prologue

Chapitre 1.
Visage _ Enlevez vos vêtements
Chapitre 2.
Conduire_ Le corps est l'esprit
Chapitre 3.
Décision : Réfléchissez avant d’agir.
Chapitre 4.
Timidité_ Plus Idée
Chapitre 5.
Un gros bonnet avec des convictions
Chapitre 6.
Désolé Overdose_ Le courage de dire « non »
Chapitre 7.
Complexe d'infériorité_Pratique d'être différent des autres
Chapitre 8.
Anxiété interpersonnelle_Maîtres du jeu de la lecture de pensée
Chapitre 9.
Impatience_ Soyez conscient de l'avenir

commentaire
Épilogue

Premier ouvrage et œuvre représentative de l'auteur à succès Dr. Lee Si-hyung
Une philosophie simple et courageuse qui a été appréciée pendant 30 ans.

Publié en 1982, « Let's Live with Guts » est devenu le premier ouvrage non romanesque à se vendre à un million d'exemplaires dans l'histoire de l'édition coréenne, et une « édition révisée du 30e anniversaire » a été publiée pour commémorer son 30e anniversaire.
Lors de la parution de la première édition, l'accueil explosif réservé à ce livre a dépassé toutes les espérances.
Les lecteurs ont afflué pour exprimer leur gratitude, affirmant que ce livre avait changé leur vie, et des personnes qui n'avaient jamais osé inviter quelqu'un à sortir ont été transportées d'urgence à l'hôpital.
Saisissant cette opportunité, le Dr Lee Si-hyung a ouvert un programme de thérapie de groupe pour la phobie sociale et a annoncé le diagnostic de phobie sociale.

Avec son style d'écriture honnête et direct, ce livre a créé un véritable « syndrome du cran » dans notre société pendant un certain temps et reste un best-seller incontournable, lu à ce jour par 2,5 millions de lecteurs.
Le secret pour être aimé pendant 30 ans, c'est que cela a complètement débloqué la circulation sanguine dans notre société, qui était rigide à cause de la honte, de la timidité, de l'impatience, du complexe d'infériorité et de l'anxiété sociale.
Dans son commentaire, le professeur Hwang Sang-min du département de psychologie de l'université Yonsei a salué cet ouvrage comme le livre de guérison originel qui connaît un grand succès de nos jours. Aujourd'hui, trente ans plus tard, on peut le lire comme un livre qui s'affranchit avec audace du regard et du jugement d'autrui et encourage chacun à vivre heureux et pleinement.

Cette édition révisée du 30e anniversaire présente une version moderne de l'image de couverture de la première édition pour commémorer cet anniversaire, et propose des « Conseils pour une vie courageuse » pour chaque situation dans chaque chapitre.

Ce livre recommande aux réalistes de ce pays la vie d'un « idéaliste » qui vit pour des idéaux plutôt que pour la réalité, ou celle d'un « romantique » qui est plus fidèle à ses sentiments.
C'est une histoire très pertinente, car plus de 50 % des Sud-Coréens vivent en mode réaliste.
C'est une très bonne citation pour ceux qui sont anxieux au sujet de leur vie et qui ont besoin de réconfort.
Mais comme je l'ai déjà mentionné, le changement est une crise pour eux.
Autrement dit, le changement n'est pas facile.
En ce sens, on peut dire que ce livre est le livre de « guérison » original qui jouit d'une certaine popularité depuis un certain temps déjà.

— Extrait du commentaire du professeur Hwang Sang-min du département de psychologie de l'université Yonsei