Il n'y a pas de moment idéal pour commencer quelque chose de nouveau !
Comment commencer et finir immédiatement

Un livre qui transforme le « Je le ferai plus tard » en « Faisons-le maintenant ».
Voici des techniques pour enfin vous lancer dans toutes les choses que vous avez remises à plus tard.
Il est important de comprendre pourquoi nous remettons sans cesse les tâches à plus tard, pourquoi nous avons du mal à nous mettre au travail et pourquoi nous perdons rapidement notre concentration, même lorsque nous commençons.
Plus vous connaissez votre « pourquoi », mieux vous pourrez démarrer, persévérer et atteindre vos objectifs.
Ce livre constitue un premier pas vers un tel changement.
Il analyse les raisons psychologiques pour lesquelles nous procrastinons et avons du mal à nous lancer, et présente diverses méthodes pour nous aider à devenir des personnes qui commencent immédiatement.
Changeons notre habitude de procrastiner en celle de commencer par suivre les étapes une à une, d'atteindre nos objectifs et d'avancer vers une vie meilleure.

De toute façon, il n'existe pas de choix parfait.
C’est pourquoi il est important de faire de son mieux et de ne pas regretter les choix que l’on fait.
Quel que soit votre choix, vous devez simplement faire en sorte que ce soit le « meilleur choix ».
Il s'agit de mettre toute sa passion dans une décision déjà prise.
Il s'agit de donner le meilleur de soi-même.
C'est ainsi que vous faites le meilleur choix.
La meilleure option est de le fabriquer moi-même.
--- p.29

Il y a des moments où l'on a envie de commencer quelque chose, mais où l'on n'a pas le courage de le faire.
Il se peut que ce soit quelque chose que vous n'ayez jamais fait auparavant, ou quelque chose que vous avez déjà fait mais que vous n'avez pas bien réussi, ce qui peut expliquer votre peur.
Ce n'est pas effrayant, mais cela peut être agaçant et donner l'impression d'être insurmontable.
Pour ces raisons, il peut être difficile de commencer.
Dans ce cas, commençons par quelque chose de simple.
Ça commence par des petites choses, des petites choses.
Lorsque les petits efforts deviennent des habitudes, votre quotidien se transforme en une journée de nouveaux départs, une journée de réussites, une journée de croissance.
Cela vous procurera un plus grand sentiment d'accomplissement, et ce sentiment accru vous encouragera à relever des défis plus importants.
Développons ainsi la confiance dans notre vie quotidienne.

--- p.151

La raison pour laquelle vous n'arrivez pas à entreprendre ce que vous souhaitez, c'est à cause de la difficulté de commencer.
L'objectif à atteindre est tellement élevé qu'il est difficile de se lancer.
Si vous voulez commencer quelque chose de nouveau, abaissez votre niveau initial.
Promettez-vous un niveau de départ bas.
Rassurons-nous et mettons-nous en position de départ.
L'important est d'abord de se placer sur la ligne de départ.
Si vous avez atteint la ligne de départ, tout est déjà un pas vers le succès.
Au fur et à mesure, on commence à se dire : « Je peux le faire », et on finit souvent par faire plus que ce qu'on avait initialement prévu.
N'oublions pas ce point.
--- p.186

Il y a des choses qui sont tout aussi importantes que de commencer.
Il s'agit de recommencer.
Il n'est pas facile de recommencer quelque chose auquel on a renoncé.
Toi aussi.
Moi aussi.
Votre confiance en vous et votre estime de soi peuvent être faibles et difficiles à surmonter.
Mais cela ne doit pas forcément s'arrêter là.
Il est rare de réussir du premier coup.
Les premières tentatives mènent rarement au succès.
Ne vous dites pas : « J'ai essayé une fois et j'ai arrêté, alors est-ce que ça marchera si je réessaie ? »
Dites-vous : « Je l'ai déjà fait, donc je peux faire mieux cette fois-ci. »

--- p.213