Un guide parental pour les parents et les enfants qui ont tendance à procrastiner.
Ce livre fournit des informations détaillées sur la procrastination et le tempérament, des conseils pour accompagner les enfants qui procrastinent et des méthodes pour prévenir les problèmes de groupe, afin que vous puissiez appliquer ces conseils immédiatement avec votre enfant. Il propose également des techniques de bien-être et des pistes de réflexion sur l'éducation parentale.

À quelle forme de procrastination êtes-vous confronté(e) au quotidien ? Généralement, c’est lorsque votre enfant refuse de ranger ses affaires, repousse le brossage des dents jusqu’au dernier moment, ou délaisse ses devoirs pour se plonger dans la télévision. Et là, vous commencez à vous énerver.
Ce type de procrastination engendre non seulement des conflits entre parents et enfants, mais a également des conséquences psychologiques négatives pour l'enfant, telles que l'auto-accusation et une faible confiance en ses propres capacités.
Par conséquent, en tant que parents, nous devons faire preuve de sagesse parentale face à la procrastination de nos enfants.

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Le tempérament désigne les tendances innées et les traits de personnalité immuables d'un individu.
Si le tempérament est une caractéristique unique avec laquelle un enfant naît, la personnalité peut s'expliquer comme le processus par lequel un enfant s'adapte à la socialisation tout en vivant avec ce tempérament.
Le tempérament ne change pas.
Le tempérament est au cœur du développement de la personnalité ; il influence constamment les émotions et les comportements et révèle des traits de caractère.

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Les enfants qui ont des difficultés de concentration et une grande activité ont tendance à adopter d'autres comportements ou activités pour changer d'humeur lorsqu'ils ne veulent pas faire quelque chose.
Dans de tels cas, plutôt que d'expliquer ou d'exiger pourquoi ils doivent faire quelque chose qu'ils ne veulent pas faire, il est plus efficace de proposer une autre façon de terminer la tâche rapidement ou de souligner les avantages de la terminer rapidement.

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Il est donc efficace de proposer aux enfants peu actifs des repas plus légers et moins de tâches.
Donnez à votre enfant un petit repas pour qu'il se dise : « Je peux manger vite », et confiez-lui quelques petites tâches ménagères pour qu'il développe un état d'esprit positif, en pensant : « Je n'ai qu'à en faire un petit peu et ce sera fini. »
Félicitez votre enfant lorsqu'il se lève rapidement et accomplit ses tâches.
L'idée est de faire en sorte que l'enfant se souvienne de la sensation d'être plus détendu et rafraîchi en agissant rapidement et en accomplissant des tâches.

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Pour les enfants sensibles, il est important de prendre en compte leurs sentiments avant de donner des instructions.
Et lorsqu'il s'agit de transmettre ce seul mot, les signaux non verbaux envoyés par les parents, tels que les expressions faciales et le ton de la voix, sont très importants.
Les enfants dotés d'une grande sensibilité émotionnelle peuvent déceler la sincérité imperceptible dans les paroles et les attitudes des autres ; ainsi, même le plus petit geste d'un parent peut intensifier leur procrastination ou la faire fondre aussi vite que la glace.
Par conséquent, mes parents doivent s'intéresser à mes émotions plutôt qu'à mes paroles logiques qui apparaissent de l'extérieur.

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Si votre enfant a un tempérament persévérant et est déterminé à faire ce qu'il veut, il est très important de lui accorder du temps pour des activités après l'école.
Car c'est à ce moment que se déroule la convalescence normale.
Bien que l'apprentissage et l'adaptation à l'école soient des choses que les enfants doivent faire, les parents doivent également leur offrir des moments de liberté et des activités indépendantes après qu'ils se soient dépensés.

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Si votre enfant n'est pas très actif, ses sens corporels risquent de ne pas être immédiatement en éveil à son réveil.
Votre corps doit être fortement excité pour ouvrir les yeux, vous lever et bouger, mais comme vos signaux sensoriels ne sont pas encore éveillés, il est difficile de bouger.
Pour les enfants qui ont du mal à se réveiller rapidement, il est recommandé de les faire dormir dans une pièce bien exposée au soleil afin que celui-ci puisse éveiller progressivement leurs sens, et d'ouvrir la fenêtre le matin pour qu'une brise fraîche contribue à ce réveil.
Pour réveiller leurs enfants, les parents peuvent aussi leur frotter doucement les bras ou leur tapoter le dos pour les aider à se réveiller.
Il est préférable de réveiller un enfant par un toucher léger et agréable, car le toucher trop brusquement ou avec force peut le rendre plus sensible et lui faire ressentir une gêne au toucher.

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Bien sûr, une bonne relation parent-enfant ne signifie pas que chaque jour est rempli de rires.
Il peut arriver que vous ayez de la peine l'un pour l'autre, et que votre enfant se montre impoli lorsque vous le disciplinez.
Il arrive que les parents fassent des erreurs.
Cependant, on peut dire que les familles qui connaissent le tempérament et les aptitudes à communiquer de chacun, et qui mettent en pratique ce qu'elles savent, progressent dans la bonne direction, même si c'est lentement.
Pour mettre naturellement en pratique chez soi ce que l'on apprend dans les livres ou les cours magistraux, les relations doivent en être le fondement.
À l'inverse, si vous passez du temps ensemble pour construire une bonne relation, une relation difficile peut s'améliorer.

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Et le plus important, c'est que les enfants sont des êtres capables de choisir leurs actions en fonction de leurs propres objectifs et désirs.
Pour comprendre un tel comportement chez un enfant, il faut se demander : « Quel est le but ou l'objectif de ce comportement ? » et « Qu'est-ce qu'il cherche à obtenir par ce comportement ? »
Le comportement de votre enfant peut être influencé par quatre besoins/objectifs majeurs : l’appartenance, le pouvoir, la protection et le retrait, ce qui vous permet de prévenir les comportements indésirables chez votre enfant.
Commencez par vous renseigner sur les sentiments de vos parents.

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Querencia est un mot espagnol signifiant « affection, attachement ou lieu de repos », et désigne l'endroit où un taureau peut faire une pause et reprendre son souffle pendant un combat avec un matador lors d'une corrida.
Tout comme un taureau dans l'arène prend un moment pour reprendre son souffle dans la querencia et se préparer pour le prochain combat, nous, parents, avons aussi besoin de notre propre espace où nous pouvons recharger nos batteries, corps et esprit, sans être dérangés.

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Le type d'éducation parentale que vous avez reçu durant votre enfance influence votre attitude parentale actuelle.
Je dois examiner le type d'éducation parentale que j'ai reçue, son influence sur ma façon actuelle d'élever mes enfants, et le style parental de mes co-parents.
Si je parviens à être proche de mes enfants sans être déstabilisée par leurs réactions, je crois pouvoir appeler cela la force intérieure de la parentalité.

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