Prologue Gear a maintenant cinquante ans

Voilà à quoi ressemble la cinquantaine de nos jours
Étranger, est-ce moi ?
Combien paierez-vous pour la nuit ?
Suis-je anxieux ?
Entre quatre-vingts et vingt
Humain canin, DEHORS

À partir de cinquante ans, il faut bien manger, bien dormir et bien s'habiller.
Bob, le ciel de tous
Maison, la maison en briques du petit cochon
Vêtements, merci Steve et Mark

Un mot pour les quinquagénaires qui s'y connaissent un peu
Le travail, c'est une comédie de toute façon
Argent, recharges illimitées de 5 millions de wons
Les livres, le chemin vers le vrai pouvoir
La langue mesure trois pouces de long et est bloquée entre les dents.
Alcool, douleur, cris et communication
Bonne chance, fais comme d'habitude.

Deux mots pour les cinquante qui n'y connaissent pas grand-chose
Amis, un bras de fer avec votre propre camp
L'humour, un mouvement d'oubli
Faites de l'exercice, pourquoi ne pas aller regarder les étoiles ?
Fandom, profiteurs et fanboys
Règle : Rangez les jouets dans une pièce éclairée.
La mort, un cadeau pour ceux qui s'y préparent
Odeur, mauvaise odeur et bonne odeur
Protéger l'environnement et mon enfant
Changement, plongeon
Religion, Andrea et Agnès

Épilogue : Ce n'est que cinquante ans, vivons en nous aimant nous-mêmes.

Cinquante ans, le début d'une vraie relation !
① Les relations humaines au Moyen Âge

Quand on atteint la cinquantaine, toutes nos relations changent.
La relation entre les membres de la famille se renouvelle entre les parents de quatre-vingts ans qui répètent sans cesse que leurs enfants devraient mourir « bien » et leurs enfants de vingt ans qui ont grandi et commencent maintenant à leur tenir tête.
C'est aussi le moment de renouer, dans une ambiance plus détendue, avec des amis qui ont été occupés par leurs études, leur carrière et la garde de leurs enfants.
Les relations avec les autres changent complètement lorsqu'on atteint la cinquantaine.
Comment puis-je bien gérer cela ?

Maintenant, il me faut sécher au soleil mon cœur qui était caché dans « Chuck ».
Je ne peux pas passer le reste de ma vie avec un esprit corrompu à cause d'une petite voix anxieuse en moi. Applaudir sincèrement la personne dans le palanquin serait donc un premier pas. Ensuite, j'aurai envie de partager avec elle la laitue de mon jardin et d'aller admirer ses champs dorés.
_[Page 37]

Si vous abandonnez l'obsession d'être une bonne personne pour tout le monde et que vous vivez en prenant soin de vous-même plus que de quiconque, vous pouvez maintenir une relation stable avec n'importe qui.
Apprenons-en davantage sur les relations humaines des personnes d'âge moyen grâce à ce livre, afin de protéger les précieuses relations qui nous accompagneront tout au long de notre vie.

La planification de la retraite devient réalité !
② La dignité du « foyer », de l’« argent » et de la « mort »

On dit que les Coréens commencent à vivre dans le rouge, leur consommation dépassant leurs revenus, à partir de l'âge de 59 ans.
Ainsi, les personnes dans la cinquantaine s'inquiètent constamment pour leur maison, devenue un « objet à habiter » plutôt qu'un « lieu de vie », et pour l'argent nécessaire à une vieillesse heureuse.
Cependant, c'est aussi une période où nous ressentons la peur de la mort qui nous approche.
Ce livre aborde toutes les préoccupations des personnes dans la cinquantaine, pour qui la préparation à la vieillesse est devenue une réalité.

C'est à ce moment-là que les véritables inquiétudes commencent à apparaître.
Mais cela ne signifie pas que nous pouvons rester là à ne rien faire et regarder la tragédie se dérouler.
Je préfère chanter et jouer de la guitare.
Qui sait ? Quelqu'un pourrait vous tendre la main grâce à ce magnifique son de guitare.
La légèreté qui triomphe de la lourdeur engloutira même les germes du malheur.
_[Page 156]

Nous le savons tous.
Plus on a d'argent, plus on devient avide, et même si on possède déjà une maison, le désir d'en avoir une plus grande est sans fin.
À l'approche de la cinquantaine, accablés par diverses inquiétudes, pourquoi ne pas adopter un état d'esprit plus léger et plus épanouissant que notre âge ne le laisse supposer ? Commençons par prendre soin de nous-mêmes pour une retraite digne.

Devenir adulte, pas un vieux schnock !
③ 24 habitudes mentales pour être traité comme une personne de son âge

J'ai cinquante ans, et c'est agaçant d'être traitée comme une personne de mon âge, mais c'est tout aussi agaçant de ne pas l'être.
Comment vivre en adultes et non comme de vieux schnocks ? Dans un monde où la moindre remarque déplacée peut facilement dégénérer en gifle, explorons tous les aspects, des préoccupations liées à la liberté d’expression à l’importance croissante de l’environnement suite à la COVID-19.

Le lobe frontal, qui contrôle les émotions et assure les fonctions d'empathie, est réputé pour sa croissance plus lente et son vieillissement en premier.
Tant que je conserve autant d'empathie, je dois corriger mon jugement biaisé, changer mon habitude de me mettre en avant sans réfléchir, apprendre à maîtriser mes paroles et déboucher mes oreilles.
Si vous faites cela, vous n'aurez plus à vous soucier d'être payé pour vos sorties nocturnes avec des jeunes.
_[Page 29]

Si vous vous concentrez sur le désir de laisser un monde meilleur derrière vous plutôt que de profiter de beaucoup de choses, et si vous prenez l'habitude de vous libérer de l'auto-rationalisation et de vous en tenir à vos propres petits principes, vous deviendrez l'exemple le plus brillant pour les générations futures.
Surtout, n'oublions pas que le monde est en perpétuelle évolution et que nos expériences peuvent se révéler erronées à tout moment.
Il faut fermer sa bouche et ouvrir son cœur pour devenir un véritable adulte.

À cinquante ans, la vie commence maintenant !

Un corps qui craque, c'est comme la ménopause, une tête pleine de doutes, c'est comme la puberté, et le cœur, c'est comme un demandeur d'emploi anxieux, mais cinquante ans, ce tournant de la vie, c'est aussi le bon moment pour s'affirmer pleinement et être soi-même.
À l'école, on m'appelait par mon numéro, au travail, par mon titre professionnel, et à la maison, par mes responsabilités parentales. Ce n'est qu'à cinquante ans que j'ai enfin retrouvé mon nom.
Ce n’est peut-être pas l’âge où l’on est pleinement sage et intelligent, mais en sachant un peu sans tout savoir, on peut se préparer à un autre avenir.
Le temps continuera de passer vite, et les résolutions prises aujourd'hui pourraient bien vaciller demain, mais acceptons tout cela calmement, surmontons-le en silence et oublions-le rapidement.
La cinquantaine est enfin arrivée, l'âge idéal pour rêver.