Dès la voix, la compétition est rude.
Comment utiliser ce livre

Partie 1 : Comment se créer une belle voix

Chapitre 1 : La voix qui devient une arme dans la vie

La puissance d'une petite mais puissante voix
Qu'est-ce qui fait une bonne voix ?
Tu as déjà une belle voix
Trouver sa voix, c'est explorer son propre moi-même.

Chapitre 2 : Le mécanisme d'une bonne voix

Où et comment la voix est-elle créée ?
La formule pour une bonne voix
Première formule : Produire de beaux sons avec des cordes vocales douces
Éveillons notre sens de l'ouïe
▶S'habituer aux sens - larynx/cordes vocales
Deuxième formule : Contrôlez le volume, l'intensité et la résonance de votre voix par votre respiration.
▶S'habituer aux sens - Respiration 1 / Respiration 2
Troisième formule : Donnez de la profondeur à votre voix grâce à la résonance
▶S'habituer aux sens : Résonance 1 / Résonance 2
Quatrième formule : Une prononciation claire des voyelles crée une voix puissante.
▶ S'habituer aux sens - prononciation
Cinquième formule : Un simple changement de posture peut transformer votre voix à 180 degrés.

Partie 2 : Pratique ! Retrouver ma belle voix

Chapitre 3 : Créer une voix claire et nette - « Une voix rauque et étouffée est désagréable à écouter. »

Les voix peuvent être trompeuses 116
Créer un son clair et une mise au point précise est le point clé 119.
▶Essayons ! – Entraînez-vous à bouger les lèvres et la langue / Entraînez-vous à concentrer votre voix / Entraînez-vous à contrôler votre intonation / Entraînez-vous à parler avec force jusqu’au bout d’une phrase / Entraînez-vous à prononcer les consonnes / Entraînez-vous à contrôler le rythme et le tempo de votre voix.

Chapitre 4 : Développer une voix qui ne se fatigue pas même après avoir parlé longtemps – « J’ai tellement mal à la gorge après avoir parlé pendant une heure »

Vous pouvez modifier vos mauvaises habitudes vocales.
L'objectif est de faire de la vocalisation une habitude qui réduise la tension sur la gorge.
▶Essayons ! - Exercice de vocalisation avec une paille / Exercice de vocalisation « gargarisme » / Exercice de vocalisation « Z » mi-air, mi-son / Exercice d’extension du bourdonnement du « Z » / Exercice de renforcement de la prononciation du bourdonnement du « Z » / Trois conseils pour réduire la fatigue vocale en une seule respiration

Chapitre 5 : Prononcer correctement – ​​« J’entends souvent les gens dire qu’ils ne comprennent pas ce que je dis. »

Avez-vous souvent des difficultés à articuler ? Votre prononciation est-elle pâteuse ou pâteuse ?
L'objectif est d'améliorer la précision de la prononciation, grâce à des exercices de flexibilité labiale et à la lecture de phrases.
▶Suivons-nous - Exercice de flexibilité de l'organe vocal / Exercice en 3 étapes pour une prononciation claire

Chapitre 6 : Créer une voix qui communique clairement, même à voix basse – « Ma voix est faible. Quand il y a beaucoup de monde autour, mes mots sont constamment couverts par la foule. »

Vous avez passé une commande mais vous ne l'avez pas entendue ? Pourquoi votre voix n'est-elle pas transmise ?
L'objectif est de réduire la nasalité de la voix et d'apprendre à contrôler le volume naturel de celle-ci.
▶Essayons ! – Exercices sur les diphtongues / Ouverture progressive de la bouche / Réduction de la nasalité / Contrôle du volume et de la direction / Exercices d’accentuation et d’intonation

Chapitre 7 : Parler devant un grand groupe sans être nerveux – « Je n’arrête pas de faire des bruits de chèvre pendant mes présentations »

Je peux parler sans trembler même quand je suis nerveuse.
L'objectif est de détendre les organes vocaux et d'apprendre à vocaliser avec aisance.
▶Essayons ! – Détente des organes vocaux / Entraînement vocal par la mastication / Exercices de contrôle du volume / Relaxation des muscles de la mâchoire pour augmenter la puissance vocale / Trouver le débit de parole qui vous convient

Chapitre 8 : Comment trouver sa vraie voix – « Je veux changer ma voix pour qu’elle sonne comme celle d’un homme ou d’une femme »

Ma voix me paraît étrangère, même à moi.
L'important est de trouver le terrain qui vous convient.
▶ Suivons-nous - Trouver la justesse optimale / Technique du point C / Exercices de fredonnement et d'archet / Lecture de phrases centrées sur « je »

Chapitre 9 : Développer une voix confiante et intelligente - « J'ai un entretien/une réunion/une négociation à venir. »

Dans les moments importants, pour que mes paroles soient persuasives, je dois d'abord avoir une voix assurée.
L'objectif est d'incarner une voix à la fois confortable et puissante.
▶Essayons ! - Exercices de relaxation des cordes vocales / Exercices de stabilisation et de contrôle de la respiration / Exercices de contrôle des cordes vocales

Chapitre 10 : Créer une voix empreinte de puissance et de dignité discrètes – « D’une voix douce à une voix de leader »

La voix d'un leader qui donne envie aux gens de le suivre
L'objectif est de créer une bonne résonance.
▶Essayons : s’exercer à créer de la résonance / s’exercer à la vocalisation dans les graves et les médiums pour trouver une résonance naturelle / ajouter des gestes

Chapitre 11 : Pratique de la prise de parole qui crée immédiatement une sympathie - « Même si vous dites la même chose, les gens réagissent différemment lorsqu'ils la disent. »

Une voix qui met les autres à l'aise est la clé pour ouvrir les cœurs.
L'objectif est d'exprimer richement les émotions à travers différentes tonalités, accents et vitesses.
▶Essayons : Parler avec émotion / Lire des histoires / Rendre son discours plus chaleureux / Parler avec vivacité en variant les expressions faciales

Annexe : Conseils pour une bonne hygiène de la gorge et une voix saine
Votre voix est votre alliée pour la vie / Des habitudes de vie qui protègent votre voix / Des solutions efficaces pour prévenir les dommages vocaux / Techniques d'étirement et de relaxation pour la récupération vocale / Des routines vocales quotidiennes peuvent transformer votre voix / Comment gérer les changements vocaux soudains

★★★★★
Lee Geum-hee, Han Seok-jun, Kim Yun-na
Fortement recommandé !

Un spécialiste de la voix du centre médical Seoul Asan vous explique
Méthode d'entraînement vocal qui transformera véritablement votre voix si vous la suivez.

Il y avait une femme qui souffrait d'un tremblement de la voix depuis 20 ans.
Il a subi de nombreux revers dans son travail et ses relations en raison de malentendus concernant sa fiabilité, ses capacités, voire sa personnalité, à cause de sa voix tremblante.
Cependant, après avoir corrigé ma voix, j'ai pu devenir un leader qui prend les choses en main et dirige l'équipe.
Même après la puberté, un soldat, souvent la cible de moqueries, de railleries et d'incompréhension en raison de sa voix fluette comme celle d'une femme, a pu retrouver confiance en lui et modifier sa voix grâce à l'entraînement.
De même, un candidat à l'emploi, si timide qu'il se sentait intimidé lors des entretiens, a trouvé une voix plus claire grâce à un entraînement vocal et a réussi avec assurance l'entretien d'embauche dans l'entreprise qu'il souhaitait.

« Pourquoi les présentateurs qui ont une belle élocution travaillent-ils d'abord leur voix ? »
Grâce au pouvoir d'une voix forte qui peut influencer l'ambiance d'une conversation !

Selon les recherches du psychologue américain Albert Mehrabian, lorsque nous interprétons les émotions ou les attitudes des autres, le simple contenu verbal ne représente qu'environ 7 %.
D'autre part, 38 % seraient influencés par des facteurs vocaux tels que le ton, l'intonation et le débit de la voix, et les 55 % restants par des facteurs non verbaux tels que les expressions faciales et les gestes.
Autrement dit, la voix à elle seule a un impact considérable, représentant près de 40 % de la transmission du message.
En réalité, l'impression que l'autre personne a est complètement différente selon que les mêmes mots sont prononcés d'une voix douce et enjouée ou d'une voix rauque et abrupte.
Cela devient encore plus important dans les situations professionnelles où il est nécessaire d'instaurer la confiance dès le premier contact avec un client ou un collègue.


« Vérifié par 10 ans d'expérience clinique d'un spécialiste de la voix certifié au niveau national ! »
Respiration-Voix-Résonance-Prononciation, un programme de correction en 4 étapes qui s'intègre naturellement !

L'auteur de ce livre est Daeseong Ahn, orthophoniste au centre médical Seoul Asan, spécialisé dans la correction et l'orthophonie vocales depuis 10 ans.
Spécialisé en musique vocale, il a mis au point une méthode de traitement unique qui allie médecine et musique en combinant les principes scientifiques de l'entraînement vocal et de l'orthophonie.
S’appuyant sur des recherches constantes et une expérience clinique approfondie, il est reconnu comme un expert de terrain qui a mené le développement pratique de la thérapie vocale et de l’entraînement vocal, englobant aussi bien les personnes ordinaires souffrant de complexes vocaux que les utilisateurs professionnels de la voix tels que les acteurs vocaux, les enseignants et les chanteurs.

Ce livre présente des méthodes pratiques de correction vocale qui ont fait leurs preuves et ont été appliquées à des centaines de personnes dans des contextes cliniques réels, sur la base d'une expérience de terrain.
Au-delà des conseils d'élocution temporaires ou des ajustements d'intonation, nous proposons une véritable formation vocale incarnée, basée sur des principes scientifiques et systématiques.
L'auteur déclare :
« Il n’existe pas de voix naturellement mauvaise. »
Chacun peut trouver sa propre voix en suivant les quatre étapes suivantes : « respiration-vocalisation-résonance-articulation ».

« Parce que je parle trop vite, ma prononciation est pâteuse, ma voix est faible, mes mots se terminent de façon indistincte, ma voix tremble… »
Leçons de chant ciblées et adaptées à votre situation

Lors de ma première présentation, j'ai reçu des commentaires indiquant que ma voix était faible et peu convaincante.
Après m'être entraînée à plusieurs reprises avec le professeur Ahn Dae-seong et avoir appris la technique vocale correcte, j'entends maintenant les gens dire : « Tu as une voix de présentateur » ou « Tu as une voix de comédien de doublage ».
Je me sens plus à l'aise pour parler.
— Lee*Bin, 28 ans

Comme ma prononciation était pâteuse, il y avait souvent des gens qui me demandaient de répéter quand je parlais.
J'ai ensuite rencontré le professeur Daeseong Ahn et j'ai commencé à corriger mon élocution ; maintenant, je parle beaucoup plus clairement et distinctement qu'avant.
J'ai réussi à trouver le courage de renouer le contact avec les gens.
— Choi Gyu*, 45 ans

Alors que je me demandais si je devais quitter la scène musicale que j'aimais tant à cause de ma voix rauque et de ma prononciation difficile, j'ai rencontré M. Dae-seong Ahn.
J'ai maintenant retrouvé ma voix saine et puissante.
─ 43 ans *Dongkwon

Les méthodes de formation vocale présentées dans ce livre sont basées sur des techniques et un savoir-faire en matière de formation vocale qui ont fait leurs preuves dans des contextes réels de thérapie vocale.
Plutôt que de se contenter d'énumérer des théories, il présente des méthodes d'entraînement étape par étape qui suivent les structures physiologiques réelles produisant le son, aidant ainsi les lecteurs à diagnostiquer et à corriger eux-mêmes la cause.
De plus, en utilisant activement les onomatopées (imitation des sons) et les mots mimétiques (imitation des actions), chacun peut facilement apprendre par l'ouïe et le corps.
Ce livre, qui allie théorie et pratique, vous aidera à trouver votre propre voix et à développer des habitudes vocales stables dans diverses situations.


Quiconque s'est déjà inquiété de sa voix lors de moments importants comme des présentations ou des entretiens, un employé de bureau qui a besoin de parler avec assurance, ou toute personne souhaitant s'exprimer avec une prononciation claire et attrayante, découvrira le pouvoir transformateur de ce livre pour son travail, ses relations et sa confiance en soi.