L'histoire de ma famille qui m'a aidée à mieux comprendre ma mère.
Un regard chaleureux et profond qui touche aux désirs les plus sincères de l'humanité.

prologue
La présence de la mère est réécrite

Partie 1 : Le début d'une relation : À la recherche de maman

J'ai rencontré la mère cachée en moi

La beauté de l'humanité / Au nom de la mère / Le point de départ de ma vie, ma mère
Trois signes qui montrent que votre enfant accepte / Sa vision du monde
L'amour d'une mère, l'amour d'un enfant / L'ombre d'une relation, la mère cachée en moi

Deuxième partie : Une conversation avec ma mère, qui m'a ouvert les yeux

Première maman - Maman, laisse-moi partir maintenant

Lâcher prise et se connecter / La tragédie de l'amour indifférencié / Où ma colère a-t-elle commencé ?
Tout le monde m'a quitté.
Tu es unique / Un cœur qui ne peut être ni d'un côté ni de l'autre / La vie de ma mère et ma vie sont différentes

Seconde maman - Le sacrifice du triangle amoureux, Nous avons aussi un papa

Maman, Papa, Moi, Victime d'un Triangle Amoureux / Enfants qui Souffrent / La Raison de Ma Tristesse / J'ai Raison, Je M'en sors Bien
Pour briser le cycle du malheur / Retrouver la place de mon père / Le pouvoir en moi de changer mon destin

Troisième maman - Enfants adultes ayant besoin d'amour

Je déteste ma mère à mort / Ma mère ne sourit pas / Je veux être aimé / Redécouvrir ma mère
Caractéristiques d'une personne qui hait à mourir / Un enfant devenu adulte qui implore l'amour

Quatrième maman - La discrimination fait du mal à tout le monde

Pourquoi me détestes-tu seulement ? / L'amour sain est juste / Je me sens lésé / Je ne peux pas faire mieux
Une prophétie spéciale m'a été donnée

Partie 3 : Le pouvoir d'une estime de soi profondément enracinée : la psychothérapie familiale

Comment rencontrer la famille en moi - La voix d'une mère que j'aspire à entendre

Le début de la thérapie familiale / L'importance de ma vie liée à ma famille / Moi aussi, j'ai une bonne mère
Les changements visibles en moi / Accueillant la voix de ma mère dans mon cœur

Une nouvelle histoire de famille - Construire une famille

Qu’est-ce que la construction familiale ? / La famille qui s’exprime / Créer une nouvelle structure
Traumatisme de la famille d'origine / Maintenant je vois mes enfants / Maintenant que les blessures sont guéries, je vois les choses
Nous n'oublierons pas le miracle que nous avons créé.

Partie 4 : Maman et moi, notre époque changée

Le soutien psychologique, une perspective positive qui guérit la vie

La prochaine étape pour comprendre l'esprit / Comment transformer les situations en une signification positive / Changer notre conscience
Une saine estime de soi à mes côtés / Un cœur qui aime apporte de bons résultats / Comment est-ce que je vois le monde ?

« Ce livre m’a permis de m’aimer pour la première fois. »
Une période de guérison et de croissance personnelle avec le meilleur psychologue dans le domaine du conseil familial !

« Laisse tomber la colère, le ressentiment et la culpabilité envers ta mère. »
Un livre entièrement centré sur vous, pour renforcer votre estime de soi et vous aider à trouver votre voie dans la vie !

Comment la présence de ma mère influence-t-elle ma vie ?
La professeure Nam-ok Lee, psychologue et thérapeute familiale considérée comme l'une des plus grandes autorités dans le domaine du conseil familial en Corée et également reconnue en Allemagne et en Chine, a rencontré des centaines de milliers de personnes grâce à ses consultations depuis plus de 30 ans et a ainsi pris pleinement conscience de l'importance de la maternité, la relation la plus instinctive et fondamentale entre les êtres humains.


Pour celles et ceux que le nom « mère » submerge d’émotions, il y a un souvenir du cœur qu’il faut absolument faire ressurgir.
Pour mener une vie saine, nous ne devons pas répéter la douleur en blâmant ou en ignorant unilatéralement nos mères, mais plutôt découvrir le pouvoir positif des relations qui s'exercent inconsciemment et, à travers cette expérience, apprendre à restaurer l'estime de soi et à retrouver notre véritable identité.


Dans « Ma mère, à la fois affectueuse et rude », l'auteure explore divers cas cliniques qui éclairent d'un jour nouveau le sens de la maternité, s'appuyant sur ses riches connaissances et son expérience en psychologie. Cet ouvrage examine les causes profondes des blessures et propose des solutions dans une perspective de thérapie familiale, et décrit avec précision le processus de guérison et de découverte de sa propre valeur.


Le livre est divisé en quatre parties.
Dans la « Partie 1 : Le début d’une relation, à la recherche de maman », j’ai identifié le type de relation que j’entretiens avec ma mère et j’ai suggéré une approche psychologique pour développer cette relation.
Dans la « Partie 2 : Une conversation avec une mère qui me comprend différemment », nous examinons les cas de mères qui culpabilisent leurs enfants en les empêchant de prendre leur indépendance, de mères qui leur transmettent des conflits conjugaux et leur causent de la souffrance, de mères qui, par un amour égocentrique, les privent d’affection tout au long de leur vie, et de mères qui leur infligent une grande souffrance en discriminant leurs frères et sœurs. Nous explorons également ensemble un processus de thérapie spécifique afin d’observer comment les mères et les enfants font face à leurs blessures et les guérissent.


Dans la troisième partie, « Le pouvoir de l'estime de soi profondément enracinée : la psychothérapie familiale », nous apprenons comment améliorer l'estime de soi fondamentale et découvrir notre force intérieure en identifiant nos racines et en nous réconciliant avec les souvenirs du passé grâce à des méthodes pratiques dans une perspective de thérapie familiale.
Dans la quatrième partie, « Maman et moi, notre époque transformée », nous avons appris des moyens réalistes et pratiques de changer nos vies grâce à une perspective positive après avoir compris notre relation avec notre mère.

L'auteur, qui se consacre depuis longtemps au conseil familial, affirme que la force fondamentale de la vie provient de la découverte de la beauté qui est en nous.
Le regard attentif et chaleureux de l'auteur, à l'écoute des histoires qui se cachent derrière les blessures, nous emmène au plus profond de nos cœurs, éveillant des désirs et des aspirations enfouis, et encourageant le pardon et la réconciliation.
Le processus est si agréable et apaisant que le simple fait de ressentir cette émotion peut nous apporter un profond réconfort.


Je recommande ceci à toi qui t'effondres aujourd'hui devant une mère comme celle-ci.

Elle me poignarde dans le dos avec un couteau impitoyable, en disant : « Je dis ça parce que je suis ta mère. »
- Je ne peux pas quitter ma mère à cause d'un étrange sentiment de culpabilité.
— Suis-je invisible ? Je le donne à des frères et sœurs différents à chaque fois.
Je veux échapper à ma mère, qui exprime unilatéralement ses sentiments.
Après avoir accouché, ma haine envers ma mère s'est intensifiée.