Préface de l'édition augmentée | Un élan plus fort vers un avenir nouveau est nécessaire
Lectures recommandées | Le secret puissant et étonnant de la réussite dans la vie
Introduction | N'importe qui peut surmonter ses limites et devenir un super-héros.

Partie 1 : Pourquoi pensons-nous être ordinaires ?

Chapitre 1 : Les choses dont vous n'aviez pas conscience dans votre vie avant d'être un super-héros
J'étais un garçon au cerveau endommagé | Ma première liste de choses à faire avant de mourir | Ai-je posé les mauvaises questions ? | Le savoir est un pouvoir, et l'apprentissage est un super-pouvoir | Aller à l'école de super-héros de mes rêves | Oublier qui je suis maintenant | L'état d'esprit, la motivation et la méthode sont essentiels.

Chapitre 2 : L'émergence des méchants numériques qui enseignent de mauvaises habitudes
La surcharge d'informations qui nous rend agités | Le multitâchage nous prive de l'énergie nécessaire à la concentration | L'externalisation numérique érode notre mémoire | Cliquer machinalement nous prive de nos facultés cognitives | La résolution de problèmes commence par la prise de conscience

Chapitre 3 : Le piège de la pensée « Je ne peux pas »
Le désir de réussir me transformera inévitablement | Le pouvoir caché qui influence nos humeurs et nos actions | Le cerveau et l'intestin déterminent notre mentalité | L'ère de l'auto-apprentissage et de l'auto-enseignement arrive | La clé du succès réside dans les indices laissés par les génies.

Chapitre 4 : Comment obtenir ce que vous voulez en peu de temps
La méthode FASTER pour apprendre facilement et rapidement | Si vous êtes déterminé à vous surpasser | Si vous voulez vous immerger dans un sujet qui vous passionne, posez-vous des questions | Quelles questions vous viennent à l'esprit ? | Les bonnes questions transforment le savoir en pouvoir.

Partie 2 : Réinitialisez complètement votre ancien esprit

Chapitre 5 : Éliminez vos préjugés erronés
Notre cerveau est plus intelligent qu'on ne le croit | Pourquoi sommes-nous constamment vaincus par le sentiment d'avoir atteint un point critique ? | Chacun possède un génie | Pourquoi les personnes positives sont-elles en meilleure santé ? | Libérez-vous des croyances limitantes qui vous emprisonnent | Comment faire taire votre critique intérieur | Les croyances limitantes sont le pire des maux

Chapitre 6 : Sept mensonges qui entravent mon potentiel
Mensonge 1.
L'intelligence est innée | Mensonge 2.
Nous n'utilisons que 10 % de notre cerveau | Mensonge 3.
Les erreurs sont des échecs | Mensonge 4.
Le savoir, c'est le pouvoir | Mensonge 5.
Apprendre de nouvelles choses n'est pas facile | Mensonge 6.
Vous devriez écouter les conseils des autres | Mensonge 7.
Le génie est différent | Si vous ne voulez pas vous jeter dans le puits des mensonges

Partie 3 : Découvrez une raison de vous immerger

Chapitre 7 : Tout commence par « Pourquoi ? »
La question magique qui vous aide à découvrir votre raison d'être | La passion engendre la raison d'être | Le pouvoir de dire : « Voici qui je suis » | Définissez vos priorités de vie | Même les choses agréables n'arrivent pas par hasard | La douleur me fait avancer | La motivation doit être trouvée en vous | Ravivez votre passion grâce à de nouvelles expériences

Chapitre 8 : Il faut de l'énergie cérébrale pour aller jusqu'au bout.
Puisez votre énergie dans une alimentation saine | Bougez, votre corps bougera aussi | Débarrassez-vous des pensées parasites | Nettoyer et ranger éveille tous vos sens | Entourez-vous de personnes positives | Protégez votre cerveau | Apprendre de nouvelles choses stimule le cerveau | Gérez votre stress régulièrement | Un sommeil suffisant est essentiel | Recette pour un cerveau en pleine santé

Chapitre 9 : Nous devons concevoir des habitudes qui nous motiveront à passer à l'action
Soyez bienveillant envers vous-même | Décomposez votre travail en petites étapes | Mode pilote automatique : créer des automatismes | Ne supprimez pas les mauvaises habitudes, remplacez-les | La méthode WIN pour créer de nouvelles habitudes | De petites habitudes peuvent vous transformer | Établissez une routine matinale | Cultivez des habitudes pour une meilleure journée

Chapitre 10 : Une immersion intense dans la poursuite des objectifs est nécessaire.
L'immersion est la clé du succès | Le code source de la motivation, les quatre étapes de l'immersion | Cinq conditions pour une concentration totale | Éliminer les obstacles à l'immersion | Avez-vous déjà vécu une véritable immersion ?

Partie 4 : Libérez votre potentiel et transcendez votre moi actuel

Chapitre 11 : Comment se concentrer et éviter les distractions
La clé du succès et du travail acharné : la concentration | Trois façons d’apaiser son esprit agité | Cultiver une pensée productive grâce à la concentration

Chapitre 12 : Comment améliorer vos capacités d’apprentissage
Vous devez dépasser les quatre étapes de l'apprentissage | Abandonnez définitivement les anciennes méthodes d'étude | Le bachotage est-il vraiment efficace ? | Conseils et techniques pour améliorer la prise de notes | Dans l'apprentissage tout au long de la vie, le « comment » est plus important que le « quoi ».

Chapitre 13 : Comment optimiser sa mémoire
Comment dépasser les limites de la mémoire ? | Le paradoxe du boulanger-boulier pour améliorer la mémorisation | Une méthode spéciale pour retenir de grandes quantités d'informations | De l'apprentissage par cœur à l'imagination active | Immortaliser l'objet à mémoriser | Créer une histoire mémorable en 10 mots | La méthode des lieux pour mémoriser sans notes | L'art de la séduction pour se souvenir facilement des noms | Techniques de visualisation pour mémoriser facilement les mots | Autres pistes pour améliorer votre mémoire

Chapitre 14 : Comment augmenter facilement et rapidement sa vitesse de lecture
Pourquoi la lecture nous rend plus intelligents | Mesurer sa vitesse de lecture | Les habitudes qui ralentissent la lecture | 5 idées fausses sur la lecture rapide | Les effets de la lecture rapide | Pratiques pour améliorer sa vitesse de lecture | La lecture rapide procure un sentiment d'accomplissement | Développer des habitudes de lecture qui changent la vie

Chapitre 15 : Comment approfondir et élargir sa réflexion
Résoudre les problèmes grâce à la méthode des six chapeaux de la pensée | Exploiter vos intelligences multiples | Quel type d'apprenant êtes-vous ? | Un modèle mental pour une pensée plus rapide et plus perspicace | Si vous commencez à penser d'une manière totalement nouvelle | Une méthode de pensée en quatre étapes pour identifier le point de basculement | Une liste de contrôle pour un changement de perspective

Partie 5 : Développez votre potentiel illimité à l’infini

Chapitre 16 : Surmonter les changements de l’environnement de travail et les limitations
Agilité d'apprentissage : s'approprier même les situations inédites | La règle des 10 000 heures n'est pas un mythe | Ce que nous pouvons apprendre lorsque nous sommes « ensemble » | La magie surprenante qui se déploie lorsque nous maîtrisons nos émotions | Le pouvoir de la « motivation » pour repousser les limites | Des opportunités existent pour surmonter les bouleversements.

Chapitre 17 : Comprendre votre type de cerveau améliore la productivité et les relations
À quel animal mon cerveau ressemble-t-il ? | Comprendre votre type de cerveau change votre formule du succès | Un plan personnalisé pour libérer votre potentiel de croissance | Nous collaborons parce que nous sommes différents | Comment utiliser votre cerveau de type 1.
Comment devenir plus intelligent dès que vous lisez | Comment utiliser votre cerveau de type 2.
Techniques d'entraînement de la mémoire pour mémoriser davantage | 3 façons d'utiliser votre type de cerveau
Comment prendre des décisions rationnelles et résoudre des problèmes ? | Peut-on changer de type cérébral ? | La communication commence par la connaissance de soi.

Chapitre 18 : Consommer plus efficacement l’énergie de son cerveau
Cinq idées reçues sur la nutrition cérébrale | Des nutriments pour stimuler un cerveau endormi | Mangez pour votre cerveau, pas pour vos papilles | Nootropiques et compléments alimentaires pour booster votre concentration | Comment alimenter votre esprit

Chapitre 19 : Faites équipe avec l’IA pour atteindre vos objectifs
L'IA, le meilleur allié de notre cerveau | La différence entre connaissance et raisonnement | Améliorer la qualité de l'apprentissage grâce à l'intelligence augmentée | Comment étendre l'intelligence humaine grâce à l'IA | 10 pistes d'IA pour un apprentissage infini | Ceux qui surfent sur la vague du succès à l'ère de l'IA | L'ère de la convergence des technologies et du potentiel humain | C'est vous, et non l'IA, qui êtes aux commandes

Faire son coming out | La clé du succès est en moi
Annexe 1.
Un plan de 13 jours pour libérer votre potentiel
Annexe 2.
Livres recommandés
principal

Numéro 1 de sa catégorie sur Amazon pendant 45 semaines consécutives ! Nommé Livre de l'année 2021 par Forbes !
Au moment où vous réveillez le potentiel dormant de votre cerveau, un tournant décisif survient dans votre vie !

《L'immersion finale : le pouvoir qui me dépasse》 a été présenté comme un best-seller dans le New York Times immédiatement après sa publication et a été adoré par beaucoup, atteignant la première place de la liste des best-sellers du Wall Street Journal.
De nombreux lecteurs affirment que la lecture de ce livre a changé leur vie.
De ceux qui obtiennent leur diplôme à ceux qui se lancent dans une nouvelle carrière, plus de 33 000 commentaires sur Amazon regorgent de confessions selon lesquelles ce livre a été « la clé qui a libéré mon potentiel dans des domaines que je n’aurais jamais crus possibles ».


L'auteur de ce livre, Jim Quick, est un expert mondialement reconnu du cerveau dans les domaines de l'amélioration de la mémoire, de la santé cérébrale et de l'apprentissage accéléré. Il est un conférencier de premier plan, fréquemment invité par des entreprises, des organisations et des institutions de premier plan dans le monde entier, notamment l'ONU, la Maison Blanche, l'Université Harvard, Google, SpaceX et Nike.
Après la publication de la première édition en 2021 et face aux innombrables témoignages de soutien et aux changements survenus dans la vie des lecteurs, l'auteur a publié une édition augmentée afin de proposer aux lecteurs des méthodes d'utilisation du cerveau améliorées et adaptées à la nouvelle ère.


« Il y a un super-héros en nous,
Ce livre vous apprend à libérer ce pouvoir ! » – Stan Lee (ancien président émérite de Marvel)
L'incroyable et formidable pouvoir du potentiel pour transformer une vie ordinaire !

La première partie de ce livre raconte comment l'auteur s'est enfermé dans les limites de ses propres contraintes, et met en lumière les problèmes liés à l'environnement et à la mentalité qui influencent négativement le comportement humain et les habitudes d'apprentissage et de réflexion.
L'environnement numérique et les idées reçues auxquels nous sommes habitués sont en réalité les causes qui amoindrissent nos capacités et freinent notre développement. Ce n'est qu'en les éliminant et en les surmontant que nous pourrons accéder à notre véritable potentiel.

La deuxième partie plaide pour une refonte complète de notre état d'esprit, expliquant la vérité et la fausseté de sept croyances profondément ancrées qui entravent notre potentiel et éliminant les idées préconçues erronées sur nous-mêmes que nous avons accumulées depuis l'enfance.
À titre d'exemple représentatif, nous présentons des cas où des personnes sous-estiment leurs capacités en raison d'excuses et de préjugés tels que « le QI, l'environnement et le talent sont innés ».
Cela vous fait prendre conscience que l'esprit qui s'est habitué à l'impuissance acquise du « j'en ai assez » est la chaîne la plus puissante et la seule qui emprisonne votre potentiel.

La troisième partie aborde la motivation et la persévérance nécessaires pour atteindre ses objectifs.
Il insiste à plusieurs reprises sur la nécessité d'être motivé pour passer à l'action, en disant : « Peu importe à quel point quelque chose est amusant, s'il n'y a pas de raison, vous finirez par ne pas le faire. »
Il affirme également que si vous trouvez un objectif qui vous motive, il est primordial de cultiver l'intelligence, les habitudes et la capacité d'immersion qui vous permettront d'aller jusqu'au bout.


La quatrième partie révèle les secrets de Jim Quick en matière de concentration, d'apprentissage, de mémoire, de lecture rapide et de réflexion.
L'auteur étudie et explore les théories et les recherches dans divers domaines depuis plus de 25 ans, et rencontre des experts pour discuter de leurs stratégies de réussite.
Et il y a ajouté son propre savoir-faire et en a intégré l'essentiel dans la partie 4.
En pratiquant les méthodes présentées ici, chacun peut facilement améliorer sa concentration, sa capacité d'apprentissage et sa mémoire, devenir compétent en lecture rapide pour assimiler efficacement de grandes quantités d'informations et devenir capable d'une pensée large et approfondie.


La version étendue de 《Last Immersion: The Power Beyond Me》 a été améliorée encore plus efficacement !
Environ 100 pages supplémentaires pour apprendre à utiliser votre cerveau plus rapidement et plus efficacement !

Pour ceux qui ont besoin d’« un dernier instant pour dépasser les limites du chemin parcouru », ouvrez ce livre.
La cinquième partie de ce livre vient enrichir les 25 années d'expérience et de savoir-faire de l'auteur en matière de stratégies performantes et de méthodes pour maintenir une dynamique qui vous permettra de rester à la pointe.

Des solutions pour les environnements de travail en mutation, notamment le travail hybride et à distance.

Beaucoup de choses ont changé pendant la pandémie de COVID-19.
Les bureaux traditionnels disparaissent et de nouveaux systèmes de travail émergent, permettant aux individus de travailler depuis leur domicile sans avoir à croiser le regard de leurs collègues.
Comment communiquer efficacement et améliorer son efficacité au travail dans un nouvel environnement, en s'éloignant des méthodes conventionnelles ? En développant une « agilité d'apprentissage », c'est-à-dire la capacité de s'adapter rapidement aux environnements changeants et d'acquérir des connaissances, on peut s'approprier même les situations les plus inédites.


-Un test d'analyse de quatre types de cerveaux observés chez les animaux

À mesure que nous nous déconnectons et nous isolons des autres, nous prenons conscience de l'importance de la « communication » plus que jamais.
Ce livre analyse notre cerveau en quatre types, nous permettant ainsi de découvrir les caractéristiques de chaque type et les méthodes d'apprentissage qui leur conviennent.
La classification des cerveaux en quatre types animaux — guépard, hibou, dauphin et éléphant — vous apprend à coopérer et à communiquer avec des personnes ayant des types de cerveaux différents, tout en vous apprenant à lire des livres plus efficacement, à mémoriser et à résoudre des problèmes de manière rationnelle.


-Une prescription nutritive qui stimule l'énergie cérébrale

Durant la pandémie, notre « santé » est également devenue un nouveau sujet de discussion.
Peu importe l'augmentation de notre temps d'étude, il est difficile de faire preuve de capacités exceptionnelles si notre corps ne le soutient pas.
Ce livre présente les compléments alimentaires et les nootropiques (stimulants cérébraux) destinés à nous aider à consommer plus efficacement l'énergie cérébrale, et rend compte des dernières recherches qui ont démontré des résultats révolutionnaires en matière d'amélioration des capacités cognitives.


-Propose 10 suggestions d'apprentissage basées sur l'IA

Il serait préférable d'effacer le scénario selon lequel « Skynet » prendrait le contrôle des humains, l'IA nous volerait nos emplois et deviendrait notre ennemie, comme dans le film [Terminator].
À l'ère du numérique, où tout évolue rapidement chaque jour, l'utilisation de l'IA peut permettre d'obtenir des résultats plus efficaces que les méthodes d'apprentissage traditionnelles.
Apprenons à tirer parti de l'IA, en gardant à l'esprit que même si une calculatrice effectue les calculs pour nous, ce sont nos capacités de raisonnement qui créent les formules. L'IA deviendra non pas notre ennemie, mais une alliée précieuse.


《L'immersion finale : le pouvoir qui me dépasse》 est le livre ultime qui démontre le pouvoir de dépasser ses limites et de s'immerger jusqu'au bout pour obtenir ce que l'on désire.
Si vous souhaitez progresser dans divers domaines, notamment vos études, votre santé, votre carrière et vos relations, et exploiter pleinement votre potentiel illimité pour vivre la vie que vous désirez, alors embarquez dès maintenant pour un nouveau voyage avec ce livre.