
Âge légal, âge psychologique et âge biologique

L'avenir proche de la longévité

Chapitre 5 | Bilan de santé
- Une technologie d'autodiagnostic qui détecte les maladies de manière simple et pratique

Un diagnostic précis peut prévenir la maladie.
Un autodiagnostic plus simple et moins coûteux
Un dispositif de diagnostic portable capable de surveiller à tout moment, n'importe où.
Et si l'on pouvait dépister le cancer du côlon avec une seule pilule ?
Les données, la force qui crée l'Internet des objets

Chapitre 6 | Médecine de précision

Données de santé et intelligence artificielle pour une médecine personnalisée

Traitement sophistiqué grâce à l'analyse du personome
La surveillance continue, l'apprentissage profond et la vision par ordinateur au service de la médecine de précision
Un médicament développé pour une seule personne
Le bras droit du futur médecin : une IA méticuleuse
Les consultations médicales simples peuvent être réalisées par télémédecine.
Comment protéger vos données de santé
Un bouleversement tectonique dans le secteur de la santé

Chapitre 7 | Génie génétique

-Prolonger la durée de vie et la jeunesse en modifiant les gènes

Bref historique du séquençage génétique
La technologie CRISPR guérit les maladies grâce à l'édition génique.
Thérapie génique : un espoir pour les patients atteints de maladies rares
La thérapie par cellules CAR-T rêve d'éradiquer le cancer
À la recherche des gènes de longévité
Le génie génétique connaît une croissance exponentielle.
Où devons-nous tracer la limite ?

Chapitre 8 | Médecine régénérative

L'Homme 2.0 grâce à la thérapie par cellules souches, la transplantation d'organes et la bio-amélioration.

État actuel de la thérapie par cellules souches
Au-delà de la transplantation d'organes, vers la régénération d'organes
Toi aussi, tu vaux six millions de dollars.
« Transfusion sanguine chez les jeunes »
Une toute nouvelle version de vous-même

Chapitre 9 | La pilule de longévité

-Pourquoi est-il étrange de mourir de vieillesse

Innovation dans le domaine des médicaments
Pour la vitalité mitochondriale
Le secret de la longévité se cache sous une pierre
Douce découverte du Moyen Âge
Attrapez la « cellule zombie »
Peptides, vitamines et compléments alimentaires
L'industrie pharmaceutique devient plus rapide et plus intelligente.
Le vieillissement est une maladie

L'avenir lointain de la longévité

Chapitre 10 | La vie après 200

— Un bond quantique qui apportera une longévité extrême à l'humanité.

Le moment où les ordinateurs quantiques et l'intelligence artificielle générale se rencontrent
La logique qui rend possible une longévité extrême
L'humain et la machine ne font plus qu'un.
Transcender les chaînes de la mort

Chapitre 11 | La moralité de la vie éternelle
-Pour le XXIIe siècle à venir

Vie éternelle, Terre en danger
La moralité de la vie éternelle
Vieillir avec sagesse

Chapitre bonus | Pour ceux qui veulent vivre jeunes et longtemps
Dix choses à faire dès maintenant pour embrasser la révolution du vieillissement

1.
Faites des bilans de santé réguliers.
2.
Rompre les mauvaises habitudes
3.
Ne fais rien de stupide
4.
Mangez tôt et mangez moins
5.
Considérez la nourriture comme un médicament
6.
Prenez des compléments alimentaires
7.
Réveillez-vous
8.
Croyez au pouvoir du sommeil
9.
Prenez votre temps en tout
10.
Gardez votre jeunesse d'esprit

principal

« Si vous n’avez pas de chance, vous vivrez jusqu’à 200 ans » ?
La longévité ne signifie plus prolonger la vieillesse.
Tout ce que vous devez savoir sur les technologies anti-âge : au-delà du prolongement de la vie, il s’agit de prolonger la jeunesse.

On dit que l'ère d'une durée de vie de 150 ans et de 200 ans arrive, mais peu de gens s'en réjouissent.
Comme le dit le titre d'une conférence célèbre : « Si vous n'avez pas de chance, vous vivrez jusqu'à 200 ans », et de plus en plus de gens craignent une longue vieillesse.
Mais en réalité, ce ne serait pas une si mauvaise chose si la durée de vie humaine était portée à 200 ans.
Ceci s'explique par le fait que la technologie du « vieillissement inversé », qui non seulement prolonge la durée de vie mais aussi la jeunesse, progresse de façon exponentielle.
Ceci est le résultat de progrès remarquables dans les domaines de l'intelligence artificielle, de la médecine de précision, du génie génétique et des biotechnologies.
Ces technologies scientifiques permettront de prévenir complètement les maladies et même de régénérer le corps vieillissant, nous permettant ainsi de posséder un corps neuf malgré notre âge.


Par conséquent, la définition de la longévité doit être redéfinie.
La véritable immortalité, qui ne consiste pas seulement à vivre longtemps sans mourir, mais aussi à prévenir et à traiter le vieillissement lui-même pour vivre longtemps avec un corps jeune, est en train de se réaliser grâce à la science moderne.
Et la plupart des lecteurs constateront ce changement.

L'auteur Sergey Young, qui travaille comme capital-risqueur depuis plus de 20 ans et a fait des investissements son métier, a levé 100 millions de dollars et créé le « Longevity Vision Fund » après avoir constaté les résultats remarquables de la révolution du vieillissement, en investissant dans de grandes entreprises de biotechnologie et en développant 18 start-ups.
Sélectionné parmi les « 100 leaders mondiaux de la longévité », il a compilé des entretiens avec des entrepreneurs, des scientifiques et des médecins à la pointe de la science de la longévité, ainsi que les dernières découvertes de la recherche, dans un seul ouvrage.
L'ère du rajeunissement approche à grands pas, mais la perception du public concernant la longévité reste encore ancrée dans le passé.

Une démonstration éclatante de la science du vieillissement inversé, avec des investissements de Google et d'Amazon !
Un avenir sans âge rendu possible grâce à l'intelligence artificielle, la médecine de précision, le génie génétique et la médecine régénérative.

En présentant les progrès réalisés dans les domaines des technologies de diagnostic médical, de la médecine de précision, du génie génétique et de la médecine régénérative, l'auteur démontre à quel point nous sommes proches d'un avenir où les gens vivront plus longtemps et resteront jeunes.
Les dispositifs de diagnostic de santé évolueront vers des formes portables, ingérables et injectables pour collecter facilement des données de santé et prévenir les maladies grâce à l'Internet du corps, qui est connecté en temps réel (Chapitre 5).
La médecine de précision exploitera les données biométriques pour fournir des traitements personnalisés avec une précision remarquable (Chapitre 6).
Le génie génétique contribue à sauver des patients atteints de maladies rares et à vaincre le cancer, tout en progressant dans la prévention du vieillissement lui-même grâce à la recherche sur l’épigénome et les « gènes de longévité » (Chapitre 7).
La médecine régénérative et la bioingénierie poursuivent leurs recherches, depuis les expériences utilisant la technologie de bio-impression 3D jusqu'à la régénération des organes et la reprogrammation des cellules âgées (Chapitre 8).
Ces technologies scientifiques permettent de prévenir, d'enrayer et d'inverser les maladies et le vieillissement, inaugurant ainsi l'ère du « Corps Humain 2.0 », où l'on pourra vivre jusqu'à 150 ans avec le corps d'une personne de 30 ans.


Cependant, en raison de malentendus concernant la longévité, ces évolutions étaient peu connues du public.
L'auteur s'est donc concentré sur la rédaction d'un ouvrage sur la science du vieillissement qui puisse être lu et compris même sans doctorat.
De plus, avec l'œil avisé d'un investisseur, il a analysé diverses théories du vieillissement de manière égale, sans pencher pour l'une ou l'autre.
Nous souhaitions aider les lecteurs à vivre pleinement la révolution de la longévité et à comprendre les résultats des recherches actuelles, afin de les aider à adopter plus facilement ce nouveau paradigme de la vie.

Un paradigme que je n'ai jamais connu auparavant,
Que faut-il à l'humanité pour vivre longtemps sans vieillir ni tomber malade ?

À quoi ressemblerait la vie si les humains vivaient longtemps, à l'abri des maladies et du vieillissement ? Et si, en plus, nous fusionnions avec des machines, remplaçant constamment nos corps et téléchargeant nos cerveaux dans le nuage, nous devenions immortels ? Ce paradigme du vieillissement inversé soulève inévitablement des questions de « développement durable » au sein de la société humaine, d'« immortalité biologique » et d'« immortalité numérique ».
Se préparer à cela est peut-être le point le plus important.
La Terre peut-elle accueillir des humains immortels ? Quelles questions morales se poseraient si les humains bénéficiaient d’une vie éternelle ? L’auteur présente diverses perspectives éthiques sur la longévité et l’immortalité (chapitre 11).
Bien que nous ne puissions pas prédire avec certitude l'avenir que l'humanité créera une fois qu'elle aura acquis la technologie de la véritable longévité, il est clair que nous avons besoin d'une attitude plus responsable envers la vie, qui accorde une plus grande importance à l'avenir.

L'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour être responsable est de prendre soin de votre propre santé à partir de maintenant.
Il est bien connu que le futuriste Ray Kurzweil entretient sa forme physique grâce à un régime strict, à de l'exercice et à la prise de nombreux compléments alimentaires.
Il en va de même pour le Dr David Sinclair, auteur de « La fin du vieillissement ».
L'auteur, en plus de gérer rigoureusement sa santé, soutient un programme gratuit de longévité intitulé « Longévité au travail » destiné aux entreprises du monde entier et s'efforce d'établir 10 habitudes saines.
De l'alimentation au sommeil, en passant par l'exercice et les compléments alimentaires, ces 10 conseils (plus un chapitre bonus) pourraient bien être la première chose à faire à l'aube de l'ère du rajeunissement.