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Une habitude classique de 365 jours
Une habitude classique de 365 jours
Description
Introduction au livre
« Quand la vie devient ennuyeuse, j'écoute de la musique classique ! »

Tout comme prendre des compléments alimentaires tous les jours, comme courir
Un nouveau pouvoir qui change ma vie

★★ Toutes les chansons incluses dans la sélection « Musique classique préférée des Coréens » de KBS Classic FM
★★ Comprend 365 codes QR pour des morceaux de musique correspondant à la saison et à la date.


Beaucoup de gens trouvent la musique classique difficile.
En raison de la longueur des chansons, qui durent généralement entre 10 et 20 minutes et ont des titres longs comme un code avec des chiffres et des lettres complexes, il est facile d'abandonner avant même d'écouter.
Pourtant, la musique classique est bien plus présente dans notre quotidien qu'on ne le pense. Elle est fréquemment utilisée dans les publicités télévisées et les films, d'innombrables chansons pop sont composées à partir de mélodies classiques, et elle sert même d'hymne aux équipes sportives.
Alors pourquoi les gens ont-ils encore du mal à apprécier la musique classique ? Parce que nous avons encore moins d’occasions de l’écouter que la musique pop.
De même que les gens deviennent plus à l'aise et plus attirants lorsqu'ils se voient souvent, la musique classique devient également familière et plus facile à écouter lorsqu'on l'écoute souvent.
La méthode pour maîtriser les classiques est donc simple.
Il suffit de commencer par prendre l'habitude d'écouter.


Le pouvoir des classiques a déjà été largement prouvé dans les domaines scientifiques et médicaux.
Elle soulage l'anxiété et le stress en augmentant la production des hormones du bonheur (endorphine, sérotonine, oxytocine et dopamine) et en diminuant celle du cortisol, l'hormone du stress.
C'est littéralement un « médicament pour les oreilles ».
Alors, pourquoi ne pas ajouter l'écoute de musique classique à votre routine quotidienne qui comprend 10 minutes de lecture le matin, des étirements, une sieste, une promenade et l'écriture dans votre journal ?

Pour l'auteur, pianiste et conférencier en musique classique depuis plus de 20 ans, écouter de la musique classique était une habitude qui structurait sa journée, au même titre que courir, méditer ou prendre un complément alimentaire chaque matin.
Ce livre est né de mes réflexions quotidiennes, écrites au fil de mes écoutes musicales. Inspirée de la liste « Musique classique préférée des Coréens » publiée par KBS Classic FM, la playlist propose des morceaux familiers au public coréen. Chaque jour, une page dévoile l'histoire fascinante d'une œuvre et de son compositeur.
Pour ceux qui souhaitent en savoir plus sur la musique classique mais ne savent pas par où commencer, ce livre sera un excellent guide.
  • Vous pouvez consulter un aperçu du contenu du livre.
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Annexe 1 | Classement général de KBS Classic FM « Musique classique préférée des Coréens »
Annexe 2 | Parcourir les œuvres du compositeur

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Dans le livre
Johann Sebastian Bach (1685-1750, Allemagne) était un homme associé à des mots comme basique, fondamental, sincérité et cohérence.
C’est peut-être pour cela que le premier compositeur qui me vient à l’esprit le jour de l’An est Bach.
De petites journées enrichissantes s'assemblent pour former un mois, une année, une décennie.
C’est formidable d’avoir de grands projets ou des objectifs ambitieux, mais en vieillissant, je réalise qu’il est plus précieux de trouver de la joie dans la vie quotidienne et de vivre pleinement chaque jour, 365 jours par an.

--- Extrait de « 1er janvier, Bach : Prélude n° 1, BWV 846 »

Bien que la réalité de Mozart ait été misérable, sa musique ne l'a jamais été.
Ce que la musique de Mozart devrait nous faire ressentir, ce n'est pas la vie d'un génie qui a navigué paisiblement au gré du vent, mais sa force intérieure qui a élégamment transformé la tristesse de la vie.
Il y a des moments où il faut endurer en silence au lieu de se plaindre ou de s'en prendre au monde entier.
Quand j'écoute cette chanson, je pense à la phrase suivante tirée de l'Oncle Vania d'Anton Tchekhov :

--- Extrait de « 11 février, Mozart : Concerto pour piano n° 20 K. 466, 1er mouvement »

Johann Strauss II a composé principalement de la musique instrumentale sur laquelle on pouvait danser, mais cette pièce n'est pas une pièce instrumentale mais une pièce vocale.
Elle a été composée pour permettre à la soprano colorature, la voix la plus aiguë parmi les sopranos et une chanteuse à la technique brillante, de déployer pleinement son talent.
On dit qu'elle a été créée pour la célèbre soprano Bianchi, qui était active à Vienne en 1885.
Cette chanson exige une grande maîtrise de la respiration car elle comporte de nombreuses notes aiguës et chaque couplet est long.
Cependant, comme la mélodie est simple et sous forme de rondo répétitif, il est facile de la fredonner.
Apprécions ce chant, qui est le printemps lui-même, qui chante : « Tout s'illumine avec le printemps / Maintenant que les épreuves sont terminées et que le chagrin approche avec douceur / Le son du printemps se fait entendre tendrement à nos côtés. »

--- Extrait de « 5 mars, Johann Strauss II : 'Voix de la valse du printemps' »

Liszt a composé de nombreuses études, communément appelées « études ».
Parmi elles, la pièce considérée comme la plus difficile est les « Études de technique transcendantale ».
Parmi les douze pièces incluses dans la suite, dix sont titrées et deux (n° 2 et 10) ne le sont pas.
On dit que ses œuvres sont difficiles à jouer même avec vingt doigts, et son ami proche et compositeur Hector Berlioz reconnaissait la difficulté des pièces, en disant :
« Liszt a composé cette musique uniquement pour lui-même, et il n’y a pas une seule personne au monde qui puisse se vanter de savoir la jouer correctement. »
--- Extrait de « 26 avril, Liszt : Mazeppa des Études d'exécution transcendante »

Si vous avez du mal à dormir la nuit, essayez d'écouter la musique de Sati.
Il existe trois gymnopédies, mais la première est la plus célèbre.
Gymnopédie est l'orthographe française du mot anglais Gymnopaedia.
C'était un événement annuel dans l'ancienne Sparte, et l'on raconte que de jeunes hommes nus dansaient avec un chœur et louaient les dieux pendant cette fête.
Gymnos signifie « nu » en grec ancien, et paedia signifie « jeunesse, jeunes gens ».
Cette chanson est assez connue, notamment parce qu'elle est souvent utilisée dans les publicités et comme musique de psychothérapie.
C'est une musique douce qui invite à fermer les yeux et à l'écouter tranquillement, bercée par la répétition incessante de sa mélodie langoureuse.

--- Extrait de « 12 juin, Satie : Gymnopédie n° 1 »

En 1898, Mahler fut élu directeur musical de l'Orchestre philharmonique de Vienne.
Cette œuvre est imprégnée des dix années que Mahler a passées à Vienne et de son histoire d'amour avec sa femme.
Il commença la composition de sa Symphonie n° 5 en 1901, mais fut victime d'une grave hémorragie intestinale et sa santé se détériora. Il acheva cependant la symphonie l'année suivante et épousa la belle et talentueuse Alma Schindler, passant un certain temps entre ciel et enfer.
Bien qu'il ne puisse s'empêcher de penser à l'angoisse et à la mort, il n'a jamais renoncé à la vie grâce à sa passion pour la musique.

--- Extrait de « 7 juillet, Mahler : Symphonie n° 5, 4e mouvement »

À l'époque de Mozart, les musiciens avaient désespérément besoin de mécènes pour les soutenir financièrement, mais Mozart a connu une extrême pauvreté après la mort de son puissant protecteur, l'empereur Joseph II d'Autriche.
Acculé par des dettes croissantes, Mozart fut sollicité par son ami, le dramaturge Emanuel Schikaneder, pour composer un singspiel (opéra allemand) destiné au théâtre qu'il dirigeait. De cette collaboration naquit La Flûte enchantée, considérée comme l'un des trois plus grands opéras de Mozart, avec Les Noces de Figaro et Don Giovanni.
--- Extrait de « 25 novembre, Mozart : Ouverture de l'opéra « La Flûte enchantée » »

Avis de l'éditeur
La musique classique, quelle différence cela fait-il si vous l'écoutez tous les jours ?
Le pouvoir d'un classique par jour qui change ma vie

Avez-vous entendu parler de « l'effet Mozart » ? C'est un terme inventé en 1993 par Francis Roscher, un psychologue de l'Université de Californie, qui a mesuré le QI d'étudiants pendant qu'ils écoutaient la musique de Mozart.
Le groupe qui écoutait de la musique a enregistré une augmentation moyenne de son QI de 3 % par rapport au groupe qui n'en écoutait pas, un renversement surprenant dans le domaine de l'intelligence considérée comme innée.
La puissance de tels classiques a déjà été largement prouvée dans les domaines scientifiques et médicaux.
Elle soulage l'anxiété et le stress en augmentant la production des hormones du bonheur (endorphine, sérotonine, oxytocine et dopamine) et en diminuant celle du cortisol, l'hormone du stress.
Les ondes alpha générées dans le cerveau lors de l'écoute de musique apportent de la stabilité à l'esprit et au corps et contribuent au maintien de l'équilibre émotionnel.
De plus, une étude menée auprès de patients atteints de démence a révélé que la musicothérapie était très efficace pour améliorer la mémoire, les émotions et le comportement.
Une autre étude a également révélé que la musique classique avait un effet positif sur le développement cérébral des nouveau-nés.
La musique classique est véritablement un « tonique pour les oreilles ».


« Ah, cette chanson ! »
Des connaissances de base passionnantes pour ceux d'entre vous qui ont décidé d'écouter de la musique classique.


Ce livre rassemble 365 œuvres couvrant différentes époques et genres, des morceaux classiques aux nouveautés, en passant par des musiques de films et de publicités. La sélection s'appuie sur la liste « Musique classique préférée des Coréens » publiée par KBS Classic FM, et vise à créer une expérience familière qui suscitera immédiatement chez l'auditeur l'exclamation : « Ah, cette chanson ! »
En plus de proposer des chansons de saison, nous avons soigneusement sélectionné des morceaux liés à des dates, comme l'année de composition et l'année de naissance et de décès du compositeur.
Il contient toutes les informations nécessaires aux débutants pour apprécier la musique, telles que les mouvements, le tempo et les notations, et il enrichit même le plaisir de la lecture en révélant la vie des compositeurs et les anecdotes liées à leurs compositions.


Par exemple, si vous connaissez et écoutez l'histoire de la façon dont Elgar, un compositeur inconnu à l'avenir incertain, a composé « Amour Salutation » pour sa femme Alice, qui l'a toujours encouragé et soutenu, la mélodie du violon sonnera encore plus douce.
Beethoven, qui dut prendre 75 médicaments différents pendant des années, endurant même les effets secondaires d'une perte auditive, écrivit la Sonate Pathétique avec un cœur misérable, et cela nous fait réfléchir aux limites de la volonté humaine.
L'anecdote concernant Haydn composant la symphonie « Adieu » et obtenant des vacances pour les membres de l'orchestre témoigne de son esprit vif et de son art de vivre.
C’est là que le talent de l’auteur en tant que conteur classique se révèle, mêlant avec brio la vie et les classiques.

En particulier, la structure de ce livre est simple, présentant une chanson par page afin que chacun puisse facilement aborder la musique classique et prendre l'habitude de l'écouter.
Plus besoin de vous soucier de la musique à écouter aujourd'hui ; il vous suffit de scanner le code QR qui s'affiche en fonction de la date.
219 images en couleur qui vous aident à comprendre le contexte de la composition ajoutent au plaisir de voir autant que d'écouter.


Au-delà de la simple connaissance
En tant que classique, il sert d'outil pour changer votre vie.


Que faisait-on pour se divertir autrefois, avant l'avènement des plateformes de streaming, des smartphones ou des jeux vidéo ? Sans doute, à l'instar des films et des concerts que nous apprécions aujourd'hui, les opéras et les grands spectacles orchestraux nous procuraient-ils une intense décharge de dopamine. Si la musique classique comprend des pièces courtes et esquissées, elle met surtout en scène une multitude d'émotions complexes et de transformations profondes.
Que ce soit par sa forme ou son origine, la musique classique n'est pas un domaine de connaissances fastidieux qu'il faut apprendre, mais plutôt un outil qui enrichit ma vie.
Utilisons maintenant la musique classique comme playlist pour les trajets domicile-travail, comme chanson de travail, comme berceuses, et plus encore.
L'auteur de ce livre, lui aussi, écoutait la musique de Mozart et de Tchaïkovski chaque fois qu'il avait envie de voyager, et il vivait par procuration l'atmosphère européenne ; et lorsqu'il souffrait d'insomnie, il se réfugiait dans la « Gymnopédie » de Satie.
Vous courez tous les jours ? Vous prenez vos compléments alimentaires le matin ? Vous tenez un journal tous les soirs ? Ajoutez à ces habitudes l’écoute quotidienne d’un morceau de musique classique.
Vous vivrez une expérience incroyable et découvrirez comment la musique classique peut changer votre vie.
SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS
- Date d'émission : 28 octobre 2025
- Nombre de pages, poids, dimensions : 408 pages | 152 × 225 × 30 mm
- ISBN13 : 9791139728415
- ISBN10 : 1139728415

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