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Harvard 4h30 du matin (Nouvelle édition pour commémorer le millionième exemplaire)
Harvard 4h30 du matin (Nouvelle édition pour commémorer le millionième exemplaire)
Description
Introduction au livre
Nouvelle édition commémorant le million d'exemplaires vendus
Les secrets de gestion du temps et d'autogestion pratiqués par les étudiants de Harvard

Ce livre, un best-seller basé sur le contenu du documentaire de la CCTV chinoise « Universités célèbres du monde » « Harvard », présente l’esprit particulier de Harvard et les secrets de la gestion du temps et de l’autonomie pratiqués par les étudiants de Harvard. Il est divisé en 10 chapitres, dont « effort, confiance, passion, exécution, apprentissage, pensée flexible, gestion du temps, autonomie, rêves et opportunités ».
Nous proposons ainsi des conseils pratiques pour progresser et réussir à devenir une meilleure personne.
  • Vous pouvez consulter un aperçu du contenu du livre.
    Aperçu

indice
PROLOGUE Un endroit qui ne dort pas, même à 4h30 du matin

CHAPITRE 1 La seule raison de notre échec : le manque d’effort

Ce ne sont pas les personnes les plus intelligentes
Pourquoi les génies échouent si facilement
Personne n'a jamais été poussé à ses limites.
Le poids des petites choses invisibles
La paresse te ronge
Le moyen le plus simple d'acquérir la sagesse
Le pire des imbéciles est celui qui ne réfléchit pas.

CHAPITRE 2 La magie du « Je peux le faire »

Il n'y a pas de miracle que la confiance ne puisse accomplir.
Si vous ne pouvez pas croire en vous-même, en quoi pouvez-vous croire ?
Il ne manque de personne, il n'y a que des complexes d'infériorité.
Le vide de confiance est comblé par la peur.
Transformer l'impossible en possible
Où se trouve la carte du succès ?
Il n'existe aucun navire qui n'ait jamais rencontré de vagues.
Échouez, mais n'ayez pas peur.

CHAPITRE 3 La passion nous fait courir

Une personne sans passion peut-elle évoluer ?
Même le destin s'y oppose.
Une personne passionnée, pas une personne exceptionnelle
La vie devient passionnante quand on fait de la passion une habitude.
Concentrez votre passion sur une seule chose
Le piège de la passion aveugle

CHAPITRE 4 Agir, agir encore

Il n'est jamais trop tard pour agir.
Aujourd'hui et demain, quand verserai-je des larmes ?
Que se passe-t-il si le lapin ne s'arrête pas pendant une course ?
Faire de son mieux ne suffit pas
La plus douce des habitudes, la procrastination
Personne n'est impuissant lorsqu'il court.
Si tu ne marches pas aujourd'hui, tu devras courir demain.

CHAPITRE 5 : La production et l’apprentissage présentant le moins de risques au monde

Le savoir est le bien le plus sûr.
Même en terre aride, les graines du savoir peuvent germer.
La douleur d'apprendre est temporaire, mais la douleur de ne pas apprendre dure toute une vie.
savoir mort et savoir vivant
Le plus gros investissement au monde
Un apprentissage superficiel est pire qu'un apprentissage inexistant.

CHAPITRE 6 Le grand pouvoir de la pensée flexible

Trouvez votre créativité intérieure
Étudiez par vous-même
L'imagination bouleverse le monde
Il existe de nombreuses réponses et de nombreux chemins.
La vie ordinaire regorge d'idées extraordinaires.
Sortez des stéréotypes
Comment voler sans ailes

CHAPITRE 7 : Les maîtres de la gestion du temps sont les plus riches

Chaque jour est une vie précieuse
Voleur de temps, maximisateur de temps
Si je perds mon temps, le temps me perdra.
Dieu donne la priorité à ceux qui économisent du temps.
Comment devrais-je occuper mon temps ?
Méfiez-vous du « voleur de temps » invisible.

CHAPITRE 8 Le pouvoir d'une autogestion rigoureuse

L'autocontrôle de Bill Gates et Microsoft
Évaluez-vous avant les autres.
Pratiquez le vide du passé
Premièrement, soyez une bonne personne.
Réfléchissez-y à trois fois avant d'agir
La chose la plus difficile et la plus facile à la fois : contrôler ses émotions
Se confronter à ses propres erreurs et à la vérité
Vous devez vous gouverner vous-même avant de pouvoir gouverner les autres.

CHAPITRE 9 La jeunesse sans rêves est douloureuse

Soutenez et encouragez vos rêves
N'abandonnez jamais vos idéaux et vos convictions.
Les rêves et les illusions sont différents
Ne creusez pas trop de puits.
Allez là où votre objectif vous mène.
Rêver des rêves réalisables
Que veux-je ?

CHAPITRE 10 L'art de reconnaître les opportunités

Harvard a raté sa chance
L'opportunité est à saisir.
Des yeux qui voient l'opportunité qui se présente
L'occasion ne laisse pas de temps à hésiter.
L'opportunité et l'hésitation surviennent simultanément.
Examinez vos objectifs et identifiez-y les opportunités.

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Dans le livre
Voici quelques façons dont les étudiants de Harvard utilisent leur cerveau.
1.
Ne perdez pas de temps à acquérir uniquement des connaissances théoriques.
2.
Réfléchissez en permanence et utilisez pleinement vos connaissances pour rechercher et résoudre les tâches qui vous sont confiées.
3.
En combinant les connaissances théoriques et les connaissances pratiques que vous avez acquises, vous trouvez le point de contact entre les deux.
4.
Pendant vos études, réfléchissez et acquérez de l'expérience dans la réalité.
5.
Développez vos connaissances grâce aux échanges avec vos professeurs et vos camarades de classe.
--- p.30

« La peur est une prison qui emprisonne la volonté. »
« La peur, tapie au fond de nos cœurs, engendre les superstitions, et les superstitions deviennent des poignards acérés qui tuent nos âmes. »
Chacun rêve de succès, mais en même temps éprouve de la peur face à la possibilité d'un échec.
En réalité, cela est dû à un manque de connaissances et d'expérience.
Si la peur vous saisit en premier, vous devez développer votre confiance en vous et votre assurance grâce à une étude assidue et une solide expérience.
Au lieu d'avoir peur, vous devez vous armer d'un état d'esprit positif qui dit : « Je peux absolument le faire. »
En agissant avec autant d'audace, vous parviendrez à chasser la peur.
--- p.73

Comment développer une passion pour les études ?
1.
Donnons-nous suffisamment de passion chaque jour.
Remplissons chaque aspect de notre vie quotidienne de passion, et pas seulement celle que nous offrons à ceux qui nous entourent.
Le meilleur moyen est d'essayer de toujours sourire.
2.
Essayons de n'apporter que de bonnes nouvelles.
Lorsque vous obtenez les notes que vous souhaitez, faites savoir à votre entourage que vous avez progressé.
De même, lorsque les notes de vos amis s'améliorent, célébrons et encourageons-les ensemble.
3.
Assurez-vous de bien comprendre ce que vous étudiez.
La plupart des élèves ne savent pas vraiment ce qu'ils apprennent à cause de l'enseignement qui leur est dispensé sur un plateau.
Trouvons une meilleure façon de comprendre ce que nous étudions et comment l'étudier.
--- pp.106-107

Ralph Emerson a dit :
« Si vous agissez pour atteindre votre objectif, le monde entier vous ouvrira un chemin. »
Si nous prenons nous aussi l'habitude d'agir immédiatement, ce dont nous rêvons vaguement deviendra réalité un jour ou l'autre.
Il est temps d'arrêter de rêvasser sans réponses.
Le faire aujourd'hui est plus efficace que de le faire demain, et c'est le chemin le plus court vers le succès.
Car il n'y a pas de meilleur point de départ au monde que maintenant.
--- p.135

Les investissements dans le savoir doivent être applicables et pratiques.
Le monde est en perpétuelle évolution, et les connaissances sont constamment mises à jour.
Considérez les domaines dits « populaires » et les domaines « impopulaires ».
Les théories et les technologies autrefois considérées comme de pointe deviennent rapidement obsolètes.
C'est pourquoi bien choisir ses connaissances est également très important dans les études.
Il est impossible d'acquérir toutes les connaissances même en passant toute sa vie à étudier, il faut donc étudier de manière sélective.
Si vous vous concentrez sur un domaine spécifique et que vous continuez à apprendre, vous deviendrez bientôt un expert dans ce domaine et vous réussirez.
--- p.181

Nous devons apprendre à nous défaire complètement de toutes les expériences et connaissances qui sont inhérentes à nous.
Ensuite, cherchons une nouvelle réponse, complètement différente de ce que nous connaissions auparavant.
Lorsque nous faisons activement appel à notre imagination et à notre créativité, nous pouvons trouver de nouvelles réponses et, grâce à elles, résoudre les problèmes difficiles du monde et atteindre des sommets.
--- p.223

J'aimerais vous donner quelques indices pour vous aider à retrouver les traces du « voleur de temps ».
Premièrement, chaque fois que vous trouvez quelque chose dont vous avez besoin, le voleur se dévoile.
Nous perdons 10 % de notre temps chaque année à chercher des objets comme nos clés, notre portefeuille et nos papiers.
Ainsi, en prenant l'habitude de bien organiser vos affaires, vous pouvez gagner beaucoup de temps.
De plus, lorsque l'on est paresseux et que l'on remet à plus tard ce que l'on fait, le voleur apparaît.
À ce stade, si vous augmentez votre efficacité au travail, établissez des plans raisonnables et les exécutez un par un, vous pourrez terminer tout le travail dans les délais impartis.
Lorsque nous prenons conscience de l'importance du temps et que nous prenons l'habitude de le chérir, nous pouvons chasser les « voleurs de temps » et réussir.
--- p.248

La rêverie est une forme de fantaisie.
Si vous voulez poursuivre vos rêves et œuvrer à leur réalisation, vous devez d'abord vous débarrasser de ces illusions déformées que vous avez en tête.
C’est le point de départ pour véritablement comprendre les rêves et les distinguer des illusions.
Le contraire du fantastique, c'est le bon sens.
Le bon sens apparaît lorsqu'on abandonne les illusions et qu'on met fin aux illusions.
Pour réaliser vos rêves, vous devez avancer avec bon sens et agir avec bon sens.
Il n'y a pas de raccourcis pour réaliser ses rêves.
Cependant, ce qui est absolument nécessaire, c'est le désir de réussir.
Sur le chemin qui mène à vos rêves, vous devez abandonner les désirs passagers et trouver votre véritable moi dans la réalité.
--- pp.300-301

Parmi les diplômés de Harvard qui ont connu un succès extraordinaire, vous ne trouverez personne qui n'ait pas d'idéaux, d'aspirations et d'objectifs.
Les objectifs sont le soleil de la vie, dissipant le brouillard et illuminant le chemin à suivre.
Les objectifs servent de plan pour l'avenir et de pilier mental.
À partir de maintenant, examinez attentivement ce qui vous convient le mieux et ce que vous devez améliorer dans ce domaine.
Posez-vous encore et encore la question.
Puis, à un moment donné, vous pourrez vous fixer un objectif clair.
Pour y parvenir, rassemblez toutes vos forces et avancez vers cet objectif.
Si vous avez un objectif clair et une forte volonté, la moitié du succès est déjà à votre portée.
--- pp.344-345

Avis de l'éditeur
Pourquoi illuminer votre aube comme Harvard
Trouver ma voie à Harvard, la meilleure université du monde !


En 1636, une université fut fondée dans le Massachusetts, aux États-Unis.
Fondée dans le but de « former un clergé instruit », l'école s'est développée au fil des siècles tout en poursuivant fidèlement des activités académiques et de recherche, pierres angulaires de la tour d'ivoire.
Et finalement, il est devenu un temple du savoir, admiré par les étudiants non seulement aux États-Unis mais dans le monde entier, et une icône majeure de l'innovation et du progrès humains.
Cette école, c'est Harvard.

Harvard, surnommée le « trésor d'idées », a formé de nombreux talents de haut niveau et a contribué à changer et à développer le monde.
Depuis sa fondation, d'innombrables personnalités de tous horizons, parmi lesquelles des politiciens, des scientifiques, des écrivains et des entrepreneurs, sont diplômées de Harvard. En particulier, huit présidents américains et 160 lauréats du prix Nobel ont obtenu leur diplôme à Harvard (chiffres de 2019).

D'où vient la force de Harvard ? La réponse se trouve dans l'ambiance qui règne à Harvard à 4h30 du matin.
Pour les étudiants de Harvard, il n'y a pas de différence entre le jour et la nuit.
Ils brûlent d'une passion pour l'apprentissage jour et nuit.
Même tôt le matin ou tard le soir, le campus de Harvard est toujours brillamment éclairé.
Ce livre entrelace divers exemples basés sur l'esprit de Harvard selon lequel « le travail acharné et la passion mènent au succès dans la vie » à travers la vie quotidienne des étudiants de Harvard, et soulève la question : « Comment pouvons-nous atteindre le succès et le bonheur ? »
Cela éclaire notre chemin, ainsi que la raison pour laquelle nous devons illuminer notre aube comme eux.


Le guide de réussite de Harvard qui a éveillé 1 million de lecteurs
Conseils de vie exceptionnels prodigués par les personnes les plus douées au monde

Ce livre analyse le caractère unique de Harvard, une université de renommée mondiale, et présente, en 10 chapitres, la « réussite à la Harvard » centrée sur les méthodes de gestion du temps et d'autogestion pratiquées par les étudiants de Harvard.
En résumé, voici la situation :


Le chapitre 1 souligne l'importance de l'effort, qui distingue le succès de l'échec, et le chapitre 2 explique comment développer la confiance en soi grâce à la confiance en soi, le moteur des réussites.

Le chapitre 3 explore comment éveiller la passion qui changera votre vie, et le chapitre 4 aborde le pouvoir de l'exécution qui vous aidera à bâtir un avenir réussi tout en vous protégeant de la procrastination.
Le chapitre 5 est consacré à l'apprentissage, le plus grand investissement de la vie, et à sa véritable nature, tandis que le chapitre 6 explique comment développer des compétences de pensée flexibles telles que la créativité et l'imagination.

Le chapitre 7 révèle de manière intuitive les secrets de la gestion du temps, et le chapitre 8 révèle de manière intuitive les secrets de l'autogestion, à l'aide d'exemples concrets.
Le chapitre 9 dévoile un plan d'avenir avec des rêves réalisables, et le chapitre 10 vous apprend comment saisir les opportunités et les exploiter.

Les étudiants de Harvard connaissent la valeur de chaque seconde.
Cette attitude face à la vie, en apparence si évidente, n'est-elle pas l'essence même de l'esprit d'Harvard ? En bref, ce livre capture la culture et l'esprit d'Harvard. Il sera un catalyseur de passion et un guide pratique vers la réussite pour celles et ceux qui, vivant à une époque de concurrence féroce, aspirent à devenir de meilleures personnes.
SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS
- Date d'émission : 26 août 2024
Nombre de pages, poids, dimensions : 348 pages | 560 g | 145 × 213 × 20 mm
- ISBN13 : 9791191669749
- ISBN10 : 1191669742

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