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envie de manger
envie de manger
Description
Introduction au livre
Un mot du médecin
Si tu continues à manger comme ça, tu vas mourir.
La première cause de mortalité dans le monde est la maladie cardiaque, et la deuxième cause est l'accident vasculaire cérébral.
C'est lié à l'obésité.
L'incidence du diabète est également en augmentation.
C'est la preuve que vous mangez mal.
La plupart des gens le savent.
Le fait que nous mangions trop pour rien.
Alors pourquoi les régimes échouent-ils sans cesse ?
Explorer une carrière en neurosciences et en médecine.
29 juillet 2025. Directeur de programme en sciences humaines, Son Min-gyu
« Les deux visages du danger et de la bénédiction,
« La vérité choquante sur les désirs qui nous contrôlent ! »

Comprendre les fondements rationnels des neurosciences
Apprenez des méthodes médicales pratiques !

Le premier secret mondial de la satiété découvert
Choi Hyeong-jin, médecin-chercheur à l'Université nationale de Séoul
×
Une autorité en matière de génétique comportementale
Kim Dae-soo, neuroscientifique du KAIST

★ Sujet brûlant : apparition dans « You Quiz on the Block » ★

Le professeur Choi Hyung-jin, médecin-chercheur de l'Université nationale de Séoul qui a découvert pour la première fois au monde le secret de la satiété, et le professeur Kim Dae-soo, neuroscientifique de KAIST et expert en génétique comportementale, dévoilent la vérité choquante sur le désir de manger, qui est le plus grand désir humain et qui a deux facettes : danger et bénédiction.
Le sujet le plus brûlant au monde actuellement, y compris chez Wigobi, Saxenda et Zebbound, est : « Comment pouvons-nous contrôler le désir humain de manger ? »
Deux figures de proue, un médecin-chercheur et un neuroscientifique, nous entraînent dans un voyage d'exploration audacieux et surprenant au cœur de ce désir qui influence tous les aspects de notre vie quotidienne, et proposent même des solutions pratiques.

Nous sommes confrontés chaque jour à l'envie de manger.
Cependant, ils ignorent à quel point le désir qui remplit leur bouche de plaisir peut conduire un individu à la ruine et finalement à la mort, et ils sont encore moins conscients de la grandeur avec laquelle ce désir a créé les fondements de l'écosystème appelé société humaine.
Ce livre explore la véritable nature de notre désir inexplicable de manger, offrant une compréhension édifiante des bases neuroscientifiques de nos désirs inexplicables et des connaissances médicales pratiques.
Lorsque nous examinons de plus près notre désir de manger — nos luttes quotidiennes entre choix et habitudes, entre envies irrésistibles et modération — nous pouvons aborder la vie d'une manière totalement différente.
  • Vous pouvez consulter un aperçu du contenu du livre.
    Aperçu

indice
introduction
La révolution énergétique créatrice de cerveaux : Dae-soo Kim
Le plaisir artificiel menace la vie quotidienne : Choi Hyung-jin

Partie 1.
Pourquoi mangez-vous ?


Quelqu'un manipule vos goûts en ce moment même : Choi Hyung-jin
Stratégie de chasse de haut niveau : La naissance du Meta Hunter : Kim Dae-soo

Partie 2.
L'illusion que manger relève d'une décision personnelle


Le désir du cerveau puissant de me contrôler : Kim Dae-soo
Nous sommes privés du bonheur de manger sans même nous en rendre compte : Choi Hyeong-jin

Partie 3.
Nous pouvons faire de meilleurs choix


Comment éviter d'être dupé par les plaisirs subtils et discrets : Choi Hyung-jin
Dans une société compétitive par nature, quelle est votre stratégie de chasse ? : Kim Dae-soo

Partie 4.
Le dilemme de l'habitude et de la dépendance


La science du succès par la modération : les neurosciences pour vaincre les habitudes et les addictions : Kim Dae-su
L'anxiété rend plus obsédé : Choi Hyeong-jin

Partie 5.
Comment l'obésité affecte nos vies


L'obésité est-elle honteuse ? : Choi Hyeong-jin
Les neurosciences pour vaincre l'obésité : Dae-soo Kim

Partie 6.
Les désirs dangereux bouleversent le travail et la vie.


Devenir un chasseur séduisant : Kim Dae-soo
Les gens qui mangent parce qu'ils sont déprimés, mangent parce qu'ils sont tristes, mangent parce qu'ils se sentent bien : Choi Hyeong-jin

Partie 7.
Un bouleversement tectonique massif qui change le cours de la vie


Un traitement innovant contre l'obésité qui favorise l'autorégulation : Choi Hyung-jin
Nous devons œuvrer pour l'humanité en partageant l'énergie : Kim Dae-su

Image détaillée
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Dans le livre
Les humains sont de grands chasseurs d'énergie.
Les humains utilisent leur cerveau développé pour générer des bénéfices énergétiques supérieurs à ceux des autres animaux.
Le cerveau humain est fait pour s'adapter, mais il accomplit cette tâche avec une telle fidélité qu'il tire de la nature plus d'énergie qu'il n'en a besoin.
La civilisation s'est construite sur une énergie plus que suffisante pour durer, et elle a permis l'accroissement de la population et la création d'une société qui n'avait plus besoin de trouver sa propre nourriture.
Des peuples qui s'abstenaient délibérément de manger apparurent, et la première société de l'univers fut établie où l'adage selon lequel la vie ne se résume pas à manger était considéré comme un adage célèbre.

--- p.6

J'ai passé ma vie à me voir prescrire le même médicament contre le diabète tous les trois mois.
Rien n'a changé.
Incapables de maîtriser leurs désirs, les gens continuaient de souffrir, savaient qu'ils souffriraient mais ne pouvaient s'arrêter, et ils mouraient.
Je pouvais gagner de l'argent, mais je ne pouvais pas les sauver de la mort.
Une solution fondamentale était nécessaire.
J'ai décidé d'arrêter d'être médecin.
Je ne pouvais pas rester les bras croisés et regarder mes enfants et petits-enfants vivre des vies guidées par de faux plaisirs et de faux désirs, tout comme les gens de cette génération.
Je pensais devoir sauver les gens de leurs désirs pervertis.
Si nous parvenons à percer le secret de ce désir, nous pourrons jouir de la liberté et être libérés des maladies engendrées par le capitalisme : l’obésité, le diabète et les maladies cardiovasculaires.

--- p.14~15

La société moderne nous enferme tous dans un cycle d'addiction dont nous savons qu'il est néfaste, mais dont nous ne pouvons nous libérer.
Au sein des nombreux principes de fonctionnement de la société moderne fondés sur la dépendance, la dépendance se renforce et nous nous affaiblissons.
Plus vous vous affaiblissez, plus vous devenez dépendant de vos propres boissons énergisantes, collations énergisantes et aliments énergisants.
L'industrie agroalimentaire est de plus en plus puissante et s'immisce insidieusement dans nos vies car elle peut gagner plus d'argent en nous rendant plus dépendants.

--- p.34

Les personnes qui aspirent à l'énergie peuvent réfléchir sur elles-mêmes et concevoir une meilleure stratégie de vie.
Bien que nous ayons hérité de nos ancêtres la quête constante d'énergie, nous pouvons choisir comment nous vivons nos vies.
Vous ne pouvez pas éviter les vagues qui se présentent à vous, mais vous pouvez choisir où les surfer.

--- p.56

Le sucre en lui-même n'est pas intrinsèquement agréable, mais les mutations qui rendaient le sucre douloureux n'ont pas survécu, tandis que les mutations qui le rendaient agréable ont survécu.
À l'inverse, les mutants qui éprouvaient du plaisir à cause de la poussière ne survivaient pas, tandis que ceux qui éprouvaient de la douleur à cause de la poussière survivaient.
Les mutations qui éprouvent du plaisir pour des choses avantageuses pour la survie et la reproduction ont été de plus en plus sélectionnées et accumulées.

--- p.112

D'un point de vue neuroscientifique, suivre une proie visible est un instinct, et supprimer cet instinct est le seul moyen d'empêcher le comportement de poursuite.
Mais il n'est pas facile de réprimer son instinct.
C’est parce que les instincts sont inconscients et réagissent indépendamment de ma volonté.
Le visionnage de pornographie crée le désir sexuel, le mukbang stimule l'appétit et la contemplation de produits de luxe engendre le désir matériel. Ce sont des instincts créés par le cerveau.
On ne peut pas supprimer ses instincts ; on ne peut que retarder les actions qui les motivent.
Nous avons besoin de l'esthétique de l'attente, de ne pas suivre nos instincts de chasse et de retarder le processus qui consiste à observer les troupeaux de gazelles et de gnous s'éloigner lentement.

--- p.139

Il est facile de penser que l'obésité est causée par une abondance de nourriture.
Mais la réalité est tout autre.
L'insécurité alimentaire, causée par l'insécurité et l'instabilité alimentaires, contribue également à l'obésité.
De nombreuses études ont montré que les personnes souffrant d'obésité sévère ne sont pas forcément celles qui sont riches et qui ont de la nourriture en abondance.
L’obésité sévère touche des personnes pauvres qui n’ont pas un accès stable à une alimentation suffisante.

--- p.168~169

Pour retrouver la santé, il est important de renouer avec son identité de chasseur.
Lorsque nous ne nous surchargeons pas d'informations et d'exercice, notre corps, qui est un chasseur naturel, travaille à maintenir une condition optimale.
Les cellules et les gènes de notre corps survivent en investissant massivement pour créer le meilleur corps possible, même lorsque l'énergie est rare.
Un chasseur affamé est en bonne santé.
Parce qu'il faut être en bonne santé pour chasser et survivre.

--- p.215

Que faire de cet appétit vorace qui accompagne la dépression ? Même si nous parvenons à nous débarrasser de ces sentiments et de ces envies pendant un temps, ils reviennent souvent, émergeant lentement des profondeurs obscures de notre cœur.
C'est tellement difficile de s'en défaire jusqu'à ce qu'on ait finalement mangé plus qu'on n'a enduré.
N'y a-t-il aucun moyen de surmonter ce désir puissant qui m'entraîne dans les profondeurs de la terre ?
--- p.247

Notre équipe de recherche a identifié la partie du cerveau sur laquelle agit le GLP-1 et par quel mécanisme psychologique il supprime l'appétit, et a publié un article dans la revue scientifique de renommée mondiale Science en 2024.
L'article, intitulé « Le GLP-1 augmente la satiété pré-ingestive via les circuits hypothalamiques chez la souris et l'homme », a clarifié le mécanisme par lequel le GLP-1, médicament anti-obésité analogue à une hormone intestinale, induit la satiété simplement en reconnaissant les aliments, et plus précisément quelle partie du cerveau et quel type de cellule il agit pour produire cet effet.
Il s'agit de l'étude la plus importante jamais menée par notre équipe de recherche.
--- p.264

Avis de l'éditeur
De l'évolution humaine aux découvertes scientifiques les plus récentes telles que Wigobi et Saxenda
Tout sur le désir de manger

« Dans nos vies quotidiennes trépidantes, le désir de manger
Guide de guérison pour les personnes modernes poussées par la folie

Pourquoi l'envie de manger est-elle si importante ? Parce que de nombreux stimuli et aliments ont fini par dominer tous les aspects de notre vie quotidienne.
Ce que nous mangeons influence tous les aspects de notre vie, y compris nos relations, notre éducation, notre mode de vie, nos performances au travail, nos dépenses médicales et les inégalités de richesse.
L'être humain a évolué pour rechercher le plaisir, et la société moderne nous y incite, nous enfermant chacun dans un cycle d'addiction que nous savons néfaste mais dont nous ne parvenons pas à nous défaire.
Comprendre comment le cerveau interprète et régule ces désirs qui façonnent nos vies, et quel rôle ils ont joué dans l'évolution et le développement humains, permettra de percer de nombreux secrets de la vie.
C'est ici que se sont réunis les plus éminents scientifiques médicaux et neuroscientifiques du pays.
Grâce à des preuves et des solutions médicales, ainsi qu'à des connaissances et des perspectives en neurosciences, nous vous aidons à voir la vie sous un angle totalement différent.


Accros au plaisir et à l'envie de manger, ils mettent constamment un poison mortel dans leur bouche, l'avalent et meurent, ce qui les conduit à leur propre perte.
Même si je sais que je vais mourir si je continue à manger, je ne peux pas m'arrêter.
J'ai vécu toute ma vie en me voyant prescrire le même médicament contre le diabète tous les trois mois.
Rien n'a changé.
Incapables de maîtriser leurs désirs, les gens continuaient de souffrir, savaient qu'ils souffriraient mais ne pouvaient s'arrêter, et ils mouraient.
Je pouvais gagner de l'argent, mais je ne pouvais pas les sauver de la mort.
Une solution fondamentale était nécessaire.
J'ai décidé d'arrêter d'être médecin.

_Choi Hyeong-jin

Durant ses 13 années de pratique médicale dévouée, le professeur Choi Hyeong-jin a rencontré d'innombrables patients souffrant de problèmes graves tels que l'infarctus du myocarde, le contrôle de la glycémie et le diabète, mais qui ne parvenaient pas à contrôler leurs envies de nourriture.
Bien que le même médicament contre le diabète ait été prescrit à plusieurs reprises, les patients étaient attirés par un plaisir illusoire et des envies irrésistibles.
Pour résoudre fondamentalement ce problème, j'ai quitté mon emploi de médecin et je me suis consacré à la recherche fondamentale ces dix dernières années.
De ce fait, il a réalisé d'importantes avancées scientifiques, comme celle d'être le premier au monde à identifier le mécanisme par lequel l'hypothalamus du cerveau réagit à un médicament anti-obésité pour supprimer l'appétit, découverte publiée dans la revue Science en 2024, et celle d'être sélectionné parmi les 100 leaders de la prochaine génération en 2024.
Dans cet ouvrage, le professeur Choi Hyeong-jin présente de manière vivante ses expériences et ses travaux de recherche, et inclut des connaissances médicales et des méthodes pratiques basées sur les cas et les résultats de patients qui ont surmonté leurs souffrances.
Cette étude de cas fascinante explore les raisons fondamentales pour lesquelles nous disons : « Je ne devrais pas le faire, je devrais le supporter », mais que nous craquons malgré tout, et pourquoi nous mangeons, buvons et agissons selon nos désirs même si nous savons pertinemment que c'est nocif pour notre corps.
Cela nous aide à considérer nos désirs insupportables objectivement et nous montre finalement comment nous en libérer.
Le professeur Dae-soo Kim, neuroscientifique, révèle que le désir humain de manger est inscrit dans nos gènes depuis des millions d'années d'histoire humaine, et que ce désir s'est manifesté de diverses manières, servant de source d'énergie essentielle qui a permis de bâtir une vaste civilisation et de façonner la société humaine.


Les humains utilisent leur cerveau développé pour générer des bénéfices énergétiques supérieurs à ceux des autres animaux.
Le cerveau humain est fait pour s'adapter, mais il accomplit cette tâche avec une telle fidélité qu'il tire de la nature plus d'énergie qu'il n'en a besoin.
La civilisation s'est construite sur une énergie plus que suffisante pour durer, et elle a permis l'accroissement de la population et la création d'une société qui n'avait plus besoin de trouver sa propre nourriture.
Des peuples qui s'abstenaient délibérément de manger apparurent, et la première société de l'univers fut établie où l'adage selon lequel la vie ne se résume pas à manger était considéré comme un adage célèbre.

_Kim Dae-soo

Pourquoi notre cerveau nous pousse-t-il sans cesse vers des désirs irrésistibles ? Le professeur Dae-soo Kim, spécialiste de la génétique comportementale, explore l’histoire de l’humanité, de la préhistoire à la conquête spatiale, sous l’angle du généticien. Il révèle avec clarté comment ce désir aussi dangereux que fascinant a façonné le développement de la société humaine.
Cette quête unique, que l'on ne retrouve chez aucun autre animal, est explorée à travers la philosophie, la littérature, l'art et des milliers d'années d'histoire pour vous aider à la comprendre en un coup d'œil.
Cela révèle aussi le secret surprenant de la façon dont les humains, qui n'ont pas besoin de chasser pour se nourrir, ont projeté le principe écologique de manger et d'être mangé sur leur travail, leurs relations, leur pouvoir et leur statut social.
Le professeur Kim Dae-soo définit les humains comme des chasseurs très évolués, des « méta-chasseurs », et explique comment les humains, en tant que prédateurs supérieurs de l'écosystème, ont intégré leur désir de manger et d'être mangés dans la société humaine, et quelles stratégies chacun de nous devrait adopter dans une telle société humaine.
Ce livre nous offre, à nous qui sommes mus par le désir de manger dans nos vies quotidiennes trépidantes, une perspective neuroscientifique et lucide sur « ce qui se passe actuellement dans notre corps » et des conseils médicaux sur « comment faire des choix pour une vie meilleure ».
En suivant les conseils de ce livre, vous découvrirez des solutions pour créer un équilibre et mener une vie meilleure.


Tout en utilisant l'instinct
Le destin de l'humanité contre lequel il faut lutter

« Vos capacités de contrôle sont-elles correctes ? »

Les deux universitaires racontent l'histoire d'une manière passionnante.
Les neuroscientifiques et les médecins-chercheurs présentent chacun leur propre point de vue sur un sujet donné.
Par exemple, dans la troisième partie, sous le thème « Qu’est-ce qu’un bon choix ? », le pseudo-scientifique professeur Choi Hyeong-jin explore ce qui nous conduit à un plaisir illusoire et propose des méthodes pour éviter de succomber à de faux désirs.
Ici, le professeur Dae-soo Kim, neuroscientifique, explique comment la relation entre manger et être mangé se réalise dans la société humaine, et donne des conseils sur la manière d'utiliser judicieusement nos instincts lors de l'élaboration de stratégies de vie.
La sixième partie aborde « le désir de manger qui bouleverse notre travail et notre vie ».
Le professeur Kim Dae-soo explore les moyens pour les humains, désormais superprédateurs de l'écosystème, d'évoluer en chasseurs attrayants tout en poursuivant l'humanité, tandis que le professeur Choi Hyeong-jin explique pourquoi nous développons l'habitude de résoudre le stress lié au travail et les conflits interpersonnels en mangeant, et donne des conseils sur la façon de gérer cette attitude consistant à manger en fonction de notre humeur.


Récemment, on a constaté un intérêt social et personnel important pour les coupe-faim tels que Vigovi, Saxenda et Zebbound.
Le professeur Choi Hyung-jin, chercheur en sciences médicales, a été le premier au monde à découvrir que le traitement de l'obésité par le GLP-1 agit sur l'hypothalamus du cerveau pour induire une sensation de satiété et supprimer l'appétit simplement en reconnaissant les aliments.
Dans son ouvrage « Eating Desire », le professeur Choi Hyeong-jin fournit des informations détaillées sur les mécanismes, les effets secondaires, l'influence sociale et les méthodes d'utilisation personnelle des coupe-faim à base d'hormone GLP-1, qui provoquent un bouleversement majeur.


Notre équipe de recherche a identifié la partie du cerveau sur laquelle agit le GLP-1 et par quel mécanisme psychologique il supprime l'appétit, et a publié un article dans la revue scientifique de renommée mondiale Science en 2024.
(…) Le mécanisme par lequel le médicament anti-obésité GLP-1, un analogue d’hormone intestinale, induit la satiété simplement en reconnaissant la nourriture a été élucidé, et plus précisément quelle partie du cerveau et quel type de cellules il agit pour induire cet effet.
Il s'agit de l'étude la plus importante jamais menée par notre équipe de recherche.

_Choi Hyeong-jin

Le professeur Choi Hyeong-jin dévoile les difficultés, le processus et les réussites qui ont conduit aux résultats de recherche récemment publiés dans la revue Science et reconnus comme d'importantes avancées scientifiques, et souligne la direction dans laquelle la société et les individus devraient réagir et aller de l'avant.
En particulier, grâce aux médicaments anti-obésité très puissants et efficaces, les humains peuvent être sauvés du désir mortel qui entoure l'appétit, mais tous les problèmes n'ont pas été résolus, et le fait que nous devions saisir cette opportunité pour réformer fondamentalement nos modes de vie nous rappelle notre destin, auquel nous devons faire face en utilisant nos instincts humains.
Nos réflexions sur notre destin brillent d'autant plus lorsqu'elles sont associées aux réflexions du professeur Kim Dae-soo.


L'être humain est devenu un chasseur perfectionné, capable d'obtenir des proies sans avoir à chasser directement, et a établi un écosystème de prédation et de consommation sous la forme de la société humaine.
Disposant encore d'énergie, ils purent enfin se libérer des chaînes de la survie et de la reproduction et obtenir le droit de vivre librement.
Les humains sont-ils libres maintenant ? (…) Les humains ont la capacité d’atteindre la liberté, mais ils ne savent pas comment l’utiliser.

_Kim Dae-soo

Le professeur Kim Dae-soo, qui s'était longuement interrogé sur d'innombrables questions telles que : « Comment les origines de la vie, les origines de la civilisation et les origines de la religion et de la philosophie sont-elles étroitement liées au désir humain de manger ? », a eu un jour une révélation lors d'un repas avec sa mère de 86 ans.
Après le décès de mon père, c'est l'alimentation qui a permis à ma mère, atteinte d'une grave démence, de retrouver ses facultés. Cela m'a fait comprendre : « Quelle est la véritable liberté à laquelle aspire le cerveau ? »
Tout au long de son ouvrage, le professeur Kim Dae-soo démontre que le discours sur la liberté et le bonheur ne se limite pas à l'excellence et à la compétence, mais est également lié à la science quotidienne de l'alimentation et de la boisson à laquelle les humains s'adonnent chaque jour.


L'exploration audacieuse de ces deux chercheurs offre un éclairage scientifique et médical sur le désir, une réflexion humaine sur ce que signifie vivre en consommant de l'énergie, et une enquête biologique sur ce que signifie maintenir la vie au sein d'un vaste écosystème et à travers des millions d'années d'histoire humaine.
À travers les écrits de ces deux érudits, nous pourrons considérer notre désir quotidien, souvent inconscient, de manger sous un angle différent et embrasser la vie avec une perspective plus large.
Ce livre dévoilera des principes et des méthodes solides pour utiliser efficacement, et parfois même combattre avec sagesse, les instincts des humains, animaux conçus pour rechercher le plaisir afin de survivre et de se reproduire.
Il est temps de bien comprendre les désirs qui influencent nos choix quotidiens.
Ce n'est qu'alors que nous pourrons vivre personnellement une vie plus libre et plus saine, et que notre société pourra évoluer dans une direction plus saine.
Ce livre nous aidera à réexaminer nos vies de fond en comble et deviendra une boussole qui nous permettra de changer notre mode de vie de manière novatrice.
SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS
- Date d'émission : 28 juillet 2025
Nombre de pages, poids, dimensions : 300 pages | 440 g | 150 × 215 × 20 mm
- ISBN13 : 9791198731975
- ISBN10 : 1198731974

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