Quand l'école vous semble étrangère et déstabilisante, vos forces intérieures vous guideront.
Test d'identification des forces : Quelles sont mes forces ?

1. Que dois-je faire si j'ai des inquiétudes concernant la vie scolaire ?
Première rencontre
1.
Quand tu veux te faire des amis mais que tu ne sais pas comment entamer une conversation
2.
Quand on est gêné parce qu'on parle à quelqu'un mais qu'il ne répond pas.

Pause
3.
Quand tu te sens triste parce qu'aucun ami ne te propose de jouer en premier
4.
Quand je te demande d'aller aux toilettes avec moi mais que tu n'as pas envie d'y aller

Élection du président de classe
5.
Quand tu veux te présenter à la présidence de classe mais que personne ne te recommande
6.
Quand tu veux être délégué de classe mais que tu ne sais pas quoi dire dans ton discours.
7.
Je ne voulais pas me présenter à l'élection de délégué de classe, mais un ami m'a recommandé.
8.
Quand tes amis se moquent de toi parce que tu as raté l'élection du délégué de classe

temps scolaire
9.
Quand mon ami ignore mon travail
10.
Quand un ami n'arrête pas de te parler pendant le cours

Activités de groupe
11.
Quand un ami ignore mon opinion lors d'une activité de groupe
12.
Quand je suis en difficulté seule parce que personne ne participe aux activités de groupe
13.
Quand j'entends des gens se plaindre que mon erreur a ruiné notre présentation de groupe

Récréation
14.
Quand tu veux jouer ensemble mais qu'ils ne veulent pas te laisser entrer
15.
Quand je t'ai vu jouer tout en harcelant ton ami

cours de gym
16.
Quand mes amis se moquent de moi parce que je me suis fait toucher par une balle en jouant à la balle au prisonnier
17.
Quand tu ne participes pas parce que tu ne sais pas jouer au football
18.
Quand tu perds une partie et que tu ne l'admets pas

L'heure du déjeuner
19.
Quand tu fais la queue et que ton ami te double.
20.
Quand tu me sers un accompagnement que je n'ai pas envie de manger

apprentissage expérientiel
21.
Quand on n'a pas d'ami avec qui s'asseoir dans le bus

2.
Que faire lorsque j'ai des problèmes dans mes amitiés ?
22.
Quand tu me taquines avec une blague et que je ne peux pas rire
23.
Quand un ami propose de se voir mais que vous avez déjà un engagement.
24.
Quand on veut juste suivre ce qu'on veut
25.
Quand tu veux être un enfant populaire
26.
Quand vous voulez devenir ami avec quelqu'un d'un peu différent de vous
27.
Quand on se dispute avec un ami et qu'il est difficile de s'excuser en premier
28.
Quand on trouve enfin le courage de s'excuser mais que personne ne l'accepte
29.
Quand votre cœur reste fermé même après les excuses d'un ami
30.
Quand tu veux aider un ami
31.
Lorsque vous faites un lapsus contraire à votre intention
32.
Quand on se sent triste parce qu'un ami qu'on croyait proche s'est éloigné.

3.
Comment dois-je parler aux adultes ?
parents
33.
Lorsqu'il y a trop d'académies et que vous souhaitez leur demander de réduire leur nombre
34.
Quand tu n'as pas envie d'écouter tes parents parce qu'ils ont l'air de se plaindre.
35.
Quand tu veux présenter tes excuses à tes parents

professeur
36.
Lorsque vous souhaitez exprimer vos sentiments à votre professeur
37.
Quand vous voulez demander à quelqu'un de changer de partenaire

4.
Que faire si j'ai des problèmes avec les réseaux sociaux ?
Utilisation du smartphone
38.
Quand je rencontre un ami et qu'il n'arrête pas de regarder son smartphone
39.
Quand mon ami a regardé mon smartphone en cachette

Salon de discussion
40.
Quand vous colportez des rumeurs sur moi dans le chat
41.
Quand je lis un message et qu'il n'y a pas de réponse pendant longtemps
42.
Lorsque vous envoyez trop souvent des messages
43.
Quand tu ne parles que de toi et que tu ne réponds pas à mes messages

réseaux sociaux
44.
Quand j'ai reçu un commentaire malveillant sur une photo que j'avais téléchargée
45.
Lorsque vous prenez et partagez des photos indésirables

5.
Que dois-je faire si je suis inquiet(ète) au sujet de la violence scolaire ?
46.
Quand un ami te frappe en disant que c'est une blague
47.
Quand tu m'ignores et que tu m'appelles par un surnom que je déteste
48.
Quand tu passes ton temps à m'insulter et à m'empêcher de jouer avec mes autres amis
49.
Quand on vous menace de ne rien dire à un adulte
50.
Quand quelqu'un prend mes affaires sans ma permission
51.
Quand vous demandez de l'argent à quelqu'un et qu'il ne vous rembourse pas.
52.
Quand un ami vous force à faire quelque chose de mal
53.
Quand tu me traites comme si j'étais invisible
54.
Quand tu dis que tu détestes un ami et que tu veux l'ostraciser

6.
Que faire si j'ai des difficultés à trouver l'amour ?
55.
Quand on reçoit des aveux mais qu'on veut les rejeter
56.
Quand tu ne veux pas sortir avec quelqu'un mais que tu te trompes.
57.
Quand vous voulez vous rapprocher d'un ami du sexe opposé
58.
Quand j'ai révélé mon secret à mes autres amis
59.
Quand tu me touches alors que je ne le veux pas
60.
Quand tu ne veux plus voir tes amis du sexe opposé

6 pouvoirs qui brillent en vous 40 joyaux de force
Lettre aux parents

*60 préoccupations et solutions à l'école primaire
Chacun possède son propre joyau de force unique.

Les enfants sont confrontés à des angoisses, grandes et petites, tout au long de leur scolarité.
Il y a des moments où je bloque pendant une présentation et où mon visage devient rouge, et il y a des moments où je me sens mal à l'aise avec mes amis et où je finis par m'asseoir seul dans un coin de la classe.
Parfois, une simple erreur peut vous briser le cœur.
Même en de telles périodes, il y a des enfants qui ne tombent pas facilement et ne se relèvent pas facilement.
Ce sont des enfants qui croient qu’«il y a déjà de la force en moi».
Un enfant doté de cette foi ira de l'avant, puisant dans sa force intérieure, quelle que soit la situation.

Ainsi, six forces propulsent les enfants vers l'avant dans la vie, et chacune d'elles renferme quarante joyaux de force étincelants.
Mais ces facultés ne sont pas déterminées à la naissance ; elles sont comme des muscles qui se développent et se renforcent à mesure qu'on les utilise.
Pendant la lecture de « Comment surmonter intelligemment l'anxiété à l'école », demandez à votre enfant d'examiner les forces qu'il utilise fréquemment et celles qu'il aimerait développer.
Et encouragez-les à s'exercer à utiliser ce pouvoir à différents moments en classe.
Ainsi, nos enfants pourront aborder la vie scolaire avec une flexibilité et un courage croissants.

Caractéristiques de ce livre

Fonctionnalité 1.
60 sujets de préoccupation que les adultes ignorent, notamment la vie scolaire, les amitiés, les médias sociaux et la violence scolaire
Dès l'ouverture de la porte de la classe, le film capture avec vivacité tous les moments qui peuvent se dérouler à l'école, y compris les cours, la récréation, les élections des délégués de classe et l'éducation physique, ainsi que 60 préoccupations étroitement liées à la vie des enfants, telles que les amitiés, la communication avec les adultes, les médias sociaux, la violence scolaire et les relations amoureuses.
L'auteure, une institutrice en exercice qui travaille depuis longtemps auprès des enfants, a soigneusement sélectionné les préoccupations profondes des enfants que les parents n'ont peut-être pas remarquées.

Fonctionnalité 2 : Fournir des solutions professionnelles et approfondies basées sur la recherche en psychologie et l’expérience des enseignants en exercice.
En nous appuyant sur la taxonomie VIA des forces et vertus de caractère issue de la psychologie positive, nous avons restructuré les forces des enfants en 40 « Pépites de forces », adaptées à leur niveau de développement et au contexte scolaire. À partir des six vertus fondamentales et des 24 sous-forces proposées par la taxonomie VIA, nous les avons traduites dans un langage courant afin que les enfants puissent les comprendre intuitivement. Nous avons également intégré les forces que les enfants manifestent ou dont ils ont besoin dans la réalité scolaire.

Caractéristique 3 : Des phrases précieuses, remplies de valeurs éclatantes qui donneront confiance à votre enfant pour la vie.
Les paroles bienveillantes entendues pendant l'enfance sont semées comme des graines dans le cœur d'un enfant, et à mesure qu'il grandit, elles se transforment en un arbre grand et vigoureux.
Et il offre un abri ombragé où les enfants devenus adultes peuvent se reposer lorsqu'ils sont fatigués.
Ce livre regorge de phrases précieuses qui recèlent des valeurs essentielles qui donneront aux enfants les moyens de réussir tout au long de leur vie.

Fonctionnalité 4 : Comprend un « test de détection des forces » pour des solutions personnalisées pour les enfants.
Chaque enfant possède des forces et des faiblesses différentes sur lesquelles il peut exercer une grande influence.
Cependant, il n'est pas facile pour les parents ou les enfants de le remarquer.
Ce livre inclut un « test de détection des points forts » qui peut vous aider à diagnostiquer avec précision l'état actuel de votre enfant.
En analysant les points forts que les enfants utilisent fréquemment et ceux qu'ils souhaitent développer à différents moments de leur scolarité, on peut trouver la solution adaptée à chaque enfant.

Fonctionnalité 5 : Comprend un « Guide des rôles parentaux » qui décuple les points forts de votre enfant.
Lorsque les parents découvrent et cultivent les points forts de leurs enfants, ces derniers peuvent les développer encore davantage.
S’appuyant sur la fenêtre de Johari créée par les psychologues américains Joseph Luft et Harrington Ingham, ce livre comprend un « guide des rôles parentaux » qui peut être utilisé pour découvrir et guider les points forts de votre enfant.