Une parentalité consciente qui prend soin des enfants sans perdre la tête.
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Description
Introduction au livre
Meilleure vente d'Amazon dans la catégorie Gestion des conflits et psychologie parentale
« Le livre ultime sur la parentalité, avec 4 000 avis de lecteurs ! »
« Comment briser les schémas négatifs répétitifs de la guerre parentale et communiquer efficacement avec votre enfant »
Ce livre relate le parcours de l'auteure vers une parentalité consciente, qui a débuté un jour où, laissant éclater sa colère sur son enfant, elle s'est effondrée en larmes.
« Pourquoi personne ne m'a dit que c'était ça, être parent ? Qu'est-ce qui a bien pu mal tourner ? » Ce livre regorge de pleine conscience, de communication empathique et de stratégies pratiques de résolution de conflits, toutes apprises par l'auteure elle-même, profondément frustrée, grâce à son expérience personnelle.
Nous vivons à une époque où l'on peut obtenir et étudier des informations sur la parentalité n'importe où, pourvu qu'on s'y mette sérieusement.
Pourquoi l'éducation des enfants ne se déroule-t-elle pas sans heurts, malgré tous nos efforts de recherche et d'étude ? Parce que notre cerveau réagit négativement aux situations stressantes et répétitives auxquelles nous sommes confrontés en tant que parents.
Face à ce genre de réaction négative, aucun conseil parental ne peut s'avérer efficace.
L'auteur soutient qu'il est parfaitement naturel de ressentir de la colère et d'être incapable de prendre des décisions rationnelles dans les situations stressantes qui surviennent lors de la parentalité.
Parce que nous ne pouvons pas choisir seuls nos réactions rationnelles ou irrationnelles.
Il est toutefois possible de réduire cette « réactivité », affirme-t-il.
Grâce à une pratique attentive et constante, nous pouvons rompre le schéma des réactions négatives, et cela doit être la première étape avant de pouvoir communiquer efficacement et construire une bonne relation avec nos enfants.
Ce livre explique pourquoi et comment les parents doivent être attentifs, et présente des méthodes spécifiques pour bien communiquer avec leurs enfants et construire de bonnes relations avec eux grâce à une attitude attentive.
En tournant les pages de ce livre, vous vous surprendrez à vous regarder vous-même, et non votre enfant.
Et je prendrai conscience des problèmes intérieurs qui me rendent sensible et je serai capable d'organiser calmement ma vie quotidienne chargée et pleine de distractions.
Vient ensuite l'empathie envers les pensées et les sentiments de l'enfant.
Dès l'instant où je comprends vraiment mon propre cœur et que je commence à me témoigner bienveillance et amour, ma relation avec mon enfant s'améliore également.
Voici le livre parental par excellence qui encouragera les parents grâce à des conseils pratiques et concrets, réconfortera chaleureusement les parents en difficulté lorsque les choses ne se passent pas comme prévu, et les conduira à une relation harmonieuse avec leurs enfants.
« Le livre ultime sur la parentalité, avec 4 000 avis de lecteurs ! »
« Comment briser les schémas négatifs répétitifs de la guerre parentale et communiquer efficacement avec votre enfant »
Ce livre relate le parcours de l'auteure vers une parentalité consciente, qui a débuté un jour où, laissant éclater sa colère sur son enfant, elle s'est effondrée en larmes.
« Pourquoi personne ne m'a dit que c'était ça, être parent ? Qu'est-ce qui a bien pu mal tourner ? » Ce livre regorge de pleine conscience, de communication empathique et de stratégies pratiques de résolution de conflits, toutes apprises par l'auteure elle-même, profondément frustrée, grâce à son expérience personnelle.
Nous vivons à une époque où l'on peut obtenir et étudier des informations sur la parentalité n'importe où, pourvu qu'on s'y mette sérieusement.
Pourquoi l'éducation des enfants ne se déroule-t-elle pas sans heurts, malgré tous nos efforts de recherche et d'étude ? Parce que notre cerveau réagit négativement aux situations stressantes et répétitives auxquelles nous sommes confrontés en tant que parents.
Face à ce genre de réaction négative, aucun conseil parental ne peut s'avérer efficace.
L'auteur soutient qu'il est parfaitement naturel de ressentir de la colère et d'être incapable de prendre des décisions rationnelles dans les situations stressantes qui surviennent lors de la parentalité.
Parce que nous ne pouvons pas choisir seuls nos réactions rationnelles ou irrationnelles.
Il est toutefois possible de réduire cette « réactivité », affirme-t-il.
Grâce à une pratique attentive et constante, nous pouvons rompre le schéma des réactions négatives, et cela doit être la première étape avant de pouvoir communiquer efficacement et construire une bonne relation avec nos enfants.
Ce livre explique pourquoi et comment les parents doivent être attentifs, et présente des méthodes spécifiques pour bien communiquer avec leurs enfants et construire de bonnes relations avec eux grâce à une attitude attentive.
En tournant les pages de ce livre, vous vous surprendrez à vous regarder vous-même, et non votre enfant.
Et je prendrai conscience des problèmes intérieurs qui me rendent sensible et je serai capable d'organiser calmement ma vie quotidienne chargée et pleine de distractions.
Vient ensuite l'empathie envers les pensées et les sentiments de l'enfant.
Dès l'instant où je comprends vraiment mon propre cœur et que je commence à me témoigner bienveillance et amour, ma relation avec mon enfant s'améliore également.
Voici le livre parental par excellence qui encouragera les parents grâce à des conseils pratiques et concrets, réconfortera chaleureusement les parents en difficulté lorsque les choses ne se passent pas comme prévu, et les conduira à une relation harmonieuse avec leurs enfants.
- Vous pouvez consulter un aperçu du contenu du livre.
Aperçu
indice
introduction
Entrée
PARTIE 1 Rompre la chaîne de réactivité
CHAPITRE 1 : GARDER SON SANG-FROID
1.
réponse automatique
2.
La pleine conscience : le superpouvoir dont les parents ont besoin
3.
Réduisez vos réactions automatiques et concentrez-vous sur le présent.
4.
Les bases de la parentalité à faible réactivité
CHAPITRE 2 Élimination des irritants réactifs
1.
Les enfants évoquent les problèmes de leurs parents
2.
Apprivoiser ce qui nous déclenche
3.
Comment puis-je crier moins ?
4.
S'attaquer à ce qui nous déclenche et se concentrer davantage sur le présent
CHAPITRE 3 : Pratiquer l’empathie, en commençant par soi-même
1.
Notre voix intérieure est importante
2.
La méthode de guérison appelée « autocompassion »
3.
Modérez la bienveillance et l'empathie
4.
N'en fais pas trop.
5.
La bonté en moi
CHAPITRE 4 L'empathie : Créer des relations chaleureuses entre les enfants
1.
Réponse habituelle à Kim Jong
2.
Modéré : Acceptation réfléchie
3.
Aider les enfants à surmonter les émotions difficiles
4.
Prendre soin des émotions difficiles
PARTIE 2 : Élever un enfant doux et confiant
CHAPITRE 5 Aide et guérison auditives
1.
Aborder les problèmes avec une attitude attentive
2.
Le pouvoir guérisseur de l'écoute
3.
Choses que vous ne devriez pas dire
4.
Comment aider
5.
L'écoute renforce les relations
CHAPITRE 6 Dire ce qu'il faut
1.
Lorsqu'il y a un problème avec les parents
2.
Expression charmante et efficace
CHAPITRE 7 Résoudre les problèmes avec soin
1.
méthodes traditionnelles de résolution des conflits
2.
Résolution des conflits par l'équilibrage des besoins
3.
Le pouvoir de l'influence
CHAPITRE 8 : Créer un foyer paisible
1.
Renforcer consciemment les liens
2.
Habitudes parentales efficaces
3.
Ce dont vous avez besoin pour simplifier et créer un foyer paisible
4.
Passer à une vie réfléchie
Remerciements
Références
Entrée
PARTIE 1 Rompre la chaîne de réactivité
CHAPITRE 1 : GARDER SON SANG-FROID
1.
réponse automatique
2.
La pleine conscience : le superpouvoir dont les parents ont besoin
3.
Réduisez vos réactions automatiques et concentrez-vous sur le présent.
4.
Les bases de la parentalité à faible réactivité
CHAPITRE 2 Élimination des irritants réactifs
1.
Les enfants évoquent les problèmes de leurs parents
2.
Apprivoiser ce qui nous déclenche
3.
Comment puis-je crier moins ?
4.
S'attaquer à ce qui nous déclenche et se concentrer davantage sur le présent
CHAPITRE 3 : Pratiquer l’empathie, en commençant par soi-même
1.
Notre voix intérieure est importante
2.
La méthode de guérison appelée « autocompassion »
3.
Modérez la bienveillance et l'empathie
4.
N'en fais pas trop.
5.
La bonté en moi
CHAPITRE 4 L'empathie : Créer des relations chaleureuses entre les enfants
1.
Réponse habituelle à Kim Jong
2.
Modéré : Acceptation réfléchie
3.
Aider les enfants à surmonter les émotions difficiles
4.
Prendre soin des émotions difficiles
PARTIE 2 : Élever un enfant doux et confiant
CHAPITRE 5 Aide et guérison auditives
1.
Aborder les problèmes avec une attitude attentive
2.
Le pouvoir guérisseur de l'écoute
3.
Choses que vous ne devriez pas dire
4.
Comment aider
5.
L'écoute renforce les relations
CHAPITRE 6 Dire ce qu'il faut
1.
Lorsqu'il y a un problème avec les parents
2.
Expression charmante et efficace
CHAPITRE 7 Résoudre les problèmes avec soin
1.
méthodes traditionnelles de résolution des conflits
2.
Résolution des conflits par l'équilibrage des besoins
3.
Le pouvoir de l'influence
CHAPITRE 8 : Créer un foyer paisible
1.
Renforcer consciemment les liens
2.
Habitudes parentales efficaces
3.
Ce dont vous avez besoin pour simplifier et créer un foyer paisible
4.
Passer à une vie réfléchie
Remerciements
Références
Image détaillée
Dans le livre
Nombreux sont les parents qui reprochent à leurs enfants les difficultés, les angoisses et les frustrations rencontrées dans le processus parental.
Ils pensent qu'en « corrigeant » leur enfant, sa vie sera meilleure.
Mais au lieu de blâmer l'enfant, les parents devraient considérer le stress et les difficultés liés à la parentalité comme quelque chose à enseigner, et non comme des problèmes à éliminer.
---p.24
Voilà pourquoi la plupart des conseils parentaux ne fonctionnent pas.
Les spécialistes de la parentalité estiment souvent qu'il n'est pas important d'apprendre aux enfants à gérer leur réaction au stress.
Ainsi, lorsque les choses se compliquent et que nous sommes stressés, il peut même être difficile d'accéder à nos compétences parentales nouvellement acquises.
---p.42
Si nous laissons nos blessures et leurs causes intérieures sans soin, nous continuerons à réagir selon nos habitudes profondément ancrées et à transmettre nos propres blessures à nos enfants.
En reconnaissant nos blessures intérieures, nous pouvons les guérir nous-mêmes plutôt que de les transmettre à la génération suivante.
Saisissons cette occasion pour examiner nos blessures intérieures afin de guérir non seulement nos propres blessures, mais aussi celles des générations futures.
---p.84
Avez-vous parfois l'impression que prendre soin de soi est égoïste ? Beaucoup d'entre nous ont probablement appris ou intériorisé cette idée à un moment donné de leur vie.
On vous a peut-être appris que pour être une bonne personne, il faut être « altruiste » et faire passer les autres avant soi, même si cela signifie sacrifier son propre bonheur.
Mais la bienveillance envers soi-même est la base de bonnes relations avec les autres.
Ce n'est pas une attitude égoïste, c'est une attitude sage.
---p.135
Nous sommes peut-être d'accord pour ne pas transmettre à nos enfants la répression que nous avons apprise et avec laquelle nous avons grandi, mais pensons-nous vraiment qu'il est normal qu'ils ressentent de la colère ou de la tristesse ? Souvent mal à l'aise face à leurs émotions intenses, nous avons instinctivement envie de les « apaiser » immédiatement en les distrayant avec des jouets ou des vidéos.
Dites à votre enfant : « Ne pleure pas » et « Tout va bien ».
Cependant, si les parents s'exercent à accepter et à accueillir les émotions fortes de leurs enfants au lieu d'essayer de les corriger, le comportement de ces derniers changera.
Désormais, il incombe aux parents de gérer le malaise qu'ils ressentent.
Parce qu'il n'y a rien chez l'enfant qui nécessite d'être changé ou corrigé.
---p.178
Lorsque des parents écoutent les problèmes de leur enfant avec compassion, cela ne signifie pas qu'ils approuvent les choix de l'enfant.
Il s'agit plutôt d'un acte qui montre que le parent accepte simplement l'enfant et ses sentiments (qui peuvent ne pas inclure son comportement).
---p.204
Établir des limites saines signifie réguler (plutôt que réprimer) les instincts sauvages de votre enfant et le conseiller sur la façon de devenir (finalement) un adulte responsable.
Dans un souci d'éviter les menaces et les punitions traditionnelles, aller trop loin dans d'autres directions peut conduire à ne pas fixer de limites suffisantes et claires.
Lorsqu'un enfant se trouve à la limite, les parents doivent lui apporter un soutien doux et constant afin de l'aider à ne pas devenir une personne qui traite les besoins des autres avec indifférence.
Ils pensent qu'en « corrigeant » leur enfant, sa vie sera meilleure.
Mais au lieu de blâmer l'enfant, les parents devraient considérer le stress et les difficultés liés à la parentalité comme quelque chose à enseigner, et non comme des problèmes à éliminer.
---p.24
Voilà pourquoi la plupart des conseils parentaux ne fonctionnent pas.
Les spécialistes de la parentalité estiment souvent qu'il n'est pas important d'apprendre aux enfants à gérer leur réaction au stress.
Ainsi, lorsque les choses se compliquent et que nous sommes stressés, il peut même être difficile d'accéder à nos compétences parentales nouvellement acquises.
---p.42
Si nous laissons nos blessures et leurs causes intérieures sans soin, nous continuerons à réagir selon nos habitudes profondément ancrées et à transmettre nos propres blessures à nos enfants.
En reconnaissant nos blessures intérieures, nous pouvons les guérir nous-mêmes plutôt que de les transmettre à la génération suivante.
Saisissons cette occasion pour examiner nos blessures intérieures afin de guérir non seulement nos propres blessures, mais aussi celles des générations futures.
---p.84
Avez-vous parfois l'impression que prendre soin de soi est égoïste ? Beaucoup d'entre nous ont probablement appris ou intériorisé cette idée à un moment donné de leur vie.
On vous a peut-être appris que pour être une bonne personne, il faut être « altruiste » et faire passer les autres avant soi, même si cela signifie sacrifier son propre bonheur.
Mais la bienveillance envers soi-même est la base de bonnes relations avec les autres.
Ce n'est pas une attitude égoïste, c'est une attitude sage.
---p.135
Nous sommes peut-être d'accord pour ne pas transmettre à nos enfants la répression que nous avons apprise et avec laquelle nous avons grandi, mais pensons-nous vraiment qu'il est normal qu'ils ressentent de la colère ou de la tristesse ? Souvent mal à l'aise face à leurs émotions intenses, nous avons instinctivement envie de les « apaiser » immédiatement en les distrayant avec des jouets ou des vidéos.
Dites à votre enfant : « Ne pleure pas » et « Tout va bien ».
Cependant, si les parents s'exercent à accepter et à accueillir les émotions fortes de leurs enfants au lieu d'essayer de les corriger, le comportement de ces derniers changera.
Désormais, il incombe aux parents de gérer le malaise qu'ils ressentent.
Parce qu'il n'y a rien chez l'enfant qui nécessite d'être changé ou corrigé.
---p.178
Lorsque des parents écoutent les problèmes de leur enfant avec compassion, cela ne signifie pas qu'ils approuvent les choix de l'enfant.
Il s'agit plutôt d'un acte qui montre que le parent accepte simplement l'enfant et ses sentiments (qui peuvent ne pas inclure son comportement).
---p.204
Établir des limites saines signifie réguler (plutôt que réprimer) les instincts sauvages de votre enfant et le conseiller sur la façon de devenir (finalement) un adulte responsable.
Dans un souci d'éviter les menaces et les punitions traditionnelles, aller trop loin dans d'autres directions peut conduire à ne pas fixer de limites suffisantes et claires.
Lorsqu'un enfant se trouve à la limite, les parents doivent lui apporter un soutien doux et constant afin de l'aider à ne pas devenir une personne qui traite les besoins des autres avec indifférence.
---p.313
Avis de l'éditeur
Pourquoi nous disputons-nous tous les jours avec nos enfants ?
L’éducation bienveillante : prendre soin de son cœur avant de perdre la tête
Quelle que soit la qualité de votre préparation, être parent comporte son lot de difficultés.
Quand ils étaient bébés, ils ne dormaient pas, quand ils ont grandi, ils ne mangeaient pas, et quand ils ont commencé l'école primaire, ils n'écoutaient pas leurs mères comme s'ils étaient des grenouilles, si bien que la maison est devenue un champ de bataille.
Si ce processus se répète, nous perdons la raison.
Réfléchissons-y.
Si vous rentriez épuisé(e) après une longue journée de travail et trouviez votre enfant en pleine crise de colère, laissant le salon sens dessus dessous, seriez-vous capable de prendre une décision calme et rationnelle ? Vous crieriez probablement, vous gronderiez votre enfant et, dans un accès de rage, vous nettoieriez la maison.
Et lorsque votre colère envers votre enfant s'apaisera, vous serez submergé par le regret et les reproches d'avoir été un très mauvais parent.
Il est impossible d'éviter systématiquement les disputes récurrentes avec son enfant.
Et si vous pouviez reconnaître et gérer votre réaction au stress dès qu'un conflit surgit avec votre enfant ? L'auteur suggère de commencer par identifier les mots ou les situations de votre quotidien qui vous causent particulièrement du stress, ainsi que leurs causes.
Et nous vous proposons des exercices pratiques pour vous aider à passer du statut de parent stressé à celui de parent bienveillant, confiant, calme et attentionné.
Analyse des motivations des parents et des situations problématiques récurrentes
Conseils pratiques et exemples pour renforcer votre relation avec votre enfant.
Le fil conducteur des exercices pratiques proposés par l'auteur est la « pleine conscience ».
Pratiquez la pleine conscience par la méditation et concentrez-vous sur des objets ou des membres de votre famille que vous auriez pu négliger.
En nous tournant vers l'intérieur, nous examinons attentivement nos propres émotions et nous nous exerçons à reconnaître et à comprendre les émotions de nos enfants.
L'auteur affirme que grâce à ces pratiques, nous pouvons prendre soin de notre cœur et renforcer nos relations avec nos enfants.
Comme l'auteur l'a fait au départ, certains lecteurs qui ouvriront ce livre pourraient trouver la pratique de la pleine conscience difficile ou s'interroger sur son efficacité.
Mais des exemples concrets de personnes mettant en pratique les conseils de l'auteur et constatant des progrès dans leurs relations avec leurs enfants dissiperont tous les doutes.
Tournons lentement les pages et veillons à mettre en pratique les exercices pratiques qui apparaissent ici et là.
Entraînons-nous à dire des mots d'amour, des mots qui apaisent nos cœurs, et à pratiquer une méditation légère pour calmer nos esprits, et notons ce processus dans un journal.
Nous sommes humains, donc même si nous pratiquons bien la pleine conscience, il se peut qu'un jour nous nous mettions à crier à nouveau sur nos enfants.
Cela ne signifie pas que vous devriez être frustré ou abandonner.
Ce livre nous encourage constamment à recommencer, nous rappelant que nous nous améliorons et avançons chaque jour grâce à nos efforts constants.
Il n'existe pas de parents parfaits dans ce monde.
Au lieu d'être des parents qui résolvent tous les problèmes, devenons des mentors en pleine conscience.
Il n'y a qu'une seule raison pour laquelle nous réfléchissons constamment à ce que signifie être un meilleur parent, même si nous passons notre vie quotidienne à lutter avec nos enfants.
Pour les élever afin qu'ils deviennent des enfants merveilleux, merveilleux et heureux.
Parfois, cet état d'esprit peut devenir accablant et les parents tentent de résoudre tous les problèmes de leur enfant ou d'empêcher celui-ci d'éprouver des émotions négatives.
Lorsqu'un enfant qui joue sur l'aire de jeux confie à son parent qu'il est contrarié parce qu'il s'est disputé avec un ami, la plupart des parents évitent de chercher à comprendre les sentiments de leur enfant et préfèrent les juger, minimiser leurs émotions ou tenter de leur apporter des solutions.
Il s'agit de ne pas prendre au sérieux les sentiments de l'enfant et de tenter de mettre fin rapidement à une situation désagréable.
L'auteur suggère de se mettre dans une situation similaire et de réfléchir à ce que l'on ressentirait si son conjoint réagissait de la même manière.
Et cela nous rappelle une chose que nous avons oubliée.
Les émotions colorées nous aident à grandir, et cela est également vrai pour les enfants.
Les parents ne devraient ni craindre les émotions négatives de leurs enfants, ni les minimiser. Au contraire, ils devraient être des mentors attentifs, à l'écoute et empathiques.
Ce livre est le guide ultime en matière d'éducation et de développement personnel pour les parents, leur apprenant à réfléchir en profondeur et à faire preuve d'empathie envers les émotions des parents et des enfants.
Grâce à ce livre, pratiquons la parentalité consciente, en devenant des « mentors » pour nos enfants plutôt que des parents « parfaits ».
L’éducation bienveillante : prendre soin de son cœur avant de perdre la tête
Quelle que soit la qualité de votre préparation, être parent comporte son lot de difficultés.
Quand ils étaient bébés, ils ne dormaient pas, quand ils ont grandi, ils ne mangeaient pas, et quand ils ont commencé l'école primaire, ils n'écoutaient pas leurs mères comme s'ils étaient des grenouilles, si bien que la maison est devenue un champ de bataille.
Si ce processus se répète, nous perdons la raison.
Réfléchissons-y.
Si vous rentriez épuisé(e) après une longue journée de travail et trouviez votre enfant en pleine crise de colère, laissant le salon sens dessus dessous, seriez-vous capable de prendre une décision calme et rationnelle ? Vous crieriez probablement, vous gronderiez votre enfant et, dans un accès de rage, vous nettoieriez la maison.
Et lorsque votre colère envers votre enfant s'apaisera, vous serez submergé par le regret et les reproches d'avoir été un très mauvais parent.
Il est impossible d'éviter systématiquement les disputes récurrentes avec son enfant.
Et si vous pouviez reconnaître et gérer votre réaction au stress dès qu'un conflit surgit avec votre enfant ? L'auteur suggère de commencer par identifier les mots ou les situations de votre quotidien qui vous causent particulièrement du stress, ainsi que leurs causes.
Et nous vous proposons des exercices pratiques pour vous aider à passer du statut de parent stressé à celui de parent bienveillant, confiant, calme et attentionné.
Analyse des motivations des parents et des situations problématiques récurrentes
Conseils pratiques et exemples pour renforcer votre relation avec votre enfant.
Le fil conducteur des exercices pratiques proposés par l'auteur est la « pleine conscience ».
Pratiquez la pleine conscience par la méditation et concentrez-vous sur des objets ou des membres de votre famille que vous auriez pu négliger.
En nous tournant vers l'intérieur, nous examinons attentivement nos propres émotions et nous nous exerçons à reconnaître et à comprendre les émotions de nos enfants.
L'auteur affirme que grâce à ces pratiques, nous pouvons prendre soin de notre cœur et renforcer nos relations avec nos enfants.
Comme l'auteur l'a fait au départ, certains lecteurs qui ouvriront ce livre pourraient trouver la pratique de la pleine conscience difficile ou s'interroger sur son efficacité.
Mais des exemples concrets de personnes mettant en pratique les conseils de l'auteur et constatant des progrès dans leurs relations avec leurs enfants dissiperont tous les doutes.
Tournons lentement les pages et veillons à mettre en pratique les exercices pratiques qui apparaissent ici et là.
Entraînons-nous à dire des mots d'amour, des mots qui apaisent nos cœurs, et à pratiquer une méditation légère pour calmer nos esprits, et notons ce processus dans un journal.
Nous sommes humains, donc même si nous pratiquons bien la pleine conscience, il se peut qu'un jour nous nous mettions à crier à nouveau sur nos enfants.
Cela ne signifie pas que vous devriez être frustré ou abandonner.
Ce livre nous encourage constamment à recommencer, nous rappelant que nous nous améliorons et avançons chaque jour grâce à nos efforts constants.
Il n'existe pas de parents parfaits dans ce monde.
Au lieu d'être des parents qui résolvent tous les problèmes, devenons des mentors en pleine conscience.
Il n'y a qu'une seule raison pour laquelle nous réfléchissons constamment à ce que signifie être un meilleur parent, même si nous passons notre vie quotidienne à lutter avec nos enfants.
Pour les élever afin qu'ils deviennent des enfants merveilleux, merveilleux et heureux.
Parfois, cet état d'esprit peut devenir accablant et les parents tentent de résoudre tous les problèmes de leur enfant ou d'empêcher celui-ci d'éprouver des émotions négatives.
Lorsqu'un enfant qui joue sur l'aire de jeux confie à son parent qu'il est contrarié parce qu'il s'est disputé avec un ami, la plupart des parents évitent de chercher à comprendre les sentiments de leur enfant et préfèrent les juger, minimiser leurs émotions ou tenter de leur apporter des solutions.
Il s'agit de ne pas prendre au sérieux les sentiments de l'enfant et de tenter de mettre fin rapidement à une situation désagréable.
L'auteur suggère de se mettre dans une situation similaire et de réfléchir à ce que l'on ressentirait si son conjoint réagissait de la même manière.
Et cela nous rappelle une chose que nous avons oubliée.
Les émotions colorées nous aident à grandir, et cela est également vrai pour les enfants.
Les parents ne devraient ni craindre les émotions négatives de leurs enfants, ni les minimiser. Au contraire, ils devraient être des mentors attentifs, à l'écoute et empathiques.
Ce livre est le guide ultime en matière d'éducation et de développement personnel pour les parents, leur apprenant à réfléchir en profondeur et à faire preuve d'empathie envers les émotions des parents et des enfants.
Grâce à ce livre, pratiquons la parentalité consciente, en devenant des « mentors » pour nos enfants plutôt que des parents « parfaits ».
SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS
- Date d'émission : 17 avril 2023
Nombre de pages, poids, dimensions : 344 pages | 484 g | 144 × 210 × 22 mm
- ISBN13 : 9791168221703
- ISBN10 : 1168221706
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