Recommandation

Partie 1.
Une invitation à un jardin en pleine floraison

invitation.
Le jardin du mal que toi et moi tenons
La question de « comment vivre »
Mythe n°1 : La raison et l'émotion sont incompatibles.
Mythe n° 2 : Les émotions ne sont que des réactions chimiques dans le cerveau.
Pourquoi les philosophes collectionnent les conventions
J'ai lu des gens morts
La philosophie peut-elle vous sauver du mal ?

Chapitre 1.
Les personnes qui tentent de contrôler leurs émotions
Comment nous gérons nos émotions
Pour les stoïciens, les émotions sont
Pour Gandhi, les émotions sont
Le fait de se détacher apporte-t-il la paix ?
Pourquoi la vie devrait être confortable

Chapitre 2.
Les personnes qui tentent de maîtriser leurs émotions
Pour Confucius, les émotions sont
Pour Aristote, les émotions sont
Réactions normales d'une personne normale
Nous sommes toujours trahis par nos émotions.
Les personnes imprégnées de positivisme

Chapitre 3.
Faites de la place au diable
Pour moi, je suis en colère
L'ego est-il une illusion ?
Pour Nietzsche, l'émotion est
Aimez à la fois la joie et la douleur
Affrontez la situation sans excuses ni justifications.

Partie 2.
Dansez avec le diable

Chapitre 4.
colère
Un prix plus élevé que la peste ?
Plaidoyer et protestation pour moi
Les gens s'irritent pour des broutilles.
Existe-t-il une colère légitime ?
Internet bouillonne de colère

Chapitre 5.
Envie et jalousie
L'histoire de la femme jalouse
Des émotions omniprésentes mais que personne n'exprime
Ce n'est pas que je veuille monopoliser l'amour
La lumière et l'obscurité des temps
Je suis jaloux, mais pourquoi ne puis-je pas simplement sourire ?
Nous vivons généralement selon les lignes

Chapitre 6.
Angsim et Samtong
Spinoza et l'émotion de la haine
personne grincheuse
Montaigne de l'humour
« Prenez du recul par rapport à ma vie »
Mordre la main qui te nourrit

Chapitre 7.
mépris
Rousseau et Wollstonecraft
J'ai déversé mes sentiments sur un imbécile arrogant.
Le sentiment d'être meilleur que cette personne
Le mépris justifié existe-t-il ?
Le mépris devient une partie de la vie

conclusion.
J'adore les vers de terre
La vie ne consiste pas à choisir ce qu'on va cuisiner.
Comment vivre maintenant

principal

Ne vivez pas en refoulant vos émotions négatives.
Cet endroit sera un enfer.
Dansez avec le diable, sans excuses ni justifications !

Goethe a dit :
« Il n’y a pas de pire châtiment qu’un paradis sans amis. »
Et après avoir lu « Danse avec le diable », le lecteur se rendra compte qu’« il n’y a pas de pire châtiment que le paradis, où l’on ferme les yeux sur les émotions négatives ».
Au fil de nos journées, des sentiments négatifs surgissent naturellement.
La colère monte du plus profond de vous-même, vous éprouvez de la jalousie envers les autres et vous vous sentez comme un raté lorsque vous voyez le malheur de quelqu'un.


« Si vous vivez dans ce monde de manière suffisamment humaine, votre esprit ne peut pas toujours être en paix et en tranquillité. »
Voilà ce qu'est la pureté.
Bien vivre sans être pur, c'est comprendre qu'en parcourant ce monde, nous vivrons une multitude d'expériences émotionnelles complexes et difficiles.

Mais bientôt, il commence à se réprimander lui-même.
Seul un être mesquin éprouverait de telles émotions, et comment peut-on se réjouir de la souffrance d'autrui ?
J'aimerais que les gens arrêtent de penser comme ça.
De plus, ils tentent de dissimuler autant que possible aux autres les émotions négatives brutes qu'ils ressentent, et même s'ils les ressentent, ils estiment qu'il vaut mieux les utiliser comme carburant pour leur développement personnel.
Et l'auteur souligne précisément ce point.
« Pourquoi est-ce même un problème ? » « Pourquoi devrais-je utiliser cette émotion comme moteur pour une vie meilleure ? » La vie ne se déroule pas toujours comme prévu, et il est difficile de se façonner pour devenir plus que ce que l'on souhaite.
Les émotions négatives font naturellement partie de la vie.
Vous pouvez donc l'accepter sans excuses ni justifications.
Dans « Danser avec le diable », l'auteur défend ces émotions négatives mal comprises et propose des solutions pour apprendre à vivre avec la négativité.


Gandhi, Confucius, Nietzsche, Montaigne…
De l'envie, de la jalousie, du mépris et de la colère, tels qu'examinés par douze philosophes.
Un défi poignant lancé à des émotions autrefois considérées comme pécheresses !

Envie, jalousie, mépris, colère… .
Si l'on remonte à l'époque où les émotions négatives, mal comprises et condamnées, sont devenues des péchés, on peut diviser les philosophes qui traitent de ces émotions en deux groupes.
« Adultes émotionnellement maîtres de leurs émotions » et « adultes émotionnellement bienveillants ».
Les adultes qui maîtrisent leurs émotions affirment que plus ils parviennent à contrôler leurs émotions, meilleure sera leur vie.
S'énerver et pleurer pour des broutilles signifie que vous êtes incapable de penser, de choisir, de décider et d'agir par vous-même.
C’est pourquoi Gandhi, représentant de l’adulte maîtrisant ses émotions, affirme que les émotions doivent être contrôlées.
Selon eux, nous devons faire un effort constant pour ne pas nous laisser emporter par nos émotions.


D'un autre côté, les adultes attentifs aux besoins émotionnels de leurs enfants affirment que ressentir des émotions de la bonne manière et au bon moment est synonyme de belle vie.
Ils rejettent l'idée que les émotions sont des forces irrationnelles qui nous détruisent.
Par exemple, le chagrin de Confucius suite à la perte d'un disciple qu'il chérissait beaucoup était une expression appropriée de ses émotions dans cette situation.
En vous entraînant un peu plus, vous parviendrez à ressentir moins de colère face à des choses insignifiantes comme une longue attente à l'hôpital, et beaucoup plus de tristesse face à la douleur de perdre un être cher.
Ainsi, 『Danse avec le diable』 examine comment la colère, l'envie et la jalousie, le ressentiment et le mépris ont été interprétés par différents philosophes.


Mais l'auteur souligne que les émotions nous trahissent toujours.
Nous pouvons nous mettre très en colère pour des choses insignifiantes, ou rester indifférents même lorsque nous pensions ressentir une grande tristesse.
Cela signifie que vous ne pouvez pas choisir les émotions que vous souhaitez ressentir, vous forcer à ressentir des émotions que vous ne devriez pas, ni désactiver les émotions comme vous éteignez un interrupteur.
Dans ce livre, l'auteur aborde les émotions négatives autrefois considérées comme pécheresses et parvient finalement à convaincre les lecteurs qu'il n'est pas nécessaire de devenir un adulte émotionnellement contrôlé ou un adulte émotionnellement cultivé.


La vie est une succession de tragédies et d'extases.
En conséquence, nos egos tremblent et rient, créant des chefs-d'œuvre.

« Lorsque la vie nous réserve des tragédies et des joies – la mort d’un être cher, une maladie bouleversante, l’amour, la naissance d’un enfant –, notre identité se brise et nous devons la reconstruire. » Autrement dit, elle est en perpétuelle évolution.
Parfois, on se sent stable, parfois, on a l'impression d'être dans un château de sable.
C’est pourquoi nous devons poursuivre notre cheminement de découverte de soi et nous aimer nous-mêmes.
S'aimer soi-même, c'est accepter sa vulnérabilité.
Et lorsque l'ego admet sa faiblesse, des émotions négatives surgissent.
Éprouver de la colère, de la jalousie ou de l'envie envers les autres, éprouver des émotions telles que du ressentiment, du ressentiment et du mépris.
La raison pour laquelle ces sentiments sont généralement critiqués est qu'ils consistent à se comparer aux autres.
En nous comparant aux autres et en cherchant à nous croire supérieurs, nous commençons à les ridiculiser et à nous rabaisser.
On entend donc souvent le conseil de ne pas se comparer aux autres.
Mais ce n'est pas un bruit que les autres peuvent facilement ignorer.

« Nous sommes un travail en cours et nous ne savons pas si nous sommes en train de créer un chef-d’œuvre ou un échec. »
C’est pourquoi me comparer aux autres m’aide à mesurer mes progrès et me donne des indications sur ma performance.

Si la comparaison n'est pas une mauvaise chose, et si le fait de ressentir des émotions négatives n'est pas le problème, alors quel est le problème ? Le vrai problème, c'est que nous ignorons ces émotions, que nous blâmons les autres et que nous les exprimons de manière inappropriée.
Par exemple, vous pourriez ressentir de la jalousie envers votre meilleur ami, puis secouer la tête et essayer d'ignorer ce sentiment.
Ou encore, lors d'une réunion, je transforme en méchant la personne qui a relevé mon erreur.
Cette personne s'est toujours méfiée de moi et elle essayait de profiter de cette occasion pour me discréditer.
De plus, certaines personnes jettent des pierres sur les voitures de leurs voisins agaçants, ce qui provoque des bruits entre les étages.
Mais laissez simplement vos émotions s'exprimer.
Bien sûr, ce sera douloureux et difficile.
N'essayez pas de justifier vos sentiments négatifs et ne vous culpabilisez pas.
N'essayez pas de vous en débarrasser ou de le repousser.
Plus cela se produit, plus la vie deviendra un enfer.
Dansez avec le diable sans excuses ni justifications.