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Pas une personne d'une cinquantaine d'années non préparée,
Pour célébrer les cinquante ans tant attendus

« Parler d'une attitude cohérente face à la vie et aux joies du quotidien. »

La génération des quinquagénaires en Corée du Sud est en train de changer.
Non, il faut que ça change.
Lors de l'examen de la fonction publique du gouvernement métropolitain de Séoul de 2024, 27 personnes âgées de plus de 50 ans ont été admises, et lors du concours national de la fonction publique de 7e année, 5 personnes âgées de plus de 50 ans ont été admises.
En 2024, selon la situation de l'emploi par groupe d'âge, les personnes dans la cinquantaine représentaient 23,3 %, soit environ le double des personnes dans la vingtaine.
Le nombre de candidats de plus de 50 ans aux concours de la fonction publique continue d'augmenter, et le nombre de seniors créant leur propre entreprise est également en hausse.
Autrefois, on pensait qu'avoir 50 ans signifiait préparer tranquillement sa retraite, élever ses enfants de manière indépendante et avoir du temps libre, mais les quinquagénaires d'aujourd'hui sont différents.
À 100 ans, cinquante ans ne représente que la moitié du chemin, un moment où un nouveau départ est nécessaire pour se préparer au deuxième acte de la vie.
Confucius disait qu'à cinquante ans, on devrait comprendre la volonté du Ciel. Mais dans la société moderne, cinquante ans n'est-il pas un âge propice à la découverte de soi ? Comment vais-je vivre la seconde moitié de ma vie ? Pourrai-je maintenir une routine stable sans être accablé par mon âge ? Pourrai-je lâcher prise dans mes relations et vivre pleinement ma cinquantaine ? Et j'ai besoin de comprendre qui je suis vraiment.
Car ce n'est qu'en rencontrant son vrai soi qu'on peut véritablement s'accepter.
Ne nous lassons pas de la vie, ne luttons pas contre l'âge, ne nous laissons pas envahir par les émotions négatives, concentrons-nous simplement sur nous-mêmes et accueillons cette nouvelle cinquantaine.

En repensant à ma vie, j'ai eu cinquante ans sans rien dont me vanter ni exhiber.
Quand j'étais jeune, je pensais qu'à l'âge de cinquante ans, mon patrimoine aurait augmenté comme prévu, que j'aurais construit ma propre carrière et que je mènerais une vie stable.
Mais maintenant que j'ai la cinquantaine, je regrette d'avoir moins accompli que de réussites.
Si vous souhaitez vraiment vivre une seconde vie pour vous-même, il est temps de vous replonger dans votre journal intime avec tout votre cœur.
--- p.19

Lorsqu'on lit un livre de développement personnel pour la première fois, tout ressemble à l'histoire de quelqu'un d'autre.
Je voudrais rejeter cette idée comme quelque chose que je ne peux pas faire, car ce n'est pas quelque chose que je peux faire, mais parce que c'est cette personne qui est en cause.
Même lorsque j'ai commencé à lire le livre, j'étais occupée à repousser les pensées négatives comme : « Qu'est-ce qui changera si je fais cela ? » et « Si la réalité n'est pas heureuse, est-ce que penser et parler me rendra heureuse ? »
Mais il existait des outils pour réussir dont parlaient toutes les personnes qui réussissaient.
Affirmations, méditation, visualisation, exercice, lecture et écriture (enregistrement).
En commençant à lire des livres de développement personnel, je me suis surprise à mettre la plupart des conseils en pratique.
--- p.45

Au début, la passion suffit.
Commencez par vous familiariser avec les petites courses pendant un certain temps.
Cependant, pour perpétuer cette pratique de manière constante, la passion seule ne suffit pas.
Je suis une personne très passionnée.
J'ai toujours vécu une vie de défis, toujours curieuse de nouveauté.
Mais cette passion n'a pas tardé à s'estomper.
Avec le recul, je vois bien qu'il y a eu des facteurs qui ont freiné ma passion et mon goût du défi.
Ce n'était que fatigue et douleur.
Souffrant des séquelles d'un accident de voiture, mon corps ne pouvait plus suivre le rythme de ma passion.
Il a commencé facilement et a travaillé plus dur que quiconque, mais il a abandonné avant même que ses efforts ne portent leurs fruits.
Ma passion s'est éteinte à cause de la fatigue.
Et il n'arrêtait pas de le répéter.
--- p.89

Les habitudes fonctionnent comme des composés.
Tout comme l'argent fructifie grâce aux intérêts composés, les habitudes, lorsqu'elles sont répétées, multiplient leurs résultats.
Un jour, à un moment donné, cela peut sembler une petite différence, mais au fil des mois et des années, les résultats peuvent être énormes.
Pensez à dans deux, cinq, dix ans.
Il y aura assurément une énorme différence entre les bonnes habitudes et les mauvaises habitudes.
Même un petit changement dans nos habitudes quotidiennes peut faire une énorme différence dans nos vies.
S’améliorer ou se détériorer de 1 % peut ne pas sembler grand-chose sur le moment, mais lorsque ces moments s’accumulent, ils déterminent la différence entre qui je suis et qui je peux devenir.
Nos vies ne sont pas créées par un seul moment de changement.
--- pp.128-129

Je suis tombée amoureuse du charme de la lecture, que j'ai commencée tard dans ma vie, et maintenant, utiliser une loupe est devenu une routine quotidienne.
Même si je surmonte ces inconvénients et que je lis le livre, il m'arrive parfois d'avoir de telles pensées.
Il n'est jamais trop tard pour faire quelque chose, mais il y a toujours un bon moment.
C'est dommage que je ne l'aie découvert qu'après cette époque, mais je suis reconnaissant de pouvoir encore lire des livres et élargir mes horizons intellectuels aujourd'hui.
--- p.175

À la cinquantaine, j'essaie de me détendre un peu.
Si vous avez vécu jusqu'à présent avec beaucoup de tension et de force, vous devez vous entraîner à relâcher cette force petit à petit.
Pour accueillir ce deuxième acte de vie, où l'on souhaite vivre mieux qu'aujourd'hui, prenons conscience de notre état d'esprit et de notre réalité actuels.
En ce qui concerne les enfants et les problèmes familiaux, prenons du recul et examinons la question avec un peu de souplesse.
Vivre une vie aussi flexible que l'eau qui coule, c'est difficile, mais j'essaie aujourd'hui de lâcher prise un peu.

--- p.228