Introduction·11

Chapitre 1.
« La vie et la vertu »

01 « Tout le monde a peur, mais le courage est un choix. »
La justice de la peur·16

02 « Ce qui dépend de moi, c’est l’honneur. »
Une vie honorable·19

03 « L’erreur trompe la raison, l’illusion trompe l’entendement. »
Erreurs et illusions·22

04 « Un homme sage cache sa méchanceté, mais un fou la dévoile. »
La personne la plus dangereuse·26

05 « Toute vie continue grâce au sacrifice des autres. »
Vie responsable·30

06 « Un esprit riche a besoin de liberté et de loisirs. »
Santé mentale et repos·34

07 « Si la philosophie ne traite que de concepts abstraits, elle s’éloigne de la vie. »
La signification de la philosophie·38

08 « L’hésitation ne vient pas d’une réflexion profonde, mais d’une peur profonde. »
Raisons de l'hésitation·41

09 « La gaieté est la monnaie du bonheur. »
Analgésique·44

10 « La santé est un atout plus précieux que la richesse. »
La racine du bonheur·47

11 « Plus le plaisir est noble, plus la joie est profonde. »
Plaisir faible et plaisir élevé·50

12 « La passion excessive n’est pas un stimulant, mais une corruption. »
Le paradoxe de la passion·54

13 « Ceux qui ont connu la pauvreté la craignent moins. »
Force mentale·57

14 « La richesse sans modération est un mirage qui disparaît. »
Gardien de la richesse·61

15 « La sagesse a besoin de temps pour mûrir. »
Racines de la sagesse·64

16 « La taille du corps diminue à mesure qu’il s’éloigne, et la taille de l’esprit augmente à mesure qu’il s’éloigne. »
Taille mentale et physique·67

17 « La raison est la lumière qui éclaire l’avenir. »
La Raison, le Prophète silencieux·71

18 « Une personne vraiment grande sait révéler ses faiblesses. »
Caractéristiques d'une grande personne·75

19 « Toutes les actions et tous les choix dans la vie sont déterminés par les habitudes. »
La force invisible qui régit la vie·78

20 « Les généralisations hâtives laissent des cicatrices permanentes sur la vie. »
Cicatrices de la vie·81

21 « L’homme ne peut échapper à sa propre nature. »
Vivre en accord avec sa nature · 85

Chapitre 2 : « Désir et relations »

22 « Tout le monde vit derrière un masque. »
Le vrai visage derrière le masque·90

23 « La courtoisie n’est rien d’autre que de l’hypocrisie qui dissimule l’égoïsme. »
Le piège de l'étiquette·93

24 « La cupidité est le point final où convergent tous les désirs. »
Désir et cupidité·96

25 « Chaque défaut est parfait d’une certaine manière. »
La dualité de la nature·99

26 « La corruption morale et l’incompétence intellectuelle sont fondamentalement différentes. »
Le besoin de perspicacité·103

27 « L’homme est par nature une bête terriblement sauvage. »
Cruauté inhérente·106

28 « Le monde ne peut exister sans moi, et je ne peux exister sans le monde. »
Une distance qui ne sera jamais atteinte·110

29 « Il n’y a qu’une seule chose qui ne pourra jamais être satisfaite : le désir humain. »
Un bol impossible à remplir·114

30 « Savoir que quelque chose est mal est plus grave que de faire quelque chose de mal. »
Responsabilité morale·117

31 « Plus on se rapproche, plus on se blesse. C’est ça, être humain. »
Le dilemme du hérisson · 120

32 « La confiance, une fois brisée, ne revient jamais. »
L'importance de la confiance·124

33 « Trop de familiarité détruit le respect. »
Le mal de la familiarité·127

34 « La vanité vient du regard des autres, l’orgueil vient de mon propre cœur. »
Applaudissements des autres · 130

35 « Quand on aime, tout paraît beau ; quand on hait, tout paraît laid. »
Ce que l'amour et la haine ont en commun : 133

36 « La haine grandit dans le cœur, le mépris dans la tête. »
La différence entre le cœur et le mépris·136

37 « Se séparer, c’est une petite mort ; se retrouver, c’est un miracle de renaissance. »
Rencontre et séparation·140

38 « Il est pire de prendre des décisions sans conseil que de s’habiller sans miroir. »
Bons conseils·143

Chapitre 3 « Perspectives et attitudes »

39 « Le monde n’est rien d’autre qu’une image dessinée par mon esprit. »
L'importance de l'esprit·148

40 « Tout n’a pas une bonne raison. »
Obsession de la raison·152

41 « La vie et les rêves sont des pages différentes du même livre. »
Le Livre de la Vie·156

42 « Le plaisir n’est jamais aussi agréable qu’on l’imagine, et la douleur est toujours plus douloureuse qu’on ne l’imagine. »
Plaisir et douleur·160

43 « Tout existe pour disparaître. »
La beauté de la finitude·164

44 « La vérité de la vie, c’est de rassembler des morceaux. »
L'énigme de la vie·168

45 « Les réponses vraiment importantes à la vie se trouvent en moi. »
Le centre de la réponse·171

46 « Le commun est en fait plus difficile. »
La chose la plus difficile à comprendre·174

47 « Tout succès valable dans la vie doit être obtenu par le conflit et la lutte. »
Conflit et victoire·177

48 « Le bonheur ne vient pas facilement. »
La quête du bonheur·181

49 « Le destin n’épargne pas les faibles. »
Faiblesse et destin·185

50 « La véritable nature du monde ne peut jamais être connue par les seuls sens humains. »
Les yeux rivés sur le monde·189

51 « Ceux qui expliquent tout en termes de matière finissent par oublier qu’ils sont le sujet du monde. »
La raison de vivre·193

52 « Les animaux qui vivent uniquement dans le présent sont plus heureux que les humains qui vivent dans le passé et le futur. »
La cause de la douleur·197

53 « J’ai déjà la réponse, mais je suis perdu parce que je ne connais pas la question. »
Pierre et silex·201

54 « La façon dont vous reliez vos pensées détermine votre niveau d’intelligence. »
La façon dont nous connectons nos pensées·204

55 « Si vous y pensez trop longtemps, cela devient flou. »
L'illusion de la profondeur·208

56 « Placez le centre de votre vie en vous-même. »
Le centre de la vie·212

57 « La dépression est attirante, mais le malaise est repoussant. »
La différence entre dépression et malaise·215

58 « Les limites du monde sont les limites de ma vision. »
Biais cognitif·219

59 « L’essence de la vie est fondamentalement la déception et la désillusion. »
Le fossé entre la réalité et les rêves·223

60 « Chaque jour qui passe diminue d’un jour la richesse de la vie. »
L'éternité de la vie·227

Un ouvrage d'introduction à Schopenhauer choisi par 150 000 lecteurs,
Retournez plus profondément et plus près

Ce livre est la suite des Leçons de vie de Schopenhauer, qui se sont vendues à plus de 150 000 exemplaires.
L'ouvrage précédent avait été apprécié par de nombreux lecteurs car il était composé de manière à ce que chacun puisse comprendre les phrases courtes et percutantes de Schopenhauer, ainsi que leur contexte et leurs idées.
Si la première partie était une leçon fondamentale sur « l'essence de la vie » tirée directement de Schopenhauer, la deuxième partie est une partie pratique qui applique ces enseignements à la vie d'aujourd'hui.
Tout en conservant les points forts de son prédécesseur, à savoir des explications simples et une excellente lisibilité, il s'intéresse cette fois à la question de « comment vivre réellement ».
Le texte principal du livre interprète les phrases clés de Schopenhauer en les reliant à des scènes précises de la vie.
Il aide les lecteurs à intégrer la philosophie dans leur vie en leur posant des questions à méditer et en suggérant des attitudes qu'ils peuvent mettre en pratique au quotidien.
Même les lecteurs qui n'ont pas lu la première partie constateront que n'importe qui — un jeune en quête de sens dans la vie, un employé de bureau lassé des relations interpersonnelles ou une personne d'âge moyen se sentant impuissante dans son quotidien — peut réfléchir sur lui-même et puiser dans ce livre la force de continuer à vivre.

Les enseignements simples, solides et essentiels à la vie de Schopenhauer

« L’essence de la vie, c’est la déception et la désillusion. »
« Le monde est étroit parce que ma vision est étroite. »
« Les animaux sont plus heureux que les humains. »
« Chacun vit en fonction de la nourriture avec laquelle il est né. »

Les années 2023 et 2024 ont été surnommées « les années Schopenhauer », sa philosophie ayant suscité un intérêt considérable, et cet engouement se poursuit en 2025. Ses écrits sont même consommés sous forme de mèmes sur les réseaux sociaux et YouTube.
Mais ce livre dépasse ces tendances fragmentaires et montre clairement pourquoi nous devons maintenant lire Schopenhauer correctement.
Chacun se perd et erre au fil de sa vie.
Les soucis sont sans fin et la douleur vous accompagne toujours.
Nombreuses sont les personnes qui offrent du réconfort par des paroles chaleureuses, mais le pouvoir du réconfort ne dure pas longtemps.
Aussi chaleureuses que soient vos paroles, si vous ne comprenez pas véritablement l'essence de la vie, elles finiront par redevenir vaines.


Schopenhauer n'idéalise pas la vie.
Nous n'enrobons pas nos vies de belles paroles, et nous ne réconfortons pas les autres à la hâte.
Il explore l'essence même de la vie que tout le monde ignore, et dit la vérité que les autres hésitent à exprimer.
Une fois qu'on comprend correctement les phrases de Schopenhauer, beaucoup de mots rassurants perdent leur sens.
Des racines et des piliers pour vivre pleinement sa vie se forment, et une force intérieure se crée qui ne s'effondrera pas face à la douleur qui reviendra.
Ce livre ne se contente pas de « comprendre » la philosophie.
Par la philosophie, nous nous demandons à nouveau : « Comment devons-nous vivre ? » et sommes amenés à trouver la réponse par nous-mêmes.
Ce livre offre aux lecteurs la force de vivre en accord avec eux-mêmes, une fermeté qui découle d'une profonde compréhension de soi-même plutôt que du confort recherché par autrui, une attitude qui ne s'effondre pas tout en acceptant que la douleur de la vie ne cesse jamais.
Schopenhauer, philosophe respecté par de nombreux penseurs et artistes, dont Nietzsche, Tolstoï, Dostoïevski, Einstein et Freud.
Si vous souhaitez découvrir ses véritables enseignements de la manière la plus simple et la plus rapide, ce livre sera le meilleur guide.