L'ultra-running : le secret des connaissances acquises par les 0,1 % meilleurs athlètes mondiaux
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Description
Introduction au livre
Le secret d'une acquisition de connaissances ultra-rapide qui m'a permis de maîtriser le programme de quatre ans du MIT en seulement un an ! On parle de l'« ultra-apprentissage » qui a bouleversé Harvard et le MIT ! Dans l'ancien monde, un diplôme universitaire de quatre ans garantissait une brillante carrière et un salaire élevé. Mais les temps ont changé. Le rythme des changements dans le monde est devenu si rapide que personne ne peut le suivre, et les progrès scientifiques et technologiques ont facilité l'accès à l'information dans tous les domaines. Autrement dit, plutôt que de consacrer leur temps à devenir un employé très bien rémunéré ou un génie, les gens se concentrent désormais sur le fait de vivre leur vie comme ils l'entendent, plus vite que quiconque et de manière plus remarquable. Scott Young, un jeune homme de 28 ans qui a terminé le programme de quatre ans en informatique du MIT en seulement 12 mois sans même y aller (il a même refusé une offre d'emploi de Microsoft à cause de cet incident), s'exclame : « Développez rapidement et efficacement les études, les compétences et les carrières dont vous avez réellement besoin pour survivre dans ce monde ! » Il affirme qu'au lieu d'insister inutilement sur les diplômes de maîtrise et de licence que tout le monde met en avant, nous devrions enrichir et dynamiser nos vies grâce à une acquisition de connaissances et un développement des compétences intensifs, efficaces et immersifs. Le concept qui résume son argument est celui d’« ultra-apprentissage ». L'auteur souligne que l'apprentissage ultrarapide consiste à atteindre des performances optimales et un haut niveau de développement personnel dans un temps et un environnement limités, plutôt que de consacrer des années à l'acquisition de connaissances, d'aptitudes et de compétences spécifiques. Il s'agit d'une capacité essentielle à l'ère de la concurrence féroce. « Ultra Learning : Le secret de l’acquisition des connaissances par les 0,1 % les plus performants au monde » présente les neuf lois absolues de l’ultra-apprentissage, une méthode de super-apprentissage qui vous permet d’acquérir les connaissances les plus complètes en un temps record, ainsi que divers exemples d’ultra-apprentissage, fournissant des conseils très utiles et pratiques à ceux qui souhaitent améliorer leur vie dès maintenant. |
- Vous pouvez consulter un aperçu du contenu du livre.
Aperçu
indice
Préface à l'édition coréenne
Recommandation
Chapitre 1 : Réussir quatre ans au MIT sans y aller
Relevez le défi du MIT | Parler comme un natif en 3 mois ? | Un informaticien devient une légende des jeux télévisés | Un développeur solo terrasse un géant du jeu vidéo | Plongez dans l’univers des projets d’auto-apprentissage | À la découverte de l’apprentissage ultrarapide
Chapitre 2 : L'ère de l'ultra-trail est arrivée
Pourquoi l'apprentissage ultrarapide ? | L'ère de la moyenne est révolue | Pourquoi les connaissances scolaires sont inutiles ? | La technologie abolit les barrières du savoir | Construisez une carrière exceptionnelle grâce à l'apprentissage ultrarapide | Le pouvoir de l'apprentissage pour développer votre potentiel | L'intelligence est-elle innée ? | L'apprentissage ultrarapide n'est pas de l'« intelligence », c'est de la « stratégie » | Pour un apprentissage rapide et intensif
Chapitre 3 : Vous aussi, vous pouvez participer à un ultra-trail.
Expérimentation du projet Ultralearning | Choisir le plus difficile | Stratégies d'apprentissage transformatrices | Les 9 lois de l'Ultralearning
Chapitre 4 : Règle 1 : Méta-apprentissage : Commencez par dessiner la carte.
Apprendre pour apprendre, méta-apprentissage | Créez votre propre carte de méta-apprentissage | 3 questions pour débuter en méta-apprentissage | Pourquoi voulez-vous apprendre ? | De quoi avez-vous besoin ? | Comment allez-vous apprendre ? | Quel niveau de planification est nécessaire ? | La chaîne du succès créée par le méta-apprentissage
Chapitre 5 : Règle 2 : Concentration : Augmentez votre concentration en peu de temps.
Pourquoi nous procrastinons et n'arrivons pas à nous lancer | Pourquoi nous avons du mal à rester concentrés | Trouver les conditions optimales pour se concentrer | Entraînement à la concentration : commencez en 30 secondes
Chapitre 6 : Règle 3 : Faites-le vous-même : Allez droit au but
Faites ce qui vous passionne | Le secret inavouable de l'éducation | Dépasser les limites de l'enseignement traditionnel grâce à l'apprentissage autonome | Apprendre en se concentrant sur son domaine | La stratégie d'apprentissage direct d'Ultralearning | Apprendre en posant et en répondant à ses propres questions
Chapitre 7 : Règle 4 : Apprentissage spécialisé : Exploitez vos vulnérabilités
Identifier les facteurs qui stimulent votre rythme d'apprentissage | Apprentissage spécialisé pour prévenir la surcharge cognitive | La stratégie « apprentissage direct suivi d'un apprentissage spécialisé » | La méthode la plus simple pour se spécialiser | Techniques pour vaincre l'ennui d'apprentissage
Chapitre 8, règle 5 : Récupération : Testez vos connaissances
Le garçon devenu génie des maths | Le secret pour réussir brillamment ses études | Le paradoxe caché des méthodes d'apprentissage | Expérimenter la difficulté de se remémorer des souvenirs | Étudier « comme si on passait un examen » | Que retenir ? | Conseils pour une mémorisation efficace | L'outil d'étude ultime pour révéler les génies
Chapitre 9, Règle 6 : Commentaires : Ne négligez pas les conseils de pilotage
Une stratégie courante chez les ultra-marathoniens : le feedback | Le feedback peut-il se retourner contre vous ? | De quel type de feedback avez-vous besoin ? | Comment améliorer votre feedback ? | Quand demander du feedback ? | 4 stratégies pour un meilleur feedback | Obtenez un feedback rapide et pertinent pour vous démarquer
Chapitre 10 Règle 7 : Entretien : Ne remplissez pas d'eau un seau qui fuit.
Les secrets des champions de mots croisés | Le cerveau oublie tout ce qu'il apprend en premier | 4 techniques de mémorisation pour vaincre l'oubli | Des techniques qui font la différence en matière de mémoire
Chapitre 11 : Règle 8 : Intuition : Approfondissez votre réflexion avant de construire la structure
Le secret hilarant d'un scientifique surnommé magicien | Une bibliothèque d'intuition extraordinaire | Comment cultiver une intuition profonde | Utiliser la technique de Feynman | Le génie de l'ultra-marathon qui a transformé son entraînement acharné en jeu
Chapitre 12 : Règle 9 : Expérimentez : Explorez en dehors de votre zone de confort
Comment Van Gogh a appris à peindre | L'expérimentation est la clé de la maîtrise | Les 3 étapes de l'expérimentation | Un état d'esprit expérimental pour progresser | Stratégies expérimentales pour un apprentissage ultrarapide | Expérimentez sans cesse et apprenez de vos erreurs
Chapitre 13 : Début de mon premier projet d'ultra-running
Étape 1 : Faites vos recherches | Étape 2 : Planifiez | Étape 3 : Mettez votre plan à exécution | Étape 4 : Analysez vos résultats | Étape 5 : Consolidez vos acquis ou maîtrisez-les ? | Alternatives possibles à l’apprentissage intensif
Chapitre 14 : Comment naissent les ultra-marathoniens
Le projet « Génie des échecs » | Une partie légendaire, surmonter les préjugés | L’éducation traditionnelle n’est pas toujours la solution | L’ultra-trail exige de la spontanéité | Comment former des ultra-traileurs | Les lois de l’ultra-trail révélées dans « Créer des génies » | Créer un environnement propice à l’ultra-trail | La soif d’apprendre est insatiable
Annexe - Notes complémentaires sur le projet d'ultra-running
Recommandation
Chapitre 1 : Réussir quatre ans au MIT sans y aller
Relevez le défi du MIT | Parler comme un natif en 3 mois ? | Un informaticien devient une légende des jeux télévisés | Un développeur solo terrasse un géant du jeu vidéo | Plongez dans l’univers des projets d’auto-apprentissage | À la découverte de l’apprentissage ultrarapide
Chapitre 2 : L'ère de l'ultra-trail est arrivée
Pourquoi l'apprentissage ultrarapide ? | L'ère de la moyenne est révolue | Pourquoi les connaissances scolaires sont inutiles ? | La technologie abolit les barrières du savoir | Construisez une carrière exceptionnelle grâce à l'apprentissage ultrarapide | Le pouvoir de l'apprentissage pour développer votre potentiel | L'intelligence est-elle innée ? | L'apprentissage ultrarapide n'est pas de l'« intelligence », c'est de la « stratégie » | Pour un apprentissage rapide et intensif
Chapitre 3 : Vous aussi, vous pouvez participer à un ultra-trail.
Expérimentation du projet Ultralearning | Choisir le plus difficile | Stratégies d'apprentissage transformatrices | Les 9 lois de l'Ultralearning
Chapitre 4 : Règle 1 : Méta-apprentissage : Commencez par dessiner la carte.
Apprendre pour apprendre, méta-apprentissage | Créez votre propre carte de méta-apprentissage | 3 questions pour débuter en méta-apprentissage | Pourquoi voulez-vous apprendre ? | De quoi avez-vous besoin ? | Comment allez-vous apprendre ? | Quel niveau de planification est nécessaire ? | La chaîne du succès créée par le méta-apprentissage
Chapitre 5 : Règle 2 : Concentration : Augmentez votre concentration en peu de temps.
Pourquoi nous procrastinons et n'arrivons pas à nous lancer | Pourquoi nous avons du mal à rester concentrés | Trouver les conditions optimales pour se concentrer | Entraînement à la concentration : commencez en 30 secondes
Chapitre 6 : Règle 3 : Faites-le vous-même : Allez droit au but
Faites ce qui vous passionne | Le secret inavouable de l'éducation | Dépasser les limites de l'enseignement traditionnel grâce à l'apprentissage autonome | Apprendre en se concentrant sur son domaine | La stratégie d'apprentissage direct d'Ultralearning | Apprendre en posant et en répondant à ses propres questions
Chapitre 7 : Règle 4 : Apprentissage spécialisé : Exploitez vos vulnérabilités
Identifier les facteurs qui stimulent votre rythme d'apprentissage | Apprentissage spécialisé pour prévenir la surcharge cognitive | La stratégie « apprentissage direct suivi d'un apprentissage spécialisé » | La méthode la plus simple pour se spécialiser | Techniques pour vaincre l'ennui d'apprentissage
Chapitre 8, règle 5 : Récupération : Testez vos connaissances
Le garçon devenu génie des maths | Le secret pour réussir brillamment ses études | Le paradoxe caché des méthodes d'apprentissage | Expérimenter la difficulté de se remémorer des souvenirs | Étudier « comme si on passait un examen » | Que retenir ? | Conseils pour une mémorisation efficace | L'outil d'étude ultime pour révéler les génies
Chapitre 9, Règle 6 : Commentaires : Ne négligez pas les conseils de pilotage
Une stratégie courante chez les ultra-marathoniens : le feedback | Le feedback peut-il se retourner contre vous ? | De quel type de feedback avez-vous besoin ? | Comment améliorer votre feedback ? | Quand demander du feedback ? | 4 stratégies pour un meilleur feedback | Obtenez un feedback rapide et pertinent pour vous démarquer
Chapitre 10 Règle 7 : Entretien : Ne remplissez pas d'eau un seau qui fuit.
Les secrets des champions de mots croisés | Le cerveau oublie tout ce qu'il apprend en premier | 4 techniques de mémorisation pour vaincre l'oubli | Des techniques qui font la différence en matière de mémoire
Chapitre 11 : Règle 8 : Intuition : Approfondissez votre réflexion avant de construire la structure
Le secret hilarant d'un scientifique surnommé magicien | Une bibliothèque d'intuition extraordinaire | Comment cultiver une intuition profonde | Utiliser la technique de Feynman | Le génie de l'ultra-marathon qui a transformé son entraînement acharné en jeu
Chapitre 12 : Règle 9 : Expérimentez : Explorez en dehors de votre zone de confort
Comment Van Gogh a appris à peindre | L'expérimentation est la clé de la maîtrise | Les 3 étapes de l'expérimentation | Un état d'esprit expérimental pour progresser | Stratégies expérimentales pour un apprentissage ultrarapide | Expérimentez sans cesse et apprenez de vos erreurs
Chapitre 13 : Début de mon premier projet d'ultra-running
Étape 1 : Faites vos recherches | Étape 2 : Planifiez | Étape 3 : Mettez votre plan à exécution | Étape 4 : Analysez vos résultats | Étape 5 : Consolidez vos acquis ou maîtrisez-les ? | Alternatives possibles à l’apprentissage intensif
Chapitre 14 : Comment naissent les ultra-marathoniens
Le projet « Génie des échecs » | Une partie légendaire, surmonter les préjugés | L’éducation traditionnelle n’est pas toujours la solution | L’ultra-trail exige de la spontanéité | Comment former des ultra-traileurs | Les lois de l’ultra-trail révélées dans « Créer des génies » | Créer un environnement propice à l’ultra-trail | La soif d’apprendre est insatiable
Annexe - Notes complémentaires sur le projet d'ultra-running
Image détaillée
Dans le livre
L'opposé de l'apprentissage ultrarapide est l'apprentissage ludique ou pratique.
Que ce soit en choisissant une application d'apprentissage des langues qui privilégie le plaisir à l'aspect pratique, en regardant des jeux télévisés qui vous donnent l'impression d'être moins bête, ou en vous contentant de tremper vos orteils au lieu de pratiquer sérieusement.
À l'inverse, un travail ou un entraînement de haute intensité peut mener à un état appelé flow, une expérience intense dans laquelle on est tellement absorbé par un objet qu'on perd toute notion du temps.
L'apprentissage ultrarapide privilégie toujours l'apprentissage en profondeur et efficace grâce à un travail intensif comme celui-ci.
--- Extrait du « Chapitre 2 : L'ère de l'ultra-running est arrivée »
L'apprentissage ultrarapide est une technique puissante pour s'orienter dans un monde en constante évolution.
La capacité à acquérir rapidement des compétences techniques devient de plus en plus importante.
Ainsi, même si cela nécessite un investissement initial, il vaut la peine de développer et d'étendre tout ce que vous pouvez.
Mais parmi les ultra-marathoniens que j'ai rencontrés, très peu étaient motivés par la réussite professionnelle.
Même ceux qui ont gagné beaucoup d'argent grâce à leurs nouvelles compétences l'ont fait.
C’était plutôt l’attrait, la profonde curiosité ou le défi lui-même qui les ont poussés à aller de l’avant.
--- Extrait du « Chapitre 2 : L'ère de l'ultra-running est arrivée »
L'apprentissage direct est une caractéristique essentielle de nombreux projets d'apprentissage ultrarapide que j'ai pu observer, et il est assez différent des méthodes de formation auxquelles la plupart d'entre nous sommes habitués.
Si vous essayez d'apprendre quelque chose de nouveau, prenez l'habitude de vous demander où et comment cette connaissance devrait se manifester.
Si vous pouvez répondre à cette question, demandez-vous ensuite si vous faites quelque chose en lien avec ce que vous apprenez dans ce contexte.
Si vous ne le faites pas, vous devrez faire preuve de prudence lorsque les difficultés d'apprentissage commenceront à se faire sentir.
--- Extrait du « Chapitre 6, Règle 3 : Faites-le vous-même : Allez droit au but »
Quand on observe des génies comme Richard Feynman, on se concentre sur l'apparence superficielle d'une capacité à sauter des étapes sans effort et de manière intuitive.
Avec son style enjoué et sa nature rebelle et passionnée, il semble rejeter l'idée que l'apprentissage exige des efforts.
Mais à y regarder de plus près, on constate que Feynman avait beaucoup en commun avec les ultra-marathoniens.
Il a déployé beaucoup d'efforts pour comprendre les choses et a investi énormément de temps dans l'apprentissage de méthodes de travail intuitives.
--- Extrait du « Chapitre 11, Loi 8_Intuition : Creusez en profondeur avant de construire le cadre »
Vous débordez peut-être d'enthousiasme à l'idée de commencer votre projet d'ultra-running.
Y a-t-il quelque chose que vous aimeriez apprendre mais que vous avez remis à plus tard par manque de compétences, de frustration ou de temps ? Quelles sont les compétences que vous possédez déjà et que vous pourriez utiliser pour améliorer vos aptitudes ?
Pourrez-vous seulement atteindre les demi-finales ? Le plus grand obstacle à l’ultra-trail n’est même pas d’envisager la possibilité d’apprendre par soi-même.
Je pense que vous avez peut-être fait cela aussi.
L'apprentissage est important pour nous, quelle que soit sa forme.
La question est de savoir si l'étincelle d'intérêt brûle intensément ou s'éteint rapidement.
--- Extrait du « Chapitre 13 : Début de mon premier projet d'ultra-trail »
Mon expérience d'apprentissage pour atteindre un niveau conversationnel m'a également fait prendre conscience du nombre important de mots, d'expressions, de différences culturelles et de situations de communication difficiles qui restent à explorer.
L’achèvement d’un projet ne marque pas la fin de l’apprentissage, mais plutôt une prise de conscience de ce qui nous attend, un sentiment de possibilité.
C'est l'aspect le plus intéressant que j'ai découvert concernant l'apprentissage.
Il existe une sorte de point de saturation dans de nombreuses activités de la vie.
Plus on en a, moins on en désire davantage.
Une personne affamée peut simplement manger beaucoup de nourriture.
Une personne solitaire peut avoir beaucoup d'amis.
Mais la curiosité, c'est différent.
Plus on apprend, plus on a envie d'apprendre.
Que ce soit en choisissant une application d'apprentissage des langues qui privilégie le plaisir à l'aspect pratique, en regardant des jeux télévisés qui vous donnent l'impression d'être moins bête, ou en vous contentant de tremper vos orteils au lieu de pratiquer sérieusement.
À l'inverse, un travail ou un entraînement de haute intensité peut mener à un état appelé flow, une expérience intense dans laquelle on est tellement absorbé par un objet qu'on perd toute notion du temps.
L'apprentissage ultrarapide privilégie toujours l'apprentissage en profondeur et efficace grâce à un travail intensif comme celui-ci.
--- Extrait du « Chapitre 2 : L'ère de l'ultra-running est arrivée »
L'apprentissage ultrarapide est une technique puissante pour s'orienter dans un monde en constante évolution.
La capacité à acquérir rapidement des compétences techniques devient de plus en plus importante.
Ainsi, même si cela nécessite un investissement initial, il vaut la peine de développer et d'étendre tout ce que vous pouvez.
Mais parmi les ultra-marathoniens que j'ai rencontrés, très peu étaient motivés par la réussite professionnelle.
Même ceux qui ont gagné beaucoup d'argent grâce à leurs nouvelles compétences l'ont fait.
C’était plutôt l’attrait, la profonde curiosité ou le défi lui-même qui les ont poussés à aller de l’avant.
--- Extrait du « Chapitre 2 : L'ère de l'ultra-running est arrivée »
L'apprentissage direct est une caractéristique essentielle de nombreux projets d'apprentissage ultrarapide que j'ai pu observer, et il est assez différent des méthodes de formation auxquelles la plupart d'entre nous sommes habitués.
Si vous essayez d'apprendre quelque chose de nouveau, prenez l'habitude de vous demander où et comment cette connaissance devrait se manifester.
Si vous pouvez répondre à cette question, demandez-vous ensuite si vous faites quelque chose en lien avec ce que vous apprenez dans ce contexte.
Si vous ne le faites pas, vous devrez faire preuve de prudence lorsque les difficultés d'apprentissage commenceront à se faire sentir.
--- Extrait du « Chapitre 6, Règle 3 : Faites-le vous-même : Allez droit au but »
Quand on observe des génies comme Richard Feynman, on se concentre sur l'apparence superficielle d'une capacité à sauter des étapes sans effort et de manière intuitive.
Avec son style enjoué et sa nature rebelle et passionnée, il semble rejeter l'idée que l'apprentissage exige des efforts.
Mais à y regarder de plus près, on constate que Feynman avait beaucoup en commun avec les ultra-marathoniens.
Il a déployé beaucoup d'efforts pour comprendre les choses et a investi énormément de temps dans l'apprentissage de méthodes de travail intuitives.
--- Extrait du « Chapitre 11, Loi 8_Intuition : Creusez en profondeur avant de construire le cadre »
Vous débordez peut-être d'enthousiasme à l'idée de commencer votre projet d'ultra-running.
Y a-t-il quelque chose que vous aimeriez apprendre mais que vous avez remis à plus tard par manque de compétences, de frustration ou de temps ? Quelles sont les compétences que vous possédez déjà et que vous pourriez utiliser pour améliorer vos aptitudes ?
Pourrez-vous seulement atteindre les demi-finales ? Le plus grand obstacle à l’ultra-trail n’est même pas d’envisager la possibilité d’apprendre par soi-même.
Je pense que vous avez peut-être fait cela aussi.
L'apprentissage est important pour nous, quelle que soit sa forme.
La question est de savoir si l'étincelle d'intérêt brûle intensément ou s'éteint rapidement.
--- Extrait du « Chapitre 13 : Début de mon premier projet d'ultra-trail »
Mon expérience d'apprentissage pour atteindre un niveau conversationnel m'a également fait prendre conscience du nombre important de mots, d'expressions, de différences culturelles et de situations de communication difficiles qui restent à explorer.
L’achèvement d’un projet ne marque pas la fin de l’apprentissage, mais plutôt une prise de conscience de ce qui nous attend, un sentiment de possibilité.
C'est l'aspect le plus intéressant que j'ai découvert concernant l'apprentissage.
Il existe une sorte de point de saturation dans de nombreuses activités de la vie.
Plus on en a, moins on en désire davantage.
Une personne affamée peut simplement manger beaucoup de nourriture.
Une personne solitaire peut avoir beaucoup d'amis.
Mais la curiosité, c'est différent.
Plus on apprend, plus on a envie d'apprendre.
--- Extrait du chapitre 14, « Comment naissent les ultra-marathoniens »
Avis de l'éditeur
Qu'avez-vous accompli grâce aux connaissances et aux compétences que vous avez accumulées jusqu'à présent ?
Un jeune homme ordinaire de 28 ans remet en question les exigences du monde et cherche un point d'exclamation !
Scott Young, un Canadien ordinaire de 28 ans, a dû se rendre à l'évidence : son diplôme universitaire et sa spécialisation ne lui seraient d'aucune utilité pour réussir dans la société.
Son colocataire avait lui aussi fait des études d'architecture et avait envoyé des centaines de CV à des cabinets d'architectes après l'obtention de son diplôme, mais aucun n'avait répondu.
Scott a émis l'hypothèse suivante : « Les entreprises pensaient peut-être que l'embauche de nouveaux employés nécessiterait une longue période de formation et qu'il serait difficile de les déployer immédiatement sur le terrain. »
Au lieu d'être sceptique face à ce fait, il commença à se demander quelles étaient les « véritables » connaissances et aptitudes dont il avait besoin pour survivre.
Depuis son plus jeune âge, Scott a manifesté un vif intérêt pour l'apprentissage, la productivité, les carrières, les habitudes et la qualité de vie.
Depuis l'âge de 18 ans, je fais donc des recherches et j'étudie ces sujets, en y ajoutant mes réflexions et opinions personnelles pour en parler sur mon blog.
Après avoir obtenu son diplôme universitaire et être entré sur le marché du travail, il a décidé d'acquérir les connaissances et les compétences nécessaires pour développer son potentiel et s'est lancé dans le projet d'auto-apprentissage « Vivre sans anglais pendant un an » et le « Défi du MIT ».
Ce fut le début d’« Ultralearning », et sa vie a changé à 180 degrés par la suite.
Quand j'étais à l'université, je me sentais souvent étouffée.
J'avais du mal à rester éveillé pendant les cours ennuyeux et j'ai fait d'innombrables tâches fastidieuses et inutiles.
Je me suis forcée à apprendre des choses qui ne m'intéressaient pas, juste pour obtenir des crédits.
Mais le projet « MIT Challenge » était différent.
C'était une vision et un plan que je m'étais fixés.
Bien que des situations difficiles se soient souvent présentées, elles n'étaient pas douloureuses.
Il ne s'agissait pas de simples corvées monotones à accomplir, mais de tâches vivantes et intéressantes.
Pour la première fois de ma vie, j'ai réalisé qu'avec un plan adéquat et des efforts conséquents, je pouvais apprendre tout ce que je voulais.
Les possibilités étaient infinies.
Mon esprit était déjà tourné vers de nouveaux apprentissages.
- Extrait de « Réussir 4 ans au MIT sans y aller »
Il y a certaines personnes qui me viennent à l'esprit quand j'entends l'histoire de Scott.
Steve Jobs d'Apple, Bill Gates de Microsoft, Mark Zuckerberg de Facebook… ils ont tous deux choses en commun.
Le fait est qu'il s'agit d'entrepreneurs qui ont lancé une entreprise totalement nouvelle et innovante, qui n'a jamais existé auparavant, et qui ont abandonné leurs études universitaires.
Ils ont perdu tout intérêt pour les méthodes et théories pédagogiques enseignées.
La raison était simple.
Parce que je pensais que c'était « inutile ».
Pour être précis, je pensais que ce n'étaient pas les connaissances et les compétences dont j'avais vraiment besoin, que je trouvais intéressantes et que je voulais vraiment apprendre.
Ils ont personnellement découvert et sélectionné les connaissances et les technologies nécessaires pour réaliser des innovations qui n'avaient jamais existé auparavant, se les sont appropriées et les ont assimilées sans réserve.
C’est ainsi que naquit l’innovation, chacune avec sa propre couleur.
Scott a également posé la question : « Pourquoi les connaissances que nous acquérons à l'école sont-elles inutiles ? » et a cherché avec acharnement une réponse.
C’est ainsi, grâce à sa propre expérience et à de nombreux autres exemples de réussite, qu’il a découvert le secret de l’ultraapprentissage, à savoir l’acquisition de connaissances (compétences) immédiatement utilisables.
Le rythme effréné du succès mondial ne peut être suivi avec les méthodes conventionnelles !
9 règles absolues pour améliorer votre vie plus rapidement, plus brillamment et différemment de tous les autres !
L'ultralearning est une stratégie d'apprentissage auto-conçue et intensive pour acquérir des connaissances et des compétences.
Il s'agit d'une stratégie d'auto-apprentissage, dont la principale caractéristique est qu'il s'agit d'une méthode d'apprentissage « autodirigée » et « intensive ».
Définissez votre propre calendrier, vos objectifs et vos processus, mais fixez-les à un niveau d'intensité élevé.
Une planification à haute intensité permet une efficacité et une immersion élevées, ce qui conduit finalement à des performances maximales.
Surtout, les connaissances et les compétences ainsi acquises deviennent des « capacités vivantes » qui peuvent être utilisées immédiatement.
Scott Young a découvert et révélé neuf règles absolues pour l'ultra-running.
« Ultra Running : Le secret de l'acquisition de connaissances par les 0,1 % les plus performants au monde » est composé de 14 chapitres articulés autour de ces neuf lois.
Les chapitres 1 à 3 couvrent les raisons qui ont poussé Scott Young à lancer le projet Ultralearning, son explication des concepts de base de la méthode Ultralearning qu'il a explorée et son argumentation sur la nécessité de l'Ultralearning à notre époque.
Les chapitres 4 à 12 présentent neuf règles optimisées pour la mise en œuvre et l'obtention de résultats d'apprentissage ultrarapide.
Ce sont les neuf lois de l'apprentissage autodirigé et à haute intensité qui caractérisent l'ultraapprentissage, notamment la métacognition, la concentration, l'apprentissage direct, l'apprentissage spécialisé, la récupération, le feedback, la rétention, l'intuition et l'expérimentation.
Chaque loi est traitée dans un chapitre, et des méthodes pratiques spécifiques sont expliquées en détail, en s'appuyant sur des exemples représentatifs de personnalités majeures (Richard Feynman, Van Gogh, Mary Somerville, etc.).
Le chapitre 13 nous aide à comprendre comment mener à bien des projets d'apprentissage intensif dans un monde où le travail et l'école rendent souvent difficile l'acquisition de nouvelles connaissances et compétences.
Enfin, le chapitre 14 présente une étude de cas d'une expérience qui a intentionnellement tenté de réaliser un ultra-trail, illustrant de manière vivante les effets et les résultats des neuf lois.
Les anciennes méthodes pour réussir ne fonctionnent plus.
Le monde regorge plus que jamais d'histoires de réussite diverses.
Les preuves sont clairement révélées par les médias sociaux.
Scott Young, l'auteur de ce livre, a également publié sur YouTube son projet d'ultra-trail, le « MIT Challenge », qui a suscité un vif intérêt auprès de personnes de tous horizons, et pas seulement du MIT et de l'université Harvard.
Il a même reçu une offre d'emploi d'une multinationale, mais il l'a refusée en déclarant : « Je n'ai pas étudié au MIT pour travailler dans une grande entreprise. »
Selon lui, le critère de réussite est « le développement personnel ».
Je suis convaincu que toutes les connaissances et compétences nécessaires acquises à cette fin créeront sans aucun doute de nouvelles opportunités.
« L’ultrarunning : le secret de l’acquisition de connaissances pour les 0,1 % les plus performants au monde » regorge d’idées novatrices et inspirantes sur l’ultrarunning, vous aidant à améliorer votre vie en acquérant plus de connaissances et de compétences plus rapidement, de manière plus exceptionnelle et plus unique que quiconque.
Après avoir lu ce livre, il ne nous reste plus qu'à passer à l'action.
Un jeune homme ordinaire de 28 ans remet en question les exigences du monde et cherche un point d'exclamation !
Scott Young, un Canadien ordinaire de 28 ans, a dû se rendre à l'évidence : son diplôme universitaire et sa spécialisation ne lui seraient d'aucune utilité pour réussir dans la société.
Son colocataire avait lui aussi fait des études d'architecture et avait envoyé des centaines de CV à des cabinets d'architectes après l'obtention de son diplôme, mais aucun n'avait répondu.
Scott a émis l'hypothèse suivante : « Les entreprises pensaient peut-être que l'embauche de nouveaux employés nécessiterait une longue période de formation et qu'il serait difficile de les déployer immédiatement sur le terrain. »
Au lieu d'être sceptique face à ce fait, il commença à se demander quelles étaient les « véritables » connaissances et aptitudes dont il avait besoin pour survivre.
Depuis son plus jeune âge, Scott a manifesté un vif intérêt pour l'apprentissage, la productivité, les carrières, les habitudes et la qualité de vie.
Depuis l'âge de 18 ans, je fais donc des recherches et j'étudie ces sujets, en y ajoutant mes réflexions et opinions personnelles pour en parler sur mon blog.
Après avoir obtenu son diplôme universitaire et être entré sur le marché du travail, il a décidé d'acquérir les connaissances et les compétences nécessaires pour développer son potentiel et s'est lancé dans le projet d'auto-apprentissage « Vivre sans anglais pendant un an » et le « Défi du MIT ».
Ce fut le début d’« Ultralearning », et sa vie a changé à 180 degrés par la suite.
Quand j'étais à l'université, je me sentais souvent étouffée.
J'avais du mal à rester éveillé pendant les cours ennuyeux et j'ai fait d'innombrables tâches fastidieuses et inutiles.
Je me suis forcée à apprendre des choses qui ne m'intéressaient pas, juste pour obtenir des crédits.
Mais le projet « MIT Challenge » était différent.
C'était une vision et un plan que je m'étais fixés.
Bien que des situations difficiles se soient souvent présentées, elles n'étaient pas douloureuses.
Il ne s'agissait pas de simples corvées monotones à accomplir, mais de tâches vivantes et intéressantes.
Pour la première fois de ma vie, j'ai réalisé qu'avec un plan adéquat et des efforts conséquents, je pouvais apprendre tout ce que je voulais.
Les possibilités étaient infinies.
Mon esprit était déjà tourné vers de nouveaux apprentissages.
- Extrait de « Réussir 4 ans au MIT sans y aller »
Il y a certaines personnes qui me viennent à l'esprit quand j'entends l'histoire de Scott.
Steve Jobs d'Apple, Bill Gates de Microsoft, Mark Zuckerberg de Facebook… ils ont tous deux choses en commun.
Le fait est qu'il s'agit d'entrepreneurs qui ont lancé une entreprise totalement nouvelle et innovante, qui n'a jamais existé auparavant, et qui ont abandonné leurs études universitaires.
Ils ont perdu tout intérêt pour les méthodes et théories pédagogiques enseignées.
La raison était simple.
Parce que je pensais que c'était « inutile ».
Pour être précis, je pensais que ce n'étaient pas les connaissances et les compétences dont j'avais vraiment besoin, que je trouvais intéressantes et que je voulais vraiment apprendre.
Ils ont personnellement découvert et sélectionné les connaissances et les technologies nécessaires pour réaliser des innovations qui n'avaient jamais existé auparavant, se les sont appropriées et les ont assimilées sans réserve.
C’est ainsi que naquit l’innovation, chacune avec sa propre couleur.
Scott a également posé la question : « Pourquoi les connaissances que nous acquérons à l'école sont-elles inutiles ? » et a cherché avec acharnement une réponse.
C’est ainsi, grâce à sa propre expérience et à de nombreux autres exemples de réussite, qu’il a découvert le secret de l’ultraapprentissage, à savoir l’acquisition de connaissances (compétences) immédiatement utilisables.
Le rythme effréné du succès mondial ne peut être suivi avec les méthodes conventionnelles !
9 règles absolues pour améliorer votre vie plus rapidement, plus brillamment et différemment de tous les autres !
L'ultralearning est une stratégie d'apprentissage auto-conçue et intensive pour acquérir des connaissances et des compétences.
Il s'agit d'une stratégie d'auto-apprentissage, dont la principale caractéristique est qu'il s'agit d'une méthode d'apprentissage « autodirigée » et « intensive ».
Définissez votre propre calendrier, vos objectifs et vos processus, mais fixez-les à un niveau d'intensité élevé.
Une planification à haute intensité permet une efficacité et une immersion élevées, ce qui conduit finalement à des performances maximales.
Surtout, les connaissances et les compétences ainsi acquises deviennent des « capacités vivantes » qui peuvent être utilisées immédiatement.
Scott Young a découvert et révélé neuf règles absolues pour l'ultra-running.
« Ultra Running : Le secret de l'acquisition de connaissances par les 0,1 % les plus performants au monde » est composé de 14 chapitres articulés autour de ces neuf lois.
Les chapitres 1 à 3 couvrent les raisons qui ont poussé Scott Young à lancer le projet Ultralearning, son explication des concepts de base de la méthode Ultralearning qu'il a explorée et son argumentation sur la nécessité de l'Ultralearning à notre époque.
Les chapitres 4 à 12 présentent neuf règles optimisées pour la mise en œuvre et l'obtention de résultats d'apprentissage ultrarapide.
Ce sont les neuf lois de l'apprentissage autodirigé et à haute intensité qui caractérisent l'ultraapprentissage, notamment la métacognition, la concentration, l'apprentissage direct, l'apprentissage spécialisé, la récupération, le feedback, la rétention, l'intuition et l'expérimentation.
Chaque loi est traitée dans un chapitre, et des méthodes pratiques spécifiques sont expliquées en détail, en s'appuyant sur des exemples représentatifs de personnalités majeures (Richard Feynman, Van Gogh, Mary Somerville, etc.).
Le chapitre 13 nous aide à comprendre comment mener à bien des projets d'apprentissage intensif dans un monde où le travail et l'école rendent souvent difficile l'acquisition de nouvelles connaissances et compétences.
Enfin, le chapitre 14 présente une étude de cas d'une expérience qui a intentionnellement tenté de réaliser un ultra-trail, illustrant de manière vivante les effets et les résultats des neuf lois.
Les anciennes méthodes pour réussir ne fonctionnent plus.
Le monde regorge plus que jamais d'histoires de réussite diverses.
Les preuves sont clairement révélées par les médias sociaux.
Scott Young, l'auteur de ce livre, a également publié sur YouTube son projet d'ultra-trail, le « MIT Challenge », qui a suscité un vif intérêt auprès de personnes de tous horizons, et pas seulement du MIT et de l'université Harvard.
Il a même reçu une offre d'emploi d'une multinationale, mais il l'a refusée en déclarant : « Je n'ai pas étudié au MIT pour travailler dans une grande entreprise. »
Selon lui, le critère de réussite est « le développement personnel ».
Je suis convaincu que toutes les connaissances et compétences nécessaires acquises à cette fin créeront sans aucun doute de nouvelles opportunités.
« L’ultrarunning : le secret de l’acquisition de connaissances pour les 0,1 % les plus performants au monde » regorge d’idées novatrices et inspirantes sur l’ultrarunning, vous aidant à améliorer votre vie en acquérant plus de connaissances et de compétences plus rapidement, de manière plus exceptionnelle et plus unique que quiconque.
Après avoir lu ce livre, il ne nous reste plus qu'à passer à l'action.
SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS
- Date de publication : 12 février 2020
Nombre de pages, poids, dimensions : 352 pages | 538 g | 152 × 225 × 18 mm
- ISBN13 : 9791162541289
- ISBN10 : 1162541288
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Langue coréenne
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