préface

Chapitre 1 Émotions simples

Chapitre 2 : Les émotions différenciées

1.
sentiments heureux
2.
sentiments tristes
3.
sentiments de colère
4.
sentiments de peur
5.
Problèmes pratiques

Chapitre 3 : Les émotions complexes

Chapitre 4 : Régulation des émotions

Chapitre 5 : Journal intime émotionnel

Un enfant qui comprend les émotions deviendra, à terme, un enfant qui comprend bien les gens.
S'exercer à exprimer ses opinions est le premier pas vers la sociabilité.

La capacité à bien gérer ses émotions ne se résume pas à la simple régulation de l'humeur ; elle constitue le fondement le plus important permettant à un enfant d'établir des relations avec les autres, de communiquer avec le monde et de mener une vie saine.
Le « Cahier d'exercices d'histoires émotionnelles pour développer les compétences sociales » est un guide de développement émotionnel qui aide les enfants à développer leur capacité à comprendre, exprimer et réguler leurs émotions.

À mesure que les enfants grandissent et éprouvent des émotions complexes et variées, ils ont besoin de pouvoir mettre des mots sur ces sentiments pour vraiment se comprendre.
Je pensais être en colère parce que je ne savais pas ce que je ressentais, mais en réalité, j'étais seule, et la tristesse se cachait derrière l'irritation.
Posséder le vocabulaire nécessaire pour lire et exprimer avec précision des émotions comme celles-ci est essentiel au développement de la connaissance de soi et des compétences sociales de l'enfant.
Ce livre enrichit le langage des enfants grâce à des histoires du quotidien auxquelles ils peuvent s'identifier et à un vocabulaire varié exprimant diverses émotions, et les guide progressivement dans l'exploration de leurs propres émotions à travers la tenue d'un journal intime émotionnel.

Ce livre propose un vocabulaire riche en émotions, allant des émotions de base comme la joie, la tristesse, la colère et la peur aux émotions plus spécifiques comme la jalousie, le regret et l'excitation.
Encouragez les enfants à nommer leurs propres émotions, à en trouver les raisons et à les écrire.
Elle relie l'expression émotionnelle à la vie réelle grâce à une structure systématique, comme la recherche de phrases qui expriment correctement les émotions, la tenue d'un journal émotionnel et la pratique de l'expression émotionnelle en fonction de la situation.

Ce livre a été coécrit par Kim Seon-gyeong (directrice de l'Institut de recherche sur la sociabilité d'Ewha) et Song Yu-ha (chercheuse au Centre de développement de l'enfant de l'Université féminine d'Ewha), co-auteures de « Formation aux compétences de réflexion pour développer la sociabilité ».
Les deux auteurs ont accumulé une vaste expérience clinique et pédagogique dans les domaines des troubles du développement de l'enfant et de l'éducation spécialisée, et ont intégré leur expertise dans l'accompagnement des enfants présentant des difficultés émotionnelles dans cet ouvrage.
Plutôt que de simplement « guider » les émotions des enfants, elle vise à les aider à exprimer et à gérer leurs propres émotions.

Si vous souhaitez explorer un peu plus souvent l'esprit de votre enfant, commencez dès aujourd'hui à écrire une page ou deux dans ce livre.
Il est structuré de manière à ce que parents et enseignants puissent lire et pratiquer ensemble, permettant ainsi à chacun d'initier facilement l'éducation émotionnelle.
Un enfant doué pour comprendre les émotions deviendra un enfant capable de se comprendre lui-même et de comprendre les autres.
Ce livre est le point de départ.