Préface : Un voyage intellectuel vers un vieillissement sage

Chapitre 1 : Vieillissement et amitié
Sur le vieillissement, sur l'amitié : un débat fictif avec Cicéron et Marthe
Ami, compagnon dans l'aventure de la vie / Sol

Chapitre 2 : Comment gérer le vieillissement de son corps
Les rides peuvent-elles être attrayantes ? / Sol
Prendre soin de son corps, de soi-même : vieillissement, stigmatisation et dégoût / Martha

Chapitre 3 : Retour sur le passé
Avancer à travers le passé : la valeur des émotions rétrospectives / Martha
Une vie de satisfaction plutôt que de regrets / Sol

Chapitre 4 : Que pouvons-nous apprendre du roi Lear ?
Prête à perdre le contrôle / Martha
Distribution du legs, de l'héritage et paiement des frais de soins / Sol

Chapitre 5 : Réfléchir au bon moment pour prendre sa retraite
Pourquoi la retraite est nécessaire / Solution
Contre la retraite forcée / Martha

Chapitre 6 : L'amour après la quarantaine
Amour et sexualité chez les femmes vieillissantes : les mensonges de Richard Strauss, la vérité de Shakespeare / Martha
Je veux une relation plus aventureuse / Sol

Chapitre 7 : Pauvreté et inégalités chez les personnes âgées
Possibilité de résoudre la pauvreté et les inégalités chez les personnes âgées / Sol
Pauvreté et inégalités chez les personnes âgées : une perspective de capacités humaines / Martha

Chapitre 8 : Ce qu'il faut laisser derrière soi
Le paradoxe du partage et ma propre solution / Sol
Vieillissement et altruisme / Martha

Remerciements
principal

Une réponse à la question « Comment vieillir ? », puisée dans un héritage intellectuel exceptionnel.

Deux érudits, Martha Nussbaum et Saul Revmore, nous apprennent à vieillir avec sagesse et grâce, en s'appuyant sur la philosophie, la littérature, l'économie et le droit, qu'ils entremêlent parfois.
Ce texte montre comment l'amitié contribue à atténuer l'ennui, la déception et l'anxiété liés à l'âge, à travers les écrits du sage romain Cicéron, notamment ses traités « Sur le vieillissement » et « Sur l'amitié », ainsi que sa correspondance avec son ami Atticus. Il utilise également « Le Roi Lear » de Shakespeare comme exemple négatif pour aborder la question du partage équitable de l'héritage entre les enfants et du maintien de bonnes relations avec eux à un âge avancé.
Il suggère également des moyens de donner plus de sens et de valeur à nos vies en reliant les fragments de souvenirs dispersés tout au long de notre existence grâce à la réflexion de chacun sur le passé, citant des œuvres lumineuses de l'histoire littéraire telles que À la recherche du temps perdu de Marcel Proust et la pièce Long Day's Journey into Night d'Eugene O'Neill, ainsi que des philosophes comme Aristote.
En suivant l'exploration intellectuelle du vieillissement proposée par les auteurs, vous découvrirez des indices sur ce que signifie « bien vieillir ».

Les conversations sur le vieillissement sont un atout précieux et une source de joie dans la vie âgée.

Ce livre, qui fait référence au traité de Cicéron « Sur le vieillissement », prend la forme d'une conversation entre deux amis sexagénaires.
Chaque chapitre est accompagné de deux essais sur le vieillissement.
Les deux auteurs répondent parfois aux écrits de l'autre ou sont d'accord avec eux, mais ils présentent aussi des idées différentes en raison de leurs personnalités et approches académiques différentes.
Par exemple, la philosophe Martha Nussbaum critique le présentisme, c'est-à-dire le fait de se complaire dans les plaisirs du moment, que l'on retrouve dans les communautés de retraités, tandis que le juriste et économiste Saul Levmore, d'un point de vue plus réaliste, reconnaît leur retraite paisible.
De cette manière, les lecteurs peuvent acquérir deux perspectives sur un même sujet grâce aux points de vue et aux opinions de deux éminents chercheurs.

Les auteurs ne souhaitent pas que les histoires contenues dans ce livre apparaissent aux lecteurs comme de simples conseils faciles à suivre.
Ils espèrent que leur conversation servira de modèle, de point de départ pour inciter davantage de personnes à réfléchir sérieusement et à discuter du vieillissement en toute sagesse.
Partager des réflexions et des discussions sur le vieillissement avec son entourage est non seulement utile dans la vie de tous les jours, mais aussi une grande source de joie dans la seconde moitié de la vie.

Comment bien vieillir, en prenant soin de soi, des autres et du monde

Ce livre traite de ce dont nous avons besoin pour nous préparer à « bien vieillir ».
Réfléchir à mes amitiés, à mon corps qui vieillit, à une date de retraite appropriée, à mon passé, etc., c'est prendre soin de moi, intérieurement et extérieurement, pour mieux vieillir.
Ce livre ne s'arrête pas là, mais s'interroge sur la manière dont nous pouvons résoudre des problèmes tels que les inégalités économiques chez les personnes âgées, la pauvreté chez les seniors et l'âgisme, et sur ce que nous pouvons apporter au monde qui perdurera après notre disparition. Il va au-delà du simple fait de prendre soin de soi-même pour prendre soin des « autres » et du « monde » ensemble.
C’est peut-être là la véritable valeur de ce livre.

« Lorsque les enfants grandissent dans l’amour et l’attention, ils apprennent à aimer les autres tels qu’ils sont, sans arrière-pensée. »
Lorsque les enfants grandissent en bénéficiant d'une éducation de qualité, ils développent un sens précieux des responsabilités, se souciant des autres au-delà de leur famille et de leurs amis proches, et pensant au bien commun de la société.
Mais en vieillissant, nous entrons tous dans une seconde enfance.
Durant cette période, les exigences pressantes de l'ego et les besoins instinctifs du corps interfèrent avec les bonnes habitudes que nous avons prises et nous éloignent des valeurs du monde extérieur.
Nous devons être conscients de ce danger moral et faire de notre mieux pour le combattre.
« Faire preuve autant que possible de dignité, d’humour et d’humilité. » (p. 454)