Si vous avalez du verre, deviendra-t-il transparent ?
 |
Description
Introduction au livre
« Je voulais dire que la maladie ne peut pas enlever le droit à la vie. »
En tant que partie, chercheur et conseiller,
Histoires de cinq personnes atteintes de troubles alimentaires
C'est un témoignage sincère de la lutte pour la guérison.
Des réflexions pertinentes sur une maladie souvent négligée
Quand on entend le mot « trouble alimentaire », la première chose qui vient à l'esprit, c'est le régime.
En effet, les expériences partagées derrière les régimes « réussis », avec des titres comme « obsession du régime » ou « effets secondaires nauséeux », sont inévitablement des symptômes de troubles alimentaires.
On se gave de nourriture, on culpabilise ensuite, on fait du sport, puis on devient obsédé par les régimes et on recommence à se gaver.
De ce fait, les troubles alimentaires ont souvent été perçus comme un effet secondaire des régimes draconiens.
Mais si les troubles alimentaires sont simplement la conséquence des régimes, pourquoi les personnes concernées ne parviennent-elles pas à arrêter de faire un régime même après avoir atteint leur poids idéal ? Pourquoi mangent-elles goulûment pour ensuite vomir, malgré la douleur et la honte que cela leur cause ? Il est temps de nous poser à nouveau cette question.
L'auteure Jinsol Lee, qui souffre de troubles alimentaires depuis 15 ans, est une chercheuse qui s'est lancée dans ce domaine avec le désir de donner la parole aux personnes atteintes de ce trouble dans un contexte où la compréhension de la maladie est rare. Elle est également conseillère et aide les personnes souffrant de la même maladie à se rétablir. Elle a rencontré cinq personnes atteintes de troubles alimentaires.
Ce livre, basé sur de longs entretiens avec ces personnes, détaille méticuleusement leurs expériences avec les troubles alimentaires, leurs symptômes, la douleur qu'elles ont endurée pendant leur maladie et leurs efforts pour guérir.
L’empathie authentique que seules les personnes concernées peuvent partager, et l’analyse approfondie que les chercheurs peuvent apporter, élargissent l’horizon de la sensibilisation aux « troubles alimentaires », qui n’étaient auparavant présentés qu’à travers un vocabulaire et des images provocateurs.
J'espère que ce livre sera un guide utile pour les personnes souffrant de troubles alimentaires et pour celles qui les entourent et souhaitent les aider à guérir.
Les troubles alimentaires ne sont pas une maladie qui touche uniquement les personnes obsédées par les régimes.
En tant que partie, chercheur et conseiller,
Histoires de cinq personnes atteintes de troubles alimentaires
C'est un témoignage sincère de la lutte pour la guérison.
Des réflexions pertinentes sur une maladie souvent négligée
Quand on entend le mot « trouble alimentaire », la première chose qui vient à l'esprit, c'est le régime.
En effet, les expériences partagées derrière les régimes « réussis », avec des titres comme « obsession du régime » ou « effets secondaires nauséeux », sont inévitablement des symptômes de troubles alimentaires.
On se gave de nourriture, on culpabilise ensuite, on fait du sport, puis on devient obsédé par les régimes et on recommence à se gaver.
De ce fait, les troubles alimentaires ont souvent été perçus comme un effet secondaire des régimes draconiens.
Mais si les troubles alimentaires sont simplement la conséquence des régimes, pourquoi les personnes concernées ne parviennent-elles pas à arrêter de faire un régime même après avoir atteint leur poids idéal ? Pourquoi mangent-elles goulûment pour ensuite vomir, malgré la douleur et la honte que cela leur cause ? Il est temps de nous poser à nouveau cette question.
L'auteure Jinsol Lee, qui souffre de troubles alimentaires depuis 15 ans, est une chercheuse qui s'est lancée dans ce domaine avec le désir de donner la parole aux personnes atteintes de ce trouble dans un contexte où la compréhension de la maladie est rare. Elle est également conseillère et aide les personnes souffrant de la même maladie à se rétablir. Elle a rencontré cinq personnes atteintes de troubles alimentaires.
Ce livre, basé sur de longs entretiens avec ces personnes, détaille méticuleusement leurs expériences avec les troubles alimentaires, leurs symptômes, la douleur qu'elles ont endurée pendant leur maladie et leurs efforts pour guérir.
L’empathie authentique que seules les personnes concernées peuvent partager, et l’analyse approfondie que les chercheurs peuvent apporter, élargissent l’horizon de la sensibilisation aux « troubles alimentaires », qui n’étaient auparavant présentés qu’à travers un vocabulaire et des images provocateurs.
J'espère que ce livre sera un guide utile pour les personnes souffrant de troubles alimentaires et pour celles qui les entourent et souhaitent les aider à guérir.
Les troubles alimentaires ne sont pas une maladie qui touche uniquement les personnes obsédées par les régimes.
- Vous pouvez consulter un aperçu du contenu du livre.
Aperçu
indice
Recommandation
Entrée
Entretien
Première histoire Dasom
Deuxième étage Mer
Troisième étage en bas
reconstitution du quatrième étage
La cinquième histoire, Yunseul
En conclusion
Références
Entrée
Entretien
Première histoire Dasom
Deuxième étage Mer
Troisième étage en bas
reconstitution du quatrième étage
La cinquième histoire, Yunseul
En conclusion
Références
Image détaillée
Dans le livre
Quand on pense aux troubles alimentaires, la première chose qui vient à l'esprit, c'est le régime, mais ma première rencontre avec les troubles alimentaires n'a rien eu à voir avec les régimes.
Les troubles alimentaires étaient une échappatoire de dernière minute à des problèmes que je ne pouvais pas résoudre.
C'était le seul réconfort que je pouvais trouver pour exprimer mes émotions non résolues.
--- À partir de « Entrée »
Je me souviens du jour où j'ai vu Dasom à l'écran pour la première fois.
Le voir sortir en cachette, poser son téléphone sur une sorte de clôture et saluer timidement sa mère, se demandant si elle entendrait la conversation.
Nous avons souvent pleuré, échoué d'innombrables fois, et nous ne sommes toujours pas complètement libérés de nos troubles alimentaires.
--- Extrait de « La Première Histoire, Dasom »
J'avais envie de leur dire : « Vous pouvez vivre même si vous ne guérissez pas. Vous pouvez vivre même si vous mangez et que vous vomissez. »
Bien sûr, cela peut paraître irresponsable ou idéaliste.
Parce que c'est demander à une personne malade de vivre dans la douleur.
Mais je ne voulais pas vous dire de vivre avec la maladie, je voulais dire : « La maladie ne peut pas vous enlever le droit de vivre. »
--- Extrait de « La deuxième histoire, la mer »
Down estime que les troubles alimentaires sont une sorte de « maladie incurable ».
Il vaut mieux considérer cela comme une maladie incurable.
J'ai l'impression d'avoir déjà tout essayé et je vis avec l'idée qu'il n'y a rien que je puisse faire.
Ça ne me blesse pas vraiment quand je rencontre des gens qui me reprochent d'être faible de caractère.
Je pense que c'est parce que je ne connais pas grand-chose à cette maladie et que je ne l'ai jamais vécue que je peux dire des choses aussi naïves.
J'envie cette innocence.
Donc, si quelqu'un venait à contracter cette maladie, je voudrais absolument l'en empêcher, quoi qu'il arrive.
--- De « La troisième histoire, en bas »
Même si nous ne guérissons jamais, nous continuerons à vivre.
Nous vivrons ensemble, à parler de manger et de vomir jusqu'à ce que tu en sois écœuré(e), sans même hésiter à faire quelques blagues auto-dépréciatives.
Si vous êtes malade, vous irez à l'hôpital et vous recevrez un traitement si nécessaire.
Vous devriez vous faire détartrer régulièrement et prendre vos médicaments régulièrement pour éviter de souffrir du syndrome du côlon irritable.
Nous allons vivre difficilement avec la maladie, puis un jour nous nous reverrons, discuterons pendant des heures, nous encouragerons mutuellement dans la vie, et puis nous nous séparerons.
Ce genre de vie n'est-il pas finalement assez bien ? On peut être heureux même si elle n'est pas parfaite ou complète.
Bien sûr, une vie parfaite et complète n'existe pas.
--- De « La troisième histoire, en bas »
Lorsque je ressens des symptômes de troubles alimentaires, je veux continuer à m'exercer à comprendre que « j'ai l'impression d'être méchante envers moi-même, quelque chose ne me plaît pas », et à garder à l'esprit la possibilité que ce dont j'ai besoin en ce moment soit autre chose que de la nourriture.
Bref, comme nous sommes ensemble depuis longtemps, quand nous sommes séparés, nous restons séparés, mais quand nous nous retrouvons de temps en temps, il est quelqu'un qui me fait réfléchir sur moi-même comme ça.
Pour Jaeyeon, les troubles alimentaires sont quelque chose dont elle essaie actuellement de se débarrasser.
Même si nous ne sommes pas complètement séparés, je sais que tu as la volonté de prendre tes distances et que tu fais des efforts, donc je ne veux pas te brusquer simplement à cause des « résultats ».
--- Extrait de « La quatrième histoire, reconstitution »
On le dit facilement.
Je dois m'accepter tel que je suis.
Yunseul se demande ce qu'est « son vrai moi ».
Je pense que c'est le genre de personne que je suis, et je suis exactement comme ça quand je mange et que je vomis.
Comment diable les autres font-ils pour se trouver ou se reconnaître ? Même en thérapie, lorsqu'on leur demande quelles émotions ils ressentent ou à quoi ils pensent, ils se figent.
Qu'est-ce qui m'a plu ? Qui suis-je… ?
Les troubles alimentaires étaient une échappatoire de dernière minute à des problèmes que je ne pouvais pas résoudre.
C'était le seul réconfort que je pouvais trouver pour exprimer mes émotions non résolues.
--- À partir de « Entrée »
Je me souviens du jour où j'ai vu Dasom à l'écran pour la première fois.
Le voir sortir en cachette, poser son téléphone sur une sorte de clôture et saluer timidement sa mère, se demandant si elle entendrait la conversation.
Nous avons souvent pleuré, échoué d'innombrables fois, et nous ne sommes toujours pas complètement libérés de nos troubles alimentaires.
--- Extrait de « La Première Histoire, Dasom »
J'avais envie de leur dire : « Vous pouvez vivre même si vous ne guérissez pas. Vous pouvez vivre même si vous mangez et que vous vomissez. »
Bien sûr, cela peut paraître irresponsable ou idéaliste.
Parce que c'est demander à une personne malade de vivre dans la douleur.
Mais je ne voulais pas vous dire de vivre avec la maladie, je voulais dire : « La maladie ne peut pas vous enlever le droit de vivre. »
--- Extrait de « La deuxième histoire, la mer »
Down estime que les troubles alimentaires sont une sorte de « maladie incurable ».
Il vaut mieux considérer cela comme une maladie incurable.
J'ai l'impression d'avoir déjà tout essayé et je vis avec l'idée qu'il n'y a rien que je puisse faire.
Ça ne me blesse pas vraiment quand je rencontre des gens qui me reprochent d'être faible de caractère.
Je pense que c'est parce que je ne connais pas grand-chose à cette maladie et que je ne l'ai jamais vécue que je peux dire des choses aussi naïves.
J'envie cette innocence.
Donc, si quelqu'un venait à contracter cette maladie, je voudrais absolument l'en empêcher, quoi qu'il arrive.
--- De « La troisième histoire, en bas »
Même si nous ne guérissons jamais, nous continuerons à vivre.
Nous vivrons ensemble, à parler de manger et de vomir jusqu'à ce que tu en sois écœuré(e), sans même hésiter à faire quelques blagues auto-dépréciatives.
Si vous êtes malade, vous irez à l'hôpital et vous recevrez un traitement si nécessaire.
Vous devriez vous faire détartrer régulièrement et prendre vos médicaments régulièrement pour éviter de souffrir du syndrome du côlon irritable.
Nous allons vivre difficilement avec la maladie, puis un jour nous nous reverrons, discuterons pendant des heures, nous encouragerons mutuellement dans la vie, et puis nous nous séparerons.
Ce genre de vie n'est-il pas finalement assez bien ? On peut être heureux même si elle n'est pas parfaite ou complète.
Bien sûr, une vie parfaite et complète n'existe pas.
--- De « La troisième histoire, en bas »
Lorsque je ressens des symptômes de troubles alimentaires, je veux continuer à m'exercer à comprendre que « j'ai l'impression d'être méchante envers moi-même, quelque chose ne me plaît pas », et à garder à l'esprit la possibilité que ce dont j'ai besoin en ce moment soit autre chose que de la nourriture.
Bref, comme nous sommes ensemble depuis longtemps, quand nous sommes séparés, nous restons séparés, mais quand nous nous retrouvons de temps en temps, il est quelqu'un qui me fait réfléchir sur moi-même comme ça.
Pour Jaeyeon, les troubles alimentaires sont quelque chose dont elle essaie actuellement de se débarrasser.
Même si nous ne sommes pas complètement séparés, je sais que tu as la volonté de prendre tes distances et que tu fais des efforts, donc je ne veux pas te brusquer simplement à cause des « résultats ».
--- Extrait de « La quatrième histoire, reconstitution »
On le dit facilement.
Je dois m'accepter tel que je suis.
Yunseul se demande ce qu'est « son vrai moi ».
Je pense que c'est le genre de personne que je suis, et je suis exactement comme ça quand je mange et que je vomis.
Comment diable les autres font-ils pour se trouver ou se reconnaître ? Même en thérapie, lorsqu'on leur demande quelles émotions ils ressentent ou à quoi ils pensent, ils se figent.
Qu'est-ce qui m'a plu ? Qui suis-je… ?
--- Extrait de « La cinquième histoire, Yunseul »
Avis de l'éditeur
En tant que participante, chercheuse et conseillère, j'ai écrit :
Les autres visages des troubles alimentaires
Il y a une seule personne.
Cette personne souffrait de troubles alimentaires depuis environ 15 ans, après avoir vomi pour la première fois à l'âge de 16 ans.
Les vomissements qui ont commencé une fois sont devenus deux, puis trois, puis à chaque repas, et plus tard, j'ai eu peur de manger.
Les restrictions extrêmes ont rapidement entraîné des crises de boulimie incontrôlables.
À l'aube, alors que tout le monde dormait, j'ai englouti à la hâte de la nourriture.
Je me suis installé et j'ai dévoré du poulet, de la pizza, des hamburgers, du bibimbap, du tteokbokki, de la glace, du soda et des en-cas.
Lorsque j'ai eu du mal à respirer car les aliments atteignaient le fond de mon œsophage, j'ai inévitablement vomi.
J'avais honte et je me sentais coupable.
Quand j'ai finalement trouvé le courage d'aller à l'hôpital, j'ai entendu des commentaires comme : « Tu es déjà assez mince, alors pourquoi vomis-tu après avoir mangé ? »
Personne ne s'est posé la question.
Pourquoi a-t-il peur de manger, pourquoi n'arrête-t-il pas de vomir ?
Après avoir passé plus de dix ans aux prises avec sa maladie, il a filmé une vidéo révélant son trouble alimentaire et jurant de le surmonter.
Plutôt que d'espérer que les choses s'améliorent, je voulais simplement en parler quelque part.
Une vidéo que je pensais invisible a été visionnée de manière inattendue par de nombreuses personnes.
J'ai réalisé que d'innombrables personnes sont aux prises avec cette maladie.
J'ai éprouvé du soulagement de ne pas être seul.
Trois ans plus tard, en 2020, je me suis inscrite à un programme de maîtrise en psychothérapie et conseil pour étudier les troubles alimentaires.
J'espérais que nous ne nous contenterions pas de partager notre douleur, mais que nous vivrions ensemble et que nous irions de l'avant.
Je voulais trouver une valeur au-delà de l'expérience.
Ce livre est basé sur le mémoire de maîtrise achevé.
Une personne qui a commencé par souffrir de troubles alimentaires, puis est devenue chercheuse, et maintenant conseillère.
Pour sa thèse, l'auteure Jinsol Lee a interviewé cinq personnes souffrant de troubles alimentaires, et deux autres pour rédiger son livre.
Le livre contient donc des entretiens avec un total de cinq personnes (trois personnes déjà interviewées et deux nouvelles personnes interviewées).
Il s'agissait de toutes des femmes, âgées de 27 à 33 ans, qui souffraient de troubles alimentaires depuis cinq à plus de dix ans.
Parfois, je mangeais tellement que j'avais du mal à respirer, et parfois je faisais de l'exercice pendant des heures sans rien manger.
Parfois, je faisais des allers-retours entre les deux et je vomissais tout ce que j'avais mangé.
On pense souvent que le « mukto (manger et vomir) » ou le « chewing-spit (mâcher et recracher) » sont des comportements anormaux de personnes obsédées par les régimes, mais si vous écoutez leurs témoignages, ce stéréotype s'effondrera rapidement.
Ce livre est le fruit d'un travail délicat visant à recueillir les témoignages de personnes touchées par les troubles alimentaires, ainsi que ceux de chercheurs et de thérapeutes qui ont côtoyé cette maladie, jusqu'ici désignée par un vocabulaire et des images provocateurs. Il relate avec sincérité les difficultés rencontrées par celles et ceux qui, au sein d'une maladie difficile à vaincre, font un premier pas vers la guérison. Surtout, il propose une réflexion approfondie sur une maladie qui n'a pas été correctement nommée, car elle a été occultée par le terme de « régime ».
Je vais me mettre au régime.
Une maladie qui n'a pas été correctement nommée
Explorer les profondeurs du cœur
« Le régime que j’ai commencé pour attirer l’attention de mes amis n’a fait que me rendre plus dure envers moi-même au fil du temps. »
Vérifier mon apparence physique dans le miroir est devenu plus important que de m'asseoir en face de mes amis, de rire et de bavarder.
(…) Finalement, le trouble alimentaire est devenu le seul ami et le seul espoir de Dasom.
« J’espérais que perdre du poids m’aiderait à mieux m’entendre avec mes amis, mais je n’ai finalement souffert que d’un trouble alimentaire. »
Quand on entend le mot « trouble alimentaire », la première chose qui vient à l'esprit, c'est le régime.
Dans un monde où le corps est devenu un capital, où les comportements de contrôle du poids tels que suivre un régime alimentaire « sain » et faire régulièrement de l'exercice sont devenus de l'« autogestion », et où les photos « avant-après » montrant qui a perdu combien de poids et en combien de temps font constamment l'objet de discussions, l'association est naturelle.
Les cinq personnes interviewées et présentées dans ce livre ont elles aussi commencé par un régime.
Chacun avait des raisons différentes de décider de faire un régime, mais la raison pour laquelle ils ont développé un trouble alimentaire était la même.
En réalité, certaines personnes ont développé des troubles alimentaires après des régimes « réussis ».
Les expériences décrites sous des titres tels que « obsession du régime » ou « effets secondaires nauséeux » sont sans aucun doute des symptômes de troubles alimentaires.
L'appétit insatisfait qui s'accumule lors d'un régime alimentaire extrêmement pauvre en glucides et en sel conduit à des crises de boulimie, et après ces crises, la personne souffre de culpabilité, ce qui entraîne une pratique compulsive de l'exercice physique, puis de nouvelles crises de boulimie, et ainsi de suite.
Mais si les troubles alimentaires sont simplement la conséquence des régimes, pourquoi les personnes atteintes de troubles alimentaires ne parviennent-elles pas à arrêter de manger, même après avoir atteint leur poids idéal ? Au-delà de cette incapacité à s’arrêter, pourquoi continuent-elles à se gaver de nourriture, accablées par la douleur, la culpabilité et la honte, pour finalement vomir ? C’est là que nous devons commencer à nous interroger.
« Alors, cela signifie-t-il qu'il ne devrait pas faire de régime ? Non, nous devons nous interroger sur les raisons pour lesquelles il a commencé un régime. »
« Nous devons rencontrer la jeune Yunseul qui était moquée et blessée, qui ne pouvait compter sur personne, qui ne pouvait dire à personne à quel point c'était difficile, et qui ravalait ses larmes seule sous la couverture. »
Si vous considérez les troubles alimentaires uniquement comme « un effet secondaire des régimes extrêmes » ou « une maladie qui touche les personnes au régime », vous ne pourrez pas comprendre cette maladie.
Je ne comprends pas Down, qui éprouve du plaisir et du soulagement en vomissant, ni Bada, qui essaie de maintenir son poids pour conserver l'affection de sa mère.
Ce ne sont là que cinq voix, mais si nous ne parvenons pas à comprendre même celles-ci, nous ne pouvons pas comprendre la maladie appelée « trouble du comportement alimentaire », dont le nombre de patients augmente de jour en jour.
« Je devais vomir sans cesse pour éviter de prendre du poids. »
À l'époque, je pensais que c'était la méthode la plus efficace.
Je préférerais mourir que de prendre du poids et de tout perdre.
« Pour Bada, les troubles alimentaires étaient un moyen de préserver son bonheur avant de devenir une maladie. »
Accepter la maladie comme une partie de la vie
Ce livre ne raconte pas l'histoire d'une personne qui surmonte (ou guérit) un trouble alimentaire.
Il ne s'agit pas de l'histoire d'un passage d'un « avant » où je souffrais d'un trouble alimentaire à un « après » où je mène une vie saine après en avoir complètement guéri.
Quatre personnes interrogées sur cinq souffrent encore de troubles alimentaires.
Certaines maladies sont même difficiles à reconnaître comme des « maladies ».
Bien sûr, le traitement est un sujet encore lointain.
Malgré la gravité des troubles alimentaires, la Corée souffre d'un manque de systèmes de recherche, d'enquête et de traitement adéquats.
C’est pourquoi les personnes interrogées sont restées malades si longtemps, même si elles souhaitaient guérir plus que quiconque.
Parfois, j'arrêtais le traitement parce que je n'en avais pas les moyens (les traitements non remboursés étant la norme), parfois parce que j'étais déçue par la méthode de traitement unilatérale qui ne prenait pas en compte l'individu, et parfois parce que j'étais blessée par les propos du personnel médical qui ignorait tout des troubles alimentaires.
En quelque sorte, ce livre raconte l'histoire de longues larmes sinueuses qu'on ne pourra jamais saisir dans une image « avant-après ».
Il s'agit d'une image tridimensionnelle des « troubles alimentaires », qui ont été jusqu'à présent dépeints de manière stéréotypée, et en même temps d'un portrait déchirant de ceux qui n'avaient d'autre choix que d'exprimer leurs émotions refoulées à travers leur corps.
C'est là que ce livre excelle.
Des dizaines d'heures d'entretiens avec cinq participants, ponctuées de rires et de larmes, ne débouchent pas sur un récit d'auto-affirmation inconditionnelle.
Cela ne se traduit pas par une compassion mécanique.
Il délivre toutefois un message apaisant : la maladie ne peut pas nous priver du droit de vivre, on peut vivre même si on ne guérit pas, et on peut se relever même si on a l'impression de se rétablir à peine.
Accepter la maladie comme une partie intégrante de la vie.
Les autres visages des troubles alimentaires
Il y a une seule personne.
Cette personne souffrait de troubles alimentaires depuis environ 15 ans, après avoir vomi pour la première fois à l'âge de 16 ans.
Les vomissements qui ont commencé une fois sont devenus deux, puis trois, puis à chaque repas, et plus tard, j'ai eu peur de manger.
Les restrictions extrêmes ont rapidement entraîné des crises de boulimie incontrôlables.
À l'aube, alors que tout le monde dormait, j'ai englouti à la hâte de la nourriture.
Je me suis installé et j'ai dévoré du poulet, de la pizza, des hamburgers, du bibimbap, du tteokbokki, de la glace, du soda et des en-cas.
Lorsque j'ai eu du mal à respirer car les aliments atteignaient le fond de mon œsophage, j'ai inévitablement vomi.
J'avais honte et je me sentais coupable.
Quand j'ai finalement trouvé le courage d'aller à l'hôpital, j'ai entendu des commentaires comme : « Tu es déjà assez mince, alors pourquoi vomis-tu après avoir mangé ? »
Personne ne s'est posé la question.
Pourquoi a-t-il peur de manger, pourquoi n'arrête-t-il pas de vomir ?
Après avoir passé plus de dix ans aux prises avec sa maladie, il a filmé une vidéo révélant son trouble alimentaire et jurant de le surmonter.
Plutôt que d'espérer que les choses s'améliorent, je voulais simplement en parler quelque part.
Une vidéo que je pensais invisible a été visionnée de manière inattendue par de nombreuses personnes.
J'ai réalisé que d'innombrables personnes sont aux prises avec cette maladie.
J'ai éprouvé du soulagement de ne pas être seul.
Trois ans plus tard, en 2020, je me suis inscrite à un programme de maîtrise en psychothérapie et conseil pour étudier les troubles alimentaires.
J'espérais que nous ne nous contenterions pas de partager notre douleur, mais que nous vivrions ensemble et que nous irions de l'avant.
Je voulais trouver une valeur au-delà de l'expérience.
Ce livre est basé sur le mémoire de maîtrise achevé.
Une personne qui a commencé par souffrir de troubles alimentaires, puis est devenue chercheuse, et maintenant conseillère.
Pour sa thèse, l'auteure Jinsol Lee a interviewé cinq personnes souffrant de troubles alimentaires, et deux autres pour rédiger son livre.
Le livre contient donc des entretiens avec un total de cinq personnes (trois personnes déjà interviewées et deux nouvelles personnes interviewées).
Il s'agissait de toutes des femmes, âgées de 27 à 33 ans, qui souffraient de troubles alimentaires depuis cinq à plus de dix ans.
Parfois, je mangeais tellement que j'avais du mal à respirer, et parfois je faisais de l'exercice pendant des heures sans rien manger.
Parfois, je faisais des allers-retours entre les deux et je vomissais tout ce que j'avais mangé.
On pense souvent que le « mukto (manger et vomir) » ou le « chewing-spit (mâcher et recracher) » sont des comportements anormaux de personnes obsédées par les régimes, mais si vous écoutez leurs témoignages, ce stéréotype s'effondrera rapidement.
Ce livre est le fruit d'un travail délicat visant à recueillir les témoignages de personnes touchées par les troubles alimentaires, ainsi que ceux de chercheurs et de thérapeutes qui ont côtoyé cette maladie, jusqu'ici désignée par un vocabulaire et des images provocateurs. Il relate avec sincérité les difficultés rencontrées par celles et ceux qui, au sein d'une maladie difficile à vaincre, font un premier pas vers la guérison. Surtout, il propose une réflexion approfondie sur une maladie qui n'a pas été correctement nommée, car elle a été occultée par le terme de « régime ».
Je vais me mettre au régime.
Une maladie qui n'a pas été correctement nommée
Explorer les profondeurs du cœur
« Le régime que j’ai commencé pour attirer l’attention de mes amis n’a fait que me rendre plus dure envers moi-même au fil du temps. »
Vérifier mon apparence physique dans le miroir est devenu plus important que de m'asseoir en face de mes amis, de rire et de bavarder.
(…) Finalement, le trouble alimentaire est devenu le seul ami et le seul espoir de Dasom.
« J’espérais que perdre du poids m’aiderait à mieux m’entendre avec mes amis, mais je n’ai finalement souffert que d’un trouble alimentaire. »
Quand on entend le mot « trouble alimentaire », la première chose qui vient à l'esprit, c'est le régime.
Dans un monde où le corps est devenu un capital, où les comportements de contrôle du poids tels que suivre un régime alimentaire « sain » et faire régulièrement de l'exercice sont devenus de l'« autogestion », et où les photos « avant-après » montrant qui a perdu combien de poids et en combien de temps font constamment l'objet de discussions, l'association est naturelle.
Les cinq personnes interviewées et présentées dans ce livre ont elles aussi commencé par un régime.
Chacun avait des raisons différentes de décider de faire un régime, mais la raison pour laquelle ils ont développé un trouble alimentaire était la même.
En réalité, certaines personnes ont développé des troubles alimentaires après des régimes « réussis ».
Les expériences décrites sous des titres tels que « obsession du régime » ou « effets secondaires nauséeux » sont sans aucun doute des symptômes de troubles alimentaires.
L'appétit insatisfait qui s'accumule lors d'un régime alimentaire extrêmement pauvre en glucides et en sel conduit à des crises de boulimie, et après ces crises, la personne souffre de culpabilité, ce qui entraîne une pratique compulsive de l'exercice physique, puis de nouvelles crises de boulimie, et ainsi de suite.
Mais si les troubles alimentaires sont simplement la conséquence des régimes, pourquoi les personnes atteintes de troubles alimentaires ne parviennent-elles pas à arrêter de manger, même après avoir atteint leur poids idéal ? Au-delà de cette incapacité à s’arrêter, pourquoi continuent-elles à se gaver de nourriture, accablées par la douleur, la culpabilité et la honte, pour finalement vomir ? C’est là que nous devons commencer à nous interroger.
« Alors, cela signifie-t-il qu'il ne devrait pas faire de régime ? Non, nous devons nous interroger sur les raisons pour lesquelles il a commencé un régime. »
« Nous devons rencontrer la jeune Yunseul qui était moquée et blessée, qui ne pouvait compter sur personne, qui ne pouvait dire à personne à quel point c'était difficile, et qui ravalait ses larmes seule sous la couverture. »
Si vous considérez les troubles alimentaires uniquement comme « un effet secondaire des régimes extrêmes » ou « une maladie qui touche les personnes au régime », vous ne pourrez pas comprendre cette maladie.
Je ne comprends pas Down, qui éprouve du plaisir et du soulagement en vomissant, ni Bada, qui essaie de maintenir son poids pour conserver l'affection de sa mère.
Ce ne sont là que cinq voix, mais si nous ne parvenons pas à comprendre même celles-ci, nous ne pouvons pas comprendre la maladie appelée « trouble du comportement alimentaire », dont le nombre de patients augmente de jour en jour.
« Je devais vomir sans cesse pour éviter de prendre du poids. »
À l'époque, je pensais que c'était la méthode la plus efficace.
Je préférerais mourir que de prendre du poids et de tout perdre.
« Pour Bada, les troubles alimentaires étaient un moyen de préserver son bonheur avant de devenir une maladie. »
Accepter la maladie comme une partie de la vie
Ce livre ne raconte pas l'histoire d'une personne qui surmonte (ou guérit) un trouble alimentaire.
Il ne s'agit pas de l'histoire d'un passage d'un « avant » où je souffrais d'un trouble alimentaire à un « après » où je mène une vie saine après en avoir complètement guéri.
Quatre personnes interrogées sur cinq souffrent encore de troubles alimentaires.
Certaines maladies sont même difficiles à reconnaître comme des « maladies ».
Bien sûr, le traitement est un sujet encore lointain.
Malgré la gravité des troubles alimentaires, la Corée souffre d'un manque de systèmes de recherche, d'enquête et de traitement adéquats.
C’est pourquoi les personnes interrogées sont restées malades si longtemps, même si elles souhaitaient guérir plus que quiconque.
Parfois, j'arrêtais le traitement parce que je n'en avais pas les moyens (les traitements non remboursés étant la norme), parfois parce que j'étais déçue par la méthode de traitement unilatérale qui ne prenait pas en compte l'individu, et parfois parce que j'étais blessée par les propos du personnel médical qui ignorait tout des troubles alimentaires.
En quelque sorte, ce livre raconte l'histoire de longues larmes sinueuses qu'on ne pourra jamais saisir dans une image « avant-après ».
Il s'agit d'une image tridimensionnelle des « troubles alimentaires », qui ont été jusqu'à présent dépeints de manière stéréotypée, et en même temps d'un portrait déchirant de ceux qui n'avaient d'autre choix que d'exprimer leurs émotions refoulées à travers leur corps.
C'est là que ce livre excelle.
Des dizaines d'heures d'entretiens avec cinq participants, ponctuées de rires et de larmes, ne débouchent pas sur un récit d'auto-affirmation inconditionnelle.
Cela ne se traduit pas par une compassion mécanique.
Il délivre toutefois un message apaisant : la maladie ne peut pas nous priver du droit de vivre, on peut vivre même si on ne guérit pas, et on peut se relever même si on a l'impression de se rétablir à peine.
Accepter la maladie comme une partie intégrante de la vie.
SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS
- Date d'émission : 12 février 2025
Nombre de pages, poids, dimensions : 252 pages | 322 g | 135 × 210 × 16 mm
- ISBN13 : 9791167553171
- ISBN10 : 1167553179
Vous aimerez peut-être aussi
카테고리
Langue coréenne
Langue coréenne
![ELLE 엘르 스페셜 에디션 A형 : 12월 [2025]](http://librairie.coreenne.fr/cdn/shop/files/b8e27a3de6c9538896439686c6b0e8fb.jpg?v=1766436872&width=3840)
