Philosophie quotidienne
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Description
Introduction au livre
Plus d'un million d'exemplaires vendus dans le monde ! Numéro 1 des ventes sur Amazon et dans le Wall Street Journal.
*L'écrivain Tim Ferriss, le PDG de Twitter Jack Dorsey et d'autres « mentors en philosophie de la Silicon Valley »*
« Chaque matin, je lis une phrase philosophique. »
« C’est le moyen le plus simple de changer votre journée ! »
« Tools of Titans » : le meilleur ouvrage de Ryan Holiday, mentor philosophique de Jack Dorsey, PDG de Twitter.
Ryan Holiday, dont les livres alliant philosophie et développement personnel, tels que « The Enemy Ego » et « Stoïc Lessons », ont été très appréciés des lecteurs, et Stephen Hanselman, titulaire d'une maîtrise en philosophie de l'Université Harvard, nous invitent à découvrir l'univers de la philosophie la plus utile qui changera votre quotidien.
Ce livre, qui s'est déjà vendu à plus d'un million d'exemplaires dans 28 pays à travers le monde et s'est fermement imposé comme un best-seller d'Amazon et du Wall Street Journal, est structuré de manière à ce que les lecteurs puissent lire une page par jour de messages saisissants de philosophes représentant la philosophie stoïcienne, notamment l'empereur Marc Aurèle, le penseur antique Sénèque et le philosophe Épictète, né esclave.
Leurs aphorismes intemporels résonnent encore puissamment en nous aujourd'hui, complétés par les commentaires clairs et accessibles qui caractérisent Ryan Holiday, permettant à chacun d'appliquer leur sagesse à sa propre vie.
La raison pour laquelle vous devriez appliquer directement cette philosophie à votre vie quotidienne est simple.
Parce qu'elle nous montre le chemin vers une vie meilleure.
« Quel est le but de la vie, et comment devons-nous vivre ? » Nous nous posons cette question chaque fois que nous sommes confrontés à une situation difficile, mais trouver une réponse définitive n'est pas chose facile.
Il y a deux mille ans, les philosophes stoïciens ont trouvé des réponses aux questions que nous nous posons tout au long de notre vie, dans le quotidien que nous menons.
Cette philosophie est donc étonnamment moderne et pratique.
Pour reprendre les mots de Sénèque, « la philosophie doit pouvoir apporter des réponses ».
Ce livre a été écrit dans le seul but de vous aider à trouver des réponses aux problèmes que vous rencontrez.
*L'écrivain Tim Ferriss, le PDG de Twitter Jack Dorsey et d'autres « mentors en philosophie de la Silicon Valley »*
« Chaque matin, je lis une phrase philosophique. »
« C’est le moyen le plus simple de changer votre journée ! »
« Tools of Titans » : le meilleur ouvrage de Ryan Holiday, mentor philosophique de Jack Dorsey, PDG de Twitter.
Ryan Holiday, dont les livres alliant philosophie et développement personnel, tels que « The Enemy Ego » et « Stoïc Lessons », ont été très appréciés des lecteurs, et Stephen Hanselman, titulaire d'une maîtrise en philosophie de l'Université Harvard, nous invitent à découvrir l'univers de la philosophie la plus utile qui changera votre quotidien.
Ce livre, qui s'est déjà vendu à plus d'un million d'exemplaires dans 28 pays à travers le monde et s'est fermement imposé comme un best-seller d'Amazon et du Wall Street Journal, est structuré de manière à ce que les lecteurs puissent lire une page par jour de messages saisissants de philosophes représentant la philosophie stoïcienne, notamment l'empereur Marc Aurèle, le penseur antique Sénèque et le philosophe Épictète, né esclave.
Leurs aphorismes intemporels résonnent encore puissamment en nous aujourd'hui, complétés par les commentaires clairs et accessibles qui caractérisent Ryan Holiday, permettant à chacun d'appliquer leur sagesse à sa propre vie.
La raison pour laquelle vous devriez appliquer directement cette philosophie à votre vie quotidienne est simple.
Parce qu'elle nous montre le chemin vers une vie meilleure.
« Quel est le but de la vie, et comment devons-nous vivre ? » Nous nous posons cette question chaque fois que nous sommes confrontés à une situation difficile, mais trouver une réponse définitive n'est pas chose facile.
Il y a deux mille ans, les philosophes stoïciens ont trouvé des réponses aux questions que nous nous posons tout au long de notre vie, dans le quotidien que nous menons.
Cette philosophie est donc étonnamment moderne et pratique.
Pour reprendre les mots de Sénèque, « la philosophie doit pouvoir apporter des réponses ».
Ce livre a été écrit dans le seul but de vous aider à trouver des réponses aux problèmes que vous rencontrez.
- Vous pouvez consulter un aperçu du contenu du livre.
Aperçu
indice
Prologue – Pour une vie qui avance pas à pas, jour après jour
Partie 1 : Comment commencer sa journée comme un philosophe
Que pratiquerez-vous aujourd'hui en janvier ?
Quand est-ce que je ressens de la passion en février ?
Quel est le but qui guide ma vie en mars ?
Partie 2 : Établir des relations solides tout en me protégeant
Comment gérer une situation insultante en avril ?
Pourquoi devrions-nous être gentils envers les autres ?
Comment puis-je me protéger sur le champ de bataille de la vie en juin ?
Partie 3 : Des mots qui donnent du courage à un cœur fatigué et anxieux
D'où vient la paix intérieure et physique en juillet ?
Suis-je maître de mon propre cœur en ce mois d'août ?
Pourquoi devrions-nous faire ce qu'il faut en septembre ?
Partie 4 : Chaque soir, des questions qui donnent du sens à ma journée
Avez-vous fidèlement accompli les choses que vous aviez prévues pour octobre ?
Novembre Que signifie s'aimer véritablement soi-même ?
Avez-vous passé une journée satisfaisante en décembre ?
Partie 1 : Comment commencer sa journée comme un philosophe
Que pratiquerez-vous aujourd'hui en janvier ?
Quand est-ce que je ressens de la passion en février ?
Quel est le but qui guide ma vie en mars ?
Partie 2 : Établir des relations solides tout en me protégeant
Comment gérer une situation insultante en avril ?
Pourquoi devrions-nous être gentils envers les autres ?
Comment puis-je me protéger sur le champ de bataille de la vie en juin ?
Partie 3 : Des mots qui donnent du courage à un cœur fatigué et anxieux
D'où vient la paix intérieure et physique en juillet ?
Suis-je maître de mon propre cœur en ce mois d'août ?
Pourquoi devrions-nous faire ce qu'il faut en septembre ?
Partie 4 : Chaque soir, des questions qui donnent du sens à ma journée
Avez-vous fidèlement accompli les choses que vous aviez prévues pour octobre ?
Novembre Que signifie s'aimer véritablement soi-même ?
Avez-vous passé une journée satisfaisante en décembre ?
Image détaillée
Dans le livre
Ceux qui suivent la philosophie stoïcienne donnent des conseils audacieux.
Commençons par accepter humblement que nos vies sont aléatoires, incertaines et imprévisibles.
Paradoxalement, sur cette base, nous ne pouvons nous concentrer que sur ce que nous pouvons accomplir dans cette courte vie, sur ce que nous voulons vraiment faire.
---Extrait du « Prologue : Pour une vie qui se déroule un pas par jour »
Reinhold Niebuhr a prié :
"Oh mon Dieu.
« Donne-moi la sérénité d’accepter les choses que je ne peux changer, le courage de changer celles que je peux, et la sagesse d’en connaître la différence. » La douleur des sévices subis pendant l’enfance est indélébile.
On ne peut pas revenir sur une décision prise, et peu importe à quel point on la regrette, on ne peut pas changer le passé.
La seule chose que nous pouvons changer, c'est l'avenir.
Voilà toute la puissance de cet instant précis.
Comme le disait Épictète, il ne faut contrôler que ce que l'on peut contrôler.
---Extrait de « 1er janvier, menez-vous chaque jour une bataille victorieuse ? »
La philosophie nous invite à être plus attentifs à nous-mêmes et à nous efforcer de ne pas devenir des pions sur un échiquier.
Viktor Frankl, psychologue et survivant du camp de concentration d'Auschwitz, a déclaré : « L'homme est mû par des impulsions, mais retenu par des valeurs. »
En réfléchissant à la véritable valeur, vous pouvez éviter de devenir une marionnette.
Seule une attention et une conscience constantes peuvent nous permettre de devenir maîtres de notre propre vie.
---Extrait de « 14 janvier, Comment devenir maître de sa vie »
Épictète disait : « Il est impossible d'enseigner à quelqu'un qui pense déjà savoir. »
Tant que nous nous croyons parfaits et universellement respectés, nous ne pouvons cultiver aucune vertu ni gagner le respect des autres.
En ce sens, l'orgueil mal placé et l'illusion sont les ennemis de la vertu.
Par conséquent, nous devons être hostiles à l'orgueil qui se précipite pour nous tromper.
---Extrait de « 14 mars, l'orgueil est mon ennemi »
Socrate a dit.
« Personne ne commet d'erreur intentionnellement. » Si nous nous penchons sur notre propre expérience, nous comprenons immédiatement ce dicton.
Nous ne pouvons pas tous nous souvenir de nos erreurs, mais combien en avons-nous commises sans malice ni intention ? Pardonnez aux autres comme vous vous pardonnez à vous-même.
Ils ont du potentiel, tout comme nous.
Souvenez-vous de cela et soyez généreux envers vous-même et envers les autres.
---Extrait de « Le 1er mai, soyez généreux envers vous-même et envers les autres »
Ceux qui ont surmonté des périodes difficiles se souviennent souvent de ces moments avec des cicatrices glorieuses.
De plus, la malchance nous aide d'une autre manière.
Comme le disait Sénèque, c'est par l'expérience et le dépassement des difficultés que nous parvenons à mieux comprendre nos propres capacités et à découvrir nos forces intérieures.
De plus, les épreuves difficiles nous donnent la force de surmonter des adversités similaires qui pourraient survenir prochainement.
Ne vous plaignez pas que les choses ne soient pas faciles lorsque vous traversez une période difficile.
Soyons reconnaissants de l'adversité, car comme le disait Nietzsche : « Ce qui ne me tue pas me rend plus fort. »
Extrait de « L’utilité de l’adversité », le 4 septembre
« On ne se baigne jamais deux fois dans le même fleuve. » Tout comme un fleuve qui coule sans cesse, les gens changent aussi.
La vie est en perpétuel changement.
S'énerver face aux changements repose sur la fausse hypothèse que ces changements dureront éternellement.
Nous n'avons aucun pouvoir pour retenir la richesse, le pouvoir, le statut, la célébrité, ni même l'amour.
Tout change.
Laissez couler.
---Extrait de « Let It Flow », le 15 novembre
L'argent, c'est comme un sac percé au fond. On a beau le remplir, il ne sera jamais plein.
Le succès est comme un sommet montagneux sans fin ; peu importe les efforts déployés, on ne peut jamais atteindre le sommet.
L'amour est comme une fleur qui s'épanouit un temps puis se fane. Même si elle fleurit à nouveau, rien ne peut l'empêcher de se faner.
L'argent, le succès et l'amour sont comme un brouillard qui se dissipe juste au moment où l'on croit les avoir trouvés.
La seule chose que nous pouvons garder pour toujours se trouve dans nos cœurs.
Seules les valeurs morales que je trouve belles empliront mon cœur et ne le quitteront plus jusqu'à ma mort.
---Extrait de « Ce qui remplira votre cœur le 8 décembre »
L'argent, c'est comme un sac percé au fond. On a beau le remplir, il ne sera jamais plein.
Le succès est comme un sommet montagneux sans fin ; peu importe la hauteur à laquelle on grimpe, on ne peut jamais atteindre le sommet.
L'amour est comme une fleur qui s'épanouit un temps puis se fane. Même si elle s'épanouit et se fane à nouveau, on ne peut l'empêcher de tomber.
L'argent, le succès et l'amour sont comme un brouillard qui se dissipe juste au moment où l'on croit les avoir trouvés.
La seule chose que nous pouvons garder pour toujours se trouve dans nos cœurs.
Seules les valeurs morales que je trouve belles empliront mon cœur et ne le quitteront plus jusqu'à ma mort.
---Extrait de « Ce qui remplira votre cœur le 8 décembre »
Ce que nous devons faire en fin de compte, c'est passer à l'action.
Alors allez-y.
La réponse ne se trouve dans aucun livre au monde.
Il n'y a que le choix, la décision et l'action.
Et c'est quelque chose que je dois faire, pas quelqu'un d'autre.
Nous ne savons pas combien de temps il nous reste.
Qui sait ce que demain nous réserve ?
Si vous avez un souhait, vous devriez le concrétiser, et non pas seulement prier Dieu.
Commençons par accepter humblement que nos vies sont aléatoires, incertaines et imprévisibles.
Paradoxalement, sur cette base, nous ne pouvons nous concentrer que sur ce que nous pouvons accomplir dans cette courte vie, sur ce que nous voulons vraiment faire.
---Extrait du « Prologue : Pour une vie qui se déroule un pas par jour »
Reinhold Niebuhr a prié :
"Oh mon Dieu.
« Donne-moi la sérénité d’accepter les choses que je ne peux changer, le courage de changer celles que je peux, et la sagesse d’en connaître la différence. » La douleur des sévices subis pendant l’enfance est indélébile.
On ne peut pas revenir sur une décision prise, et peu importe à quel point on la regrette, on ne peut pas changer le passé.
La seule chose que nous pouvons changer, c'est l'avenir.
Voilà toute la puissance de cet instant précis.
Comme le disait Épictète, il ne faut contrôler que ce que l'on peut contrôler.
---Extrait de « 1er janvier, menez-vous chaque jour une bataille victorieuse ? »
La philosophie nous invite à être plus attentifs à nous-mêmes et à nous efforcer de ne pas devenir des pions sur un échiquier.
Viktor Frankl, psychologue et survivant du camp de concentration d'Auschwitz, a déclaré : « L'homme est mû par des impulsions, mais retenu par des valeurs. »
En réfléchissant à la véritable valeur, vous pouvez éviter de devenir une marionnette.
Seule une attention et une conscience constantes peuvent nous permettre de devenir maîtres de notre propre vie.
---Extrait de « 14 janvier, Comment devenir maître de sa vie »
Épictète disait : « Il est impossible d'enseigner à quelqu'un qui pense déjà savoir. »
Tant que nous nous croyons parfaits et universellement respectés, nous ne pouvons cultiver aucune vertu ni gagner le respect des autres.
En ce sens, l'orgueil mal placé et l'illusion sont les ennemis de la vertu.
Par conséquent, nous devons être hostiles à l'orgueil qui se précipite pour nous tromper.
---Extrait de « 14 mars, l'orgueil est mon ennemi »
Socrate a dit.
« Personne ne commet d'erreur intentionnellement. » Si nous nous penchons sur notre propre expérience, nous comprenons immédiatement ce dicton.
Nous ne pouvons pas tous nous souvenir de nos erreurs, mais combien en avons-nous commises sans malice ni intention ? Pardonnez aux autres comme vous vous pardonnez à vous-même.
Ils ont du potentiel, tout comme nous.
Souvenez-vous de cela et soyez généreux envers vous-même et envers les autres.
---Extrait de « Le 1er mai, soyez généreux envers vous-même et envers les autres »
Ceux qui ont surmonté des périodes difficiles se souviennent souvent de ces moments avec des cicatrices glorieuses.
De plus, la malchance nous aide d'une autre manière.
Comme le disait Sénèque, c'est par l'expérience et le dépassement des difficultés que nous parvenons à mieux comprendre nos propres capacités et à découvrir nos forces intérieures.
De plus, les épreuves difficiles nous donnent la force de surmonter des adversités similaires qui pourraient survenir prochainement.
Ne vous plaignez pas que les choses ne soient pas faciles lorsque vous traversez une période difficile.
Soyons reconnaissants de l'adversité, car comme le disait Nietzsche : « Ce qui ne me tue pas me rend plus fort. »
Extrait de « L’utilité de l’adversité », le 4 septembre
« On ne se baigne jamais deux fois dans le même fleuve. » Tout comme un fleuve qui coule sans cesse, les gens changent aussi.
La vie est en perpétuel changement.
S'énerver face aux changements repose sur la fausse hypothèse que ces changements dureront éternellement.
Nous n'avons aucun pouvoir pour retenir la richesse, le pouvoir, le statut, la célébrité, ni même l'amour.
Tout change.
Laissez couler.
---Extrait de « Let It Flow », le 15 novembre
L'argent, c'est comme un sac percé au fond. On a beau le remplir, il ne sera jamais plein.
Le succès est comme un sommet montagneux sans fin ; peu importe les efforts déployés, on ne peut jamais atteindre le sommet.
L'amour est comme une fleur qui s'épanouit un temps puis se fane. Même si elle fleurit à nouveau, rien ne peut l'empêcher de se faner.
L'argent, le succès et l'amour sont comme un brouillard qui se dissipe juste au moment où l'on croit les avoir trouvés.
La seule chose que nous pouvons garder pour toujours se trouve dans nos cœurs.
Seules les valeurs morales que je trouve belles empliront mon cœur et ne le quitteront plus jusqu'à ma mort.
---Extrait de « Ce qui remplira votre cœur le 8 décembre »
L'argent, c'est comme un sac percé au fond. On a beau le remplir, il ne sera jamais plein.
Le succès est comme un sommet montagneux sans fin ; peu importe la hauteur à laquelle on grimpe, on ne peut jamais atteindre le sommet.
L'amour est comme une fleur qui s'épanouit un temps puis se fane. Même si elle s'épanouit et se fane à nouveau, on ne peut l'empêcher de tomber.
L'argent, le succès et l'amour sont comme un brouillard qui se dissipe juste au moment où l'on croit les avoir trouvés.
La seule chose que nous pouvons garder pour toujours se trouve dans nos cœurs.
Seules les valeurs morales que je trouve belles empliront mon cœur et ne le quitteront plus jusqu'à ma mort.
---Extrait de « Ce qui remplira votre cœur le 8 décembre »
Ce que nous devons faire en fin de compte, c'est passer à l'action.
Alors allez-y.
La réponse ne se trouve dans aucun livre au monde.
Il n'y a que le choix, la décision et l'action.
Et c'est quelque chose que je dois faire, pas quelqu'un d'autre.
Nous ne savons pas combien de temps il nous reste.
Qui sait ce que demain nous réserve ?
Si vous avez un souhait, vous devriez le concrétiser, et non pas seulement prier Dieu.
---Extrait de « Commencez maintenant, le 31 décembre »
Avis de l'éditeur
« Avez-vous des questions qui changent votre vie aujourd’hui ? »
Questions philosophiques pour une vie qui avance d'un pas chaque jour
Pourquoi ne suis-je pas satisfait(e) de mon apparence ?
Comment échapper à l'anxiété, à la peur et à l'inquiétude ?
· Est-il possible de vivre sans se comparer aux autres ?
Que puis-je faire maintenant pour trouver le vrai bonheur ?
Nous vivons tous notre vie de tout notre cœur.
Mais aussi difficile que soit votre vie, personne n'est totalement à l'abri de la douleur et de la souffrance.
Au contraire, la souffrance ne cesse jamais.
Nous luttons chaque jour contre le surmenage, nous ressentons le poids écrasant de la parentalité, nous sommes aux prises avec des relations tendues, nous perdons le sommeil à cause des inquiétudes liées à notre vieillesse et nous regrettons les jours de notre jeunesse gâchés.
Cependant, nous devons entraîner notre esprit à ne pas se laisser ébranler par les difficultés et vivre en acceptant les défis que la vie nous lance.
Voici des philosophes qui ont consacré leur vie à poser les questions les plus fondamentales de l'existence et à trouver les réponses.
Marc Aurèle, qui fut empereur mais toujours vigilant face à l'orgueil ; Épictète, qui mena une vie plus riche spirituellement que quiconque malgré l'adversité de l'esclavage ; Sénèque, qui marcha entre la vie et la mort sous un tyran, écrivait chaque soir dans l'espoir d'une vie meilleure.
Ce sont tous des philosophes stoïciens.
Et cette philosophie perdure encore aujourd'hui, exerçant une profonde influence sur d'éminents dirigeants et penseurs, notamment Warren Buffett, « l'Oracle d'Omaha », Jack Dorsey, PDG de Twitter, et Tim Ferriss, auteur à succès et investisseur en capital-risque.
À nous qui cherchons le sens de la vie, Aurèle nous dit ceci.
« Les compétences nécessaires dans la vie ressemblent plus à de la lutte qu’à de la danse. »
Pour vivre avec grâce, il nous faut être prêts à résister aux attaques surprises et à rester fermes. Dans les questions soulevées par l'exploration de la vie réelle et les réponses des philosophes, nous pouvons découvrir la sagesse d'une vie heureuse : comment cesser d'hésiter et se lancer, comment se protéger et bâtir des relations solides avec autrui, et comment redonner du courage à un esprit fatigué et anxieux.
En appliquant cette philosophie de pratique quotidienne de la patience, de la résilience et de l'action sage, chacun peut trouver la bonne direction dans sa vie.
D'après Aurèle, Épictète et Sénèque
La sagesse de la vie selon Nietzsche, Shakespeare et Warren Buffett
La philosophie stoïcienne, chose inhabituelle, n'a pas été transmise comme un texte philosophique rigide et difficile, mais plutôt sous forme de journaux intimes, de lettres et d'essais.
Les Journaux d'Aurèle, les Lettres de Sénèque et les Essais d'Épictète étaient les ouvrages les plus populaires à Rome à cette époque.
Quelle est la profondeur et la sagesse contenues dans ces œuvres qui leur ont permis d'être aimées par tant de personnes et de traverser les siècles ?
Le stoïcisme est une philosophie fondée par Zénon au début du IIIe siècle avant J.-C.
Un jour, Zeno, un marchand, vécut une expérience terrifiante : son navire fit naufrage et il perdit en un instant une immense fortune.
Il a posé les fondements idéologiques de la philosophie stoïcienne tout en cherchant des moyens de faire face aux malheurs soudains.
Comme on peut le constater d'après le contexte de sa naissance, cette philosophie ne se concentrait pas sur des valeurs abstraites et idéalistes, mais sur la recherche de réponses pratiques et utiles au quotidien.
Et nous continuons à nous poser des questions comme celles-ci tout au long de notre parcours de vie.
Si vous souhaitez vous calmer et communiquer véritablement avec quelqu'un qui vous a fait du tort, plutôt que de vous emporter et d'éprouver des regrets, écoutez l'histoire de Sénèque.
« Rien ne nous rend plus stupides que la colère. »
La colère ne recule pas, même lorsqu'elle échoue.
« Lorsque l’objet de notre colère disparaît, les dents de la colère se retournent bientôt contre nous. »
À ceux qui sont plongés dans un profond désespoir suite à la perte d'un être cher, Épictète offre ce conseil :
« Chaque fois que je ressens la douleur de la perte, je l’imagine comme un verre qui pourrait se briser à tout moment. »
De même que même un général victorieux ne peut échapper à la mort, il n'y a rien au monde que nous puissions continuer à posséder.
« Cela ne vous est donné que pour un temps limité, et vous ne pouvez pas l’avoir éternellement. »
La philosophie stoïcienne nous enseigne à nous concentrer sur ce que nous pouvons contrôler et changer.
C'est notre cœur, et c'est cet instant précis.
Le passé est révolu et l'avenir n'est pas encore là, je ne peux donc pas le contrôler, mais le présent, lorsque je fais quelque chose, signifie que je peux décider.
Ainsi, la philosophie stoïcienne nous sert de boussole, nous indiquant la voie à suivre lorsque nous nous égarons sur le chemin de la vie.
« Lâchez prise sur ce que vous ne pouvez pas contrôler et concentrez-vous sur le moment présent ! »
Faites de ma vie la meilleure possible dès aujourd'hui
Comment pratiquer la philosophie en 10 minutes par jour !
Afin de transmettre la sagesse pratique de la philosophie stoïcienne de la manière la plus simple et la plus claire possible, l'auteur a sélectionné des aphorismes que l'on peut lire à raison d'une phrase par jour et a fourni des interprétations pour aider les lecteurs à appliquer ces maximes à leur vie quotidienne.
Ryan Holiday, un auteur populaire dont les livres ont été traduits en 28 langues et ont reçu les éloges de la critique, a coécrit cet ouvrage avec Stephen Hanselman, titulaire d'une maîtrise en philosophie de l'Université Harvard, ce qui approfondit l'interprétation philosophique.
Les philosophes stoïciens étaient appelés les hérauts de l'aurore et les prêtres de la nuit.
Ils se préparaient très tôt à la vie et passaient leurs soirées plongés dans de profondes réflexions.
Daily Philosophy s'inspirait de leurs pratiques.
Le livre est divisé en 366 jours, soit une réflexion par jour.
Nous devons d'abord trouver le sens et la direction de notre vie grâce à un temps de réflexion.
Ce n’est qu’alors que je pourrai savoir ce que je veux faire, ce que je peux et ne peux pas changer, et que, face aux épreuves, je pourrai aller de l’avant au lieu de céder à la déception ou au regret.
Comme l’a observé Sénèque, « Nous n’avons pas une vie courte.
« C’est comme ça qu’on l’a voulu. » Pour trouver le sens et le but de la vie, ainsi que la réponse à la question de savoir comment vivre, il vous suffit de 10 minutes par jour.
Si chacun de nous trouve sa propre voie dans la vie, nous pouvons, comme le disait Aurèle, « vivre chaque jour comme si c’était le dernier ».
Grâce à ce livre, les lecteurs ne se contenteront pas d'entendre et de comprendre la philosophie stoïcienne, mais acquerront le courage de rétablir leur raison d'être et d'ouvrir une nouvelle voie dans la vie.
Questions philosophiques pour une vie qui avance d'un pas chaque jour
Pourquoi ne suis-je pas satisfait(e) de mon apparence ?
Comment échapper à l'anxiété, à la peur et à l'inquiétude ?
· Est-il possible de vivre sans se comparer aux autres ?
Que puis-je faire maintenant pour trouver le vrai bonheur ?
Nous vivons tous notre vie de tout notre cœur.
Mais aussi difficile que soit votre vie, personne n'est totalement à l'abri de la douleur et de la souffrance.
Au contraire, la souffrance ne cesse jamais.
Nous luttons chaque jour contre le surmenage, nous ressentons le poids écrasant de la parentalité, nous sommes aux prises avec des relations tendues, nous perdons le sommeil à cause des inquiétudes liées à notre vieillesse et nous regrettons les jours de notre jeunesse gâchés.
Cependant, nous devons entraîner notre esprit à ne pas se laisser ébranler par les difficultés et vivre en acceptant les défis que la vie nous lance.
Voici des philosophes qui ont consacré leur vie à poser les questions les plus fondamentales de l'existence et à trouver les réponses.
Marc Aurèle, qui fut empereur mais toujours vigilant face à l'orgueil ; Épictète, qui mena une vie plus riche spirituellement que quiconque malgré l'adversité de l'esclavage ; Sénèque, qui marcha entre la vie et la mort sous un tyran, écrivait chaque soir dans l'espoir d'une vie meilleure.
Ce sont tous des philosophes stoïciens.
Et cette philosophie perdure encore aujourd'hui, exerçant une profonde influence sur d'éminents dirigeants et penseurs, notamment Warren Buffett, « l'Oracle d'Omaha », Jack Dorsey, PDG de Twitter, et Tim Ferriss, auteur à succès et investisseur en capital-risque.
À nous qui cherchons le sens de la vie, Aurèle nous dit ceci.
« Les compétences nécessaires dans la vie ressemblent plus à de la lutte qu’à de la danse. »
Pour vivre avec grâce, il nous faut être prêts à résister aux attaques surprises et à rester fermes. Dans les questions soulevées par l'exploration de la vie réelle et les réponses des philosophes, nous pouvons découvrir la sagesse d'une vie heureuse : comment cesser d'hésiter et se lancer, comment se protéger et bâtir des relations solides avec autrui, et comment redonner du courage à un esprit fatigué et anxieux.
En appliquant cette philosophie de pratique quotidienne de la patience, de la résilience et de l'action sage, chacun peut trouver la bonne direction dans sa vie.
D'après Aurèle, Épictète et Sénèque
La sagesse de la vie selon Nietzsche, Shakespeare et Warren Buffett
La philosophie stoïcienne, chose inhabituelle, n'a pas été transmise comme un texte philosophique rigide et difficile, mais plutôt sous forme de journaux intimes, de lettres et d'essais.
Les Journaux d'Aurèle, les Lettres de Sénèque et les Essais d'Épictète étaient les ouvrages les plus populaires à Rome à cette époque.
Quelle est la profondeur et la sagesse contenues dans ces œuvres qui leur ont permis d'être aimées par tant de personnes et de traverser les siècles ?
Le stoïcisme est une philosophie fondée par Zénon au début du IIIe siècle avant J.-C.
Un jour, Zeno, un marchand, vécut une expérience terrifiante : son navire fit naufrage et il perdit en un instant une immense fortune.
Il a posé les fondements idéologiques de la philosophie stoïcienne tout en cherchant des moyens de faire face aux malheurs soudains.
Comme on peut le constater d'après le contexte de sa naissance, cette philosophie ne se concentrait pas sur des valeurs abstraites et idéalistes, mais sur la recherche de réponses pratiques et utiles au quotidien.
Et nous continuons à nous poser des questions comme celles-ci tout au long de notre parcours de vie.
Si vous souhaitez vous calmer et communiquer véritablement avec quelqu'un qui vous a fait du tort, plutôt que de vous emporter et d'éprouver des regrets, écoutez l'histoire de Sénèque.
« Rien ne nous rend plus stupides que la colère. »
La colère ne recule pas, même lorsqu'elle échoue.
« Lorsque l’objet de notre colère disparaît, les dents de la colère se retournent bientôt contre nous. »
À ceux qui sont plongés dans un profond désespoir suite à la perte d'un être cher, Épictète offre ce conseil :
« Chaque fois que je ressens la douleur de la perte, je l’imagine comme un verre qui pourrait se briser à tout moment. »
De même que même un général victorieux ne peut échapper à la mort, il n'y a rien au monde que nous puissions continuer à posséder.
« Cela ne vous est donné que pour un temps limité, et vous ne pouvez pas l’avoir éternellement. »
La philosophie stoïcienne nous enseigne à nous concentrer sur ce que nous pouvons contrôler et changer.
C'est notre cœur, et c'est cet instant précis.
Le passé est révolu et l'avenir n'est pas encore là, je ne peux donc pas le contrôler, mais le présent, lorsque je fais quelque chose, signifie que je peux décider.
Ainsi, la philosophie stoïcienne nous sert de boussole, nous indiquant la voie à suivre lorsque nous nous égarons sur le chemin de la vie.
« Lâchez prise sur ce que vous ne pouvez pas contrôler et concentrez-vous sur le moment présent ! »
Faites de ma vie la meilleure possible dès aujourd'hui
Comment pratiquer la philosophie en 10 minutes par jour !
Afin de transmettre la sagesse pratique de la philosophie stoïcienne de la manière la plus simple et la plus claire possible, l'auteur a sélectionné des aphorismes que l'on peut lire à raison d'une phrase par jour et a fourni des interprétations pour aider les lecteurs à appliquer ces maximes à leur vie quotidienne.
Ryan Holiday, un auteur populaire dont les livres ont été traduits en 28 langues et ont reçu les éloges de la critique, a coécrit cet ouvrage avec Stephen Hanselman, titulaire d'une maîtrise en philosophie de l'Université Harvard, ce qui approfondit l'interprétation philosophique.
Les philosophes stoïciens étaient appelés les hérauts de l'aurore et les prêtres de la nuit.
Ils se préparaient très tôt à la vie et passaient leurs soirées plongés dans de profondes réflexions.
Daily Philosophy s'inspirait de leurs pratiques.
Le livre est divisé en 366 jours, soit une réflexion par jour.
Nous devons d'abord trouver le sens et la direction de notre vie grâce à un temps de réflexion.
Ce n’est qu’alors que je pourrai savoir ce que je veux faire, ce que je peux et ne peux pas changer, et que, face aux épreuves, je pourrai aller de l’avant au lieu de céder à la déception ou au regret.
Comme l’a observé Sénèque, « Nous n’avons pas une vie courte.
« C’est comme ça qu’on l’a voulu. » Pour trouver le sens et le but de la vie, ainsi que la réponse à la question de savoir comment vivre, il vous suffit de 10 minutes par jour.
Si chacun de nous trouve sa propre voie dans la vie, nous pouvons, comme le disait Aurèle, « vivre chaque jour comme si c’était le dernier ».
Grâce à ce livre, les lecteurs ne se contenteront pas d'entendre et de comprendre la philosophie stoïcienne, mais acquerront le courage de rétablir leur raison d'être et d'ouvrir une nouvelle voie dans la vie.
SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS
- Date de publication : 24 décembre 2021
Nombre de pages, poids, dimensions : 400 pages | 548 g | 132 × 203 × 30 mm
- ISBN13 : 9791130679365
- ISBN10 : 1130679365
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Langue coréenne
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