Les leçons de vie de Kim Chang-ok : À lire si vous souhaitez changer de vie
30 millions de vues cumulées sur YouTube ! L'instructeur vedette de l'émission « 15 Minutes pour changer le monde » de CBS.
Une conférence célèbre qui a fait pleurer les téléspectateurs de [Unexpected Adult] (tvN), [60 Minute Parents] (EBS), [Morning Plaza] (KBS) et [Leisurely] !

Kim Chang-ok, décrite comme une instructrice vedette, une maîtresse de la communication, un modèle pour les instructeurs et une figure de proue dans le domaine de la performance thérapeutique, possède de nombreux surnoms.
Kim Chang-ok, un conférencier célèbre qui a fait rire et pleurer de nombreuses personnes grâce à ses apparitions dans les émissions [Unexpected Adult] de tvN, [15 Minutes to Change the World] de CBS, [Morning Plaza] et [Leisurely] de KBS, et [60 Minute Parents] de EBS, a accumulé plus de 30 millions de vues sur YouTube.
Ses célèbres conférences, recherchées par les psychiatres, les consultants, les conférenciers et les professeurs, ont été compilées dans un livre de 35 conférences.


Comment écouter les signes que la vie vous envoie, comment trouver ce que vous aimez vraiment, comment écouter le récit de votre « voix intérieure », comment vous débarrasser de votre complexe d'infériorité, comment porter un regard global sur votre vie, comment vous aider vous-même avant tout le monde, comment vivre l'instant présent, comment faire de votre vie une activité durable, comment développer votre force émotionnelle et vous offrir de vraies vacances… Kim Chang-ok propose des expériences et des méthodes concrètes pour apporter de petits changements à votre vie.
Le message sincère de Kim Chang-ok, qui dévoile volontairement son apparence sombre et négligée sans la dissimuler, a le pouvoir de toucher les cœurs.
Quand la vie vous paraît monotone, quand rien ne vous rend heureux, quand vous avez envie d'abandonner, mais que vous souhaitez vraiment vivre pleinement votre vie, ce livre sera une source de réconfort, d'encouragement et d'une puissante inspiration.

Les gens font l'erreur de penser : « Si je fais ce que j'aime, je n'aurai pas peur. »
C'est une illusion de penser que si vous faites ce que vous aimez, vous n'aurez ni peur, ni solitude, ni crainte.
La confirmation de l'amour, c'est « Je veux le faire même si j'ai peur ».
C'est plus proche de l'amour.
L'amour, c'est « je t'aime à cause de ça », mais « je t'aime malgré ça » est un amour plus grand.

---Extrait de « Live My Life Right Now »

J'ai donné plus de 5 000 conférences jusqu'à présent.
Mais même maintenant, je le regrette à chaque fois que je termine un cours.
« Je n'aurais pas dû dire ça plus tôt. Pourquoi l'avez-vous dit ainsi ? Quelqu'un aurait pu être offensé. » Donner 5 000 conférences, c'est faire 5 000 erreurs.
En conduisant sur la route, on voit souvent des panneaux indiquant « travaux ».
La vie est elle aussi en construction.
Rien n'arrive d'un coup.
Même après l'avoir fait 5 000 fois, ça n'a toujours pas marché.
Mais il y a assurément quelque chose à apprendre en cours de route.
Faire semblant de ne pas savoir qu'apprendre et se concentrer sur ce que l'on ne peut pas faire en même temps, et s'angoisser à ce point, c'est creuser sa propre tombe.
Peut-être avons-nous cette compulsion à accomplir quelque chose et à être ensuite reconnus pour cela.
Vous pensez peut-être que votre vie n'a pas de sens tant que vous n'avez pas accompli quelque chose.
Mais une fois qu'on a atteint un objectif, est-ce que ça s'arrête vraiment là ? « Il faut que je m'y mette aussi. Et si ça ne marche pas ? » Une autre inquiétude surgit.
Si ça ne marche pas, c'est difficile parce qu'on n'y arrive pas, et si ça marche, c'est difficile parce qu'on a peur de tout perdre.
Ne vous laissez pas tromper par cela.
---Extrait de « Ma vie n'est-elle pas finie tant que je n'ai pas réalisé mon rêve ? »

Ce ne sera pas facile, mais il y a un message d'espoir.
Si nous pouvions enlever la peau qui nous recouvre et en faire un produit, nous pourrions créer le meilleur produit possible.
Les gens n'aiment pas les serpents, mais ils apprécient leur peau.
Il doit y avoir quelque chose qui vous colle à la peau.
Cela se produit au fil de votre vie.
C'est à nous de choisir : soit nous tournons complètement le dos au monde et à la vie, nous replions sur nous-mêmes et ne sortons que de temps en temps pour attaquer les autres, soit nous nous débarrassons de cette peau que nous croyons totalement attachée à nous et la transformons en le meilleur produit possible.

---Extrait de « Se débarrasser du complexe d'infériorité »

« Personne ne sait comment la vie va se dérouler. »
Cette annonce a été faite.
Je n'aurais jamais pensé étudier le chant, et je n'aurais jamais pensé donner des conférences.
Bien que j'aie redoublé mon année, je n'ai pas réussi à entrer dans un lycée professionnel à la campagne.
J'ai appelé l'école pour savoir pourquoi j'avais échoué, mais ils m'ont répondu : « Nous ne pouvons pas fournir d'informations sur tous ceux qui ont échoué. »
À ce moment-là, les mots « Échec » résonnaient intensément dans ma tête.
J'ai tenté de me suicider parce que j'avais le sentiment de ne pas mériter de vivre.
Avec le recul, j'ai vraiment été stupide.
L'université, c'est quoi le problème ?
Il est possible pour une personne n'ayant pas fait d'études universitaires de fonder une université.
C'est vraiment génial de voir l'énergie passionnée que mon ami dégage en ce moment.
Mais j’espère que vous ouvrirez un peu votre cœur qui vous tourmente et que vous laisserez passer un peu d’air frais.
Rien n'arrive d'un coup.
La vie n'est jamais achevée.
Le succès ou l'échec d'une chose dépendra de nombreuses possibilités.
Ne soyez pas trop triste que les choses ne se soient pas passées comme vous le souhaitiez.
Notre volonté est si limitée qu'il existe dans le monde de nombreuses bonnes choses qui dépassent notre entendement.
---Extrait de « Rien ne s'accomplit d'un coup »

Il n'est pas facile de changer la langue que l'on a apprise de ses parents.
Ce n'est pas quelque chose que n'importe qui peut faire.
Voilà ce que j'ai compris après une longue conférence.
J'ai toujours essayé de changer cela.
Mais je savais que je ne pouvais pas le changer seul.
Comme pour d'innombrables personnes qui ont étudié l'anglais mais ne peuvent pas l'utiliser comme langue de tous les jours, il n'est pas facile d'abandonner la langue apprise de ses parents et d'apprendre une nouvelle langue.
Voulez-vous changer le mode de vie que vous avez hérité de vos parents ? Si oui, vous devrez vous y préparer.
Il est acceptable de commencer par un petit souhait.
Cependant, il faut avoir conscience de vouloir changer et le courage d'en payer le prix.

Extrait de « Apprendre un nouveau langage de la vie »

En réalité, la vie humaine est très similaire.
Il ne se joue qu'à une feuille de périlla.
Cette personne et moi vivons de façon similaire.
Mais certaines personnes vivent avec leurs blessures bien cachées, tandis que d'autres vivent en bonne santé et libérées de leurs blessures.
Ceux qui pensent qu'une porte est un endroit pour protéger leurs blessures ou leurs sentiments d'infériorité y installent une grosse serrure et placent un gardien imposant devant.
Je perçois mon complexe d'infériorité et ma dépression comme un point faible auquel les autres peuvent m'attaquer, alors j'essaie simplement de les cacher et de les protéger.
Et puis on se retrouve piégé à l'intérieur, à vivre avec cette souffrance et ce complexe d'infériorité.
Mais une fois libéré de la souffrance et du complexe d'infériorité, cette porte devient une porte qui vous permet de rencontrer quelqu'un.
Elle devient une porte ouverte pour comprendre et rencontrer d'autres personnes blessées.
On pourrait donc penser que plus une personne a de blessures, plus elle a d'occasions de les rencontrer.

---Extrait de « Bien sûr, les blessures ne disparaîtront pas »

Lorsqu'une personne souffre, ce manque se transforme en énergie et devient le fondement d'une vie saine.
J'ai également reçu beaucoup de cette énergie.
Mais ne dites pas des choses comme ça pour me réconforter.
« Vos défauts ont fait de vous ce que vous êtes aujourd’hui. » Ne parlez pas à la légère des défauts des autres.
Ce n'est pas réconfortant, c'est comme jeter du sel sur la plaie.
Voilà à quoi ressemble le confort.
« Je sais combien cela a dû être difficile pour toi. » C’est réconfortant d’être là pour soulager ta douleur avec un cœur aussi empathique.
Pour le meilleur ou pour le pire, nous commettons souvent l'erreur de donner de la force à ceux qui nous sont proches.
Le véritable réconfort réside dans la compréhension et l'expression du cœur.
Cela ne nécessite pas de réponse.
Veuillez m'emballer.
C'est réconfortant.
---Extrait de « Comment réconforter »

Si vos enfants sont au lycée ou à l'université et souhaitent prendre leurs distances avec vous, laissez-leur de l'espace.
C'est ainsi que vous vous rapprochez de vos enfants.
Plus les parents tentent de se rapprocher de leurs enfants, plus ces derniers se replient sur eux-mêmes.
Ça va disparaître.
Vous prendrez l'habitude de verrouiller votre porte.
Je vais simplement mettre mes écouteurs et écouter la musique que j'écoutais avant.
Laissez-le tranquille.
Je reviendrai ensuite.
Si vous le saisissez, il risque d'exploser.
Je suis la seule à ignorer l'odeur qui émane de mon corps, et je suis la seule à être incapable d'évaluer les distances.
Lorsque votre enfant atteint un certain âge, il ou elle est déjà à la tête d'un château indépendant.
Veuillez leur laisser de l'espace.
Les parents sont souvent ceux qui connaissent le moins leurs enfants.
Il faut quitter l'île pour voir l'île.
Faites confiance à vos enfants et donnez-leur des terres.
Veuillez me reconnaître comme le seigneur du château.

---De la part de « Aux parents »