120 recettes ultra-simples choisies par 7 millions de personnes
 |
Description
Introduction au livre
Sélectionnées parmi 100 000 recettes en fonction des notes et des avis des utilisateurs.
Recettes Super Faciles pour une Vie Simple 120
Une recette ultra simple, testée et approuvée par 10 000 membres.
Fini les soucis de repas pour ceux qui ne savent pas cuisiner, ceux qui vivent seuls et les couples à double revenu !
« 10 000 Recettes », qui avait dévoilé les recettes d'accompagnements préférées des Coréens dans « 120 Accompagnements Choisis par 7 Millions de Personnes », revient avec un succès retentissant et parle désormais d'« une table merveilleuse, vraiment facile et simple à préparer ».
« 120 recettes d'accompagnement plébiscitées par 7 millions de personnes » est devenu le livre de cuisine le plus vendu dans toutes les librairies, en ligne et physiques, dès sa parution, et a déjà été réimprimé 16 fois. Il reste un best-seller et est toujours très apprécié.
Le deuxième livre, 『Recettes ultra-simples choisies par 7 millions de personnes』, publié avec le plus grand soin, regorge de recettes pour les employés de bureau occupés, les étudiants vivant seuls et les couples à double revenu qui n'ont pas le temps mais qui veulent manger de délicieux repas faits maison.
"Facile à préparer, mais délicieux !" La naissance d'une gourmandise ultra-simple.
Dressons une jolie table avec un plat rapide et facile, préparé avec des ingrédients simples, sans effort ni perte de temps.
Ce n'est pas parce que c'est facile à préparer qu'il faut sacrifier la saveur et la profondeur du goût.
Les recettes ultra-simples proposées par Man-gae Recipes sont des recettes « délicieuses garanties », sélectionnées parmi 100 000 recettes à la fois « savoureuses » et « saines ».
Le plat rapide préféré des Coréens ces jours-ci
Des plats uniques pour vous détendre après le travail, aux mets raffinés préparés avec des ingrédients simples, en passant par les repas rapides à préparer avant d'aller travailler, nous vous dévoilons des recettes ultra-simples à savourer à tout moment.
Savourez chaque jour un délicieux repas fait maison grâce au plat « Ttuk-Ttak », un plat qui a changé la vie de 7 millions de personnes.
Les fêtes de pendaison de crémaillère et les fêtes à la maison peuvent être organisées avec des recettes ultra-simples !
Des moments de douceur avec votre bien-aimé(e) ! Préparez un repas simple pour un dîner en amoureux ou une pendaison de crémaillère.
Voici une table d'invités ultra simple, très facile à préparer, mais aussi jolie et délicieuse.
Une recette si simple et si ingénieuse !
Des plats à base de pain grillé et de baguettes, des plats de supermarché tellement délicieux qu'on ne peut pas les manger en 24 heures, aux en-cas de fin de soirée encore meilleurs le soir, savourons une vie culinaire riche et des idées de cuisine innovantes.
Recettes Super Faciles pour une Vie Simple 120
Une recette ultra simple, testée et approuvée par 10 000 membres.
Fini les soucis de repas pour ceux qui ne savent pas cuisiner, ceux qui vivent seuls et les couples à double revenu !
« 10 000 Recettes », qui avait dévoilé les recettes d'accompagnements préférées des Coréens dans « 120 Accompagnements Choisis par 7 Millions de Personnes », revient avec un succès retentissant et parle désormais d'« une table merveilleuse, vraiment facile et simple à préparer ».
« 120 recettes d'accompagnement plébiscitées par 7 millions de personnes » est devenu le livre de cuisine le plus vendu dans toutes les librairies, en ligne et physiques, dès sa parution, et a déjà été réimprimé 16 fois. Il reste un best-seller et est toujours très apprécié.
Le deuxième livre, 『Recettes ultra-simples choisies par 7 millions de personnes』, publié avec le plus grand soin, regorge de recettes pour les employés de bureau occupés, les étudiants vivant seuls et les couples à double revenu qui n'ont pas le temps mais qui veulent manger de délicieux repas faits maison.
"Facile à préparer, mais délicieux !" La naissance d'une gourmandise ultra-simple.
Dressons une jolie table avec un plat rapide et facile, préparé avec des ingrédients simples, sans effort ni perte de temps.
Ce n'est pas parce que c'est facile à préparer qu'il faut sacrifier la saveur et la profondeur du goût.
Les recettes ultra-simples proposées par Man-gae Recipes sont des recettes « délicieuses garanties », sélectionnées parmi 100 000 recettes à la fois « savoureuses » et « saines ».
Le plat rapide préféré des Coréens ces jours-ci
Des plats uniques pour vous détendre après le travail, aux mets raffinés préparés avec des ingrédients simples, en passant par les repas rapides à préparer avant d'aller travailler, nous vous dévoilons des recettes ultra-simples à savourer à tout moment.
Savourez chaque jour un délicieux repas fait maison grâce au plat « Ttuk-Ttak », un plat qui a changé la vie de 7 millions de personnes.
Les fêtes de pendaison de crémaillère et les fêtes à la maison peuvent être organisées avec des recettes ultra-simples !
Des moments de douceur avec votre bien-aimé(e) ! Préparez un repas simple pour un dîner en amoureux ou une pendaison de crémaillère.
Voici une table d'invités ultra simple, très facile à préparer, mais aussi jolie et délicieuse.
Une recette si simple et si ingénieuse !
Des plats à base de pain grillé et de baguettes, des plats de supermarché tellement délicieux qu'on ne peut pas les manger en 24 heures, aux en-cas de fin de soirée encore meilleurs le soir, savourons une vie culinaire riche et des idées de cuisine innovantes.
- Vous pouvez consulter un aperçu du contenu du livre.
Aperçu
indice
Prologue
Guide de base : Choses à savoir avant de cuisiner
- C'est vraiment facile, mais ça permet de dresser une jolie table.
- Pesée
- Comment utiliser les ingrédients
- Guide du débutant en cuisine
1.
Un bol de nourriture pour moi quand je suis fatiguée après le travail
Bol de riz au thon et mayonnaise n°1
2e place : Bibimbap à l'avocat et au Myeongran
3e place : Bol de riz aux champignons
4ème place : Riz frit au thon Gochujang
5e place : Curry de pommes
6e place : Bol de riz aux épinards et au porc thaï
7e place : Bol de riz au saumon
8e place : Bol de riz aux œufs japonais
9e place : Bol de riz aux courgettes
10e place : Bol de riz au poulet
11e place : Calamars et riz frit Jeotgal
12e place : Bibimbap à la laitue
13e place : Bouillie de légumes
14e place : Riz frit aux crevettes
15e place : Bol de riz aux oignons
Un ensemble de bols à riz à déguster à la maison
2.
Cuisine haut de gamme, cuisine de luxe élaborée à partir d'ingrédients simples
1ère place crevettes au piment
2e place Gambas Al Ajillo
3e place : Steak haché
4e place : Grillade de poitrine de porc au tonneau de vin
5e place : Steak de cou de porc
6e place : Moules fumées au canard
7e place : Ragoût de champignons Chadolbagi
8e place : Mille-feuille Nabe
Conseils de placage
3.
Des plats de nouilles pour 50 millions d'amateurs de nouilles à travers le pays
#1 Kimchi Bibim Guksu
2e place : Pâtes de Myeongran
3ème place : Pâtes orientales à la sauce soja
4e place : Spaghetti à la crème
5e place : Kongguksu
6e place Jjolmyeon
7e place Pâtes au basilic
8e place : Udon au gâteau de poisson
9e place : Bibim Naengmyeon
10e place : Janchi Guksu
Comment faire cuire des nouilles et des spaghettis
4.
Quand vous avez le cafard, mangez de la viande et cuisinez-en devant vous.
Bulgogi n° 1
2e place : Porc grillé à la sauce soja
3e place : Bulgogi aux germes de soja
4ème place : Gochujang Samgyeopsal
5e place : Sauté de canard fumé et de légumes
6e place : Salade froide de blanc de poulet
7e place : Bulbaek au porc
8e place : Tartare de bœuf
9e place : Jjajang Jjimdak
10e place : Salade de canard fumé et ciboulette
*Caractéristiques et méthodes de cuisson pour chaque morceau de viande
5.
Un accompagnement super facile à conserver au réfrigérateur et à déguster
1ère place : Légumes sautés marinés à la sauce soja
2e place : Anchois sautés au gochujang
3e place : Salade de concombre
4e place : Galette de poisson sautée à la sauce soja
5e place : œufs braisés
6e place : Crêpe au thon et au kimchi
7e place : Courgettes et thon sautés
8e place : Salade de paprika et de pâte de soja
9e place : Salade de germes de soja
10e place : Champignons sautés
11e place : tofu braisé
Des ingrédients de saison pour toutes les saisons
6.
Soupes ou ragoûts qui ne nécessitent pas d'accompagnements
1ère place Doenjang Jjigae
2e place : Ragoût de tofu soyeux
3e place : Ragoût de gochujang
4e place : Soupe de pommes de terre
5e place : Soupe aux champignons
6e place : Soupe au bœuf
7e place : Soupe de calamars
8e place : Soupe de gâteau de poisson épicée
* Comment conserver les ingrédients congelés
7.
Mangez, buvez et remettez-vous de votre gueule de bois ! En-cas et soupe anti-gueule de bois
1ère place : Salade Golbaengi
2e place : Sausage Gangjeong
3e place : Fromage au maïs
4e place : Crêpe à la feuille de périlla et à la viande
5e place : Crêpe de pommes de terre au fromage
6e place : Gâteau de riz au bacon et au fromage
7e place : Japchae épicé aux germes de soja
8e place : Calamars grillés au beurre
9e place : Palourdes à la vapeur
10e place : Poulet braisé
11e place : Shogayaki
12e place : Soupe aux germes de soja
13e place : Soupe aux œufs
14e place : Soupe Hwangtae Nurungji
* Des combinaisons parfaites de snacks pour chaque type d'alcool
8.
Cuisine rapide pour mon emploi du temps chargé avant le travail
1ère place : Danmuji Jumbobap
2e place : Tomates brouillées
3e place : Soupe de maïs
4e place pain à salade
5e place : Boulettes de riz au thon grillé
6e place : Masaljumokbap
7e place pour le pain perdu
8e place : Sandwich au thon
9e place : Toast aux céréales
*Jus sain
9.
Encore meilleur la nuit ! En-cas de fin de soirée
#1 Tteokbokki en bouillon
2e place : Bonbons à la patate douce
3e place : Tteok-kkochi
4e place : Bibim Mandu
5e place : Sauté Sundae
6e place : Gâteau de riz au miel sucré-salé
7e place : Japchae sauté au kimchi
8e place : Brochettes de poulet sauce teriyaki
* Un en-cas de fin de soirée ultra facile
10.
Léger ! Élégant ! Plats de brunch et salades
Quesadilla n°1
2e place : Salade de tofu soyeux
3e place : Salade Chadolbagi
4e place : Pâtes vongole
5e place : Sandwich au croissant
6e place : Salade de saumon fumé
7e place : Sandwich Monte Cristo
8e place : Salade d'aubergines
9e place : Tomate Caprese
10e place : Omelette aux crevettes et brocolis
Comment laver et conserver une salade
11.
J'adore le pain plus que le riz ! Recettes de pain utilisant du pain de mie et des baguettes.
Tarte aux pommes n°1
2e place : Sandwich à la salade de pommes de terre
3e place : Pain à l'ail
4e place : Tapas au saumon
5e place : Churros
6e place : Injeolmi Toast
7e place : Sandwich aux œufs
8e place : Sandwich aux fraises
9e place : Bâtonnets de pain au fromage
Comment déguster du pain avec plaisir
12.
24 heures ne suffisent pas pour savourer un délicieux repas de supérette.
Nuggets de poulet sauce soja n°1
2e place : Mandu Gangjeong
3e place : Buljokbal
4e place : Cream Jjamppong
5e place : Soupe Sundae
6e place : Canapé au thon
7e place : Rouleau à la cannelle
8e place : Maïs grillé au beurre
Cuisine ultra facile à préparer dans une supérette
Index : alphabétique
Index : Par ingrédient principal
Index : Par prix de l’ingrédient principal
Guide de base : Choses à savoir avant de cuisiner
- C'est vraiment facile, mais ça permet de dresser une jolie table.
- Pesée
- Comment utiliser les ingrédients
- Guide du débutant en cuisine
1.
Un bol de nourriture pour moi quand je suis fatiguée après le travail
Bol de riz au thon et mayonnaise n°1
2e place : Bibimbap à l'avocat et au Myeongran
3e place : Bol de riz aux champignons
4ème place : Riz frit au thon Gochujang
5e place : Curry de pommes
6e place : Bol de riz aux épinards et au porc thaï
7e place : Bol de riz au saumon
8e place : Bol de riz aux œufs japonais
9e place : Bol de riz aux courgettes
10e place : Bol de riz au poulet
11e place : Calamars et riz frit Jeotgal
12e place : Bibimbap à la laitue
13e place : Bouillie de légumes
14e place : Riz frit aux crevettes
15e place : Bol de riz aux oignons
Un ensemble de bols à riz à déguster à la maison
2.
Cuisine haut de gamme, cuisine de luxe élaborée à partir d'ingrédients simples
1ère place crevettes au piment
2e place Gambas Al Ajillo
3e place : Steak haché
4e place : Grillade de poitrine de porc au tonneau de vin
5e place : Steak de cou de porc
6e place : Moules fumées au canard
7e place : Ragoût de champignons Chadolbagi
8e place : Mille-feuille Nabe
Conseils de placage
3.
Des plats de nouilles pour 50 millions d'amateurs de nouilles à travers le pays
#1 Kimchi Bibim Guksu
2e place : Pâtes de Myeongran
3ème place : Pâtes orientales à la sauce soja
4e place : Spaghetti à la crème
5e place : Kongguksu
6e place Jjolmyeon
7e place Pâtes au basilic
8e place : Udon au gâteau de poisson
9e place : Bibim Naengmyeon
10e place : Janchi Guksu
Comment faire cuire des nouilles et des spaghettis
4.
Quand vous avez le cafard, mangez de la viande et cuisinez-en devant vous.
Bulgogi n° 1
2e place : Porc grillé à la sauce soja
3e place : Bulgogi aux germes de soja
4ème place : Gochujang Samgyeopsal
5e place : Sauté de canard fumé et de légumes
6e place : Salade froide de blanc de poulet
7e place : Bulbaek au porc
8e place : Tartare de bœuf
9e place : Jjajang Jjimdak
10e place : Salade de canard fumé et ciboulette
*Caractéristiques et méthodes de cuisson pour chaque morceau de viande
5.
Un accompagnement super facile à conserver au réfrigérateur et à déguster
1ère place : Légumes sautés marinés à la sauce soja
2e place : Anchois sautés au gochujang
3e place : Salade de concombre
4e place : Galette de poisson sautée à la sauce soja
5e place : œufs braisés
6e place : Crêpe au thon et au kimchi
7e place : Courgettes et thon sautés
8e place : Salade de paprika et de pâte de soja
9e place : Salade de germes de soja
10e place : Champignons sautés
11e place : tofu braisé
Des ingrédients de saison pour toutes les saisons
6.
Soupes ou ragoûts qui ne nécessitent pas d'accompagnements
1ère place Doenjang Jjigae
2e place : Ragoût de tofu soyeux
3e place : Ragoût de gochujang
4e place : Soupe de pommes de terre
5e place : Soupe aux champignons
6e place : Soupe au bœuf
7e place : Soupe de calamars
8e place : Soupe de gâteau de poisson épicée
* Comment conserver les ingrédients congelés
7.
Mangez, buvez et remettez-vous de votre gueule de bois ! En-cas et soupe anti-gueule de bois
1ère place : Salade Golbaengi
2e place : Sausage Gangjeong
3e place : Fromage au maïs
4e place : Crêpe à la feuille de périlla et à la viande
5e place : Crêpe de pommes de terre au fromage
6e place : Gâteau de riz au bacon et au fromage
7e place : Japchae épicé aux germes de soja
8e place : Calamars grillés au beurre
9e place : Palourdes à la vapeur
10e place : Poulet braisé
11e place : Shogayaki
12e place : Soupe aux germes de soja
13e place : Soupe aux œufs
14e place : Soupe Hwangtae Nurungji
* Des combinaisons parfaites de snacks pour chaque type d'alcool
8.
Cuisine rapide pour mon emploi du temps chargé avant le travail
1ère place : Danmuji Jumbobap
2e place : Tomates brouillées
3e place : Soupe de maïs
4e place pain à salade
5e place : Boulettes de riz au thon grillé
6e place : Masaljumokbap
7e place pour le pain perdu
8e place : Sandwich au thon
9e place : Toast aux céréales
*Jus sain
9.
Encore meilleur la nuit ! En-cas de fin de soirée
#1 Tteokbokki en bouillon
2e place : Bonbons à la patate douce
3e place : Tteok-kkochi
4e place : Bibim Mandu
5e place : Sauté Sundae
6e place : Gâteau de riz au miel sucré-salé
7e place : Japchae sauté au kimchi
8e place : Brochettes de poulet sauce teriyaki
* Un en-cas de fin de soirée ultra facile
10.
Léger ! Élégant ! Plats de brunch et salades
Quesadilla n°1
2e place : Salade de tofu soyeux
3e place : Salade Chadolbagi
4e place : Pâtes vongole
5e place : Sandwich au croissant
6e place : Salade de saumon fumé
7e place : Sandwich Monte Cristo
8e place : Salade d'aubergines
9e place : Tomate Caprese
10e place : Omelette aux crevettes et brocolis
Comment laver et conserver une salade
11.
J'adore le pain plus que le riz ! Recettes de pain utilisant du pain de mie et des baguettes.
Tarte aux pommes n°1
2e place : Sandwich à la salade de pommes de terre
3e place : Pain à l'ail
4e place : Tapas au saumon
5e place : Churros
6e place : Injeolmi Toast
7e place : Sandwich aux œufs
8e place : Sandwich aux fraises
9e place : Bâtonnets de pain au fromage
Comment déguster du pain avec plaisir
12.
24 heures ne suffisent pas pour savourer un délicieux repas de supérette.
Nuggets de poulet sauce soja n°1
2e place : Mandu Gangjeong
3e place : Buljokbal
4e place : Cream Jjamppong
5e place : Soupe Sundae
6e place : Canapé au thon
7e place : Rouleau à la cannelle
8e place : Maïs grillé au beurre
Cuisine ultra facile à préparer dans une supérette
Index : alphabétique
Index : Par ingrédient principal
Index : Par prix de l’ingrédient principal
Image détaillée
Dans le livre
C'est simple à préparer, mais c'est délicieux !
Cuisiner n'est pas forcément difficile.
Une recette indémodable et très appréciée, facile à réaliser et délicieuse.
Existe-t-il des plats qui vous font dire : « Vraiment délicieux, mais étonnamment simples » ? Parmi 100 000 recettes, nous avons sélectionné uniquement les plus faciles, plébiscitées par les membres de notre communauté « 10 000 Recettes ».
Ce n'est pas grave si vous n'avez pas le temps ou si vous ne savez pas cuisiner.
Offrez-vous un petit moment de bonheur aujourd'hui avec ce plat ultra simple, nutritif, délicieux et magnifiquement présenté.
Un projet de solutions repas pour ceux qui ne savent pas cuisiner, qui vivent seuls et pour les couples à double revenu, avec 10 000 recettes.
Un repas rapide et facile à préparer après une longue journée de travail ! Un plat raffiné concocté en un clin d'œil pour recevoir des invités de dernière minute ! Un repas express, sans four, quand vous n'avez envie de rien faire ! Grâce à ces recettes ultra-simples et infaillibles, dressez une belle table au quotidien, sans le moindre effort.
Une prescription spéciale pour ceux qui ne savent pas cuisiner
Même un cuisinier débutant peut préparer un repas vraiment délicieux avec cette recette ultra simple qui ne nécessite ni temps ni l'achat de nombreux ingrédients.
Même si vous ne connaissez que quelques soupes et ragoûts qui ne nécessitent pas d'accompagnements, ou juste quelques accompagnements très faciles à préparer que vous pouvez conserver au réfrigérateur, vous pouvez savourer un repas sain.
Un repas rapide plutôt sympa
Des ingrédients simples pour des plats raffinés à prix avantageux ! Nous avons également sélectionné des plats « à la carte », parfaits pour les occasions spéciales ou pour créer une ambiance chaleureuse.
Vous pouvez préparer rapidement un plat tellement délicieux que vos invités s'exclameront : « C'est vraiment moi qui ai fait ça ? »
Ajoutez de la couleur à votre repas avec ce plat de viande ultra-simple, et créez l'ambiance avec un dessert rapide.
Si vous en avez assez de manger au restaurant, voici un menu spécial à préparer rapidement !
Ce livre regorge de recettes qui permettent d'obtenir un maximum de saveur avec un minimum d'ingrédients et en un minimum de temps.
Avec cette recette ultra-simple, préparez un repas simple et savoureux plus rapidement qu'avec une livraison ! Commencez votre journée du bon pied grâce à cette technique de cuisine express, un savoir-faire qui vous simplifiera la vie.
J'espère que ce livre enrichira votre vie culinaire.
Les recettes de Man-gae communiqueront toujours avec vous à travers la nourriture et partageront nos sentiments.
merci
Équipe de cuisine Mankai Recipe
Cuisiner n'est pas forcément difficile.
Une recette indémodable et très appréciée, facile à réaliser et délicieuse.
Existe-t-il des plats qui vous font dire : « Vraiment délicieux, mais étonnamment simples » ? Parmi 100 000 recettes, nous avons sélectionné uniquement les plus faciles, plébiscitées par les membres de notre communauté « 10 000 Recettes ».
Ce n'est pas grave si vous n'avez pas le temps ou si vous ne savez pas cuisiner.
Offrez-vous un petit moment de bonheur aujourd'hui avec ce plat ultra simple, nutritif, délicieux et magnifiquement présenté.
Un projet de solutions repas pour ceux qui ne savent pas cuisiner, qui vivent seuls et pour les couples à double revenu, avec 10 000 recettes.
Un repas rapide et facile à préparer après une longue journée de travail ! Un plat raffiné concocté en un clin d'œil pour recevoir des invités de dernière minute ! Un repas express, sans four, quand vous n'avez envie de rien faire ! Grâce à ces recettes ultra-simples et infaillibles, dressez une belle table au quotidien, sans le moindre effort.
Une prescription spéciale pour ceux qui ne savent pas cuisiner
Même un cuisinier débutant peut préparer un repas vraiment délicieux avec cette recette ultra simple qui ne nécessite ni temps ni l'achat de nombreux ingrédients.
Même si vous ne connaissez que quelques soupes et ragoûts qui ne nécessitent pas d'accompagnements, ou juste quelques accompagnements très faciles à préparer que vous pouvez conserver au réfrigérateur, vous pouvez savourer un repas sain.
Un repas rapide plutôt sympa
Des ingrédients simples pour des plats raffinés à prix avantageux ! Nous avons également sélectionné des plats « à la carte », parfaits pour les occasions spéciales ou pour créer une ambiance chaleureuse.
Vous pouvez préparer rapidement un plat tellement délicieux que vos invités s'exclameront : « C'est vraiment moi qui ai fait ça ? »
Ajoutez de la couleur à votre repas avec ce plat de viande ultra-simple, et créez l'ambiance avec un dessert rapide.
Si vous en avez assez de manger au restaurant, voici un menu spécial à préparer rapidement !
Ce livre regorge de recettes qui permettent d'obtenir un maximum de saveur avec un minimum d'ingrédients et en un minimum de temps.
Avec cette recette ultra-simple, préparez un repas simple et savoureux plus rapidement qu'avec une livraison ! Commencez votre journée du bon pied grâce à cette technique de cuisine express, un savoir-faire qui vous simplifiera la vie.
J'espère que ce livre enrichira votre vie culinaire.
Les recettes de Man-gae communiqueront toujours avec vous à travers la nourriture et partageront nos sentiments.
merci
Équipe de cuisine Mankai Recipe
— Extrait du « Prologue »
SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS
- Date de publication : 6 mars 2019
Nombre de pages, poids, dimensions : 310 pages | 846 g | 188 × 254 × 30 mm
- ISBN13 : 9791196437015
Vous aimerez peut-être aussi
카테고리
Langue coréenne
Langue coréenne
![ELLE 엘르 스페셜 에디션 A형 : 12월 [2025]](http://librairie.coreenne.fr/cdn/shop/files/b8e27a3de6c9538896439686c6b0e8fb.jpg?v=1766436872&width=3840)
