Chapitre 1.
Premiers secours en cas de blessure

1.
Quand je me suis coupé le doigt
2.
Quand tu tombes et que tu te blesses
3.
Quand votre cheville est tordue
4.
Lorsque vos bras, vos jambes, vos doigts ou vos orteils sont cassés
5.
Lorsqu'une dent se casse
6.
Quand j'ai percuté une voiture
7.
Quand on reçoit une décharge électrique
8.
Quand on tombe d'une grande hauteur

Chapitre 2.
Premiers secours en cas de maladie

1.
Quand il est difficile de respirer
2.
Quand on a mal à la tête
3.
Quand on a mal aux yeux
4.
Quand on a mal aux dents
5.
Quand vous avez mal à la gorge
6.
Quand ton cœur souffre
7.
Quand on a mal au ventre
8.
Quand vous avez mal au dos
9.
Quand on a mal au flanc
10.
Quand on a mal aux genoux

Chapitre 3.
Premiers secours par symptôme

1.
Quand votre nez saigne
2.
J'ai perdu connaissance un instant et je me suis effondré
3.
Lorsque vous êtes inconscient
4.
Lorsqu'une crise d'épilepsie survient
5.
Lorsque vous présentez des symptômes de paralysie
6.
En cas de vomissements ou de diarrhée
7.
En cas de présence de sang dans les urines
8.
Quand on a de la fièvre
9.
Lorsque votre peau vous démange
10.
Lorsque vous avez des vertiges

Chapitre 4.
Premiers secours pour chaque situation

1.
Lorsqu'un corps étranger est avalé
2.
Lorsque vos ongles de mains ou de pieds tombent
3.
Ébouillanté dans l'eau chaude
4.
Lorsque votre bras ou votre épaule est déboîté
5.
Lorsque vous avez du mal à respirer et que vos membres sont engourdis
6.
En cas de chute et de perte de connaissance - Réanimation cardio-respiratoire
7.
En cas de chute et de perte de connaissance - défibrillateur automatique externe (DAE)
8.
Lorsque vous êtes allongé face contre terre - Réanimation cardio-respiratoire
9.
Réanimation cardio-respiratoire pour les personnes handicapées

Chapitre 5.
Premiers secours en milieu extérieur

1. En cas de piqûre par un insecte inconnu
2. En cas de morsure par un animal
3 Quand une épine est plantée
Lorsqu'il est piqué par une abeille
5 Lorsque vous tombez dans l'eau
6. En cas de morsure par un serpent
7. Blessé par des animaux marins
8 Lorsque vous mangez ou buvez quelque chose de mal
9 Lorsque vous avez séjourné longtemps dans un endroit froid
10 Lorsque vous avez séjourné longtemps dans un endroit chaud

Chapitre 6.
Conseils de premiers secours utiles à connaître

1.
Constituer une trousse de premiers secours utile pour les voyages
2.
Constituez une trousse de premiers secours solide à la maison
3.
Désinfecter une plaie en toute sécurité
4.
Une méthode de traitement par bandage que vous pourrez utiliser toute votre vie une fois que vous l'aurez apprise.
5.
Guide des actions à entreprendre en cas d'accident de la route
6.
Guide d'intervention en cas d'incendie
7.
Guide des actions à entreprendre en cas de chute d'une personne
8.
Informations nécessaires aux femmes enceintes
9.
Réanimation cardio-respiratoire par âge

Le livre comprend les éléments suivants :

● Premiers secours en cas de blessures : Comment gérer les traumatismes qui peuvent survenir dans la vie quotidienne, comme une coupure au doigt, une dent cassée ou une entorse à la cheville.
● Premiers secours en cas de maladie : Premiers secours en cas de douleur dans une zone spécifique comme la tête, la poitrine, l’estomac ou le dos.
● Premiers secours selon les symptômes : Premiers secours pour divers symptômes tels que saignements de nez, perte de conscience, convulsions et paralysie.
● Premiers secours d'urgence pour chaque situation : Comment réagir face à des situations d'urgence telles que l'ingestion d'un corps étranger, une brûlure ou une luxation du bras.
● Premiers secours en extérieur : Comment réagir face aux urgences qui surviennent à l'extérieur, telles que les piqûres d'insectes, la noyade ou l'empoisonnement.
● Conseils utiles en matière de premiers secours : comment constituer une trousse de premiers secours à domicile, comment préparer une trousse de premiers secours de voyage, premiers secours pour les enfants et les nourrissons, et autres informations pratiques.

Les premiers secours ne sont pas une compétence particulière réservée aux professionnels de la santé.
N'importe qui peut se sauver lui-même, sa famille et son entourage en apprenant les techniques de base des premiers secours.
« Trousse de premiers secours – Vie quotidienne » sera un guide essentiel pour vous aider à réagir correctement et à éviter de paniquer en cas d'urgence.

Des situations d'urgence peuvent survenir à des moments inattendus.
À ce moment-là, ne pas paniquer et réagir de manière appropriée devient un facteur crucial pour sauver sa vie.
Cependant, il existe de nombreux cas où les gens manquent de connaissances en matière de premiers secours, ou même s'ils les connaissent, ils ont du mal à les appliquer dans des situations réelles.
« Premiers secours – Édition Vie quotidienne » est un guide de premiers secours qui reflète cette réalité et est conçu pour que chacun puisse facilement l’apprendre et le mettre en pratique.

Ce livre couvre un large éventail de sujets, notamment les techniques essentielles de premiers secours telles que la réanimation cardio-pulmonaire (RCP) et la manœuvre de Heimlich, ainsi que les blessures et maladies courantes rencontrées dans la vie quotidienne et les urgences pouvant survenir lors d'activités de plein air.
Plutôt que de se contenter d'expliquer des théories, il fournit des informations pratiques applicables en situation réelle et est structuré avec des exemples précis afin que les lecteurs puissent facilement le comprendre et l'utiliser.

De plus, nous avons inclus des informations essentielles pour la vie quotidienne, telles que des trousses de premiers secours à préparer à la maison, des méthodes de premiers secours utiles en voyage et des conseils de premiers secours pour les enfants et les nourrissons, afin que chacun puisse y accéder facilement.
« Trousse de premiers secours – Vie quotidienne » est un guide de sécurité essentiel pour vous aider à réagir rapidement et calmement en cas d'urgence.
J’espère que ce livre vous permettra de prendre conscience de l’importance des premiers secours et de développer la capacité de sauver des vies précieuses à tout moment et en tout lieu.