Comment vivre plus jeune et en meilleure santé que son âge !
Un livre qui rassemble des connaissances et de la sagesse sur la santé

Un livre qui rassemble les connaissances et la sagesse des experts en médecine ayurvédique et en médecines alternatives pour une vie saine.
S’appuyant sur des recherches approfondies et une vaste expérience clinique, cet ouvrage offre des perspectives convaincantes sur la manière d’éliminer les causes profondes des maladies et d’atteindre une santé durable et éclatante, quel que soit l’âge.
Le thème sous-jacent de ce livre est que trouver la santé n'est pas aussi difficile qu'on pourrait le croire.
Dans cet ouvrage, l'auteur affirme que « la guérison se produit naturellement lorsque les conditions sont réunies pour que le corps retrouve son état le plus naturel, c'est-à-dire un équilibre et une efficacité optimaux ».
Il souligne que si nous concentrons nos efforts sur la restauration des mécanismes responsables du maintien de la santé, celle-ci reviendra tout naturellement.

Divisé en 15 chapitres et comptant 952 pages, cet ouvrage imposant aborde les sujets les plus pratiques en matière de santé, notamment le mode de vie, l'alimentation, la nutrition, l'exercice physique, la routine quotidienne et l'exposition au soleil, dont certains sont issus de la médecine ayurvédique.
En plus de méthodes d'auto-guérison puissantes et éprouvées, ce livre aborde spécifiquement les causes et les solutions des affections courantes, du stress et des maladies des gencives aux maladies cardiaques, au diabète et au cancer.

La véritable guérison consiste à reconstruire la relation intime entre un corps sain et un esprit sain.
Ce qu'il faudrait vraiment faire, c'est allumer la lumière, mais lutter contre l'obscurité dans une pièce sombre est une folie.
L'obscurité n'est pas un problème que nous devons éliminer.
C'est la lumière perdue qui crée les ténèbres.
Si vous allumez une bougie dans une pièce sombre, l'obscurité disparaîtra immédiatement.
De même, la maladie peut être guérie par des actions qui apportent la santé à notre corps et à notre esprit et qui préservent la vie.

Extrait de « Comment vivre plus jeune et en meilleure santé que son âge »

Les symptômes d'une maladie ne peuvent pas être la cause de la maladie, mais ils en sont les effets.
Par conséquent, on ne peut pas guérir une maladie simplement en supprimant ses symptômes.
Le moyen le plus efficace de lutter contre la maladie est d'éliminer tous les facteurs qui épuisent l'énergie et qui entravent les efforts du corps pour retrouver son état naturel d'équilibre.
La suralimentation, une mauvaise alimentation, le manque de sommeil, une hydratation insuffisante et la consommation de médicaments et de stimulants peuvent épuiser les réserves énergétiques de l'organisme et le rendre vulnérable à des crises toxiques pouvant inclure des infections bactériennes, virales ou fongiques.
---Extrait de « Surmonter les signes désespérés »

La déshydratation est l'un des problèmes les plus courants, et pourtant largement méconnus, de la société moderne.
L’alcool, le café, le thé et les boissons gazeuses sont devenus les principaux choix pour se désaltérer, notamment chez les jeunes.
Cependant, l'effet principal de ces boissons est d'éliminer l'eau, la ressource la plus précieuse et la plus importante de notre sang, de nos cellules et de nos organes.
Boire beaucoup d'eau fraîche est une condition essentielle pour éviter les maladies et ralentir le processus de vieillissement.

---Extrait de « L'eau potable : un des meilleurs remèdes »

La maladie est la tentative de votre corps de réorienter votre vie vers une direction plus positive et épanouissante ; il n'y a donc aucune raison de la craindre ou de s'en mettre en colère.
Votre corps fait de son mieux pour vous soulager et vous ramener à un état d'équilibre.
Par conséquent, il peut être très utile de ne pas se juger arbitrairement, ni son corps, lorsqu'on traverse une telle crise de guérison.
Vous n'êtes pas une victime.
Votre corps est entièrement votre allié, et non votre ennemi.
Faites de votre corps votre ami, et non votre ennemi.
---Extrait de « Parmi les conditions préalables nécessaires à la guérison des maladies »

Quiconque est privé de lumière du soleil s'affaiblit et souffre de problèmes mentaux et physiques.
L'énergie vitale de ces personnes diminue progressivement, ce qui se répercute sur leur qualité de vie.
Les habitants des pays nordiques comme la Norvège et la Finlande, qui connaissent plusieurs mois d'obscurité chaque année, présentent des taux plus élevés d'irritabilité, de fatigue, d'insomnie, de dépression, d'alcoolisme, de suicide et de cancer de la peau que les personnes vivant dans des régions ensoleillées.
Par exemple, l'incidence du mélanome dans les îles Orcades et Shetland, au nord de l'Écosse, est dix fois plus élevée que dans les îles méditerranéennes.

Extrait de « Le Soleil – Source ultime de vie sur Terre »

Bien que les statines aient réduit le taux de cholestérol sérique, elles n'ont eu aucun effet sur la mortalité, l'incidence des infarctus du myocarde ou des maladies artérielles mortelles.
Autrement dit, les patients prenant des statines ne bénéficiaient d'aucun avantage par rapport à ceux qui ne recevaient aucun traitement.
Mais ils ont passé huit ans à prendre des médicaments coûteux aux effets secondaires terribles, risquant une insuffisance hépatique, une fonte musculaire et même une mort subite.
Baisser son taux de cholestérol grâce à des médicaments ou à un régime pauvre en graisses ne réduit pas le risque de maladie cardiaque.

---Extrait de « Démystifier le mythe cholestérol-maladies cardiaques »

Malheureusement, une incompréhension fondamentale ou un manque de connaissances sur les causes de la croissance tumorale ont transformé les tumeurs « malignes » en monstres n'ayant d'autre but que de se venger de nos péchés ou de maltraiter notre corps.
Le cancer n'est pas notre ennemi, c'est notre allié.
Si nous ne changeons pas notre perception du cancer, il continuera de résister aux traitements, même en utilisant les meilleurs traitements possibles.

Extrait de « Pourquoi le cancer n'est pas une maladie »

Le diabète n'est pas une maladie.
Il s'agit d'un mécanisme de survie complexe par lequel l'organisme tente d'éviter les conséquences d'une alimentation et d'un mode de vie malsains.
Des millions de personnes souffrent de cette maladie ou en meurent.
La pandémie de diabète est en quelque sorte d'origine humaine, industrielle.
L’épidémie de diabète pourrait être stoppée si de nombreuses personnes refusaient de consommer des aliments impropres à la consommation humaine.
---Extrait de « Guérir la cause »

Il est clair que les vaccins ne créent pas d'immunité.
Ingérer un poison qui détruit le système immunitaire ne confère pas d'immunité.
Une étude menée par des scientifiques italiens a montré que le vaccin contre la grippe ne réduisait les épidémies cliniques que de 6 % chez les adultes, et que son efficacité tendait à diminuer avec l'âge.
Ils ont conclu que l'immunité universelle n'était pas garantie.
En clair, le lavage des mains et les autres mesures d'hygiène et nutritionnelles sont bien plus efficaces que le vaccin contre la grippe.
---Extrait de « Prévention de la grippe ? »

La science nutritionnelle part du principe que la présence ou l'absence de valeur physiologique dans les aliments peut être déterminée uniquement à partir de leur contenu nutritionnel.
Toutefois, cette approche est incomplète et trompeuse si elle ne part pas du principe, allant de soi, qu'un système digestif fonctionnant correctement est nécessaire pour digérer, absorber et métaboliser ces nutriments.
Un système digestif fragile peut produire des toxines même à partir de jus de fruits.
Par conséquent, l'adage « On est ce qu'on mange » n'est que partiellement vrai.
Vous êtes plutôt le reflet des aliments que vous digérez et métabolisez.
---Extrait de « Qu'est-ce qui est meilleur, cru ou cuit ? »

Lorsque vous consultez un médecin et obtenez une ordonnance pour un médicament ou une intervention, vous supposez très probablement que ses recommandations ont été étayées par des tests approfondis et un examen scientifique.
Cependant, il est bien connu que 85 à 90 % des traitements médicaux que nous considérons comme « scientifiquement validés » ou « dont l’efficacité est prouvée » sont en réalité largement utilisés sans qu’une seule étude scientifique vienne étayer leurs affirmations.

---Extrait de « Les soins médicaux sont presque dangereux »