Pourquoi est-ce que je regarde sans cesse autour de moi ?
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Description
Introduction au livre
Pourquoi les enfants qui semblaient capables de tout deviennent-ils timides, complexés et manquent-ils de confiance en eux à l'adolescence ? La confiance des adolescentes, en particulier, diminue considérablement.
N'est-il pas naturel pour les filles, pour les femmes, d'être complexées, de procrastiner et de manquer de confiance en elles ? Personne au monde ne devrait être obligé d'être ainsi.
Le monde a enfermé les filles dans de tels stéréotypes.
« Pourquoi est-ce que je me soucie toujours de ce que pensent les autres ? » est le livre ultime pour développer la confiance en soi et vous aider à vivre comme une personne confiante et affirmée, et non comme la fille timide que le monde décrit.
Ce livre offre un point de départ pour un changement positif dans la vie des adolescents qui se sentent intimidés et complexés, grâce à une méthode pour accroître la confiance en soi, divers exemples concrets et des questionnaires basés sur des analyses scientifiques, psychologiques et statistiques.
N'est-il pas naturel pour les filles, pour les femmes, d'être complexées, de procrastiner et de manquer de confiance en elles ? Personne au monde ne devrait être obligé d'être ainsi.
Le monde a enfermé les filles dans de tels stéréotypes.
« Pourquoi est-ce que je me soucie toujours de ce que pensent les autres ? » est le livre ultime pour développer la confiance en soi et vous aider à vivre comme une personne confiante et affirmée, et non comme la fille timide que le monde décrit.
Ce livre offre un point de départ pour un changement positif dans la vie des adolescents qui se sentent intimidés et complexés, grâce à une méthode pour accroître la confiance en soi, divers exemples concrets et des questionnaires basés sur des analyses scientifiques, psychologiques et statistiques.
- Vous pouvez consulter un aperçu du contenu du livre.
Aperçu
indice
Note de l'auteur
Aperçu du livre
Partie 1 : Pourquoi ce type est-il si sûr de lui ?
Chapitre 1 : La confiance, que savez-vous ?
Chapitre 2 : Fixons-nous des objectifs qui peuvent paraître un peu risqués
Chapitre 3 : Bien échouer et bien se relever
Chapitre 4 : Comme une fille ? Comme moi !
Partie 2 : La confiance est une science
Chapitre 5 : Le cerveau d'une fille est en pleine activité
Chapitre 6 : La relation symbiotique entre amitié et confiance
Chapitre 7 : Développer la confiance dans le monde des médias sociaux
Partie 3 : Prendre soin de soi renforce la confiance en soi
Chapitre 8 : Les adieux d'une jeune fille au perfectionnisme
Chapitre 9 : À la rencontre de son vrai soi
Chapitre 10 : Passons du « je » au « nous ».
Chapitre 11 : Créer sa propre formule de confiance
Remerciements
Ouvrages cités
Notes de confiance en annexe, Liste de mes modèles
Aperçu du livre
Partie 1 : Pourquoi ce type est-il si sûr de lui ?
Chapitre 1 : La confiance, que savez-vous ?
Chapitre 2 : Fixons-nous des objectifs qui peuvent paraître un peu risqués
Chapitre 3 : Bien échouer et bien se relever
Chapitre 4 : Comme une fille ? Comme moi !
Partie 2 : La confiance est une science
Chapitre 5 : Le cerveau d'une fille est en pleine activité
Chapitre 6 : La relation symbiotique entre amitié et confiance
Chapitre 7 : Développer la confiance dans le monde des médias sociaux
Partie 3 : Prendre soin de soi renforce la confiance en soi
Chapitre 8 : Les adieux d'une jeune fille au perfectionnisme
Chapitre 9 : À la rencontre de son vrai soi
Chapitre 10 : Passons du « je » au « nous ».
Chapitre 11 : Créer sa propre formule de confiance
Remerciements
Ouvrages cités
Notes de confiance en annexe, Liste de mes modèles
Image détaillée
Dans le livre
La confiance ? Qu'est-ce que la confiance ? Je pense que la définition la plus simple est « le pouvoir de mettre ses pensées en action ».
Si vous l'exprimiez sous forme de formule mathématique, cela donnerait ceci.
Pensée + Confiance = Action
Imaginez un laboratoire scientifique.
Un bécher contient des pensées, l'autre de la confiance, et lorsqu'on mélange les deux, une merveilleuse explosion appelée action se produit.
Lorsque vous avez confiance en vous, vous êtes plus susceptible d'accomplir des choses qui semblent difficiles, effrayantes ou impossibles.
Cela ne signifie pas pour autant que vous devriez sauter d'une haute falaise sans plan.
On peut accomplir beaucoup plus de choses lorsqu'on a confiance en soi que lorsqu'on n'en a pas.
Même dans la routine quotidienne, la confiance est nécessaire.
La confiance est comme un coach mental qui vous aide à atteindre vos objectifs.
« Tu n’arrives même pas à lever la main en classe ? Pourquoi ? »
Je l'ai déjà fait.
Levez simplement la main et criez la réponse.
« Tu peux le faire. »
Questionnaire
Quand avez-vous besoin de confiance ?
1.
Ève est proche d'Anne.
Les deux étaient inséparables, comme des jumelles, mais un jour, Hannah taquina Eve à propos de sa nouvelle coiffure.
Ève se sentait trahie, mais elle avait peur de parler, craignant de créer un malaise entre elle et Hannah. Finalement, elle a avoué la vérité.
2.
Kate aime les maths et elle est douée en maths.
J'ai donc essayé de faire mieux et j'ai fait mes devoirs avec application.
Mon professeur m'a alors conseillé de participer à un concours de mathématiques.
C'est un rêve de pouvoir participer à des compétitions et résoudre mes problèmes de mathématiques préférés.
3.
Isabella va auditionner pour la comédie musicale « La Belle et la Bête » qui sera jouée sur la scène de l'école.
J'ai mémorisé tous les vers et les paroles.
J'adore chanter, mais je n'ai jamais chanté devant un large public.
Je n'ai jamais pris de cours, donc je ne suis pas sûre que ma prononciation soit correcte.
J'étais tellement nerveuse à l'idée d'aller à l'audition, mais j'ai décidé de tenter ma chance.
Le résultat de l'audition a été… j'ai été éliminé.
Réponse correcte et explication détaillée
Si vous avez choisi 1, 3 ou les deux, vous avez raison ! Ève, qui s'est confiée à son amie, et Isabelle, qui a auditionné pour une comédie musicale, ont besoin de confiance en elles.
Kate n°2 n'a pas besoin de beaucoup de confiance en elle pour accomplir cette tâche.
1.
Ève a avoué ses sentiments honnêtement, même si cela risquait de contrarier Hannah.
Grâce à cela, ils ont tous deux réalisé qu'ils devaient être honnêtes l'un envers l'autre et essayer de ne pas se blesser.
2.
Kate s'est inscrite au concours de mathématiques, mais cela n'a pas représenté un grand défi pour elle car elle a toujours aimé les mathématiques et était douée dans ce domaine.
Pour gagner en confiance, il faut relever des défis plus importants.
3.
Isabella avait besoin de beaucoup de confiance en elle pour passer l'audition.
Même si je n'ai pas réussi l'audition, cela m'a permis de confirmer mon désir de monter sur scène dans une comédie musicale.
Je compte me préparer davantage et relever le défi lors de la prochaine audition.
Je prendrai aussi des cours pour que ma voix ne s'affaiblisse pas et ne tremble pas, même quand je suis nerveuse.
Nombreuses sont les personnes qui échouent aux auditions, mais cela ne signifie pas que leur vie est terminée.
L'important, c'est que vous ayez pris le risque et que vous l'ayez mis en œuvre.
Le message central de l'histoire des trois amis est « l'exécution ».
Il n'y a pas de mal à sauter d'un plongeoir, à essayer un sport que vous n'avez jamais pratiqué auparavant, ou à créer ou à parler de quelque chose.
Si vous avez un tant soit peu confiance en vous, complétons les blancs.
« La confiance, c'est _______________________________________. »
La vie des personnes d'action est véritablement dynamique.
On n'y peut rien.
Il ne suffit pas de rester les bras croisés et de s'inquiéter pour les autres. Pourquoi ne pas vous lancer, participer activement et vivre l'aventure vous-même ? Pourquoi ne pas rejoindre un club de sport, même si vous n'êtes pas encore très doué ? La confiance en soi est le moteur qui vous permettra de concrétiser vos idées.
Vous souhaitez partager vos idées avec les autres en publiant sur un blog ou sur les réseaux sociaux ? La confiance en soi est essentielle.
Vous voulez montrer qui vous êtes vraiment, tout simplement ? Même dans ce cas, il vous faut de la confiance en vous.
Envie de teindre vos cheveux ou de vous coiffer à votre façon ? Bien sûr, il vous faut de la confiance en vous.
Si vous l'exprimiez sous forme de formule mathématique, cela donnerait ceci.
Pensée + Confiance = Action
Imaginez un laboratoire scientifique.
Un bécher contient des pensées, l'autre de la confiance, et lorsqu'on mélange les deux, une merveilleuse explosion appelée action se produit.
Lorsque vous avez confiance en vous, vous êtes plus susceptible d'accomplir des choses qui semblent difficiles, effrayantes ou impossibles.
Cela ne signifie pas pour autant que vous devriez sauter d'une haute falaise sans plan.
On peut accomplir beaucoup plus de choses lorsqu'on a confiance en soi que lorsqu'on n'en a pas.
Même dans la routine quotidienne, la confiance est nécessaire.
La confiance est comme un coach mental qui vous aide à atteindre vos objectifs.
« Tu n’arrives même pas à lever la main en classe ? Pourquoi ? »
Je l'ai déjà fait.
Levez simplement la main et criez la réponse.
« Tu peux le faire. »
Questionnaire
Quand avez-vous besoin de confiance ?
1.
Ève est proche d'Anne.
Les deux étaient inséparables, comme des jumelles, mais un jour, Hannah taquina Eve à propos de sa nouvelle coiffure.
Ève se sentait trahie, mais elle avait peur de parler, craignant de créer un malaise entre elle et Hannah. Finalement, elle a avoué la vérité.
2.
Kate aime les maths et elle est douée en maths.
J'ai donc essayé de faire mieux et j'ai fait mes devoirs avec application.
Mon professeur m'a alors conseillé de participer à un concours de mathématiques.
C'est un rêve de pouvoir participer à des compétitions et résoudre mes problèmes de mathématiques préférés.
3.
Isabella va auditionner pour la comédie musicale « La Belle et la Bête » qui sera jouée sur la scène de l'école.
J'ai mémorisé tous les vers et les paroles.
J'adore chanter, mais je n'ai jamais chanté devant un large public.
Je n'ai jamais pris de cours, donc je ne suis pas sûre que ma prononciation soit correcte.
J'étais tellement nerveuse à l'idée d'aller à l'audition, mais j'ai décidé de tenter ma chance.
Le résultat de l'audition a été… j'ai été éliminé.
Réponse correcte et explication détaillée
Si vous avez choisi 1, 3 ou les deux, vous avez raison ! Ève, qui s'est confiée à son amie, et Isabelle, qui a auditionné pour une comédie musicale, ont besoin de confiance en elles.
Kate n°2 n'a pas besoin de beaucoup de confiance en elle pour accomplir cette tâche.
1.
Ève a avoué ses sentiments honnêtement, même si cela risquait de contrarier Hannah.
Grâce à cela, ils ont tous deux réalisé qu'ils devaient être honnêtes l'un envers l'autre et essayer de ne pas se blesser.
2.
Kate s'est inscrite au concours de mathématiques, mais cela n'a pas représenté un grand défi pour elle car elle a toujours aimé les mathématiques et était douée dans ce domaine.
Pour gagner en confiance, il faut relever des défis plus importants.
3.
Isabella avait besoin de beaucoup de confiance en elle pour passer l'audition.
Même si je n'ai pas réussi l'audition, cela m'a permis de confirmer mon désir de monter sur scène dans une comédie musicale.
Je compte me préparer davantage et relever le défi lors de la prochaine audition.
Je prendrai aussi des cours pour que ma voix ne s'affaiblisse pas et ne tremble pas, même quand je suis nerveuse.
Nombreuses sont les personnes qui échouent aux auditions, mais cela ne signifie pas que leur vie est terminée.
L'important, c'est que vous ayez pris le risque et que vous l'ayez mis en œuvre.
Le message central de l'histoire des trois amis est « l'exécution ».
Il n'y a pas de mal à sauter d'un plongeoir, à essayer un sport que vous n'avez jamais pratiqué auparavant, ou à créer ou à parler de quelque chose.
Si vous avez un tant soit peu confiance en vous, complétons les blancs.
« La confiance, c'est _______________________________________. »
La vie des personnes d'action est véritablement dynamique.
On n'y peut rien.
Il ne suffit pas de rester les bras croisés et de s'inquiéter pour les autres. Pourquoi ne pas vous lancer, participer activement et vivre l'aventure vous-même ? Pourquoi ne pas rejoindre un club de sport, même si vous n'êtes pas encore très doué ? La confiance en soi est le moteur qui vous permettra de concrétiser vos idées.
Vous souhaitez partager vos idées avec les autres en publiant sur un blog ou sur les réseaux sociaux ? La confiance en soi est essentielle.
Vous voulez montrer qui vous êtes vraiment, tout simplement ? Même dans ce cas, il vous faut de la confiance en vous.
Envie de teindre vos cheveux ou de vous coiffer à votre façon ? Bien sûr, il vous faut de la confiance en vous.
--- p.15~19
Avis de l'éditeur
Numéro 1 des ventes dans la catégorie Jeunesse sur Amazon et best-seller général dès sa parution
Des critiques dithyrambiques de NBC, ABC News et du magazine Time
Le meilleur livre pour adolescents visant à renforcer la confiance en soi que vous ayez jamais vu
Une société américaine de sondages a annoncé que la confiance en soi des adolescentes a chuté de 30 % par rapport à la période précédente.
Les filles, en particulier, ont connu la plus forte baisse de confiance à l'âge de 14 ans, tandis que la confiance des garçons était supérieure de 27 % au même moment.
Ce phénomène semble persister depuis longtemps (Source : Korea Times aux États-Unis).
Pourquoi ce phénomène se produit-il ? « Pourquoi est-ce que je continue à faire attention à ce que disent les autres ? » se concentre sur les raisons pour lesquelles la confiance en soi des adolescentes est particulièrement faible et, grâce à une analyse scientifique, psychologique et statistique approfondie, propose des moyens de la renforcer.
Le manque de confiance n'est pas simplement une question de faiblesse de volonté.
Ce n'est pas parce que je suis paresseux ou peu enthousiaste.
Ce livre identifie avec précision les causes profondes du manque de confiance en soi, qui vont au-delà des raisons superficielles, et propose des solutions concrètes pour aider les adolescents à vivre avec confiance et authenticité.
Il existe d'innombrables ouvrages de psychologie et de développement personnel sur la confiance en soi, mais aucun ne présente aussi clairement de preuves, ne fait preuve d'autant d'empathie envers la réalité des adolescents et n'offre d'alternatives.
Les adolescents sont des êtres qui doivent trouver eux-mêmes les réponses à la vie, grâce à une réflexion et une expérience suffisantes.
Les informations qu'on vous a imposées de force ne s'impriment pas facilement.
Ce livre est une nouvelle alternative aux livres de développement personnel pour adolescents, qui éclaire l'esprit et leur permet de découvrir et d'apprécier leurs propres réponses et forces sans dogmatisme.
Un projet de renforcement de la confiance en soi avec des journalistes femmes de renommée mondiale
Les auteures de ce livre, Katie Kay et Claire Shipman, sont des journalistes de renom qui ont été correspondantes à la Maison Blanche.
Les deux auteures ont publié un livre sur la confiance en soi des femmes intitulé « Confidence Code », qui a rencontré un vif succès auprès de nombreux lecteurs.
Face à l'accueil enthousiaste réservé à ce livre, j'ai voulu aider les adolescentes à développer leur confiance en elles plus tôt, alors j'ai écrit « Pourquoi est-ce que je me soucie toujours de ce que pensent les gens ? », un cours de confiance en soi destiné aux adolescentes.
Le livre a immédiatement figuré sur la liste des best-sellers d'Amazon et s'est hissé à la première place du classement des livres pour jeunes adultes. ABC News a invité des collégiennes et l'auteure à une discussion approfondie sur la confiance en soi, et de grandes chaînes américaines comme NBC News et le magazine Time ont consacré des articles au livre.
La publication de ce livre a placé la question de la confiance en soi des adolescentes au cœur du débat américain, et les deux auteurs donnent sans cesse des conférences sur ce sujet.
Fondé sur une analyse scientifique, psychologique et statistique
Trouver la formule pour renforcer la confiance en soi
Ce livre n'est pas qu'un simple livre de développement personnel.
À partir de données objectives et d'expériences scientifiques, nous examinons la psychologie et la situation des adolescents et identifions les raisons pour lesquelles la confiance en soi des adolescentes diminue considérablement à partir de leur entrée au collège, en proposant des solutions réalistes.
En analysant méticuleusement les préjugés et les stéréotypes sociaux à l'égard des femmes, les neurosciences et les perspectives psychologiques, les pensées spécifiques qui entravent la confiance en soi et le point de vue des filles sur les relations, le livre révèle pas à pas la véritable nature de la confiance, invitant les lecteurs à découvrir le monde de la confiance.
Le principal atout de ce livre réside dans son approche destinée aux adolescents et dans la clarté de ses solutions.
Plutôt que d'instruire ou de mettre la pression sur les lecteurs, il fournit des exemples concrets des différentes situations auxquelles les adolescents sont confrontés, suscitant ainsi de l'empathie et amenant les lecteurs à réfléchir sur eux-mêmes.
Ce livre présente des solutions pour renforcer la confiance en soi grâce à un outil puissant appelé la « Formule pour booster la confiance », facile à comprendre et à mettre en pratique pour les adolescents.
Les trois formules pour renforcer la confiance en soi présentées dans ce livre sont : « réduire le nombre de pensées », « prendre des risques » et « révéler sa véritable personnalité ».
Cette formule ne se contente pas de corriger vos pensées, elle vous aide également à les mettre en pratique, entraînant ainsi de véritables changements dans votre vie.
En suivant cette formule, vous prendrez rapidement l'habitude de vivre une vie pleine d'assurance.
La confiance dont parle ce livre n'est pas un rêve inaccessible, mais bien quelque chose qui se manifeste par des actions très concrètes.
Il s'agit de ne pas éviter les situations risquées, de se libérer du perfectionnisme et de se concentrer sur ce que l'on sait faire et ce que l'on aime, plutôt que sur ce que les autres attendent de nous.
Pour aider les lecteurs à retrouver confiance en eux, le livre comprend des études de cas réalistes, des histoires de vraies filles qui ont surmonté des difficultés pour gagner en confiance, des quiz et des illustrations.
L'intégralité du contenu a été minutieusement examinée par des experts scientifiques, des psychologues et des spécialistes des thérapies cognitivo-comportementales, garantissant ainsi sa validité scientifique et son adéquation avec la réalité des adolescents.
Ce livre propose des solutions claires aux adolescentes qui manquent de confiance en elles et de motivation pour se tourner vers elles-mêmes et vivre pleinement leur vie, non pas en tant que « fille », ni selon les diktats du monde, mais en tant qu'individus confiants et dynamiques.
Il regorge de sujets que les parents et les enseignants d'adolescents peuvent lire ensemble et discuter sérieusement.
Des critiques dithyrambiques de NBC, ABC News et du magazine Time
Le meilleur livre pour adolescents visant à renforcer la confiance en soi que vous ayez jamais vu
Une société américaine de sondages a annoncé que la confiance en soi des adolescentes a chuté de 30 % par rapport à la période précédente.
Les filles, en particulier, ont connu la plus forte baisse de confiance à l'âge de 14 ans, tandis que la confiance des garçons était supérieure de 27 % au même moment.
Ce phénomène semble persister depuis longtemps (Source : Korea Times aux États-Unis).
Pourquoi ce phénomène se produit-il ? « Pourquoi est-ce que je continue à faire attention à ce que disent les autres ? » se concentre sur les raisons pour lesquelles la confiance en soi des adolescentes est particulièrement faible et, grâce à une analyse scientifique, psychologique et statistique approfondie, propose des moyens de la renforcer.
Le manque de confiance n'est pas simplement une question de faiblesse de volonté.
Ce n'est pas parce que je suis paresseux ou peu enthousiaste.
Ce livre identifie avec précision les causes profondes du manque de confiance en soi, qui vont au-delà des raisons superficielles, et propose des solutions concrètes pour aider les adolescents à vivre avec confiance et authenticité.
Il existe d'innombrables ouvrages de psychologie et de développement personnel sur la confiance en soi, mais aucun ne présente aussi clairement de preuves, ne fait preuve d'autant d'empathie envers la réalité des adolescents et n'offre d'alternatives.
Les adolescents sont des êtres qui doivent trouver eux-mêmes les réponses à la vie, grâce à une réflexion et une expérience suffisantes.
Les informations qu'on vous a imposées de force ne s'impriment pas facilement.
Ce livre est une nouvelle alternative aux livres de développement personnel pour adolescents, qui éclaire l'esprit et leur permet de découvrir et d'apprécier leurs propres réponses et forces sans dogmatisme.
Un projet de renforcement de la confiance en soi avec des journalistes femmes de renommée mondiale
Les auteures de ce livre, Katie Kay et Claire Shipman, sont des journalistes de renom qui ont été correspondantes à la Maison Blanche.
Les deux auteures ont publié un livre sur la confiance en soi des femmes intitulé « Confidence Code », qui a rencontré un vif succès auprès de nombreux lecteurs.
Face à l'accueil enthousiaste réservé à ce livre, j'ai voulu aider les adolescentes à développer leur confiance en elles plus tôt, alors j'ai écrit « Pourquoi est-ce que je me soucie toujours de ce que pensent les gens ? », un cours de confiance en soi destiné aux adolescentes.
Le livre a immédiatement figuré sur la liste des best-sellers d'Amazon et s'est hissé à la première place du classement des livres pour jeunes adultes. ABC News a invité des collégiennes et l'auteure à une discussion approfondie sur la confiance en soi, et de grandes chaînes américaines comme NBC News et le magazine Time ont consacré des articles au livre.
La publication de ce livre a placé la question de la confiance en soi des adolescentes au cœur du débat américain, et les deux auteurs donnent sans cesse des conférences sur ce sujet.
Fondé sur une analyse scientifique, psychologique et statistique
Trouver la formule pour renforcer la confiance en soi
Ce livre n'est pas qu'un simple livre de développement personnel.
À partir de données objectives et d'expériences scientifiques, nous examinons la psychologie et la situation des adolescents et identifions les raisons pour lesquelles la confiance en soi des adolescentes diminue considérablement à partir de leur entrée au collège, en proposant des solutions réalistes.
En analysant méticuleusement les préjugés et les stéréotypes sociaux à l'égard des femmes, les neurosciences et les perspectives psychologiques, les pensées spécifiques qui entravent la confiance en soi et le point de vue des filles sur les relations, le livre révèle pas à pas la véritable nature de la confiance, invitant les lecteurs à découvrir le monde de la confiance.
Le principal atout de ce livre réside dans son approche destinée aux adolescents et dans la clarté de ses solutions.
Plutôt que d'instruire ou de mettre la pression sur les lecteurs, il fournit des exemples concrets des différentes situations auxquelles les adolescents sont confrontés, suscitant ainsi de l'empathie et amenant les lecteurs à réfléchir sur eux-mêmes.
Ce livre présente des solutions pour renforcer la confiance en soi grâce à un outil puissant appelé la « Formule pour booster la confiance », facile à comprendre et à mettre en pratique pour les adolescents.
Les trois formules pour renforcer la confiance en soi présentées dans ce livre sont : « réduire le nombre de pensées », « prendre des risques » et « révéler sa véritable personnalité ».
Cette formule ne se contente pas de corriger vos pensées, elle vous aide également à les mettre en pratique, entraînant ainsi de véritables changements dans votre vie.
En suivant cette formule, vous prendrez rapidement l'habitude de vivre une vie pleine d'assurance.
La confiance dont parle ce livre n'est pas un rêve inaccessible, mais bien quelque chose qui se manifeste par des actions très concrètes.
Il s'agit de ne pas éviter les situations risquées, de se libérer du perfectionnisme et de se concentrer sur ce que l'on sait faire et ce que l'on aime, plutôt que sur ce que les autres attendent de nous.
Pour aider les lecteurs à retrouver confiance en eux, le livre comprend des études de cas réalistes, des histoires de vraies filles qui ont surmonté des difficultés pour gagner en confiance, des quiz et des illustrations.
L'intégralité du contenu a été minutieusement examinée par des experts scientifiques, des psychologues et des spécialistes des thérapies cognitivo-comportementales, garantissant ainsi sa validité scientifique et son adéquation avec la réalité des adolescents.
Ce livre propose des solutions claires aux adolescentes qui manquent de confiance en elles et de motivation pour se tourner vers elles-mêmes et vivre pleinement leur vie, non pas en tant que « fille », ni selon les diktats du monde, mais en tant qu'individus confiants et dynamiques.
Il regorge de sujets que les parents et les enseignants d'adolescents peuvent lire ensemble et discuter sérieusement.
SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS
- Date de publication : 25 janvier 2019
Nombre de pages, poids, dimensions : 268 pages | 352 g | 138 × 208 × 20 mm
- ISBN13 : 9788965135340
- ISBN10 : 8965135346
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