Le diagramme musculaire le plus facile à comprendre au monde
Le guide le plus accessible au monde sur la connexion musculaire : édition autosoins

Apprenez à comprendre et à gérer les connexions musculaires en une seule étape !
Lancement d'un guide de connexion musculaire pour une gestion corporelle fiable.

Tous les muscles de notre corps sont connectés et se déplacent à travers le « fascia ».
Le fascia est un tissu semblable à une toile d'araignée qui se répand dans tout le corps et relie les muscles pour soutenir l'ensemble du corps.
Bien qu'il évoque fortement une membrane entourant les muscles, à proprement parler, il désigne également divers tissus conjonctifs qui soutiennent le corps, tels que les os, les tendons, les ligaments, les nerfs internes et les vaisseaux sanguins, en plus des muscles.
《Le guide le plus simple au monde sur la connexion musculaire》 utilise des illustrations pour expliquer facilement comment le fascia entoure tout le corps et comment les muscles sont connectés entre eux et bougent.

L'auteur, un entraîneur de stretching actif, a commencé à dessiner des schémas des « connexions musculaires » pour aider ses clients à comprendre.
Il est rédigé dans un style facile à comprendre même pour les non-spécialistes, et de grandes illustrations améliorent la lisibilité.
L'auteur a déclaré : « J'espère que ce livre servira de pont entre les experts et le grand public. »
Comme son titre l'indique, ce livre, « le plus facile à comprendre au monde », devrait apporter une aide directe à de nombreuses personnes dans leur vie quotidienne, dans le cadre de traitements et dans le cadre d'activités physiques.

※Principes de base : Explique anatomiquement les muscles et leurs connexions dans tout le corps.
※Section « Soins personnels » : Présentation de méthodes pour améliorer et gérer soi-même la fonction du fascia.