Nouvelle édition révisée : Pourquoi pensons-nous plus à ceux qui nous agacent qu'à ceux que nous aimons ? 009
Introduction : Pourquoi les gens deviennent-ils soudainement haineux ? 018

{Chapitre 1}

« Suis-je allergique aux humains ? » 023
La raison pour laquelle je l'aimais jusqu'à hier, mais que maintenant je le déteste, c'est

{Chapitre 2}

« Pourquoi les gens ne peuvent-ils pas se faire confiance ? » 045
Histoire des allergies humaines

{Chapitre 3}

« Pourquoi ai-je commencé à te haïr ? » 071
Mécanismes de l'allergie humaine

{Chapitre 4}

« Je n’aime pas ça, mais que puis-je y faire ? » 141
Les allergies humaines et le système d'attachement

{Chapitre 5}

« Je peux me contrôler ! » 195
Dès que vous connaissez la raison, le sceau qui pesait sur vos relations est levé.

Paroles prononcées : La personne que je déteste est-elle vraiment un méchant ? 251
Note du traducteur : Où sont passés ces amis à l’époque ? 254

Annexe 1 - Glossaire des termes clés 257
Annexe 2 - Gérer les personnes que vous détestez 259

Pourquoi pas la personne que vous aimez ?
Devrais-je réfléchir davantage à la personne qui m'agace ?

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★Livres recommandés par la thérapeute familiale Namok Lee et Regina★
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À une époque où même le moindre désagrément peut mener à une rupture,
N'y a-t-il pas d'autre solution que de rompre les liens ?

La dernière édition révisée du classique de la psychologie 『Why Do I Hate That Person?』 (titre original : Human Allergy), qui a toujours été plébiscité par les lecteurs chinois, tout comme 『Why Do I Feel Better Alone?』, qui a créé l'expression à la mode « personne évitante », a été publiée.
Les personnes qui pensent d'abord aux choses négatives avant les positives, celles qui laissent transparaître le moindre malaise sur leur visage, celles qui s'angoissent en pensant aux personnes qu'elles n'aiment pas plutôt qu'à celles qui n'ont pas assez de temps pour penser aux personnes qu'elles apprécient.
Une personne qui finit par se ronger de l'intérieur à cause de sa haine de l'humanité.
« Pourquoi est-ce que je déteste cette personne ? » est un livre qui analyse les raisons pour lesquelles ces personnes souffrent et propose des solutions.


Takashi Okada, un psychiatre qui a bénéficié d'une popularité constante depuis qu'il a suscité la polémique dans la société japonaise en suggérant les causes fondamentales et les solutions à la délinquance juvénile grâce à sa « théorie de l'attachement ».
Dans ce livre, il décrit le phénomène de ressentir de la colère et du dégoût envers les gens comme une « allergie humaine », le comparant à une réaction allergique du corps.


Une personne que vous ne pourrez jamais pardonner, une personne que vous ne pourrez jamais comprendre, une personne qui vous répugne, une personne que vous ne pourrez jamais apprécier malgré tous vos efforts, une personne que vous détestez sans raison… … .
Au fil de votre vie, il est peut-être inévitable que vous rencontriez des gens comme celui-ci.
Bien sûr, comme c'est la tendance actuelle, si quelqu'un vous met un peu mal à l'aise, vous pouvez simplement couper les ponts rapidement et rompre tout contact.
Mais le problème, c'est que certaines personnes sont sujettes aux « allergies humaines », et d'autres aussi.
Autrement dit, peu importe le nombre de fois où vous changez de partenaires ou d'entreprises, la même chose se reproduit.
De plus, si la personne que vous n'appréciez pas est un membre de votre famille, le problème devient encore plus grave.
Non seulement il est difficile de rompre les liens, mais on ne peut s'empêcher de douter de sa propre existence.
L'auteur analyse les causes des allergies humaines à travers la « théorie de l'attachement » et propose des solutions en partageant avec les lecteurs de nombreux cas cliniques et des cas de célébrités.
Il est également très intéressant de lire des articles sur les relations interpersonnelles de personnalités célèbres que nous connaissons déjà, telles que Saint-Exupéry, Nietzsche, Schopenhauer, Natsume Soseki, Harry Harlow et Somerset Maugham.
De plus, le « Manuel pour gérer les personnes que vous détestez » inclus en annexe est suffisamment pratique pour être suivi tel quel.
Ce livre est classé numéro 1 dans la catégorie psychologie sur Amazon depuis sa publication au Japon en 2015, et il est apprécié depuis longtemps depuis son lancement en Corée en 2016, où il s'est classé parmi les meilleures ventes dans les catégories développement personnel et relations humaines.
Cette édition révisée de 2023 comprend une note explicative du professeur Nam-ok Lee, thérapeute familial, et a rationalisé le manuscrit afin d'unifier la terminologie psychologique et de la rendre plus pertinente pour la réalité de 2023.


Que faire si je commence soudainement à ne pas apprécier quelqu'un ?
Un chef-d'œuvre qui explore les racines des relations humaines et de leurs souffrances !

L'auteur affirme que, tout comme pour les réactions allergiques du corps, une analyse précise des mécanismes qui régissent les réactions allergiques de l'esprit peut contribuer à résoudre de nombreux problèmes qui surgissent dans les relations humaines.
De plus, le principal atout de ce livre est qu'il explique de manière très convaincante, à partir d'une théorie solide et d'exemples précis, comment organiser son corps et son esprit lorsqu'on rencontre quelqu'un qu'on n'aime pas, et que faire lorsqu'on commence soudainement à ne plus apprécier quelqu'un avec qui on entretenait de bonnes relations jusqu'à la veille.
Bien que sept ou huit ans se soient écoulés depuis sa publication, il continue de recevoir des critiques favorables de la part de nombreux lecteurs, qui affirment qu'il s'agit du premier ouvrage, parmi les innombrables livres de psychologie des relations humaines publiés à ce jour, à présenter une véritable alternative.
Ce livre, qui reflète pleinement le parcours de l'auteur, qui a étudié la philosophie avant d'entrer en faculté de médecine, regorge de connaissances sur la psychologie humaine et la philosophie.
De plus, les anecdotes cachées et les analyses psychologiques de personnalités célèbres que nous connaissons bien contribuent au plaisir de la lecture de chaque roman.
Les lecteurs auront également l'expérience fascinante de découvrir leurs propres histoires parmi les études de cas de différentes personnes, basées sur 27 années d'expérience clinique.

Saint-Exupéry, Nietzsche, Schopenhauer, Natsume Soseki, Somerset Maugham…
Analyse de leurs relations interpersonnelles avec les allergies humaines

Allergie humaine #Saint-Exupéry

Notre éternel petit prince, Saint-Exupéry.
En fait, il présentait dès son plus jeune âge toutes les caractéristiques du trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité, ou TDAH.
Personne ne pouvait le contrôler car il courait sans cesse et ne pouvait pas rester en place un seul instant.
Il se laissait facilement distraire et était très mauvais en organisation.
Il était maladroit au travail, agité et avait de mauvaises notes ; il fut donc considéré comme un enfant à problèmes à l'école et devint un enfant encore plus rebelle.
Il n'avait aucune expérience du pilotage et commit même une erreur fatale qui provoqua un crash. Malgré cela, il passa outre et parcourut le monde à la recherche d'un emploi de pilote. Finalement, il perdit le contact au-dessus de la Méditerranée pendant la Seconde Guerre mondiale et ne revint jamais.
Peut-être aspirait-il à un ciel bleu pour échapper à son allergie humaine. (Voir pages 137-139)

Allergie humaine #Nietzsche

Nietzsche, le philosophe qui a donné le nom de « ressentiment » à la jalousie et au malheur qui habitent le cœur humain.
Il souffrait du syndrome d'Asperger, une forme d'autisme, depuis son plus jeune âge.
Bien qu'il ne pût dire un mot à trois ans, il commença à lire à quatre ans et fit preuve d'un génie précoce. Philosophe tragique, mentalement instable et hypersensible, il n'en demeurait pas moins un élève brillant.
Devenu professeur à l'université de Bâle à l'âge très jeune de vingt-cinq ans, il a suivi un parcours très similaire à celui de Schopenhauer, en ce sens qu'il était solitaire et maladroit dans ses relations interpersonnelles.
Dix ans plus tard, il abandonna ses études universitaires et entama une vie de réclusion, rompant tout contact avec autrui. (Voir pp. 50-51, 107-108 et 132-135.)

Allergie humaine #Schopenhauer

Schopenhauer, l'incarnation même de la philosophie pessimiste.
Il est célèbre pour avoir détesté sa mère toute sa vie.
Sa mère, bien qu'intéressée par la vie mondaine et les arts, était indifférente à l'éducation de son fils et le négligeait souvent.
Il était tout à fait naturel qu'il soit déprimé et névrosé depuis l'enfance.
Il détestait sa mère parce qu'elle faisait passer son propre plaisir avant le sien.
Lorsque sa mère est tombée en dépression à cause de sa relation avec un amant à peine plus âgé que lui, il n'a finalement pas pu se retenir plus longtemps et a dit ce qu'il pensait.
« C’est entièrement de votre faute si mon père s’est suicidé ! »
À partir de ce jour, ils se séparèrent et ne se revoyèrent jamais. (Voir page 172)

Allergie humaine #Natsume Soseki

Natsume Soseki, l'écrivain national du Japon, célèbre pour « Maître », « Je suis un chat » et « Kokoro ».
Il a été adopté par une famille dès sa naissance, puis est retourné dans sa famille d'origine, et lorsqu'il avait un an et demi, il a de nouveau été adopté par une autre famille, où il a vécu jusqu'à l'âge de sept ans.
La relation entre ses parents adoptifs s'étant détériorée, il n'eut d'autre choix que de rentrer chez lui, mais il n'éprouvait aucune affection pour ses parents biologiques, qui le traitaient comme un jouet.
Un différend a éclaté entre la famille de ses parents et sa famille principale au sujet de la récupération de son registre familial, et Soseki a grandi avec un sentiment d'intimidation.
Il a souffert de solitude et d'abnégation toute sa vie. (Voir pp. 161-162)

Allergie humaine #Somerset Corps

Somerset Maugham, un écrivain que nous connaissons bien pour des chefs-d'œuvre tels que « The Human Bondage » et « The Moon and Sixpence ».
Il perdit ses parents très jeune et fut élevé par son oncle à partir de l'âge de 10 ans.
Son oncle était pasteur dans un village rural, un homme dépourvu d'empathie qui imposait des règles strictes.
Son physique était source de harcèlement à l'école publique où il vivait en internat et où il souffrait d'un bégaiement sévère.
Il était constamment tourmenté par des enfants qui le traitaient comme un idiot, ce qui lui a permis de développer une allergie aux humains et de se passionner pour la philosophie pessimiste de Schopenhauer.
Après avoir obtenu son diplôme de médecine, il éprouva une aversion pour les interactions sociales ; il renonça donc à devenir médecin et choisit la voie de l’écriture, menant une vie solitaire. (Voir pages 188-193)

*****Ce livre est un véritable trésor car il m'a fait sérieusement réfléchir à la question de savoir si j'étais réellement allergique aux humains avant de commencer à les haïr.

*****Je l'ai lu en un instant sans me rendre compte du temps qui s'était écoulé.
Ce livre m'a permis de mieux comprendre les nombreuses émotions difficiles que j'ai ressenties pendant mon travail et mon mariage.

*****Il s'agit d'un chef-d'œuvre qui explore les rouages ​​complexes, contradictoires et profonds des relations humaines !

*****J'ai été tellement choqué par l'œuvre précédente de Takashi Okada que j'ai cherché ce livre et l'ai lu, et il est vraiment excellent.
J'ai été soulagée de réaliser que je ne pouvais pas m'entendre avec tout le monde et que je n'étais pas obligée d'être gentille avec tout le monde.


*****La souffrance qui apparaît dans les relations humaines est analysée en détail.
Je comprends maintenant clairement pourquoi cela devait être difficile.
C'est un livre que vous pouvez lire en hochant la tête sans cesse.


*****Quel que soit le livre que lit Takashi Okada, la lecture se déroule sans accroc.
Je voulais offrir le précédent ouvrage de l'auteur, « Je suis devenu adulte avec des cicatrices », à un proche qui semblait souffrir de troubles de l'attachement, mais je n'ai pas pu m'y résoudre. En revanche, je pense pouvoir lui offrir « Pourquoi est-ce que je déteste cette personne ? »


*****L'« allergie humaine » n'est pas une maladie incurable comme l'allergie corporelle.
Il semblerait que de nombreuses personnes constatent une amélioration de leur allergie au pollen grâce aux traitements mis au point.
Ce livre décrit en détail le « mécanisme d'auto-guérison » du corps humain.


*****Je ne participe pas aux dîners d'entreprise.
Je n'ai personne que je puisse appeler un véritable ami.
Ce livre m'a permis de comprendre pourquoi je suis devenue une personne qui évite autant les interactions sociales.
Maintenant que j'ai clairement pris conscience de mon « allergie humaine », j'ai l'impression de pouvoir changer d'une manière ou d'une autre.