Prologue… 4

Chapitre 1
Si je pouvais contrôler mon propre destin… 12

Le destin, cette force mystérieuse | Le destin est-il inévitable ? | Deux perspectives sur le destin | La conséquence détermine la cause | Comment faire grandir un pays ? | Nos actions engendrent les conséquences du destin | Le juste cours de la vie, régi par les lois de la nature | Les conséquences des lois qui se manifestent dans le flux du temps | Toujours semer les meilleures graines | Les caractéristiques sont innées, mais peuvent évoluer | Nos pensées créent la réalité | Le défi que nous posent les leçons de nos expériences | L'abondance que nous procurons est le fruit de nos actions | Quand je change, ma vie change | L'avenir se projette sur mes idéaux | Les idéaux guident le monde | L'esprit a aussi ses habitudes | Nos pensées transforment notre vie | Le meilleur endroit pour grandir, c'est ici et maintenant | Le mal peut se transformer en bien | Utiliser la réalité pour construire l'avenir

Chapitre 2
Entraînez-vous à faire ce que vous voulez avec votre cœur… 46

Vivre une vie épanouissante demande de l'énergie | La maîtrise de soi enrichit véritablement les individus | Chacun peut devenir maître de son esprit | Les 5 étapes de la science | L'attitude fondamentale pour apprivoiser son esprit | Commencer par la prise de conscience de son ignorance | Les 5 étapes de la pratique de la maîtrise de soi | Partager ses connaissances et sa sagesse avec le plus grand nombre | Le malheur provient de mes actions égoïstes | Il n'y a jamais de coïncidences dans la vie | Une personne sage maîtrise son esprit | Le bonheur est en moi | Celui qui ignore le bonheur est comme ignorant | Une vie incapable de maîtriser son esprit est déjà une vie morte

Chapitre 3
La loi de cause à effet qui s'applique dans la vie… 74

La loi maintient une harmonie parfaite. Une fois la cause choisie, l'effet est irréversible. La vie est une simple question de calcul. 2 x 5 ne font pas 11. Un tissu est l'harmonie parfaite de sa chaîne et de sa trame. Tout est une relation parfaite de cause à effet. On ne peut cacher ses pensées éternellement. On peut apprendre beaucoup, même des mauvaises expériences.

Chapitre 4
Exercices pour renforcer votre volonté… 90

Fixez-vous un objectif clair | 7 règles pour renforcer votre volonté | Les règles des bonnes et mauvaises habitudes | Faites ce qui doit être fait quand cela doit être fait | Augmentez vos résultats en menant une vie disciplinée | Maîtrisez vos paroles | Le corps et l'esprit ne font qu'un | Si votre situation actuelle ne vous convient pas, changez d'état d'esprit et travaillez dur.

Chapitre 5
La perfection est une condition préalable… 106

Les petits problèmes sont les germes de l'imperfection | La loi du plus apte | L'imperfection trouve son origine dans l'esprit | La perfection est toujours préférable | Sans maîtrise de soi, point d'ascension sociale | Libérez-vous des émotions indiscriminées

Chapitre 6
On ne peut se construire une belle vie qu’en cultivant un esprit sain… 120

Le processus de construction et le processus de destruction | Les briques de la pensée s'assemblent pour bâtir l'esprit | Le travail de façonnage de l'esprit | Matériaux et méthodes de construction dignes d'une demeure noble | Le travail de façonnage d'une vie - quatre principes fondamentaux | Les lois sont prouvées avec une certitude mathématique | La perfection dans une petite partie crée la perfection dans l'ensemble | Même une personne chanceuse doit faire beaucoup d'efforts | Nourrissez votre esprit d'amour et pensez à des choses lumineuses et paisibles | Ce n'est pas l'environnement qui façonne une personne | Si vous ne méritez pas de bons résultats, vous finirez par obtenir de mauvais résultats | Se plaindre mène à la destruction d'une personne | On récolte ce que l'on sème | L'esprit se fortifie lorsqu'on élimine l'anxiété et qu'on ne craint pas l'échec | Lorsque les émotions sont intenses, les capacités se dispersent facilement | Les humains sont fondamentalement forts

Chapitre 7
Maîtriser le pouvoir de la concentration… 146

Le monde sensoriel de la concentration recèle des possibilités infinies. | Maîtriser sa concentration est aussi une compétence. | Pour améliorer sa concentration, il faut focaliser ses pensées. | La seule façon d'améliorer sa concentration est la pratique. | 4 étapes pour améliorer sa concentration. | Si vous n'avez pas encore trouvé le sens de votre vie, concentrez-vous sur la tâche en cours.

Chapitre 8
Si vous maîtrisez vos émotions, vous pouvez maîtriser votre vie… 164

La différence entre concentration et méditation | La méditation est le pouvoir de maîtriser ses émotions | Commencez par de courtes méditations | Seules les pensées centrées sur la loi permettent de se rapprocher de la vérité | La méditation est totalement différente de l'illusion | Les effets de la méditation | Embellissons mon esprit comme un jardin | En se corrigeant, on découvre la vérité de la vie | Il faut renoncer à ses désirs pour réussir | Se rapprocher de ses désirs, c'est s'éloigner du bonheur | La compétition engendre la ruse | Une personne sereine trouve la joie en toute chose | Cultivez toujours votre calme intérieur | Travailler dur avec sérénité porte chance | Une personne mentalement forte est une véritable gagnante | Plus vous êtes calme, plus vous réussirez | Un esprit calme fait rayonner vos forces | Un esprit agité affaiblit votre force mentale

Chapitre 9
Le pouvoir des objectifs et la joie de la réussite… 194

Le processus de renforcement de vos pensées | Plus votre objectif est pur et ambitieux, plus son pouvoir est grand | L'échec est un tremplin vers le succès | Se fixer des objectifs clairs dans la vie permet d'accomplir des choses importantes | La joie accompagne la réalisation de ses objectifs | Transformer l'échec en joie apporte des résultats inattendus | La joie de l'accomplissement

Chapitre 10
Changez-moi et tout changera… 210

Les personnes qui m'entourent sont le reflet de moi-même. | Donner aux autres procure une plus grande joie. | Servir les autres apporte un bonheur à la mesure de l'effort fourni. | Quand je suis heureux, ceux qui m'entourent le sont aussi. | Semer l'amour autour de moi portera ses fruits. | La bonté et la pureté seront rendues au centuple. | Quand je change, tout change.

« Le livre qui a complètement changé ma vie. »
_ Denis Waitley, auteur de La psychologie des gagnants et docteur en sciences du comportement humain

La vie a ses règles

Les auteurs à succès et auteurs très appréciés Napoleon Hill, Dale Carnegie et Earl Nightingale ont tous fortement recommandé « Change Yourself and Change Everything » de James Allen.
Ce livre est également célèbre pour être un best-seller comparable à la Bible et apprécié par de nombreuses personnes.
Dans ce livre, James Allen explique aux lecteurs qu'ils peuvent surmonter leur destin grâce à leur propre volonté, en prenant conscience des « lois de la nature » qui créent le cours de la vie et en apprenant et en accumulant de la sagesse à travers tout ce qui leur arrive.
Il affirme que si l'on prend conscience que les « lois de la nature » et le « destin » coexistent dans toute vie, et que l'on comprend mieux la relation entre les deux et que l'on l'applique à son mode de vie, on peut atteindre le succès.

Un homme devient ce qu'il pense.

Toute vie change avec le temps.
Cette situation difficile et accablante est le résultat de graines semées dans le passé qui ont inévitablement conduit à cette réalité.
Mais il n'y a pas lieu d'être pessimiste.
Même si la situation actuelle est une succession de malheurs, si vous semez les meilleures graines en ce moment, vous serez accueillis par une période de joyeuses récoltes.

Même ceux qui récoltent aujourd'hui des fruits abondants ne doivent pas s'emballer.
S’il sème lui aussi les graines du malheur et de la pauvreté en ce moment même, il en subira un jour les conséquences douloureuses.
Vous pensez peut-être qu'être riche vous rendra heureux, mais vous aurez alors de nouveaux problèmes.
Celui qui a obtenu ce qu'il désire par des moyens égoïstes craint toujours de le perdre.
Les personnes excessivement avides sont toujours en proie à un sentiment de manque.


Ils n'accordent de valeur qu'à ce qui est visible et ne trouvent le bonheur que là.
Par conséquent, ils estiment qu'ils doivent se battre pour obtenir ce qu'ils veulent.
Mais le vrai bonheur provient des éléments spirituels éternels et immuables : la sincérité, la confiance, la justice, le dévouement, la considération et l'amour.
Le moment est venu de commencer à mettre en pratique ces valeurs.