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Merci de l'avoir dit.
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Description
Introduction au livre
Mes mots, que j'avais négligés parce qu'ils m'étaient si familiers,
Par ces mots, je prends soin de mon cœur, de mes émotions et de ma sincérité.


« Comment peux-tu me dire ça ? »
Je repense sans cesse à ce que mon ami a dit, et plus j'y pense, plus je suis bouleversée, j'ai l'impression que je vais exploser.
Pourquoi les paroles de mon ami m'ont-elles blessée ? Qu'aurais-je voulu entendre ? Qu'aurais-je voulu dire ? Être blessée par les paroles de quelqu'un signifie que mes propres mots et mon propre cœur sont faibles.
Dans ces moments-là, j'ai besoin d'examiner quels mots m'ont blessé.
Parce que chacun a des parties qui peuvent facilement se détériorer.
Ce n'est pas que je sois sensible, mais je suis blessée quand on touche ce point sensible.
Mais curieusement, lorsque je prends conscience des mots qui me blessent, mes émotions s'apaisent un peu.


Au milieu de toutes ces relations humaines, n'y a-t-il pas moyen de protéger mon cœur et mes relations du flot incessant de paroles ? Pour cela, je dois entretenir des conversations positives au quotidien.
À bien y réfléchir, les mots peuvent blesser, mais ils peuvent aussi réconforter et redonner la force de vivre.
Alors, peut-être est-ce pour ça que j'ouvre aussi ma messagerie KakaoTalk aujourd'hui ? « Merci pour ce que vous avez dit » propose différentes manières d'avoir des conversations positives au quotidien, notamment des solutions pour diverses situations qui peuvent vous aider à prendre soin de vous par la parole tout en améliorant vos relations.
En fait, j'ai déjà beaucoup de bonnes choses à dire.
À travers ce livre, commençons à prendre soin de nos cœurs, de nos émotions et de notre sincérité grâce aux mots que nous avons abandonnés.



  • Vous pouvez consulter un aperçu du contenu du livre.
    Aperçu
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indice
[prologue]
La vie s'enrichit au fil des bonnes conversations et des mots justes.

Chapitre 1.
Comment peux-tu me dire ça ?

Les mots ne viennent pas seuls
J'ai du mal à entendre des choses comme ça.
La véritable raison de consulter un tarologue ou un voyance
L'idée que je vis sans pouvoir dire tout ce que je veux dire
Si vous vous sentez lésé, vous perdez.

Chapitre 2.
Quand mon cœur ne parvient pas à suivre mes mots

Sans mes propres mots, je vivrai selon les normes des autres.
L'inutilité des réactions sans âme
Des choses qui finissent par se transformer en complexes d'infériorité
Des mots laissés pour moi qui deviendra malheureux
Si vous deviez choisir entre « avoir raison » et « faire preuve d’empathie »,
Comment faire savoir à quelqu'un qu'on est blessé
Repose-toi un peu, pour arrêter de jurer.
Ce que dit mon enfant intérieur
Les mots parfaits à 100% n'existent pas.

Chapitre 3.
Pourquoi dis-tu des choses qui te font du mal ?

Dans la seule mesure où la position de l'autre personne « existe »
Tu n'aimes que la version de toi-même que tu as créée.
Si vous n'êtes pas sensible aux éloges, vous ne serez pas ébranlé par les critiques.
Conversation entre vieux cons et jeunes d'aujourd'hui
Ce n'est pas parce que vous avez perdu une dispute que vous avez perdu votre cœur.
Des émoticônes qui ressemblent à des conversations mais qui n'en sont pas.
La relation entre l'apathie et les commérages
C'est maintenant le moment pour « nous ».

Chapitre 4.
Des mots qui fortifient ma vie

« Je n’y connais pas grand-chose. » Ne faites pas semblant de savoir sans raison.
« Je vais descendre » Le pouvoir de monter et descendre à répétition
« J'en mange parfois » Comment prendre soin de moi quand je suis fatiguée
« Je t'aime bien » : Pourquoi le rejet ne vous fait pas peur
Je ne sais pas si je pourrai vous aider ou non, mais
« Je suis moi-même » Je m’aime beaucoup aussi

Chapitre 5.
Comment se protéger et protéger ses relations par les mots

Parfois, nous décevons les attentes des autres.
Ne gaspillez pas votre énergie à me censurer.
Se libérer du tout ou rien
La conversation ne se résume pas aux mots.
Pourquoi vous devriez garder précieusement les paroles et les écrits des autres
Suis-je quelqu'un qui donne ou qui prend ?
Un moment où le silence entre nous n'est pas gênant
Éliminer les branches secondaires et se concentrer sur l'esprit principal
Une relation qui se renforce à mesure que vous posez des questions

Chapitre 6.
J'ai savouré ce festin de mots

Il y a un passé dans les mots de l'autre
Merci de me l'avoir dit
Ce n'est pas de votre faute
Parce que parfois, il faut retarder l'écoute autant que possible.
Je m'écouterai d'abord.

[Épilogue]
Je dois vivre en accord avec moi-même, avec courage et en accord avec mes paroles
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Image détaillée
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Dans le livre
Je suis très sensible aux paroles des autres qui tentent de m'influencer.
Je suis sensible aux critiques comme aux éloges et j'ai tendance à être très sensible.
Dans ces moments-là, je me dis quelque chose.
« Oh, j'ai beaucoup de mal avec ce genre de mots. »
Il s'agit de reconnaître mon côté sombre.
Je ne vous demande pas de me blâmer.
Laissez les problèmes et les erreurs de l'autre personne de côté, et offrez-vous un moment de répit.
--- Extrait de « J'ai du mal à entendre des choses comme ça »

Certaines personnes ont l'habitude de dire : « Je me sens tellement lésé » lorsqu'elles sont confrontées à des problèmes interpersonnels fréquents.
C'est comme si tu pensais toujours être le seul à y perdre.
Ce qu'ils ont en commun, c'est qu'ils éprouvent un sentiment d'injustice en établissant leurs propres liens entre les choses.
L'ironie, c'est que se complaire dans le ressentiment devient une façon facile et pratique de gérer les conflits avec les autres.
--- Extrait de « Si vous vous sentez lésé, vous perdez »

La raison pour laquelle des mots similaires sonnent différemment est que les locuteurs ont des niveaux d'expérience différents.
À travers cette expérience, les pensées et les inquiétudes de cette personne, ainsi que son éveil et sa perspicacité, apparaissent comme émouvants.
Si vous voulez savoir ce que je dis et ce qui guide ma vie, réfléchissez simplement à ce que je fais et à ce qui guide ma vie.
Ce que je veux dire, c'est que tout cela est de leur fait.
--- Extrait de « Si je ne parle pas, je vivrai selon les normes des autres »

L'important, c'est que ma position passe avant tout.
La position de l'autre partie vient ensuite.
Le simple fait de savoir que la position de l'autre personne « existe » fait de vous une personne formidable.
Il existe de nombreuses situations dans le monde où il est difficile même de reconnaître que l'autre personne a une position différente.
Ne pas sortir des limites de cette position, c'est ainsi que je me protège et que je protège ma relation.
--- De « Uniquement dans la mesure où l'autre partie "existe" »

Dans le drame « Search: WWW », le protagoniste masculin avoue ses sentiments à la protagoniste féminine, qui prend ses distances avant même que la relation ne commence.
(…) J’aimerais l’appeler la meilleure scène de confession.
En disant : « Je suis maître de ma passion » au lieu de « Tu es maître de ma passion ».
Les personnes ayant une haute estime d'elles-mêmes ne minimisent pas les émotions qu'elles apprécient ni les sentiments qu'elles ressentent.
Le fait d'apprécier quelqu'un ne fait pas de vous une personne faible.
Vous appréciez et aimez l'autre personne, mais vous n'oubliez pas que vous êtes le sujet.

--- Extrait de « Pourquoi je n'ai pas peur du rejet : "Je t'aime bien" »

En vieillissant, notre armure mentale s'épaissit et nous devenons plus habiles à y dissimuler nos véritables sentiments.
En passant de l'adolescence à la vingtaine, puis à la trentaine, nous ne développons que les compétences nécessaires pour dissimuler nos véritables sentiments.
Je crois que ce n'est qu'alors que je pourrai être aimée de mon amant et devenir une enfant bien élevée pour mes parents.
Ils pensent qu'ainsi, ils éviteront d'être ostracisés par leurs amis, seront reconnus au travail et appréciés de leurs supérieurs.
--- Extrait de « Ce n'est pas ta faute »
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Avis de l'éditeur
« La vie devient plus forte lorsque s'accumulent les bonnes conversations et les bons mots. »
Comment se protéger et protéger ses relations par les mots


- Je vais examiner quels mots m'ont blessé.
- Ne dites pas systématiquement « ça va ».
- Je vais d'abord m'écouter.
- Il m'arrive parfois de dire des choses qui déçoivent les autres.
- De même que vous n'êtes pas sensible aux éloges, vous ne devriez pas être sensible aux critiques.
- Je ne sais pas si ça marchera ou pas, mais je le dis quand même.
Je vivrai courageusement en accord avec mes paroles.

Je vis chaque jour au milieu d'une multitude de mots.
Parmi eux, il y a beaucoup de bonnes paroles, et il y a aussi des paroles blessantes.
En vivant avec un groupe de personnes aussi diversifié, il est impossible d'éviter complètement les paroles blessantes.
Alors, ne devrions-nous pas mettre de côté le monde extérieur et commencer par cultiver le courage de vivre en accord avec nos propres paroles ? D’où vient ce courage de vivre pleinement en accord avec nos propres paroles ? Il vient de la confiance en soi et du respect que nous portons à nos mots.
Il n'y a pas de normes concernant ce que je peux dire, ce qui sort de moi, ce qui me révèle tel que je suis.
Quels critères me faut-il pour me reconnaître moi-même ? Personne au monde ne peut me dire quels sont ces critères.
Je dois vivre en étant moi-même.
Croyez-moi, et soyez courageux.


Je dis de bonnes choses
Devenir une personne plus forte jour après jour


Qu'est-ce qui est le plus important dans une conversation ? Maintenir une bonne relation avec l'autre personne tout en exprimant mes véritables sentiments.
Cependant, si vous vous concentrez uniquement sur le contenu plutôt que sur la manière de le transmettre, votre discours deviendra long et vous finirez par répéter la même chose.
Parce que je ne me soucie que de ce que je veux transmettre, et l'autre personne passe au second plan.
Si vous avez l'impression de ne pas obtenir ce que vous voulez, n'hésitez pas à élever la voix.
Parfois, je ressens une douleur intérieure car j'ai l'impression que l'autre personne ne comprend pas ce que je dis.


La pire façon d'exprimer ses véritables sentiments est de répéter et de prolonger ses paroles.
Dans ces moments-là, essayez de parler en vous demandant : « Comment puis-je résumer ce que je dis ? »
En faisant cela, vous commencerez à vous concentrer sur vos véritables sentiments plutôt que sur des mots inutiles, et vous commencerez alors à prêter plus attention à la manière dont vous les exprimez.
Vous pourrez alors enfin avoir une bonne conversation avec l'autre personne.
En lisant ce livre, vous apprendrez à avoir de bonnes conversations avec les gens et vous deviendrez jour après jour une personne plus forte.

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SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS
- Date de publication : 15 octobre 2020
Nombre de pages, poids, dimensions : 276 pages | 302 g | 128 × 188 × 17 mm
- ISBN13 : 9791190299145
- ISBN10 : 1190299143

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