[L'incroyable pouvoir de la pression artérielle] La pression d'éjection du cœur est généralement exprimée entre 100 et 140 mmHg selon un sphygmomanomètre à mercure.
En termes simples, cela signifie la pression qui pousse le mercure, un métal liquide, vers le haut d'environ 10 à 14 centimètres.
Étant donné que la densité du mercure est de 13,6, convertie en eau, cela signifie que la pression qui pousse l'eau de 13,6 à 19,0 mètres.
À titre de référence, le sang a une densité de 1,053, ce qui est presque identique à celle de l'eau.
Si une artère carotide était véritablement sectionnée de façon nette, le sang jaillissant comme une fontaine à plus de 13 mètres de hauteur ne serait pas un phénomène qui n'arrive que dans les films.
---Extrait de « PARTIE 1 : Qu'est-ce que le corps humain ? »

[À propos de la fibrillation auriculaire] L'infarctus du myocarde, l'une des causes d'infarctus cardiogénique, est causé par l'athérosclérose de l'artère coronaire.
Il suffit de faire attention aux facteurs de risque tels que l'hypertension artérielle, le diabète, l'hyperlipidémie, l'obésité et le tabagisme, ou de les traiter correctement et régulièrement.
Il est toutefois difficile d'affirmer avec certitude que la fibrillation auriculaire puisse être prévenue.
Car il s'agit de l'un des types d'arythmie les plus fréquents chez les personnes âgées.
Autrement dit, à mesure que l'espérance de vie augmente, la probabilité de survenue naturelle d'une fibrillation auriculaire augmente inévitablement avec le vieillissement du myocarde.
Par exemple, il semblerait que la consommation d'alcool augmente la fréquence des fibrillations auriculaires ; s'abstenir de boire pourrait donc avoir un certain effet.
Cependant, cela ne signifie pas que nous pouvons nous attendre à une prévention complète des épidémies.
Surtout, le diagnostic précoce est difficile car les patients atteints de fibrillation auriculaire présentent rarement des symptômes.
Il ne s'agit pas d'une affection provoquant des douleurs thoraciques comme l'angine de poitrine, et il est rare qu'elle se manifeste par des évanouissements.
La plupart du temps, nous ne le savons que lorsque la maladie est déjà bien avancée.
Au final, vous devrez passer un électrocardiogramme régulièrement, chaque année.
---Extrait de « PARTIE 3 Au moins, je ferai en sorte que tu ne fasses pas d'AVC »

[Veuillez prendre vos médicaments !] Je tiens à préciser ceci avant d'aborder en détail les facteurs de risque.
Veuillez prendre des médicaments.
Les personnes souffrant d'hypertension artérielle, de diabète, d'hyperlipidémie et de fibrillation auriculaire doivent prendre des médicaments pour contrôler chaque affection, ainsi que des anticoagulants.
Bien entendu, le principe est d'essayer d'améliorer les habitudes de vie sans recourir à des mesures drastiques dès les premiers stades des facteurs de risque.
Cependant, si vous allez au-delà de ce stade et décidez qu'un traitement médicamenteux est nécessaire, il est beaucoup plus bénéfique de prendre ce traitement correctement, sans éprouver de résistance.
Cela signifie qu'il faut d'abord bien réfléchir avant de prendre le médicament, mais qu'une fois la décision prise, il faut le prendre correctement.
Les personnes qui prennent régulièrement leurs médicaments ne développent pas de facteurs de risque supplémentaires.
Il existe aussi de nombreuses personnes qui sont contrôlées par un seul médicament durant toute leur vie.
En revanche, si vous ne prenez pas correctement vos médicaments, votre hypertension, votre diabète, etc., s'aggraveront et finiront par s'aggraver si rapidement que même si vous prenez 3 ou 4 médicaments différents, un seul ne suffira pas à les enrayer.
---Extrait de « PARTIE 3 Au moins, je ferai en sorte que tu ne fasses pas d'AVC »

[La constipation est vraiment effrayante !] Si la génétique et les maladies inflammatoires de l'intestin sont considérées comme des facteurs incontrôlables, quelles sont les causes fondamentales qui font de l'alimentation et des polypes adénomateux des facteurs de risque ? Je pense que c'est la constipation.
Les substances cancérigènes associées au développement du cancer du côlon seront clairement exposées par les matières fécales.
Les matières fécales présentes dans le gros intestin sont composées de bactéries, qui représentent 50 % de leur poids sec, ainsi que de déchets indigestes provenant des aliments que nous consommons.
S'il s'agit d'une substance inutile qui doit être éliminée de l'organisme, il est bénéfique pour la santé de l'éliminer au moment opportun plutôt que de la stocker inutilement pendant longtemps.
Cependant, en raison de divers facteurs, si les selles restent longtemps dans le gros intestin, la fréquence des contacts inutiles entre le gros intestin et diverses substances présentes dans les selles augmente également.
---Extrait de « PARTIE 4 : Le cancer, c’est aussi la vie, ce n’est pas entièrement faux »

[21 fois par mois !?] Selon une enquête menée en 2016 par l'Université Harvard auprès de 31 925 professionnels de la santé, les hommes qui éjaculaient plus de 21 fois par mois présentaient une incidence de cancer de la prostate significativement plus faible que ceux qui éjaculaient entre 4 et 7 fois.
Étonnamment, ce même schéma a été observé chez les personnes âgées de 20 à 29 ans.
Cela montre que le cancer de la prostate peut être prévenu par une éjaculation à un niveau approprié dès le plus jeune âge.
La relation entre l'éjaculation et le développement du cancer de la prostate est désormais un sujet majeur, comme l'a confirmé une étude menée en Australie.
Bien sûr, il existe des études qui réfutent cela et des résultats de recherche neutres, il est donc encore difficile de l'accepter comme une théorie établie.
---Extrait de « PARTIE 4 : Le cancer, c’est aussi la vie, ce n’est pas entièrement faux »

[Pour la journée où vous ne devez absolument pas tomber malade] Il est bien connu que les rhumes sont généralement facilement guéris par la réponse immunitaire du corps.
Cependant, si vous avez un événement important à venir, il est fort probable qu'un léger changement de votre état de santé puisse vous faire attraper un rhume et gâcher l'événement.
Il est inévitable qu'un événement soit gâché par une préparation insuffisante, mais il est judicieux d'anticiper et de prévenir les situations où un rhume peut causer des problèmes.
Mais contrairement à ce que l'on pourrait croire, les médecins ne connaissent pas grand-chose aux rhumes.
Même moi, je n'ai jamais rien appris sur le rhume à la fac de médecine.
Les gens ordinaires ne comprendront pas.
Cependant, le rhume n'est pas enseigné dans les cours de médecine interne, de pédiatrie ou d'oto-rhino-laryngologie.
Nous aborderons la raison plus tard, mais de toute façon, il ne faut pas se fier aveuglément aux médecins en cas de rhume.
Dans le prochain sujet, nous examinerons de plus près ce qu'est un rhume.
Essayons de créer une « méthode de prévention absolue » pour éviter les rhumes, même si ce n'est que pour quelques jours.

---Extrait de « PARTIE 5 : Une situation où vous ne devez absolument pas tomber malade pour le moment ! Que dois-je faire ? »