Prologue : La grande joie de lire

Chapitre 1 : Pourquoi la lecture est-elle bonne pour le cerveau ?

Le cerveau se développe grâce à la lecture
Faire de la lecture une habitude crée une « autoroute » pour votre cerveau.
La stimulation que procure la lecture est d'un tout autre niveau.
Même si vous oubliez le contenu du livre, l'expérience de lecture demeure.
7 avantages pratiques de la lecture

Chapitre 2 : Lire pour prendre le contrôle de sa vie

Natsume Soseki, qui a contesté l'autorité absolue
Même le talent inné n'est pas absolu.
Dois-je confier le contrôle de ma vie à d'autres ?
Trouvez un travail qui vous permettra de définir vos propres normes.
Méthodes de formation qui stimulent la pensée créative
Lorsque vous avez du mal à y parvenir seul, empruntez la sagesse des sages.
Un « otaku » est une personne ayant une haute estime de soi.
Comment notre cerveau réagit-il lorsque nous utilisons ChatGPT ?
ChatGPT est-il utile sur le plan éducatif ?
Livres papier et livres numériques : décidons à quoi ils vont servir.

Chapitre 3 : Lire pour enrichir mon monde intérieur

La lecture de livres améliore considérablement le vocabulaire et les compétences en lecture et en écriture.
L'intelligence est la capacité de comprendre le point de vue des autres.
L'abîme contenu dans un livre
Les livres sont beaucoup plus économiques qu'Internet.
La réserve d'idées de Steve Jobs et Bill Gates
Pourquoi vous devriez lire des livres qui vous choqueront, même si c'est intentionnel
L'expansion de la jeunesse et le retour à la réalité
Le livre déterminant qui m'a conduit à devenir neuroscientifique
Un livre qui a ouvert les vannes de la réflexion sur la « nation » et la « liberté ».

Chapitre 4 : Lire pour développer l’empathie et les compétences en communication

L’empathie, plus essentielle que jamais à l’ère de l’IA
Moins un texte contient d'informations, plus il stimule l'imagination.
Les personnes qui aiment les livres sont également socialement douées.
La rencontre ultime transcendant le temps et l'espace
Changeons radicalement de perspective et envisageons un monde complètement différent.
Pourquoi la lecture de littérature améliore la culture
La lecture qui me trouve

Chapitre 5 : Lire pour renforcer sa détermination face à l’adversité

Apprendre le « sens de la détermination »
« La Naissance de la Tragédie » : Une lecture bouleversante pour les moments de profonde solitude.
Une journée dans la vie d'Ivan Denissovitch : trouver le salut dans l'angoisse
« Le train des idiots » : Lire quand on a l'esprit déréglé
Lorsque je découvre mon insignifiance, mon cerveau a l'impression que c'est réel.
Les changements cérébraux qui se produisent lors de la lecture d'un roman

Chapitre 6 : Méthodes de lecture pour optimiser votre cerveau

La lecture, quel que soit son niveau de difficulté, stimule positivement le cerveau.
Si vous souhaitez vivre une rencontre fatidique
Développons une habitude de lecture grâce à la lecture parallèle.
Si vous ne lisez pas aussi vite que vous écrivez, vos connaissances s'évaporeront.
Ce n'est qu'en relisant le même livre encore et encore qu'il devient mien.
Adaptez les vitesses de lecture en fonction du livre.
Les changements qui se produisent dans le cerveau lors de l'écriture
La répétition des entrées et des sorties améliore la structure des phrases.
Garantissons du temps de lecture grâce à la « lecture par petites doses ».
Augmentez considérablement votre temps de lecture grâce à la lecture parallèle.

Chapitre 7 : La lecture intelligente à l’ère de l’IA

On ne peut pas rivaliser avec l'IA en se contentant d'accumuler des connaissances.
L'alphabétisation dynamique : une nouvelle connaissance essentielle dès maintenant
Comment appliquer les connaissances acquises par la lecture à la vie réelle
Comment donner des ailes à une culture dynamique
Pourquoi la méthode de rangement de Marie Kondo a changé le monde
Un domaine unique que seuls les humains possèdent
Un outil pour développer la capacité à voir le monde « au sens large »
Découvrez des groupes et approfondissez vos recherches pour « mieux les connaître ».
Le processus de passage d'un apprentissage fondé sur les connaissances à un apprentissage fondé sur les projets
Remettons en question le bon sens
Apprenons la culture en appréciant ce que nous aimons.

Références et documents

Comment les neuroscientifiques lisent-ils des livres ?
Lire plus intelligemment : une méthode de lecture « scientifiquement correcte »

La lecture suscite un regain d'intérêt ces derniers temps, s'inscrivant comme une alternative à l'ère du « dopamine », portée par un désir de « retrouver sa concentration ». Alors que l'avènement de l'IA semblait annoncer la fin de « l'ère du livre », les jeunes générations se sont approprié la lecture, la considérant comme une activité unique et passionnante, donnant naissance à un phénomène appelé « text hip ».


Cependant, malgré l'attention portée à la lecture, il est vrai que lire des livres n'est pas une tâche facile pour la plupart des gens.
Tout le monde sait que la lecture est une bonne chose, mais lire des livres est difficile.
« Parmi les innombrables livres, lequel devrais-je lire ? », « Est-ce acceptable de ne lire que des livres sur des sujets qui me passionnent ? », « Dois-je lire les classiques recommandés ? », « Écouter des livres audio compte-t-il comme lire ? », « Puis-je dire que j’ai lu un livre même si je n’en comprends pas la moitié ? », « Dois-je vraiment lire de la poésie ou des romans même s’ils ne me sont d’aucune utilité immédiatement ? », « Pourquoi devrais-je lire un livre si je ne m’en souviens pas après l’avoir lu ? », etc. Autant de questions qui entourent l’acte de lire en lui-même.


Si les lecteurs débutants se posent ces questions, les personnes qui aiment les livres et qui lisent beaucoup se les posent également.
Vaut-il mieux lire le matin ou avant de se coucher ? Est-il préférable de consacrer un long moment à la lecture ou de lire de façon sporadique ? Quel type de livre marque le plus les esprits : livre papier, livre numérique ou livre audio ? La lecture rapide est-elle efficace ? Quels types de livres sont recommandés pour acquérir des connaissances ?


« Voici comment les neuroscientifiques lisent les livres » contient toutes les réponses à ces questions.
Le titre original de ce livre, écrit par un neuroscientifique qui étudie l'intelligence artificielle, est « Une méthode de lecture simple et neuroscientifiquement correcte » et il contient des informations sur les bienfaits de la lecture pour le cerveau et sur la manière de lire de la façon la plus efficace pour celui-ci.
L'auteur explique également, en s'appuyant sur son expérience de lecture, comment ce type de lecture peut avoir un impact considérable sur certains moments de notre vie.
Les expériences de lecture de l'auteur, abordées en quatre thèmes, offrent une démonstration concrète et facilement compréhensible de la manière dont les avantages de la lecture théorique peuvent être appliqués à la vie.


« Une intelligence que seuls les humains peuvent posséder »,
Et un guide sur la « culture dynamique », essentielle à l'ère de l'IA.

Ce livre fournit également des conseils sur les méthodes de lecture intelligentes pour l'ère de l'IA, et le concept de « culture dynamique », essentiel à notre époque, peut être appliqué immédiatement.
La culture dynamique signifie que les activités de lecture ne se limitent pas à la lecture de livres, mais utilisent plutôt les technologies de l'information pour collecter des informations, les réorganiser, élargir ses horizons de connaissances, puis appliquer ces connaissances à l'action ou à la communication.
Il est évident que la simple accumulation de connaissances ne suffit pas pour rivaliser avec l'IA. Tirer parti des connaissances acquises par la lecture et des avantages technologiques de l'IA est un atout essentiel pour survivre.


L'acquisition de connaissances dynamiques vous ouvrira les yeux sur de nouvelles valeurs, augmentant ainsi vos chances d'atteindre des horizons nouveaux et plus libres.
Chacun a la possibilité d'influencer les autres via les réseaux sociaux, d'attirer l'attention et même de gagner de l'argent en innovant et en brisant les stéréotypes.
Dans la perspective d'une éducation dynamique, ceux qui dirigeront l'ère de l'IA ne se limitent pas aux personnes traditionnellement considérées comme intelligentes.
Quiconque possède sa propre perspective et ses propres critères sera en mesure de tirer parti des avantages technologiques de l'IA sans être emporté par les changements à venir.

À une époque où la croyance et la crainte que l'intelligence artificielle surpasse les fonctions du cerveau humain sont largement répandues, l'auteur, un neuroscientifique qui étudie l'intelligence artificielle, estime qu'il existe une intelligence que seuls les humains peuvent posséder.
L'auteur qualifie de « culture » cet acte de mise à jour des informations contenues dans mon corps et transférées dans mon cerveau, et d'enrichissement de ma vie grâce à ces informations, et affirme qu'il s'agit d'un domaine unique que seuls les humains peuvent posséder.
Ce livre vous apprendra que c'est par la lecture, plutôt que par toute autre expérience, que l'on acquiert ce savoir le plus efficacement et à moindre coût.


La valeur des livres qui ne peuvent être remplacés par l'IA

L'auteur Genichiro Mogi est un orateur influent suivi par 1,4 million de personnes sur X (anciennement Twitter). Il œuvre activement dans les milieux des entreprises, de l'enseignement supérieur, de l'audiovisuel et de la culture, prônant une « culture dynamique ». Il diffuse activement des informations et des messages via les réseaux sociaux, créant parfois des sujets d'actualité majeurs à l'échelle nationale et internationale. Bien qu'il mène des recherches sur l'intelligence artificielle et utilise activement ses outils, les livres demeurent pour lui une ressource précieuse et inestimable, une valeur irremplaçable par l'IA.
L'auteur dit ceci à propos du livre :


« Pour moi, un livre est comme un “organisme” vivant. »
Un ami avec qui on se rencontre, avec qui on grandit et avec qui on vit.
« Il ne s’agit pas d’une rencontre ponctuelle, mais d’une personne avec qui nous pouvons partager des histoires à tout moment de notre vie, découvrir de nouvelles perspectives à travers elle, recevoir des conseils lorsque nous avons des soucis, et même trouver du réconfort par un simple mot. »

Cela nous amène à réfléchir à la façon dont nous avons jusqu'à présent considéré les livres et la lecture uniquement comme des outils.
Étant donné que la lecture élargit notre horizon et développe notre cerveau, et qu'elle procure à ce dernier la stimulation la plus positive que tout autre élément du monde numérique, les livres ont une valeur qui dépasse le simple fait d'être un moyen de transmettre des connaissances et des informations.
Eh bien, réfléchissons-y à nouveau.
Pensez-vous toujours que « les livres sont inutiles à l’ère de l’IA » ?