L'auteure, médecin et mère, a découvert des méthodes d'éducation parentale scientifiques à partir de plus de 500 articles de recherche.

Plus l'enfant est jeune, plus les parents décident souvent des petites choses de sa vie, comme les vêtements à porter ce jour-là, les jeux auxquels jouer, ce qu'il faut emporter pour un pique-nique, quand faire ses devoirs, et même l'école où aller et le club à rejoindre.
Malheureusement, les parents ne peuvent pas toujours aider dans tout cela.
La vie est une succession de choix.
Et les enfants ont d'innombrables choix qui s'offrent à eux dans la vie.
En grandissant, les enfants prennent d'innombrables décisions seuls, y compris des décisions majeures qui changent leur vie, comme leurs aspirations professionnelles futures.
En fin de compte, si un enfant a la capacité de réfléchir et de prendre des décisions par lui-même, il sera capable d'évoluer avec assurance dans de nouveaux environnements ou situations, et lorsqu'il le fera, son bonheur augmentera.


L'auteure, mère et médecin, travaille comme chercheuse et lit chaque année plus de 500 articles scientifiques parmi les plus récents au monde. À partir des données extraites de nombreux articles scientifiques, elle a résumé l'attitude que les parents devraient adopter envers leurs enfants et les mots qu'ils devraient utiliser pour les élever afin qu'ils deviennent des « enfants capables de prendre leurs propres décisions ».

Le problème réside généralement dans le fait que la mère donne des conseils sans écouter attentivement l'enfant.
Pensez à une période où des adultes avaient une conversation.
Les adultes commencent par écouter le récit de l'autre jusqu'au bout et tentent de comprendre la situation.
Je ne me mets pas en colère subitement sans connaître les circonstances.


Mais plus nous sommes proches de quelqu'un, comme un enfant ou un membre de notre famille, plus nous avons envie de lui donner des conseils immédiatement.
Surtout envers les enfants, les parents donnent inconsciemment des conseils non sollicités tels que « Tu devrais faire ceci » ou « Tu ne devrais pas faire cela » en se basant sur leurs expériences passées.


L'écoute active exige de se concentrer sur la compréhension claire des intentions de la personne qui parle, tout en faisant preuve d'empathie envers sa situation et ses paroles.

--- p.36

Même si vous êtes en désaccord avec vos parents, si vous êtes convaincu qu'ils vous accepteront, vous n'abandonnerez pas d'avance en pensant : « De toute façon, ça ne marchera pas », et vous ne donnerez pas de réponses ambiguës pour essayer de leur plaire.
C’est seulement alors que l’enfant exprime ce qu’il ressent et pense réellement.


Un enfant qui grandit dans un tel environnement s'exprime avec assurance même si son opinion diffère de celle des autres.
Nous reconnaissons la diversité de chacun et nous nous respectons et acceptons aussi bien nous-mêmes que les autres.


Un enfant qui n'écoute pas ses parents et ne leur obéit pas est en réalité le résultat d'une mauvaise éducation parentale.
Ceci est possible car l'enfant perçoit ses parents comme un refuge sûr.
Lorsque nous respectons les enfants en tant qu'individus distincts et que nous leur parlons d'égal à égal, leurs capacités de réflexion s'approfondissent également.

--- p.74~75

Pour aider votre enfant à éprouver un sentiment d'accomplissement, il est judicieux de créer de petites expériences de réussite.
Toutefois, lorsque vous utilisez cette méthode, vous devez veiller à ne pas faire de choses inutiles, comme donner à votre enfant des récompenses monétaires ou des éloges excessifs pour son travail.
Les éloges ou les récompenses excessives ont un effet momentané d'augmentation de la motivation et de l'estime de soi.
Cependant, de nombreuses études ont montré que ces effets sont temporaires et peuvent même avoir des effets négatifs à long terme.


Des études montrent que se récompenser régulièrement avec des choses comme « Si tu atteins 100 points, je t'achète ça » peut avoir des effets négatifs non seulement sur la santé mentale (anxiété, dépression), mais aussi sur la santé physique et les relations interpersonnelles.

--- p.106~107

Aucun parent ne resterait indifférent face à un enfant qui entre tout juste dans la puberté.
S'inquiéter n'est pas un problème en soi, mais du point de vue de l'estime de soi, lorsqu'un enfant voit ou sent ses parents s'inquiéter pour lui, au lieu de penser « Je suis aimé » ou « Je suis heureux », il le perçoit comme « Ils s'inquiètent parce que je ne suis pas assez bien » ou « Ils ne me font pas encore confiance ».
Si vous faites cela, votre estime de soi diminuera progressivement.

Si les inquiétudes des parents sont interprétées de manière involontaire et diminuent l'estime de soi de leurs enfants, ils ne peuvent pas rester les bras croisés.
Donnez confiance à votre enfant plutôt que de l'inquiéter.
Les parents doivent démontrer leur confiance envers leurs enfants par leurs paroles et leurs actes.

--- p.119

La capacité d'un enfant à comprendre sa propre situation, à ne pas abandonner face aux difficultés et à continuer à progresser vers son objectif lui procure un sentiment d'accomplissement.
Puis, à mesure que vous acquerrez de l'expérience en fixant vos propres objectifs et en faisant de votre mieux jusqu'au bout, vous trouverez la force de continuer à répéter ce processus.


À cet âge, les enfants remarquent les différences dans la façon dont leurs parents réagissent à eux et dans la façon dont les autres parents réagissent à eux.
Et ils observent les paroles et les actions de leurs parents de beaucoup plus près que leurs parents ne le pensent.
Il est primordial que les parents expriment leurs sentiments et leur attitude à leurs enfants, en disant : « Je te fais confiance et je te protégerai, alors réfléchis-y par toi-même. »
Cela se transmet évidemment aussi à l'enfant.

--- p.150~151

Un lieu vide est le meilleur endroit pour observer ce qu'un enfant voit, entend, touche, ressent et a envie de faire.
Il se peut que certains enfants restent accroupis pendant de longues périodes, fixant intensément la fourmilière.
Il se peut que certains enfants soient captivés par les formes sans cesse changeantes de la lumière filtrant à travers les feuilles.
Il y a aussi des enfants qui cherchent assidûment des glands.


C'est votre chance.
Observez ce que fait votre enfant.
Posez votre smartphone et votre appareil photo un instant.
Vous découvrirez assurément une nouvelle facette de votre enfant, en vous disant : « Cet enfant réagit ainsi lorsqu'il voit ceci. »

--- p.176~177