{"product_id":"133166","title":"Breathe (trimestriel) : NUMÉRO 26 [2025] ","description":"\u003ccenter\u003e\u003cdiv style=\"text-align:center\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/tmgdisk01.cafe24.com\/images\/vs\/4172\/sv\/3jYCU4vMi4hJ3rGf441O8uK9GZujHR.png?v=1765035447\" style=\"max-width:100%;max-height:10px\"\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003ccenter\u003e\n\n\u003cdiv style=\"width:95%\"\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align:center;font-size:30px;font-weight:bolder;line-height:1.6em\"\u003e Breathe (trimestriel) : NUMÉRO 26 [2025] \u003c\/div\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\n\u003cdiv style=\"border-bottom:1px;border-bottom-style:dotted;border-color:;padding-bottom:20px\"\u003e\u003ccenter\u003e\u003ctable align=\"center\" width=\"100%\"\u003e\u003ctbody style=\"border:0px\"\u003e\n\n\u003ctr\u003e\u003ctd align=\"center\" style=\"line-height:1.2em;text-align:center;font-size:18px;color:black;font-weight:bold;padding-bottom:20px;\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"text-align:center\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/image.yes24.com\/goods\/148368883\/XL\" style=\"max-width:100%;height:auto\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\n\u003cdiv style=\"width:95%;{split_style6}padding-top:20px;padding-bottom:20px\"\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align:left;font-size:16px;font-weight:bold;padding-bottom:20px\"\u003e Description \u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align:left;word-break:break-all;font-size:14px;line-height:1.6em;\"\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\u003ch5\u003e \u003cb\u003eIntroduction au livre\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h5\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cdiv\u003e \u003cb\u003eDu temps rien que pour moi\u003cbr\u003e Un magazine qui prend soin de votre bien-être intérieur\u003cbr\u003e Lorsque vous êtes las de la vie quotidienne et que vous avez besoin d'un moment de solitude, lisez le magazine de pleine conscience Breathe !\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Nous disons à nos enfants d'être de bonnes personnes.\u003cbr\u003e Qu'est-ce qui fait une bonne personne ? Quelqu'un qui est attentionné envers les autres, quelqu'un de joyeux et enjoué plutôt que colérique ou irritable. \u003cbr\u003eEntre-temps, nous devenons des personnes qui cachent leurs émotions négatives et n'expriment que les positives.\u003cbr\u003e Mais chaque émotion a sa raison d'être.\u003cbr\u003e La tristesse et la colère font tout autant partie de nos émotions que la joie et le bonheur.\u003cbr\u003e Pourtant, aucune possibilité n'est offerte d'apprendre à gérer et à traiter les émotions désagréables.\u003cbr\u003e C’est pourquoi l’intelligence émotionnelle est vouée à décliner.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Bien que les émotions, comme les mathématiques ou les sciences, nécessitent un apprentissage, notre société ne parvient toujours pas à fournir un soutien institutionnel à cet égard.\u003cbr\u003e Nous espérons que vous prendrez le temps de réfléchir à l'intelligence émotionnelle avec le numéro 26 de Breed.\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e Vous pouvez consulter un aperçu du contenu du livre.\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eAperçu\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv\u003e\u003ch5\u003e \u003cb\u003eindice\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h5\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e PLEINE CONSCIENCE\u003cbr\u003e 8. Je veux dépendre de toi : Une relation de codépendance saine est-elle possible ? Comment éviter de franchir la limite ?  \u003cbr\u003e16. Rester ou changer : comment sortir de sa zone de confort et développer sa résilience\u003cbr\u003e 24 Pardonne-moi pour moi : Explorer le processus de pardon qui permet de se libérer de la souffrance et du ressentiment.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 32. Alphabétisation émotionnelle : Si vous avez de plus en plus de mal à faire preuve d'empathie envers les autres et que vous vivez des conflits fréquents dans vos relations, il est peut-être temps de développer votre alphabétisation émotionnelle.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 40 Ce qui est gris : Comment trouver et accepter la zone grise en vous\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e BIEN-ÊTRE Santé et bonheur\u003cbr\u003e 50 Le bonheur ne se trouve pas à la ligne d'arrivée : comment trouver la liberté sans rechercher la perfection\u003cbr\u003e 56. La danse en couple, bien plus que de la danse : c'est bien plus qu'un simple exercice physique.\u003cbr\u003e 64 Courir sous la mer : le point de vue d'une femme sur la course en eaux profondes\u003cbr\u003e 72 Tout sur l'inflammation : Peu de termes médicaux sont aussi couramment utilisés et pourtant aussi mal compris que l'inflammation.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Apprenez-en davantage sur cette réponse biologique auprès d'experts.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e VIVRE Découvrir le quotidien \u003cbr\u003e82 Surmonter l'anxiété liée au réseautage : Si vous ne pouvez pas éviter les événements de réseautage, il existe des moyens de rendre votre expérience un peu plus agréable.\u003cbr\u003e 88 Changer votre maison : Si vous avez du mal à décorer votre propre espace comme vous le souhaitez, vous devez d'abord déterminer ce que vous voulez vraiment dans cet espace.\u003cbr\u003e 94. Invité de rêve : Il est surprenant et étrange qu'un animal apparaisse dans un rêve.\u003cbr\u003e Que signifient les animaux dans les rêves ?\u003cbr\u003e 102 Sky High : Depuis le retour de la Cigogne Blanche en Angleterre, l'espoir de « nouveaux départs » et de « connexions » s'est répandu à travers le monde.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e CRÉATIVITÉ Idées uniques\u003cbr\u003e 112 La créativité est intrépide : la créativité rayonnante naît d'une énergie débordante et d'un esprit d'expérimentation audacieux.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 120 Sculpter le vent : une méditation picturale à travers les strates des sens et de la mémoire\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e ÉCHAPPEZ-VOUS Détente et expérience\u003cbr\u003e 134 Expérience Estonie : Au lieu de l'expérience touristique typique, pourquoi ne pas vous immerger dans la culture locale en participant à un atelier d'art ou d'artisanat ?  \u003cbr\u003e144 merveilles naturelles : Photographe animalier de l'année\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv\u003e\u003ch5\u003e \u003cb\u003eImage détaillée\u003c\/b\u003e \u003c\/h5\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/image.yes24.com\/momo\/TopCate5402\/MidCate003\/540125888.jpg\" border=\"0\" alt=\"Image détaillée 1\"\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv\u003e\u003ch5\u003e \u003cb\u003eAvis de l'éditeur\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h5\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003cb\u003eSi vous ne connaissez pas vos propres sentiments, vous ne pouvez pas connaître ceux des autres.\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Nous disons à nos enfants d'être de bonnes personnes.\u003cbr\u003e Qu'est-ce qui fait une bonne personne ? Quelqu'un qui est attentionné envers les autres, quelqu'un de joyeux et enjoué plutôt que colérique ou irritable.\u003cbr\u003e Entre-temps, nous devenons des personnes qui cachent leurs émotions négatives et n'expriment que les positives.\u003cbr\u003e Mais chaque émotion a sa raison d'être.\u003cbr\u003e La tristesse et la colère font tout autant partie de nos émotions que la joie et le bonheur.\u003cbr\u003e Pourtant, aucune possibilité n'est offerte d'apprendre à gérer et à traiter les émotions désagréables.\u003cbr\u003e C’est pourquoi l’intelligence émotionnelle est vouée à décliner.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e « L’intelligence émotionnelle (page 32) est la capacité à reconnaître, comprendre et exprimer ses propres émotions, et comprend également la capacité à comprendre les émotions des autres. » \u003cbr\u003eAvant toute chose, vous devez identifier avec précision vos propres émotions avant de pouvoir les transmettre à l'autre personne.\u003cbr\u003e Il est impossible de comprendre les émotions d'autrui si l'on ne connaît pas son propre état émotionnel.\u003cbr\u003e En fin de compte, lorsque notre intelligence émotionnelle est faible, nous sommes plus susceptibles de manquer des signaux sociaux élémentaires ou d'être dupés par la flatterie et le charme qui dissimulent à peine le dégoût et la colère.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Avez-vous déjà réfléchi à l'acte de pardonner ? Bien qu'il puisse sembler consister à cautionner le comportement de l'autre personne ou à rechercher la réconciliation, il s'agit en réalité davantage de gérer ses propres émotions et de guérir son for intérieur.\u003cbr\u003e Dans « Pardonne-moi pour moi-même (page 24) », il est expliqué comment le pardon permet de se libérer des émotions négatives et de la douleur.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Le gris est principalement utilisé pour désigner un état de clarté ou d'opacité.\u003cbr\u003e Mais la majeure partie du monde ne se divise pas en dichotomies noir et blanc.\u003cbr\u003e Les émotions sont les mêmes. \u003cbr\u003eLes sentiments qui mêlent joie et anxiété, tristesse et affection, appartiennent à la zone grise.\u003cbr\u003e Dans « Qu'y a-t-il de si mal avec le gris (page 40) », il existe un moyen de se libérer des fluctuations émotionnelles extrêmes et d'accepter les émotions qui existent dans la zone grise.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Bien que les émotions, comme les mathématiques ou les sciences, nécessitent un apprentissage, notre société ne parvient toujours pas à fournir un soutien institutionnel à cet égard.\u003cbr\u003e Nous espérons que vous prendrez le temps de réfléchir à l'intelligence émotionnelle avec le numéro 26 de Breed. \u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\n\u003cdiv style=\"width:95%;padding-top:20px;padding-bottom:20px\"\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align:left;font-size:16px;font-weight:bold;padding-bottom:20px\"\u003e SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS \u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align:left;font-size:14px;line-height:1.6em;\"\u003e\n\n\u003cdiv style=\"width:100%;margin-bottom:5px;line-height:1.6em;font-size:14px\"\u003e - \u003cstrong\u003eDate d'émission :\u003c\/strong\u003e 25 juin 2025\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"width:100%;margin-bottom:5px;line-height:1.6em;font-size:14px\"\u003e - \u003cstrong\u003eNombre de pages, poids, dimensions :\u003c\/strong\u003e 152 pages | 180 × 245 × 20 mm\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"width:100%;margin-bottom:5px;line-height:1.6em;font-size:14px\"\u003e - \u003cstrong\u003eISBN13 :\u003c\/strong\u003e 9772636030003\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"width:100%;margin-bottom:5px;line-height:1.6em;font-size:14px\"\u003e - \u003cstrong\u003eISBN10 :\u003c\/strong\u003e 26360306 \u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/center\u003e\n\n\n\u003c\/center\u003e","brand":"LIBRAIRIE COREENNE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43892208664618,"sku":"133166","price":31.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0683\/2750\/5962\/files\/bf7d5038f525cf63baad3bc7c50692af.jpg?v=1765356315","url":"https:\/\/librairie.coreenne.fr\/products\/133166","provider":"LIBRAIRIE COREENNE","version":"1.0","type":"link"}