
On mélange les genres
Description
Introduction au livre
Shuffle Unnie, qui a accumulé 100 millions de vues sur YouTube !
30 ans d'expérience en tant que physiothérapeute
Dayeon, danseur de 58 ans
Une histoire qui va changer une vie, en cours d'écriture !
« En ballet, il y a Kang Sue-jin, en patinage artistique, il y a Kim Yuna, et en shuffle, il y a Dayeon qui danse. »
Si vous avez travaillé au même poste pendant plus de 30 ans, la plupart des gens s'attendraient à une seconde partie de vie normale, avec une retraite convenable et des vacances bien méritées.
L'auteur, qui avait mené une vie tiède pendant 30 ans comme physiothérapeute, se demandait lui aussi si le reste de sa vie se terminerait ainsi.
À 55 ans, il se découvre une passion pour le shuffle, une danse qu'il pratique presque par hasard, et se met à danser tous les jours. Un jour, il réalise soudain qu'il est devenu le protagoniste d'une histoire extraordinaire, celle d'un incroyable retournement de situation, qui a atteint 100 millions de vues sur YouTube.
Voici l'histoire de « Dayeon la danseuse », qui a lancé une véritable mode du shuffle parmi les femmes d'âge mûr en Corée.
Tout cela est le fruit de la passion de l'auteur.
L'auteur prouve par sa propre vie que l'adage « Je crée les miracles de ma vie » n'est pas qu'un slogan.
Ce livre raconte l'histoire complète d'une femme ordinaire d'âge mûr devenue l'influenceuse « Dancing Dayeon » en seulement trois ans.
À 55 ans, un âge que beaucoup pourraient considérer comme trop tardif, l'auteure a appris seule la danse shuffle, est montée sur scène, a fondé la Korea Shuffle Dance Association et parcourt désormais le monde en tant que motivatrice de la danse, une source d'espoir pour les personnes de tous âges.
30 ans d'expérience en tant que physiothérapeute
Dayeon, danseur de 58 ans
Une histoire qui va changer une vie, en cours d'écriture !
« En ballet, il y a Kang Sue-jin, en patinage artistique, il y a Kim Yuna, et en shuffle, il y a Dayeon qui danse. »
Si vous avez travaillé au même poste pendant plus de 30 ans, la plupart des gens s'attendraient à une seconde partie de vie normale, avec une retraite convenable et des vacances bien méritées.
L'auteur, qui avait mené une vie tiède pendant 30 ans comme physiothérapeute, se demandait lui aussi si le reste de sa vie se terminerait ainsi.
À 55 ans, il se découvre une passion pour le shuffle, une danse qu'il pratique presque par hasard, et se met à danser tous les jours. Un jour, il réalise soudain qu'il est devenu le protagoniste d'une histoire extraordinaire, celle d'un incroyable retournement de situation, qui a atteint 100 millions de vues sur YouTube.
Voici l'histoire de « Dayeon la danseuse », qui a lancé une véritable mode du shuffle parmi les femmes d'âge mûr en Corée.
Tout cela est le fruit de la passion de l'auteur.
L'auteur prouve par sa propre vie que l'adage « Je crée les miracles de ma vie » n'est pas qu'un slogan.
Ce livre raconte l'histoire complète d'une femme ordinaire d'âge mûr devenue l'influenceuse « Dancing Dayeon » en seulement trois ans.
À 55 ans, un âge que beaucoup pourraient considérer comme trop tardif, l'auteure a appris seule la danse shuffle, est montée sur scène, a fondé la Korea Shuffle Dance Association et parcourt désormais le monde en tant que motivatrice de la danse, une source d'espoir pour les personnes de tous âges.
- Vous pouvez consulter un aperçu du contenu du livre.
Aperçu
indice
prologue
Chapitre 1 – Acte 1 de la vie
Le chef de la ruelle perdue 13
18 étudiants de première année à Daldongne
24 Quand les physiothérapeutes étaient des ouvriers manuels
Vie tiède 28
Que mangerai-je en vieillissant ? 34
40 abdos développés à 50 ans
Chapitre 2 – Acte 2, Chapitre 1 de la Vie
Mélange, réveil des cellules d'excitabilité dormantes 53
Cinquante ans, je ne suis pas encore rouillé. Soixante ans
Ce n'est que lorsque vous avez perdu la raison que vous pouvez entendre les échos de votre cœur 67
L'incroyable temps d'auto-apprentissage 74
Danseuse ? Thérapeute ? Le coming out d'une femme 82
Ballet Kang Su-jin, patinage artistique Kim Yuna et mélange Ko Da-yeon 90
Le problème des danseurs d'âge moyen 96
Pour vous mettre vraiment au défi, levez-vous à l'aube. 103
Ce n'est pas amusant de vivre comme on a toujours vécu. 110
Que signifie « articulations artificielles » ? 119
Le sort « Je peux ! » pour se libérer de sa prison 126
Un concept étrange que j'ai fini par interpréter à cause de mon corps 137
Le courage de rencontrer le « moi » que je désire 144
Non pas le souffle de la danse, mais le souffle de la vie 151
Chapitre 3 – Acte 2, Chapitre 2 de la Vie
Cinquante, est-ce que je fais ce qui me fait rêver ? 161
Les défis de la quarantaine : le pouvoir du soutien et des encouragements familiaux 170
176 raisons d'être heureux même sans rien posséder
La vie est légère quand on est enthousiaste 182
Le manque crée l'opportunité 189
Les défis n'engendrent que d'autres défis. 194
Pour commencer, il vous faut une liste de choses à faire avant de mourir pour ressentir la joie de les réaliser. 205
Je crée mes propres miracles dans la vie 210
Le malheur ne vient que de la pauvreté d'esprit. 216
Est-ce que je fais quelque chose qui compte pour « nous » au-delà de « moi » ? 223
Les couleurs du bonheur sont aussi diverses que l'arc-en-ciel. 228
Ce dont on a besoin à l'âge mûr, c'est d'une vie qui soit vraiment la sienne. 238
Liste de choses à faire avant de mourir pour les 58 ans (245)
Épilogue
Chapitre 1 – Acte 1 de la vie
Le chef de la ruelle perdue 13
18 étudiants de première année à Daldongne
24 Quand les physiothérapeutes étaient des ouvriers manuels
Vie tiède 28
Que mangerai-je en vieillissant ? 34
40 abdos développés à 50 ans
Chapitre 2 – Acte 2, Chapitre 1 de la Vie
Mélange, réveil des cellules d'excitabilité dormantes 53
Cinquante ans, je ne suis pas encore rouillé. Soixante ans
Ce n'est que lorsque vous avez perdu la raison que vous pouvez entendre les échos de votre cœur 67
L'incroyable temps d'auto-apprentissage 74
Danseuse ? Thérapeute ? Le coming out d'une femme 82
Ballet Kang Su-jin, patinage artistique Kim Yuna et mélange Ko Da-yeon 90
Le problème des danseurs d'âge moyen 96
Pour vous mettre vraiment au défi, levez-vous à l'aube. 103
Ce n'est pas amusant de vivre comme on a toujours vécu. 110
Que signifie « articulations artificielles » ? 119
Le sort « Je peux ! » pour se libérer de sa prison 126
Un concept étrange que j'ai fini par interpréter à cause de mon corps 137
Le courage de rencontrer le « moi » que je désire 144
Non pas le souffle de la danse, mais le souffle de la vie 151
Chapitre 3 – Acte 2, Chapitre 2 de la Vie
Cinquante, est-ce que je fais ce qui me fait rêver ? 161
Les défis de la quarantaine : le pouvoir du soutien et des encouragements familiaux 170
176 raisons d'être heureux même sans rien posséder
La vie est légère quand on est enthousiaste 182
Le manque crée l'opportunité 189
Les défis n'engendrent que d'autres défis. 194
Pour commencer, il vous faut une liste de choses à faire avant de mourir pour ressentir la joie de les réaliser. 205
Je crée mes propres miracles dans la vie 210
Le malheur ne vient que de la pauvreté d'esprit. 216
Est-ce que je fais quelque chose qui compte pour « nous » au-delà de « moi » ? 223
Les couleurs du bonheur sont aussi diverses que l'arc-en-ciel. 228
Ce dont on a besoin à l'âge mûr, c'est d'une vie qui soit vraiment la sienne. 238
Liste de choses à faire avant de mourir pour les 58 ans (245)
Épilogue
Image détaillée

Dans le livre
« Hé, tu t'es réveillé quand ? De quoi tu parles, de faire des abdos aux aurores ? »
Mon mari s'est réveillé, s'est frotté les yeux, est entré dans le salon et a dit quelque chose.
Il m'a regardé d'un air qui disait : « Ça recommence », puis il est passé son chemin.
Le matin, les enfants jetaient des coups d'œil à leur mère, qui haletait seule, le visage rouge comme le soleil, comme s'ils étaient curieux.
Ensuite, je me suis préparé pour aller à l'école.
Je pensais que ce n'était rien, me disant : « Combien de temps cela va-t-il durer ? Je vais probablement abandonner. »
Au début, j'étais gênée de dévoiler mon ventre et mes hanches légèrement proéminents au monde en ligne, mais cela n'a duré qu'un instant.
J'ai pris une photo de moi en train de faire de l'exercice et je l'ai postée sur Instagram.
Le matin où je suis allée travailler, en sueur, j'étais aussi extatique que le soleil levant doré qui se précipitait dans mes bras.
J'avais l'impression que le monde entier m'accueillait à bras ouverts. Pendant mon service à l'hôpital, j'étais impatiente de faire du sport le lendemain.
Alors que les photos d'abdominaux s'accumulaient, les gens ont commencé à affluer sur le site internet.
La sonnette qui retentit dans une maison où il n'y avait aucun visiteur !
--- pp.45-46
Une plage où déferlent les vagues bleues.
Un étranger aux bras et aux jambes longs et fins dansait.
Ses cheveux blonds ondulaient dans la brise marine et ses vêtements flottaient au vent.
Quelle est cette atmosphère étrange ?
Le corps de l'homme était léger, comme s'il se balançait dans le vent.
Pourtant, je sentais une force légère et puissante dans mes pieds tandis que je courais et avançais.
Je l'ai regardée encore et encore, et j'ai été complètement absorbée par la vidéo.
C'était un danseur de shuffle, quelqu'un qui dansait le shuffle.
La danse shuffle semblait se concentrer uniquement sur mes pieds.
J'ai surtout bougé mes deux pieds sur place.
Il semblait sauter de haut en bas et dribbler avec ses pieds comme s'il faisait rebondir un ballon de basket, et dans certains mouvements, il frottait ses pieds d'avant en arrière comme un crabe prêt à jouer.
Bref, j'étais captivé par la danse qui mettait en valeur toutes sortes de figures acrobatiques réalisées avec les pieds.
Dans la vidéo, le rythme général se ressentait dans les mouvements du danseur qui alternait ses pieds à gauche et à droite.
Au premier abord, cela ressemblait au mouvement du patinage.
« C’est comme ça qu’il faut faire ? C’est ça ? » Sans m’en rendre compte, mes jambes ont commencé à gigoter et mon corps a lentement commencé à bouger.
Je me suis soudainement levé d'un bond de mon siège.
« Un, deux, un, deux. »
Bien que ce fût maladroit, j'ai suivi le rythme et j'ai continué d'avancer.
(Pour certains, c'était peut-être le moment où un autre Rudolph est né.) La danse shuffle que j'ai exécutée sans rien savoir était simple, répétitive et surtout joyeuse.
« Hé, je peux le faire aussi ! »
Les cellules d'excitation dormantes se sont progressivement réveillées, et mes membres, mes épaules, mon dos, ma tête et tout mon corps ont commencé à trembler.
Mon corps tout entier s'est animé.
Quand j'ai vu une photo d'abdominaux, je me suis exclamé du fond du cœur : « C'est ça ! », mais la danse shuffle était d'un tout autre niveau que les exercices abdominaux.
En réfléchissant à la manière de construire un site web attrayant et de gagner de l'argent, je suis tombé sur les abdominaux.
En revanche, la danse shuffle était une étape imprévue.
« Je veux le faire. »
« Je peux le faire. » Mon cœur battait la chamade et j'avais envie de courir comme un enfant qui se jette dans un ruisseau.
Shuffle, shuffle, ma tête tournait.
--- pp.55-56
Parmi les montagnes, la plus difficile pour moi était celle qu'on appelle le « Double Pas de la Croix du Croissant ».
C'était littéralement un mouvement qui pratiquait à la fois le crochet et le croix.
À mes yeux de débutant, cela ressemblait davantage à une cascade au ralenti combinant saut à la corde et course à pied.
J'ai fait la même chose, mais j'ai ressenti quelque chose de différent. À un moment donné, j'ai réalisé que je ne pratiquais pas la danse, mais que je jouais à un jeu d'images cachées.
Un jour, alors que j'étais à mi-chemin, j'ai trouvé la réponse.
Un cri de « Ah ! C'est ça ! » a retenti comme si une châtaigne m'était tombée sur la tête.
J'ai dû déplacer mon pied arrière deux fois, mais comme le pas du danseur étranger était si rapide, j'ai cru qu'il déplaçait mon pied avant.
Dès que les marches tordues furent relâchées, il se mit à bouger comme s'il avait un moteur installé dans le corps.
Dès que le blocage a été levé, la danse s'est déroulée sans accroc et le nombre de vues des vidéos a également augmenté.
Un jour, j'ai ouvert les yeux et j'ai vu que la vidéo avait été visionnée 50 000 fois.
Hein ? Je croyais halluciner, car ma vision était floue à cause de la ménopause.
5 suivi de 4 zéros.
Restez immobile.
C'était un, dix, cent, mille, dix mille, cinquante mille.
Cinquante mille personnes regardent ma vidéo ? Pourquoi ? À l’âge où je suis en pleine ménopause, je me demande si courir comme ça risque de faire mal à mes articulations ou d’abîmer mon cartilage. Ils n’avaient pas l’air inquiets.
Mais mes mouvements de danse ne semblaient pas assez drôles pour faire éclater de rire les gens.
Mon mari s'est réveillé, s'est frotté les yeux, est entré dans le salon et a dit quelque chose.
Il m'a regardé d'un air qui disait : « Ça recommence », puis il est passé son chemin.
Le matin, les enfants jetaient des coups d'œil à leur mère, qui haletait seule, le visage rouge comme le soleil, comme s'ils étaient curieux.
Ensuite, je me suis préparé pour aller à l'école.
Je pensais que ce n'était rien, me disant : « Combien de temps cela va-t-il durer ? Je vais probablement abandonner. »
Au début, j'étais gênée de dévoiler mon ventre et mes hanches légèrement proéminents au monde en ligne, mais cela n'a duré qu'un instant.
J'ai pris une photo de moi en train de faire de l'exercice et je l'ai postée sur Instagram.
Le matin où je suis allée travailler, en sueur, j'étais aussi extatique que le soleil levant doré qui se précipitait dans mes bras.
J'avais l'impression que le monde entier m'accueillait à bras ouverts. Pendant mon service à l'hôpital, j'étais impatiente de faire du sport le lendemain.
Alors que les photos d'abdominaux s'accumulaient, les gens ont commencé à affluer sur le site internet.
La sonnette qui retentit dans une maison où il n'y avait aucun visiteur !
--- pp.45-46
Une plage où déferlent les vagues bleues.
Un étranger aux bras et aux jambes longs et fins dansait.
Ses cheveux blonds ondulaient dans la brise marine et ses vêtements flottaient au vent.
Quelle est cette atmosphère étrange ?
Le corps de l'homme était léger, comme s'il se balançait dans le vent.
Pourtant, je sentais une force légère et puissante dans mes pieds tandis que je courais et avançais.
Je l'ai regardée encore et encore, et j'ai été complètement absorbée par la vidéo.
C'était un danseur de shuffle, quelqu'un qui dansait le shuffle.
La danse shuffle semblait se concentrer uniquement sur mes pieds.
J'ai surtout bougé mes deux pieds sur place.
Il semblait sauter de haut en bas et dribbler avec ses pieds comme s'il faisait rebondir un ballon de basket, et dans certains mouvements, il frottait ses pieds d'avant en arrière comme un crabe prêt à jouer.
Bref, j'étais captivé par la danse qui mettait en valeur toutes sortes de figures acrobatiques réalisées avec les pieds.
Dans la vidéo, le rythme général se ressentait dans les mouvements du danseur qui alternait ses pieds à gauche et à droite.
Au premier abord, cela ressemblait au mouvement du patinage.
« C’est comme ça qu’il faut faire ? C’est ça ? » Sans m’en rendre compte, mes jambes ont commencé à gigoter et mon corps a lentement commencé à bouger.
Je me suis soudainement levé d'un bond de mon siège.
« Un, deux, un, deux. »
Bien que ce fût maladroit, j'ai suivi le rythme et j'ai continué d'avancer.
(Pour certains, c'était peut-être le moment où un autre Rudolph est né.) La danse shuffle que j'ai exécutée sans rien savoir était simple, répétitive et surtout joyeuse.
« Hé, je peux le faire aussi ! »
Les cellules d'excitation dormantes se sont progressivement réveillées, et mes membres, mes épaules, mon dos, ma tête et tout mon corps ont commencé à trembler.
Mon corps tout entier s'est animé.
Quand j'ai vu une photo d'abdominaux, je me suis exclamé du fond du cœur : « C'est ça ! », mais la danse shuffle était d'un tout autre niveau que les exercices abdominaux.
En réfléchissant à la manière de construire un site web attrayant et de gagner de l'argent, je suis tombé sur les abdominaux.
En revanche, la danse shuffle était une étape imprévue.
« Je veux le faire. »
« Je peux le faire. » Mon cœur battait la chamade et j'avais envie de courir comme un enfant qui se jette dans un ruisseau.
Shuffle, shuffle, ma tête tournait.
--- pp.55-56
Parmi les montagnes, la plus difficile pour moi était celle qu'on appelle le « Double Pas de la Croix du Croissant ».
C'était littéralement un mouvement qui pratiquait à la fois le crochet et le croix.
À mes yeux de débutant, cela ressemblait davantage à une cascade au ralenti combinant saut à la corde et course à pied.
J'ai fait la même chose, mais j'ai ressenti quelque chose de différent. À un moment donné, j'ai réalisé que je ne pratiquais pas la danse, mais que je jouais à un jeu d'images cachées.
Un jour, alors que j'étais à mi-chemin, j'ai trouvé la réponse.
Un cri de « Ah ! C'est ça ! » a retenti comme si une châtaigne m'était tombée sur la tête.
J'ai dû déplacer mon pied arrière deux fois, mais comme le pas du danseur étranger était si rapide, j'ai cru qu'il déplaçait mon pied avant.
Dès que les marches tordues furent relâchées, il se mit à bouger comme s'il avait un moteur installé dans le corps.
Dès que le blocage a été levé, la danse s'est déroulée sans accroc et le nombre de vues des vidéos a également augmenté.
Un jour, j'ai ouvert les yeux et j'ai vu que la vidéo avait été visionnée 50 000 fois.
Hein ? Je croyais halluciner, car ma vision était floue à cause de la ménopause.
5 suivi de 4 zéros.
Restez immobile.
C'était un, dix, cent, mille, dix mille, cinquante mille.
Cinquante mille personnes regardent ma vidéo ? Pourquoi ? À l’âge où je suis en pleine ménopause, je me demande si courir comme ça risque de faire mal à mes articulations ou d’abîmer mon cartilage. Ils n’avaient pas l’air inquiets.
Mais mes mouvements de danse ne semblaient pas assez drôles pour faire éclater de rire les gens.
--- pp.76-77
Avis de l'éditeur
Vous qui êtes d'âge mûr, faites-vous ce qui vous fait rêver ?
Ayant appris qu'il fallait de nos jours construire son activité en ligne pour gagner de l'argent, l'auteur s'est lancé dans le monde du web.
Au début, j'ai commencé à publier des vidéos de moi en train de faire des exercices abdominaux.
Il a acquis une certaine popularité.
Puis, par hasard, il est tombé sur une vidéo d'un étranger qui dansait le shuffle, et cela a complètement bouleversé la vie de l'écrivain.
Pour la première fois depuis longtemps, ou peut-être même pour la première fois, j'ai senti mon sang bouillir en moi.
L'auteur est devenu un influenceur qui a cumulé 100 millions de vues sur YouTube en seulement 3 ans.
C'est la vidéo de danse qui a rendu « Dancing Dayeon » célèbre.
Cependant, il ne s'agissait pas de vidéos de personnes dansant bien, mais plutôt de vidéos « maladroites » de femmes d'âge moyen qui n'étaient allées en boîte de nuit que quelques fois dans leur jeunesse, apprenant par elles-mêmes à danser le shuffle.
Mais la sincérité a fini par être perçue.
Pour les personnes d'âge moyen désemparées qui se demandent constamment : « Suis-je capable de faire ça à mon âge ? », « Les autres vont-ils me regarder bizarrement ? », la vidéo de danse de Dancing Dayeon leur a offert une réponse rafraîchissante : « Quel est le problème ? Foncez ! »
Grâce à Dancing Dayeon, une nouvelle vague de danse passionnante est arrivée pour les personnes d'âge moyen dans tout le pays.
Le shuffle est une danse facile à apprécier par tous car les mouvements sont simples et peuvent être dansés en groupe ; c'est pourquoi on observe un engouement pour le shuffle chez les personnes d'âge moyen.
Ce livre raconte l'histoire complète de la danseuse Dayeon, qui vit une vie passionnée à 58 ans, et distille des messages d'encouragement sincères aux personnes d'âge mûr tout au long de l'ouvrage.
Même si certains la considèrent comme un peu folle, Dancing Dayeon prouve de tout son corps que la vraie vie commence lorsqu'on écoute l'écho de son cœur et qu'on suit ses propres élans.
De plus, son défi fou est toujours en cours.
Ayant appris qu'il fallait de nos jours construire son activité en ligne pour gagner de l'argent, l'auteur s'est lancé dans le monde du web.
Au début, j'ai commencé à publier des vidéos de moi en train de faire des exercices abdominaux.
Il a acquis une certaine popularité.
Puis, par hasard, il est tombé sur une vidéo d'un étranger qui dansait le shuffle, et cela a complètement bouleversé la vie de l'écrivain.
Pour la première fois depuis longtemps, ou peut-être même pour la première fois, j'ai senti mon sang bouillir en moi.
L'auteur est devenu un influenceur qui a cumulé 100 millions de vues sur YouTube en seulement 3 ans.
C'est la vidéo de danse qui a rendu « Dancing Dayeon » célèbre.
Cependant, il ne s'agissait pas de vidéos de personnes dansant bien, mais plutôt de vidéos « maladroites » de femmes d'âge moyen qui n'étaient allées en boîte de nuit que quelques fois dans leur jeunesse, apprenant par elles-mêmes à danser le shuffle.
Mais la sincérité a fini par être perçue.
Pour les personnes d'âge moyen désemparées qui se demandent constamment : « Suis-je capable de faire ça à mon âge ? », « Les autres vont-ils me regarder bizarrement ? », la vidéo de danse de Dancing Dayeon leur a offert une réponse rafraîchissante : « Quel est le problème ? Foncez ! »
Grâce à Dancing Dayeon, une nouvelle vague de danse passionnante est arrivée pour les personnes d'âge moyen dans tout le pays.
Le shuffle est une danse facile à apprécier par tous car les mouvements sont simples et peuvent être dansés en groupe ; c'est pourquoi on observe un engouement pour le shuffle chez les personnes d'âge moyen.
Ce livre raconte l'histoire complète de la danseuse Dayeon, qui vit une vie passionnée à 58 ans, et distille des messages d'encouragement sincères aux personnes d'âge mûr tout au long de l'ouvrage.
Même si certains la considèrent comme un peu folle, Dancing Dayeon prouve de tout son corps que la vraie vie commence lorsqu'on écoute l'écho de son cœur et qu'on suit ses propres élans.
De plus, son défi fou est toujours en cours.
SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS
- Date d'émission : 5 mars 2025
- Nombre de pages, poids, dimensions : 256 pages | 135 × 200 × 20 mm
- ISBN13 : 9791198998255
- ISBN10 : 1198998253
Vous aimerez peut-être aussi
카테고리
Langue coréenne
Langue coréenne