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À ceux qui lisent la philosophie de vie de Sénèque… 13
La Providence, les principes et les lois de la nature… 59
Sur la persévérance du sage… 83
À propos de la colère… 109
Lettre de réconfort à Marcia… 210
À propos d'une vie heureuse… 256
Sur les loisirs… 293
Pour la tranquillité d'esprit… 305
Sur la brièveté de la vie… 341
Lettre de réconfort à Helvia… 371
Sur la générosité… 404

La vie et les pensées de Sénèque
La Vie de Sénèque… 449
1.
Enfance… 451
2.
Époque de Tibère (14-37 après JC)… 459
3.
Le règne de Caligula (37-41 ap. J.-C.) … 464
4.
Époque claudienne (41-54 après JC)… 468
5.
Le règne de Néron (54-68 ap. J.-C.) … 477
6.
Les dernières années de Sénèque… 503
7.
Remarques complémentaires… 512
Pensée de Sénèque… 515
1.
L'indépendance du philosophe Sénèque… 515
2.
Philosophie ? L'éthique, ça marche… 522
3.
Lettres d'éthique… 540
4.
Études de la nature… 557
5.
L'importance de redécouvrir Sénèque… 569
Chronologie de Sénèque… 571

La lumière de la vie illuminant une vie difficile
Ce livre présente la philosophie de la vie et du bonheur de Sénèque, ainsi que ses pensées et ses idées, à travers ses œuvres, dans les trois chapitres suivants.
Dans « Qu'est-ce que la vie ? », Sénèque expose la providence de la vie, la droiture de l'esprit d'un sage, comment gouverner l'esprit et les émotions, réconforter les gens, et des histoires sur une vie heureuse sous forme de conversations avec divers personnages, dont ses amis et sa mère.
Dans le traité « De la générosité », il s'adresse notamment franchement à l'empereur Néron au sujet de son attitude et de sa mentalité en tant qu'empereur, ainsi que des devoirs d'un monarque.
La capacité à s'adresser à l'âme de chaque individu, le style d'écriture chaleureux, le contenu poignant empreint de sympathie mutuelle, et autres éléments similaires, résonnent profondément dans le cœur du lecteur.

Aimez votre destin ! Un guide d'étude pour la vie
La philosophie de Sénèque est imprégnée du cri de l'âme humaine individuelle appelant au salut, de sa délicate tendresse, du regard de la mort et de l'exhortation de l'empereur à être roi.
Pour Sénèque, la philosophie consistait à apaiser l'esprit, à réfléchir à la mort, à accepter avec audace le monde humain et à dialoguer constamment avec soi-même pour emplir l'âme de noblesse.
À cette fin, nous plaidons fermement pour une philosophie plus large qui dépasse le cadre d'une éthique étroite, c'est-à-dire un apprentissage qui inclut également les sciences naturelles.
Sénèque nous exhorte à nous cultiver et à approfondir notre compréhension afin de ne pas devenir inflexibles et ignorants de la raison, et de ne pas finir par gaspiller nos efforts en nous cantonnant à un cadre rigide de principes ou de croyances religieuses.
Il nous conseille de nous libérer du désir de gloire, d'honneur, de statut ou de richesse de ce monde.
Accepter son destin avec joie est impossible sans aimer ce destin.
En ce sens, Sénèque fut le précurseur de Nietzsche.
L'ère moderne est une société de l'information vertigineuse, une société compétitive régie par la loi de la jungle, et une société qui a perdu le sens de l'identité et qui est éblouie par les tendances.
À quel point notre époque néglige-t-elle le développement profond de son caractère par le perfectionnement de soi sans se perdre ?
En ces temps-ci, « La philosophie de vie de Sénèque », recueil de la sagesse de vie du grand philosophe romain Sénèque, servira de phare éclairant le chemin obscur qui attend les hommes modernes.