Conseils essentiels pour les enfants distraits
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Description
Introduction au livre
« Le seul et unique livre qui résume tout sur le TDAH ! »
La professeure Jinah Young, forte de 20 ans d'expérience en psychiatrie infantile, partage ses réflexions.
Formation parentale spécialisée : Transformer le déficit d'attention en engagement
« L’éducation parentale essentielle pour les enfants distraits » est un ouvrage spécialisé en neurosciences parentales, écrit par la professeure Jinah Young, qui enseigne aux enfants facilement distraits à devenir des « concepteurs de concentration ».
« La distractibilité n’est pas un défaut à corriger, mais une possibilité à développer », explique l’auteure Gina Young, psychiatre pédiatrique forte de 20 ans d’expérience et elle-même atteinte de TDAH.
Elle appréhende le manque d'attention, l'impulsivité et les difficultés de planification d'un enfant non pas comme un simple problème disciplinaire, mais comme une différence dans la façon dont le cerveau traite et réagit à l'information, et présente des moyens spécifiques de transformer cela en stratégies pratiques au quotidien.
Alors que l'ouvrage précédent, « The Easiest Essential Parenting in the World », qui a conquis 100 000 lecteurs, traitait des « attitudes et des relations des parents », ce livre élargit son champ d'application au « cerveau et aux mécanismes comportementaux des enfants distraits », en s'appuyant sur cette philosophie.
Au-delà des principes de discipline et de régulation émotionnelle, nous disséquons les mécanismes fondamentaux du TDAH, à savoir le « système de contrôle de l'attention-récompense-gestion de l'éveil », d'un point de vue neuroscientifique.
Autrement dit, il s'agit d'un guide pratique qui répond à la question « Comment puis-je aider mon enfant à se concentrer ? » plutôt qu'à la question « Pourquoi mon enfant n'arrive-t-il pas à se concentrer ? »
S’appuyant sur de nombreux cas rencontrés en clinique et à domicile, l’auteur présente des solutions pour des situations spécifiques telles que les devoirs, l’organisation, la fréquentation scolaire et les loisirs.
Des routines immédiatement applicables telles que « l'entraînement au minuteur », « la conception d'un tableau de récompenses », « les rappels visuels » et la méthode de conversation « empathie → règle → alternative » sont organisées dans un langage que les parents peuvent facilement comprendre.
Il ne s'agit pas d'une approche visant à corriger le « déficit d'attention » d'un enfant en peu de temps, mais plutôt à le guider à travers un processus d'entraînement du circuit de la concentration et de développement des capacités d'immersion.
La seconde partie du livre comprend également un chapitre consacré à la « résilience parentale ». Elle aborde la frustration, l'épuisement et la culpabilisation ressentis par les parents élevant des enfants atteints de TDAH, et propose des moyens pratiques de s'en remettre grâce à la méditation, l'autocompassion et le soutien communautaire.
En définitive, ce livre est une feuille de route pour le changement qui brise le cercle vicieux « enfant distrait – parent anxieux » et transforme les forces des enfants en immersion et l’anxiété des parents en confiance.
La professeure Jinah Young, forte de 20 ans d'expérience en psychiatrie infantile, partage ses réflexions.
Formation parentale spécialisée : Transformer le déficit d'attention en engagement
« L’éducation parentale essentielle pour les enfants distraits » est un ouvrage spécialisé en neurosciences parentales, écrit par la professeure Jinah Young, qui enseigne aux enfants facilement distraits à devenir des « concepteurs de concentration ».
« La distractibilité n’est pas un défaut à corriger, mais une possibilité à développer », explique l’auteure Gina Young, psychiatre pédiatrique forte de 20 ans d’expérience et elle-même atteinte de TDAH.
Elle appréhende le manque d'attention, l'impulsivité et les difficultés de planification d'un enfant non pas comme un simple problème disciplinaire, mais comme une différence dans la façon dont le cerveau traite et réagit à l'information, et présente des moyens spécifiques de transformer cela en stratégies pratiques au quotidien.
Alors que l'ouvrage précédent, « The Easiest Essential Parenting in the World », qui a conquis 100 000 lecteurs, traitait des « attitudes et des relations des parents », ce livre élargit son champ d'application au « cerveau et aux mécanismes comportementaux des enfants distraits », en s'appuyant sur cette philosophie.
Au-delà des principes de discipline et de régulation émotionnelle, nous disséquons les mécanismes fondamentaux du TDAH, à savoir le « système de contrôle de l'attention-récompense-gestion de l'éveil », d'un point de vue neuroscientifique.
Autrement dit, il s'agit d'un guide pratique qui répond à la question « Comment puis-je aider mon enfant à se concentrer ? » plutôt qu'à la question « Pourquoi mon enfant n'arrive-t-il pas à se concentrer ? »
S’appuyant sur de nombreux cas rencontrés en clinique et à domicile, l’auteur présente des solutions pour des situations spécifiques telles que les devoirs, l’organisation, la fréquentation scolaire et les loisirs.
Des routines immédiatement applicables telles que « l'entraînement au minuteur », « la conception d'un tableau de récompenses », « les rappels visuels » et la méthode de conversation « empathie → règle → alternative » sont organisées dans un langage que les parents peuvent facilement comprendre.
Il ne s'agit pas d'une approche visant à corriger le « déficit d'attention » d'un enfant en peu de temps, mais plutôt à le guider à travers un processus d'entraînement du circuit de la concentration et de développement des capacités d'immersion.
La seconde partie du livre comprend également un chapitre consacré à la « résilience parentale ». Elle aborde la frustration, l'épuisement et la culpabilisation ressentis par les parents élevant des enfants atteints de TDAH, et propose des moyens pratiques de s'en remettre grâce à la méditation, l'autocompassion et le soutien communautaire.
En définitive, ce livre est une feuille de route pour le changement qui brise le cercle vicieux « enfant distrait – parent anxieux » et transforme les forces des enfants en immersion et l’anxiété des parents en confiance.
- Vous pouvez consulter un aperçu du contenu du livre.
Aperçu
indice
Prologue : L’enfant distrait : une possibilité, pas une stigmatisation
PARTIE 1 : La vérité que vous ignoriez sur le TDAH
Mon enfant souffre-t-il de TDAH ?
Le cerveau des personnes atteintes de TDAH est différent
Causes du TDAH : génétique ou environnement ?
Comment fonctionne le cerveau d'une personne atteinte de TDAH ?
PARTIE 2 : Comprendre les neurosciences révèle la solution
Fonction d'exécution
Je n'arrive même pas à faire correctement des choses simples.
Tableau des routines essentielles pour les enfants
Je n'arrive pas à ranger mes affaires, elles finissent par se désorganiser.
Pourquoi n'ai-je aucune notion du temps ?
Je suis nerveux parce que je ne fais pas attention.
Système de récompenses Essential Parenting Plus
Contrôle de l'attention
Pourquoi suis-je si distrait ?
Pourquoi suis-je si déconnecté ?
Pourquoi est-ce que je me retrouve toujours à Samcheonpo ?
Contrôle de l'excitation
Je m'inquiète parce que je suis trop paresseux
J'ai l'impression que mon corps a un moteur greffé dessus.
Traitement des indemnisations
Je ne touche même pas aux choses qui ne m'intéressent pas.
PARTIE 3 Comment traiter le TDAH après le diagnostic ?
Que faire en premier après avoir reçu un diagnostic de TDAH ?
Que sont les traitements non pharmacologiques ?
L'essentiel pour les parents : des ressources pour vous aider à élever un enfant atteint de TDAH
Traitement médicamenteux : ce que vous devez savoir
PARTIE 4 : Comment développer le potentiel des enfants distraits
Libérez le potentiel de votre enfant
Protéger l'estime de soi d'un enfant distrait
Discipline situationnelle pour les enfants facilement distraits
L'essentiel de l'éducation parentale et les principes de base de la discipline
PARTIE 5 Les parents ont aussi besoin d'attention
Élever un enfant distrait
Épilogue : Pour que chaque enfant puisse briller
PARTIE 1 : La vérité que vous ignoriez sur le TDAH
Mon enfant souffre-t-il de TDAH ?
Le cerveau des personnes atteintes de TDAH est différent
Causes du TDAH : génétique ou environnement ?
Comment fonctionne le cerveau d'une personne atteinte de TDAH ?
PARTIE 2 : Comprendre les neurosciences révèle la solution
Fonction d'exécution
Je n'arrive même pas à faire correctement des choses simples.
Tableau des routines essentielles pour les enfants
Je n'arrive pas à ranger mes affaires, elles finissent par se désorganiser.
Pourquoi n'ai-je aucune notion du temps ?
Je suis nerveux parce que je ne fais pas attention.
Système de récompenses Essential Parenting Plus
Contrôle de l'attention
Pourquoi suis-je si distrait ?
Pourquoi suis-je si déconnecté ?
Pourquoi est-ce que je me retrouve toujours à Samcheonpo ?
Contrôle de l'excitation
Je m'inquiète parce que je suis trop paresseux
J'ai l'impression que mon corps a un moteur greffé dessus.
Traitement des indemnisations
Je ne touche même pas aux choses qui ne m'intéressent pas.
PARTIE 3 Comment traiter le TDAH après le diagnostic ?
Que faire en premier après avoir reçu un diagnostic de TDAH ?
Que sont les traitements non pharmacologiques ?
L'essentiel pour les parents : des ressources pour vous aider à élever un enfant atteint de TDAH
Traitement médicamenteux : ce que vous devez savoir
PARTIE 4 : Comment développer le potentiel des enfants distraits
Libérez le potentiel de votre enfant
Protéger l'estime de soi d'un enfant distrait
Discipline situationnelle pour les enfants facilement distraits
L'essentiel de l'éducation parentale et les principes de base de la discipline
PARTIE 5 Les parents ont aussi besoin d'attention
Élever un enfant distrait
Épilogue : Pour que chaque enfant puisse briller
Image détaillée
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Dans le livre
Le TDAH, qui complique parfois les choses pour mon entourage, m'accompagne depuis toujours.
Parallèlement, le TDAH est aussi un domaine dans lequel je me suis spécialisé en tant que psychiatre depuis plus de 20 ans.
Seize de ces années ont été consacrées au traitement et à la recherche sur les troubles du développement, notamment le TDAH, à la faculté de médecine de l'université Johns Hopkins.
Ce livre contient des études de cas approfondies d'enfants que j'ai traités, ainsi que mes propres expériences avec le TDAH.
En tant qu'experte et partie prenante, j'ai mis à profit mes atouts pour décrypter cette vie haute en couleur d'un point de vue personnel.
--- p.9
« Quand les enfants sont jeunes, surtout les garçons, ils sont très actifs et joueurs. »
"Aucun problème."
« C’est parce que vous ne les avez pas bien disciplinés. Si vous leur inculquez de bonnes habitudes, tout s’arrangera. »
« Est-ce quelque chose à prendre ? Apprenez-moi mieux. »
Lorsque des parents qui font de leur mieux entendent ce genre de choses, ils se sentent lésés et bouleversés.
Même si les difficultés sont évidentes, les gens autour de vous le nient, alors vous commencez à vous demander : « Qu'est-ce que j'ai fait de mal ? »
Les grands-parents qui ne voient l'enfant que pendant une courte période ou les parents qui passent peu de temps avec lui peuvent ne pas se rendre compte de la gravité des symptômes.
Si vous considérez le TDAH uniquement comme un problème de discipline, vous risquez de passer à côté du moment où un traitement est réellement nécessaire.
--- p.29
Mais l'attention du cerveau atteint de TDAH est comme un projecteur défectueux.
Le personnage principal parle, mais la caméra pointe au mauvais endroit ou effectue des mouvements de va-et-vient sans mise au point.
La raison pour laquelle nous sommes si distraits est que nous manquons d'attention sélective pour nous concentrer sur ce qui est important et filtrer ce qui est inutile.
La capacité à moduler son attention selon les besoins est également instable, soit en changeant trop rapidement de position, soit en restant fixe alors qu'un changement est nécessaire.
Ensuite, une hyperconcentration, où la concentration devient excessivement fixe, peut se produire.
--- p.114
L'essentiel est de veiller à ce que votre enfant n'ait pas honte de lui-même et conserve une saine estime de soi.
« Il n’y a rien de mal avec le reste. »
Transmettez-leur le message suivant : « Vous serez formidables à votre manière. »
Et assurez-vous que votre enfant ait confiance en l'amour inconditionnel de ses parents.
L'amour inconditionnel d'un parent devient un bouclier solide qui aide l'enfant à surmonter les blessures que le monde lui inflige.
--- p.190
Élever un enfant atteint de TDAH représente un défi d'un tout autre niveau que l'éducation parentale classique.
On dit souvent qu'élever dix autres enfants demande autant d'énergie.
Au lieu de vous blâmer en vous disant : « Pourquoi mon enfant est-il comme ça ? » ou « Pourquoi est-ce que je n’arrive pas à discipliner mon enfant aussi bien que les autres mamans (et papas) ? », essayez d’accepter : « Nous vivons une aventure unique. »
Cela vous donnera la force de parcourir une longue distance sans vous fatiguer.
Peu importe ce que disent les gens qui ne connaissent pas votre situation, rappelez-vous que vous êtes un parent suffisamment bon, que vous luttez chaque jour et que vous faites de votre mieux.
Parallèlement, le TDAH est aussi un domaine dans lequel je me suis spécialisé en tant que psychiatre depuis plus de 20 ans.
Seize de ces années ont été consacrées au traitement et à la recherche sur les troubles du développement, notamment le TDAH, à la faculté de médecine de l'université Johns Hopkins.
Ce livre contient des études de cas approfondies d'enfants que j'ai traités, ainsi que mes propres expériences avec le TDAH.
En tant qu'experte et partie prenante, j'ai mis à profit mes atouts pour décrypter cette vie haute en couleur d'un point de vue personnel.
--- p.9
« Quand les enfants sont jeunes, surtout les garçons, ils sont très actifs et joueurs. »
"Aucun problème."
« C’est parce que vous ne les avez pas bien disciplinés. Si vous leur inculquez de bonnes habitudes, tout s’arrangera. »
« Est-ce quelque chose à prendre ? Apprenez-moi mieux. »
Lorsque des parents qui font de leur mieux entendent ce genre de choses, ils se sentent lésés et bouleversés.
Même si les difficultés sont évidentes, les gens autour de vous le nient, alors vous commencez à vous demander : « Qu'est-ce que j'ai fait de mal ? »
Les grands-parents qui ne voient l'enfant que pendant une courte période ou les parents qui passent peu de temps avec lui peuvent ne pas se rendre compte de la gravité des symptômes.
Si vous considérez le TDAH uniquement comme un problème de discipline, vous risquez de passer à côté du moment où un traitement est réellement nécessaire.
--- p.29
Mais l'attention du cerveau atteint de TDAH est comme un projecteur défectueux.
Le personnage principal parle, mais la caméra pointe au mauvais endroit ou effectue des mouvements de va-et-vient sans mise au point.
La raison pour laquelle nous sommes si distraits est que nous manquons d'attention sélective pour nous concentrer sur ce qui est important et filtrer ce qui est inutile.
La capacité à moduler son attention selon les besoins est également instable, soit en changeant trop rapidement de position, soit en restant fixe alors qu'un changement est nécessaire.
Ensuite, une hyperconcentration, où la concentration devient excessivement fixe, peut se produire.
--- p.114
L'essentiel est de veiller à ce que votre enfant n'ait pas honte de lui-même et conserve une saine estime de soi.
« Il n’y a rien de mal avec le reste. »
Transmettez-leur le message suivant : « Vous serez formidables à votre manière. »
Et assurez-vous que votre enfant ait confiance en l'amour inconditionnel de ses parents.
L'amour inconditionnel d'un parent devient un bouclier solide qui aide l'enfant à surmonter les blessures que le monde lui inflige.
--- p.190
Élever un enfant atteint de TDAH représente un défi d'un tout autre niveau que l'éducation parentale classique.
On dit souvent qu'élever dix autres enfants demande autant d'énergie.
Au lieu de vous blâmer en vous disant : « Pourquoi mon enfant est-il comme ça ? » ou « Pourquoi est-ce que je n’arrive pas à discipliner mon enfant aussi bien que les autres mamans (et papas) ? », essayez d’accepter : « Nous vivons une aventure unique. »
Cela vous donnera la force de parcourir une longue distance sans vous fatiguer.
Peu importe ce que disent les gens qui ne connaissent pas votre situation, rappelez-vous que vous êtes un parent suffisamment bon, que vous luttez chaque jour et que vous faites de votre mieux.
--- p.265
Avis de l'éditeur
« Moi aussi, j’ai un TDAH, mais ça fait de moi un médecin encore plus exceptionnel ! »
Interventions dans les émissions « Daily Instructor » et « Sebashi » : Des mentors parentaux pour 400 000 parents
Conseils parentaux en neurosciences d'un psychiatre spécialisé dans le TDAH
De nombreux parents s'inquiètent aujourd'hui des « distractions » de leurs enfants.
Est-ce une maladie qui m'empêche de me concentrer, suis-je en train de prendre du retard, ou est-ce que j'élève mal mon enfant ?
L'auteur souligne toutefois que cette anxiété est le point de départ d'un cercle vicieux qui rend les enfants plus difficiles et épuise les parents eux-mêmes.
« L’éducation parentale essentielle pour les enfants distraits » interprète cette anxiété à travers le langage des neurosciences et présente une nouvelle méthode parentale qui commence par « la compréhension, et non la correction ».
L'auteure, Jinna Young, est une pédopsychiatre qui a étudié et traité le TDAH et qui en souffre elle-même.
Forte de 20 ans d'expérience clinique à Johns Hopkins et à l'Institut Kennedy Krieger, je présente des stratégies pratiques fondées sur des preuves scientifiques démontrant que « le cerveau des enfants distraits possède des circuits de récompense différents ».
Par exemple, en ajoutant des limites de temps et des éléments compétitifs aux tâches ennuyeuses, nous pouvons stimuler le circuit de la récompense, et en utilisant la structuration spatiale, les listes de contrôle et les minuteurs pour réduire les changements d'attention.
L'essentiel, c'est la conception, pas la discipline ; la structuration, pas le commandement.
« Le monde entier se trouve dans les yeux d'un enfant distrait ! »
La solution la plus scientifique et la plus chaleureuse pour les parents d'enfants distraits !
Un autre atout du livre est sa pertinence pour la vie quotidienne.
« L’éducation parentale essentielle pour les enfants distraits » n’est pas un ouvrage théorique, mais un guide pratique de l’éducation parentale tiré de situations réelles rencontrées en clinique et à la maison.
Il montre quoi faire et comment le faire dans des scènes que les parents rencontrent tous les jours, comme « lorsqu'on court partout dans un restaurant », « lorsqu'on joue au parc » et « lorsque les devoirs sont remis à plus tard ou mal organisés ».
L'auteur affirme que la véritable discipline ne consiste pas simplement à corriger un comportement, mais aussi à s'attaquer aux émotions (ennui, anxiété, frustration, etc.) qui sous-tendent ce comportement.
Reconnaître les émotions de l'enfant et fournir des conseils précis sur « comment comprendre les émotions mais corriger le comportement » grâce à une structure disciplinaire cohérente qui va de l'empathie → règles → alternatives.
Par ailleurs, à la fin de chaque chapitre, un tableau des routines, un système de récompenses et un script de dialogue sont inclus, afin que vous puissiez mettre les leçons en pratique dès que vous refermez le livre.
Les lecteurs apprennent ainsi « comment changer une journée, pas un enfant », et acquièrent quelque chose qu'ils peuvent appliquer immédiatement.
Avant tout, ce livre s'intéresse non seulement au rétablissement des enfants, mais aussi à celui de leurs parents. Les parents d'enfants atteints de TDAH peuvent facilement s'épuiser face aux comparaisons et à la culpabilisation.
L'auteur introduit le concept d'« autocompassion » et souligne que les soins que les parents prodiguent à eux-mêmes sont directement liés au développement de leurs enfants.
Nous aidons les parents à guérir leurs cœurs et à concevoir des routines parentales durables grâce à la méditation, à la tenue d'un journal émotionnel et à l'utilisation de la communauté.
Enfin, l'auteur suggère de considérer la distraction non pas comme un défaut, mais comme la façon dont le cerveau appréhende le monde.
Les enfants distraits possèdent un « cerveau exploratoire » qui perçoit le monde de manière plus globale et réagit avec sensibilité aux nouveaux stimuli.
L'important n'est pas de réprimer cette énergie, mais de créer un environnement où elle peut se transformer en immersion et en créativité.
Ce livre présente précisément ce moment de transition.
En comprenant votre enfant, votre relation change, et en changeant votre relation, la croissance commence.
Les lecteurs qui liront ce livre acquerront une compréhension complète de leur enfant, qui leur permettra de le regarder avec compréhension plutôt qu'avec anxiété, et avec confiance plutôt qu'avec contrôle.
Interventions dans les émissions « Daily Instructor » et « Sebashi » : Des mentors parentaux pour 400 000 parents
Conseils parentaux en neurosciences d'un psychiatre spécialisé dans le TDAH
De nombreux parents s'inquiètent aujourd'hui des « distractions » de leurs enfants.
Est-ce une maladie qui m'empêche de me concentrer, suis-je en train de prendre du retard, ou est-ce que j'élève mal mon enfant ?
L'auteur souligne toutefois que cette anxiété est le point de départ d'un cercle vicieux qui rend les enfants plus difficiles et épuise les parents eux-mêmes.
« L’éducation parentale essentielle pour les enfants distraits » interprète cette anxiété à travers le langage des neurosciences et présente une nouvelle méthode parentale qui commence par « la compréhension, et non la correction ».
L'auteure, Jinna Young, est une pédopsychiatre qui a étudié et traité le TDAH et qui en souffre elle-même.
Forte de 20 ans d'expérience clinique à Johns Hopkins et à l'Institut Kennedy Krieger, je présente des stratégies pratiques fondées sur des preuves scientifiques démontrant que « le cerveau des enfants distraits possède des circuits de récompense différents ».
Par exemple, en ajoutant des limites de temps et des éléments compétitifs aux tâches ennuyeuses, nous pouvons stimuler le circuit de la récompense, et en utilisant la structuration spatiale, les listes de contrôle et les minuteurs pour réduire les changements d'attention.
L'essentiel, c'est la conception, pas la discipline ; la structuration, pas le commandement.
« Le monde entier se trouve dans les yeux d'un enfant distrait ! »
La solution la plus scientifique et la plus chaleureuse pour les parents d'enfants distraits !
Un autre atout du livre est sa pertinence pour la vie quotidienne.
« L’éducation parentale essentielle pour les enfants distraits » n’est pas un ouvrage théorique, mais un guide pratique de l’éducation parentale tiré de situations réelles rencontrées en clinique et à la maison.
Il montre quoi faire et comment le faire dans des scènes que les parents rencontrent tous les jours, comme « lorsqu'on court partout dans un restaurant », « lorsqu'on joue au parc » et « lorsque les devoirs sont remis à plus tard ou mal organisés ».
L'auteur affirme que la véritable discipline ne consiste pas simplement à corriger un comportement, mais aussi à s'attaquer aux émotions (ennui, anxiété, frustration, etc.) qui sous-tendent ce comportement.
Reconnaître les émotions de l'enfant et fournir des conseils précis sur « comment comprendre les émotions mais corriger le comportement » grâce à une structure disciplinaire cohérente qui va de l'empathie → règles → alternatives.
Par ailleurs, à la fin de chaque chapitre, un tableau des routines, un système de récompenses et un script de dialogue sont inclus, afin que vous puissiez mettre les leçons en pratique dès que vous refermez le livre.
Les lecteurs apprennent ainsi « comment changer une journée, pas un enfant », et acquièrent quelque chose qu'ils peuvent appliquer immédiatement.
Avant tout, ce livre s'intéresse non seulement au rétablissement des enfants, mais aussi à celui de leurs parents. Les parents d'enfants atteints de TDAH peuvent facilement s'épuiser face aux comparaisons et à la culpabilisation.
L'auteur introduit le concept d'« autocompassion » et souligne que les soins que les parents prodiguent à eux-mêmes sont directement liés au développement de leurs enfants.
Nous aidons les parents à guérir leurs cœurs et à concevoir des routines parentales durables grâce à la méditation, à la tenue d'un journal émotionnel et à l'utilisation de la communauté.
Enfin, l'auteur suggère de considérer la distraction non pas comme un défaut, mais comme la façon dont le cerveau appréhende le monde.
Les enfants distraits possèdent un « cerveau exploratoire » qui perçoit le monde de manière plus globale et réagit avec sensibilité aux nouveaux stimuli.
L'important n'est pas de réprimer cette énergie, mais de créer un environnement où elle peut se transformer en immersion et en créativité.
Ce livre présente précisément ce moment de transition.
En comprenant votre enfant, votre relation change, et en changeant votre relation, la croissance commence.
Les lecteurs qui liront ce livre acquerront une compréhension complète de leur enfant, qui leur permettra de le regarder avec compréhension plutôt qu'avec anxiété, et avec confiance plutôt qu'avec contrôle.
SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS
- Date d'émission : 22 octobre 2025
Nombre de pages, poids, dimensions : 276 pages | 404 g | 150 × 210 × 17 mm
- ISBN13 : 9791173575259
- ISBN10 : 1173575251
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