
Comment réduire son travail de 80 %
Description
Introduction au livre
Ne faites pas d'efforts inutiles.
L'art de prioriser pour obtenir un maximum de résultats avec un minimum d'efforts
« Comment réduire de 80 % son travail », un ouvrage incontournable pour les travailleurs acharnés qui souhaitent travailler plus efficacement et atteindre de meilleures performances, a été publié par Purunsup Publishing.
Ce livre présente une solution révolutionnaire permettant de réduire le travail de 80 %.
L'auteur ne prétend jamais que nous sommes déficients ou incompétents, mais plutôt que nous avons trop de travail. Il nous enseigne, étape par étape, les techniques de sélection et de concentration qui nous permettront d'obtenir les meilleurs résultats possibles dans un délai imparti, avec une efficacité maximale.
En fin de compte, la gestion du travail consiste à utiliser efficacement un temps limité.
Quand on choisit ce qu'il ne faut pas faire, ce qu'il faut faire devient évident.
Après avoir lu ce livre, vous serez capable d'atteindre une efficacité maximale sans perdre de temps ni d'énergie sur des choses inutiles.
L'art de prioriser pour obtenir un maximum de résultats avec un minimum d'efforts
« Comment réduire de 80 % son travail », un ouvrage incontournable pour les travailleurs acharnés qui souhaitent travailler plus efficacement et atteindre de meilleures performances, a été publié par Purunsup Publishing.
Ce livre présente une solution révolutionnaire permettant de réduire le travail de 80 %.
L'auteur ne prétend jamais que nous sommes déficients ou incompétents, mais plutôt que nous avons trop de travail. Il nous enseigne, étape par étape, les techniques de sélection et de concentration qui nous permettront d'obtenir les meilleurs résultats possibles dans un délai imparti, avec une efficacité maximale.
En fin de compte, la gestion du travail consiste à utiliser efficacement un temps limité.
Quand on choisit ce qu'il ne faut pas faire, ce qu'il faut faire devient évident.
Après avoir lu ce livre, vous serez capable d'atteindre une efficacité maximale sans perdre de temps ni d'énergie sur des choses inutiles.
- Vous pouvez consulter un aperçu du contenu du livre.
Aperçu
indice
Prologue : Pourquoi vous devriez quitter 80 % de votre emploi
Dès que j'ai débranché mon téléphone de bureau
Lâcher prise sur le perfectionnisme libère du temps et de l'espace dans votre esprit.
Un état d'esprit qui réduit de 80 % votre journée
Remettez en question le postulat selon lequel « il faudrait en faire autant ».
Les pièges surprenants du perfectionnisme
Les personnes consciencieuses ont tendance à fournir plus d'efforts que nécessaire.
Si vous pouvez obtenir les mêmes résultats en un tiers du temps
Commençons par organiser nos sacs.
Ne gaspillez pas votre énergie sur des tâches à faible valeur ajoutée.
Terminez votre travail tant qu'il est encore frais.
S'agit-il d'une méticulosité nécessaire ou simplement d'une cupidité égoïste ?
Habitude 1 : Réduisez votre travail de 80 %
2. Dressez une liste des choses que vous ne ferez pas.
Ce n'est pas que je sois ignorant, c'est que j'ai trop de travail.
Comment développer son pouvoir de choix
Concentrez-vous sur ce que vous voulez plutôt que sur les attentes des autres.
Les innombrables avantages d'une « liste de choses à ne pas faire »
Débarrassons-nous de l'illusion selon laquelle nous devons tout faire.
Habitude 2 : Réduisez votre travail de 80 %
3 Comment faire avancer les choses sans s'arrêter
Vous vous souciez des réponses parfaites ? La rapidité est essentielle !
Le meilleur moment pour agir, c'est toujours « maintenant ».
Pourquoi les perfectionnistes n'agissent pas immédiatement
À mon avis, si l'autre personne est d'accord sur ne serait-ce que 20 points, c'est une note suffisante.
Passez le ballon dès que vous le recevez, ne le gardez pas !
Choisissez-en un, rejetez-en un
Noter les avantages et les inconvénients sur papier facilite la prise de décision.
Ne vous laissez pas enfermer par votre premier jugement.
Les situations évoluent constamment, alors soyez attentif au moment présent.
Comment s'en sortir quand on ne sait pas par où commencer
Un filtrage des tâches qui offre des résultats optimaux avec un minimum d'effort.
Méthode de définition d'objectifs servant de boussole pour l'ensemble du processus
Exploiter le désir d'être reconnu par les autres
3 habitudes pour réduire votre travail de 80 %
4. Éliminer les coûts de changement
Quiconque jongle avec plusieurs tâches finit par se fatiguer.
Un seul onglet de navigateur, pas de multitâche
Quatre façons de créer une situation qui vous oblige à vous concentrer
Réduisez le nombre de transitions et libérez votre véritable potentiel.
Comment créer un espace de travail qui vous fera gagner du temps
Combien de dépôts de travail possédez-vous actuellement ?
Le papier est « jeté », le numérique est « conservé ».
4 habitudes pour réduire votre charge de travail de 80 %
5. Avec un plan B, vous n'avez pas à vous soucier des retards ou des problèmes.
Pourquoi les entreprises étrangères ne s'offusquent-elles pas des retards de travail ?
Quelle que soit la qualité de votre préparation, des situations imprévues peuvent survenir.
Plan B pour vous sauver : Ayez toujours une solution de rechange.
Cinq méthodes de sauvegarde pour se remettre des retards au travail
Soyez toujours attentif aux nouvelles méthodes
Poursuivons notre travail en toute confiance grâce à une gestion des risques efficace.
Plusieurs plans de secours valent mieux qu'un seul.
Lorsque vous travaillez en équipe, veillez à vous réserver du temps libre.
5 habitudes pour réduire son travail de 80 %
6. Avoir les autres de son côté facilite grandement le travail.
Savoir demander des services est une compétence précieuse en affaires.
La capacité de compter sur les autres, acquise lors d'un séjour d'études aux États-Unis.
Comment demander et obtenir de l'aide judicieusement
Apprenez l'art de refuser tout en respectant l'autre personne.
Les personnes dotées d'excellentes compétences professionnelles se concentrent toujours sur les « personnes ».
Ne présumez pas arbitrairement des intentions de l'autre personne.
Les clés d'une bonne collaboration : flexibilité et considération.
6 habitudes qui réduiront votre travail de 80 %
7. Il n'y a pas lieu de paniquer si les choses ne se déroulent pas comme prévu.
Les problèmes font partie du processus.
Quand vous avez besoin du choix le plus honnête et le plus rapide possible
Plus vous êtes anxieux, plus vous devriez être poli envers vous-même comme vous le seriez envers les autres.
7 habitudes qui réduiront votre travail de 80 %
8 outils différents pour organiser votre vie quotidienne
Réfléchissez le matin, ressourcez-vous l'après-midi
Quel soulagement de préparer les tâches du lendemain la veille !
Utilisez un calendrier numérique pour renforcer votre estime de soi.
Le sauveur des distraits : la fonction rappel
Veillez à visualiser le processus
8 habitudes qui réduiront votre travail de 80 %
9 façons d'utiliser votre temps libre pour faire une grande différence
Changer votre perception du temps peut rendre l'impossible possible.
De « 24 heures » à « 86 400 secondes » dans une journée
Conseils pour éviter de perdre votre temps libre
la planification par blocs temporels
9 habitudes qui réduiront votre travail de 80 %
Gagnez 10 heures et augmentez votre efficacité ! Technologie d'utilisation d'Internet
Utilisez autant que possible des modèles et des formats.
Trois exemples d'optimisation du travail quotidien grâce aux modèles et aux formats
« Enregistrer les phrases fréquemment utilisées » et « Saisie vocale » pour des réponses rapides et faciles
Faisons nos tâches quotidiennes intelligemment.
10 habitudes qui réduiront votre charge de travail de 80 %
Épilogue : Gestion du travail : optimiser le temps limité
Dès que j'ai débranché mon téléphone de bureau
Lâcher prise sur le perfectionnisme libère du temps et de l'espace dans votre esprit.
Un état d'esprit qui réduit de 80 % votre journée
Remettez en question le postulat selon lequel « il faudrait en faire autant ».
Les pièges surprenants du perfectionnisme
Les personnes consciencieuses ont tendance à fournir plus d'efforts que nécessaire.
Si vous pouvez obtenir les mêmes résultats en un tiers du temps
Commençons par organiser nos sacs.
Ne gaspillez pas votre énergie sur des tâches à faible valeur ajoutée.
Terminez votre travail tant qu'il est encore frais.
S'agit-il d'une méticulosité nécessaire ou simplement d'une cupidité égoïste ?
Habitude 1 : Réduisez votre travail de 80 %
2. Dressez une liste des choses que vous ne ferez pas.
Ce n'est pas que je sois ignorant, c'est que j'ai trop de travail.
Comment développer son pouvoir de choix
Concentrez-vous sur ce que vous voulez plutôt que sur les attentes des autres.
Les innombrables avantages d'une « liste de choses à ne pas faire »
Débarrassons-nous de l'illusion selon laquelle nous devons tout faire.
Habitude 2 : Réduisez votre travail de 80 %
3 Comment faire avancer les choses sans s'arrêter
Vous vous souciez des réponses parfaites ? La rapidité est essentielle !
Le meilleur moment pour agir, c'est toujours « maintenant ».
Pourquoi les perfectionnistes n'agissent pas immédiatement
À mon avis, si l'autre personne est d'accord sur ne serait-ce que 20 points, c'est une note suffisante.
Passez le ballon dès que vous le recevez, ne le gardez pas !
Choisissez-en un, rejetez-en un
Noter les avantages et les inconvénients sur papier facilite la prise de décision.
Ne vous laissez pas enfermer par votre premier jugement.
Les situations évoluent constamment, alors soyez attentif au moment présent.
Comment s'en sortir quand on ne sait pas par où commencer
Un filtrage des tâches qui offre des résultats optimaux avec un minimum d'effort.
Méthode de définition d'objectifs servant de boussole pour l'ensemble du processus
Exploiter le désir d'être reconnu par les autres
3 habitudes pour réduire votre travail de 80 %
4. Éliminer les coûts de changement
Quiconque jongle avec plusieurs tâches finit par se fatiguer.
Un seul onglet de navigateur, pas de multitâche
Quatre façons de créer une situation qui vous oblige à vous concentrer
Réduisez le nombre de transitions et libérez votre véritable potentiel.
Comment créer un espace de travail qui vous fera gagner du temps
Combien de dépôts de travail possédez-vous actuellement ?
Le papier est « jeté », le numérique est « conservé ».
4 habitudes pour réduire votre charge de travail de 80 %
5. Avec un plan B, vous n'avez pas à vous soucier des retards ou des problèmes.
Pourquoi les entreprises étrangères ne s'offusquent-elles pas des retards de travail ?
Quelle que soit la qualité de votre préparation, des situations imprévues peuvent survenir.
Plan B pour vous sauver : Ayez toujours une solution de rechange.
Cinq méthodes de sauvegarde pour se remettre des retards au travail
Soyez toujours attentif aux nouvelles méthodes
Poursuivons notre travail en toute confiance grâce à une gestion des risques efficace.
Plusieurs plans de secours valent mieux qu'un seul.
Lorsque vous travaillez en équipe, veillez à vous réserver du temps libre.
5 habitudes pour réduire son travail de 80 %
6. Avoir les autres de son côté facilite grandement le travail.
Savoir demander des services est une compétence précieuse en affaires.
La capacité de compter sur les autres, acquise lors d'un séjour d'études aux États-Unis.
Comment demander et obtenir de l'aide judicieusement
Apprenez l'art de refuser tout en respectant l'autre personne.
Les personnes dotées d'excellentes compétences professionnelles se concentrent toujours sur les « personnes ».
Ne présumez pas arbitrairement des intentions de l'autre personne.
Les clés d'une bonne collaboration : flexibilité et considération.
6 habitudes qui réduiront votre travail de 80 %
7. Il n'y a pas lieu de paniquer si les choses ne se déroulent pas comme prévu.
Les problèmes font partie du processus.
Quand vous avez besoin du choix le plus honnête et le plus rapide possible
Plus vous êtes anxieux, plus vous devriez être poli envers vous-même comme vous le seriez envers les autres.
7 habitudes qui réduiront votre travail de 80 %
8 outils différents pour organiser votre vie quotidienne
Réfléchissez le matin, ressourcez-vous l'après-midi
Quel soulagement de préparer les tâches du lendemain la veille !
Utilisez un calendrier numérique pour renforcer votre estime de soi.
Le sauveur des distraits : la fonction rappel
Veillez à visualiser le processus
8 habitudes qui réduiront votre travail de 80 %
9 façons d'utiliser votre temps libre pour faire une grande différence
Changer votre perception du temps peut rendre l'impossible possible.
De « 24 heures » à « 86 400 secondes » dans une journée
Conseils pour éviter de perdre votre temps libre
la planification par blocs temporels
9 habitudes qui réduiront votre travail de 80 %
Gagnez 10 heures et augmentez votre efficacité ! Technologie d'utilisation d'Internet
Utilisez autant que possible des modèles et des formats.
Trois exemples d'optimisation du travail quotidien grâce aux modèles et aux formats
« Enregistrer les phrases fréquemment utilisées » et « Saisie vocale » pour des réponses rapides et faciles
Faisons nos tâches quotidiennes intelligemment.
10 habitudes qui réduiront votre charge de travail de 80 %
Épilogue : Gestion du travail : optimiser le temps limité
Image détaillée

Dans le livre
À un moment donné, j'ai opéré un changement radical dans ma façon de travailler, et non seulement mon emploi du temps a changé, mais ma vie a basculé à 180 degrés.
C’est parce que j’ai appris qu’«il n’est pas nécessaire de travailler dur pour tout faire parfaitement par soi-même».
« Hein ? Vous insinuez que je ne travaille pas assez ? » Certains d'entre vous seront peut-être surpris par mes propos et me poseront la question, mais ce changement d'état d'esprit a complètement transformé ma vie.
--- p.12, extrait du prologue
Jusqu'à présent, j'ai travaillé selon la devise « travailler dur, s'investir, s'investir » et « travailler avec passion et persévérance ». Cependant, l'entreprise exigeait un « style de travail visant à obtenir des résultats dans un délai imparti ».
Pour remplir ma mission, j'ai dû immédiatement et fondamentalement changer ma façon de travailler et de penser.
--- p.13, extrait du prologue
Cependant, lorsque j'ai intégré une entreprise étrangère, j'ai profondément ressenti que l'ancienne méthode de travail, basée sur des heures supplémentaires et des efforts intenses, ne fonctionnerait plus.
Parce que nous étions tenus de fournir des résultats dans les heures ouvrables normales.
Pour remplir ma mission, j'ai dû repenser fondamentalement mes méthodes de travail et mon état d'esprit tels qu'ils étaient jusqu'alors.
En conséquence, j'ai réalisé que je devais me défaire de mon « obsession de la perfection ».
De cette façon, je pourrais utiliser le temps qui m'était imparti de manière constructive sans me surmener.
--- p.29, « 1.
Extrait de « L’état d’esprit qui réduit le travail de 80 % »
L'important est de garder à l'esprit le principe suivant : « Si ce n'est pas important, ne le faites pas. »
Ici, « question importante » signifie « quelque chose de très important ou de très grave », « quelque chose de très influent ».
En d'autres termes, il faut considérer cela comme « exclure tout ce qui n'est pas absolument nécessaire ».
Les personnes qui réussissent bien en matière de gestion du travail ne sont pas nécessairement celles qui ont une excellente capacité à faire avancer les choses.
C'est quelqu'un qui sait bien faire la distinction entre ce qu'il « doit faire » et ce qu'il « n'est pas obligé de faire ».
Ils consacrent toute leur énergie à ce qu'ils veulent faire et à ce qu'ils doivent faire, mais ils ne se soucient de rien d'autre.
--- p.37, « 1.
Un état d'esprit qui réduit le travail de 80 %
J'espère sincèrement que vous ferez tous de cette priorité donnée à la rapidité votre propre attitude.
Considérez la « valeur de performance du travail » comme « qualité du travail ÷ temps requis ».
Cela signifie que la qualité, grâce à une exécution du travail irréprochable, est importante, mais que le « temps requis » l'est tout autant.
Certains pourraient se dire : « En quoi est-ce différent d'un travail bâclé (en abaissant le niveau de finition) ? » Mais ce n'est absolument pas le cas.
Il ne s'agit pas de « faire les choses à moitié », il s'agit de maintenir la qualité du travail requis et de fournir des résultats le plus rapidement possible.
L'idée est de présenter au plus vite le travail demandé, sous sa forme la plus concise possible, et de laisser ensuite au client le soin de décider s'il l'accepte tel quel ou s'il le modifie.
Vous vous rendrez alors compte que vous preniez votre travail trop au sérieux, et vous serez moins susceptible de vous laisser emporter par des émotions inutiles.
--- pp.41-42, « 1.
Un état d'esprit qui réduit le travail de 80 %
Beaucoup de personnes ont du mal à gérer leur travail, mais le problème ne vient pas de leurs méthodes de gestion, mais simplement d'une surcharge de travail.
En résumé, n'effectuez que les tâches critiques, c'est-à-dire les tâches qui, si elles ne sont pas réalisées, entraîneront des problèmes majeurs et qui ne pourront pas être corrigées par la suite.
Mais avant cela, il existe quelques contre-mesures qu'il convient d'essayer.
Il s'agit de dresser une liste des choses à ne pas faire, comme indiqué dans l'introduction.
En établissant cette liste, vous pourrez vous aider à réduire votre liste de tâches à accomplir.
Vous n'êtes pas obligé d'être complètement absorbé par tout ce que vous faites.
--- p.54, « 2.
Dressez une liste des choses à ne pas faire
Une caractéristique des personnes qui ne répondent pas rapidement est qu'elles ont tendance à se concentrer sur elles-mêmes plutôt que sur l'autre personne.
Par exemple, l'autre partie peut souhaiter une réponse rapide, même s'il ne s'agit que d'un aperçu, plutôt que des informations détaillées comme le patron dans l'exemple ci-dessus.
Cependant, les personnes qui ne répondent pas immédiatement privilégient ce qu'elles veulent dire, comme le fait d'être organisées et soignées, plutôt que ce que l'autre personne souhaite.
--- pp.71-72, « 3.
Comment maintenir le flux sans interruption
Chacun planifie et établit un ordre et des procédures dans sa vie quotidienne.
Toutefois, au cours de ce processus, il est très important de se demander : « Ai-je réellement besoin de cet acte de préparation ? »
Si vous vous retrouvez bloqué dans l'état d'esprit « Je vais me préparer à partir de ○○ et ensuite je commencerai », vous pouvez facilement tomber dans le piège de penser que vous ne pouvez pas commencer si vous n'êtes pas préparé.
De ce fait, des tâches importantes qui doivent vraiment être accomplies sont retardées.
--- p.74, « 3.
Comment maintenir le flux sans interruption
Si vous visez un taux d'achèvement de 70 % et que vous réalisez une présentation efficace, vous obtiendrez au final de meilleurs résultats que si vous visez un achèvement à 100 %.
Si vous reconnaissez avoir des tendances perfectionnistes, essayez de viser un niveau approprié que l'autre personne acceptera.
Ce niveau correspond à un taux de réussite d'environ 70 %.
Plutôt que de viser la perfection, il est important de viser un « score raisonnable de 70 points » et de se concentrer sur « la progression dans la tâche » en bougeant son corps.
--- p.79, « 3.
Comment maintenir le flux sans interruption
En réalité, lorsqu'il y a un partenaire, le niveau d'acceptation est plus important que le niveau de satisfaction.
En d'autres termes, même si vous vous évaluez à 20, si l'autre personne est d'accord, c'est suffisant et c'est une note de passage.
--- p.80, « 3.
Comment maintenir le flux sans interruption
De toutes les personnes que j'ai rencontrées, qui sont très compétentes et connaissent parfaitement les ficelles du métier, il y a une chose qu'elles ont toutes en commun.
Cela signifie ne pas retenir le travail que vous devez faire ou celui que d'autres vous ont demandé de faire (appelé « balle »), mais le transmettre immédiatement.
Autrement dit, au lieu de garder le ballon dans votre main, vous le passez rapidement à la personne suivante.
Cela permettra de fluidifier le flux de travail global.
--- p.83, « 3.
Comment maintenir le flux sans interruption
Lorsqu'ils font des projets, les gens semblent inconsciemment nourrir des attentes quelque peu irréalistes, du genre « j'espère que les choses se passeront ainsi ».
Mais en réalité, si on considère cela comme un phénomène naturel, cela contribue à un déroulement beaucoup plus fluide des choses.
--- p.210, « 7.
Il n'y a pas lieu de paniquer si les choses ne se déroulent pas comme prévu.
Ce « temps libre » peut se transformer en un moment privilégié que vous pouvez utiliser librement, selon votre état d'esprit.
Je pratique souvent cet exercice dans le cadre de mon travail et de mes formations en gestion du temps.
Si vous disposez d'un temps limité, par exemple 3 ou 10 minutes, réfléchissez à ce que vous allez faire de ce temps.
Si vous planifiez votre liste de tâches à l'avance, vous pouvez les accomplir dès que vous avez du temps libre, sans avoir à vous soucier de ce qu'il faut faire.
--- p.256, « 9.
Comment utiliser votre temps libre pour faire une grande différence
Ce que nous devrions vraiment rechercher, ce n'est pas simplement une capacité de travail exceptionnelle, mais « nos propres choix judicieux ».
C'est un choix concernant les priorités et les éléments à écarter.
C’est parce que j’ai appris qu’«il n’est pas nécessaire de travailler dur pour tout faire parfaitement par soi-même».
« Hein ? Vous insinuez que je ne travaille pas assez ? » Certains d'entre vous seront peut-être surpris par mes propos et me poseront la question, mais ce changement d'état d'esprit a complètement transformé ma vie.
--- p.12, extrait du prologue
Jusqu'à présent, j'ai travaillé selon la devise « travailler dur, s'investir, s'investir » et « travailler avec passion et persévérance ». Cependant, l'entreprise exigeait un « style de travail visant à obtenir des résultats dans un délai imparti ».
Pour remplir ma mission, j'ai dû immédiatement et fondamentalement changer ma façon de travailler et de penser.
--- p.13, extrait du prologue
Cependant, lorsque j'ai intégré une entreprise étrangère, j'ai profondément ressenti que l'ancienne méthode de travail, basée sur des heures supplémentaires et des efforts intenses, ne fonctionnerait plus.
Parce que nous étions tenus de fournir des résultats dans les heures ouvrables normales.
Pour remplir ma mission, j'ai dû repenser fondamentalement mes méthodes de travail et mon état d'esprit tels qu'ils étaient jusqu'alors.
En conséquence, j'ai réalisé que je devais me défaire de mon « obsession de la perfection ».
De cette façon, je pourrais utiliser le temps qui m'était imparti de manière constructive sans me surmener.
--- p.29, « 1.
Extrait de « L’état d’esprit qui réduit le travail de 80 % »
L'important est de garder à l'esprit le principe suivant : « Si ce n'est pas important, ne le faites pas. »
Ici, « question importante » signifie « quelque chose de très important ou de très grave », « quelque chose de très influent ».
En d'autres termes, il faut considérer cela comme « exclure tout ce qui n'est pas absolument nécessaire ».
Les personnes qui réussissent bien en matière de gestion du travail ne sont pas nécessairement celles qui ont une excellente capacité à faire avancer les choses.
C'est quelqu'un qui sait bien faire la distinction entre ce qu'il « doit faire » et ce qu'il « n'est pas obligé de faire ».
Ils consacrent toute leur énergie à ce qu'ils veulent faire et à ce qu'ils doivent faire, mais ils ne se soucient de rien d'autre.
--- p.37, « 1.
Un état d'esprit qui réduit le travail de 80 %
J'espère sincèrement que vous ferez tous de cette priorité donnée à la rapidité votre propre attitude.
Considérez la « valeur de performance du travail » comme « qualité du travail ÷ temps requis ».
Cela signifie que la qualité, grâce à une exécution du travail irréprochable, est importante, mais que le « temps requis » l'est tout autant.
Certains pourraient se dire : « En quoi est-ce différent d'un travail bâclé (en abaissant le niveau de finition) ? » Mais ce n'est absolument pas le cas.
Il ne s'agit pas de « faire les choses à moitié », il s'agit de maintenir la qualité du travail requis et de fournir des résultats le plus rapidement possible.
L'idée est de présenter au plus vite le travail demandé, sous sa forme la plus concise possible, et de laisser ensuite au client le soin de décider s'il l'accepte tel quel ou s'il le modifie.
Vous vous rendrez alors compte que vous preniez votre travail trop au sérieux, et vous serez moins susceptible de vous laisser emporter par des émotions inutiles.
--- pp.41-42, « 1.
Un état d'esprit qui réduit le travail de 80 %
Beaucoup de personnes ont du mal à gérer leur travail, mais le problème ne vient pas de leurs méthodes de gestion, mais simplement d'une surcharge de travail.
En résumé, n'effectuez que les tâches critiques, c'est-à-dire les tâches qui, si elles ne sont pas réalisées, entraîneront des problèmes majeurs et qui ne pourront pas être corrigées par la suite.
Mais avant cela, il existe quelques contre-mesures qu'il convient d'essayer.
Il s'agit de dresser une liste des choses à ne pas faire, comme indiqué dans l'introduction.
En établissant cette liste, vous pourrez vous aider à réduire votre liste de tâches à accomplir.
Vous n'êtes pas obligé d'être complètement absorbé par tout ce que vous faites.
--- p.54, « 2.
Dressez une liste des choses à ne pas faire
Une caractéristique des personnes qui ne répondent pas rapidement est qu'elles ont tendance à se concentrer sur elles-mêmes plutôt que sur l'autre personne.
Par exemple, l'autre partie peut souhaiter une réponse rapide, même s'il ne s'agit que d'un aperçu, plutôt que des informations détaillées comme le patron dans l'exemple ci-dessus.
Cependant, les personnes qui ne répondent pas immédiatement privilégient ce qu'elles veulent dire, comme le fait d'être organisées et soignées, plutôt que ce que l'autre personne souhaite.
--- pp.71-72, « 3.
Comment maintenir le flux sans interruption
Chacun planifie et établit un ordre et des procédures dans sa vie quotidienne.
Toutefois, au cours de ce processus, il est très important de se demander : « Ai-je réellement besoin de cet acte de préparation ? »
Si vous vous retrouvez bloqué dans l'état d'esprit « Je vais me préparer à partir de ○○ et ensuite je commencerai », vous pouvez facilement tomber dans le piège de penser que vous ne pouvez pas commencer si vous n'êtes pas préparé.
De ce fait, des tâches importantes qui doivent vraiment être accomplies sont retardées.
--- p.74, « 3.
Comment maintenir le flux sans interruption
Si vous visez un taux d'achèvement de 70 % et que vous réalisez une présentation efficace, vous obtiendrez au final de meilleurs résultats que si vous visez un achèvement à 100 %.
Si vous reconnaissez avoir des tendances perfectionnistes, essayez de viser un niveau approprié que l'autre personne acceptera.
Ce niveau correspond à un taux de réussite d'environ 70 %.
Plutôt que de viser la perfection, il est important de viser un « score raisonnable de 70 points » et de se concentrer sur « la progression dans la tâche » en bougeant son corps.
--- p.79, « 3.
Comment maintenir le flux sans interruption
En réalité, lorsqu'il y a un partenaire, le niveau d'acceptation est plus important que le niveau de satisfaction.
En d'autres termes, même si vous vous évaluez à 20, si l'autre personne est d'accord, c'est suffisant et c'est une note de passage.
--- p.80, « 3.
Comment maintenir le flux sans interruption
De toutes les personnes que j'ai rencontrées, qui sont très compétentes et connaissent parfaitement les ficelles du métier, il y a une chose qu'elles ont toutes en commun.
Cela signifie ne pas retenir le travail que vous devez faire ou celui que d'autres vous ont demandé de faire (appelé « balle »), mais le transmettre immédiatement.
Autrement dit, au lieu de garder le ballon dans votre main, vous le passez rapidement à la personne suivante.
Cela permettra de fluidifier le flux de travail global.
--- p.83, « 3.
Comment maintenir le flux sans interruption
Lorsqu'ils font des projets, les gens semblent inconsciemment nourrir des attentes quelque peu irréalistes, du genre « j'espère que les choses se passeront ainsi ».
Mais en réalité, si on considère cela comme un phénomène naturel, cela contribue à un déroulement beaucoup plus fluide des choses.
--- p.210, « 7.
Il n'y a pas lieu de paniquer si les choses ne se déroulent pas comme prévu.
Ce « temps libre » peut se transformer en un moment privilégié que vous pouvez utiliser librement, selon votre état d'esprit.
Je pratique souvent cet exercice dans le cadre de mon travail et de mes formations en gestion du temps.
Si vous disposez d'un temps limité, par exemple 3 ou 10 minutes, réfléchissez à ce que vous allez faire de ce temps.
Si vous planifiez votre liste de tâches à l'avance, vous pouvez les accomplir dès que vous avez du temps libre, sans avoir à vous soucier de ce qu'il faut faire.
--- p.256, « 9.
Comment utiliser votre temps libre pour faire une grande différence
Ce que nous devrions vraiment rechercher, ce n'est pas simplement une capacité de travail exceptionnelle, mais « nos propres choix judicieux ».
C'est un choix concernant les priorités et les éléments à écarter.
--- p.287, extrait de l'épilogue
Avis de l'éditeur
« Ce n’est pas que vous soyez incompétent, c’est que vous avez trop de travail. »
Pourquoi le travail ne semble-t-il jamais diminuer, peu importe mes efforts ? J'ai énormément de travail, et pourtant je reçois constamment des instructions.
Avant même de m'en rendre compte, j'avais une tonne de travail à faire et j'étais toujours pressée par le temps.
Vos sentiments de surmenage et de charge psychologique sont-ils justifiés ? Et si travailler trop, trop dur et vous épuiser ne vous permettait pas d’atteindre des performances optimales ? Dans cet ouvrage, l’auteur Yoshihiro Ida définit clairement le problème comme n’étant pas de l’incompétence, mais du surmenage. Il propose ensuite une solution novatrice : réduire votre charge de travail de 80 %.
L'auteur a travaillé avec des personnes de cultures diverses dans différentes entreprises, tant au niveau national qu'international, et a occupé un large éventail de postes, allant des projets de développement de logiciels à la direction marketing.
Actuellement, nous fournissons plus de 100 services de conseil en gestion d'entreprise par an.
Grâce à ce savoir-faire accumulé, ce livre explique littéralement tout, depuis « Pourquoi vous devriez réduire votre travail de 80 % » jusqu'à « Comment réduire votre travail de 80 % ».
De la manière d'accomplir efficacement une tâche donnée aux compétences essentielles pour formuler des demandes et les refuser, nous vous dévoilons les secrets pour atteindre des performances optimales dans un délai imparti.
« Les personnes compétentes dans leur travail savent ce qu’elles ont à faire et
« Je suis quelqu'un qui sait bien distinguer les choses qui n'ont pas besoin d'être faites. »
L'auteur, reconnu pour son honnêteté et son ardeur au travail, s'est retrouvé confronté à un environnement totalement nouveau lorsqu'il est passé d'une entreprise à capital-risque à une multinationale.
Le chef d'équipe a exigé que « le travail soit terminé à temps et que les résultats soient atteints ».
C'était un environnement complètement différent de mon emploi précédent, où des qualités comme la « diligence » et la « sincérité » étaient très appréciées.
Par la suite, j'ai complètement changé mes méthodes de travail et ma façon de penser pour m'adapter au nouvel environnement, remplir mon rôle et obtenir des résultats.
Si par le passé nous allions de l'avant sans hésiter, en y consacrant le temps et les efforts nécessaires, quitte à faire des heures supplémentaires, aujourd'hui la « valeur de la performance du travail » se résume à la formule « qualité du travail ÷ temps requis ».
Autrement dit, la norme a changé à 180 degrés, passant de la recherche de la perfection à la priorité donnée à la rapidité.
Alors j'ai réalisé quelque chose d'important qui a changé ma vie.
En réalité, les personnes qui réussissent bien dans leur travail sont celles qui savent faire la différence entre ce qui doit être fait et ce qui n'est pas nécessaire.
Pour obtenir des résultats dans les délais impartis, la capacité à prioriser afin d'obtenir un maximum de résultats avec un minimum d'efforts était essentielle.
Consacrer le plus de temps et d'efforts possible ne conduit pas nécessairement à de bons résultats.
Il a suffi de détermination.
Faisons de « One Touch Pass » notre devise de travail.
La première règle de la priorisation est de ne rien faire qui ne soit pas nécessaire.
L'auteur affirme que l'idée selon laquelle il faut tout faire est une erreur.
Cela signifie renoncer à tous les efforts excessifs pour faire les choses parfaitement ou aux normes arbitraires du type « je devrais en faire tant », et fixer des normes pour les personnes avec lesquelles je travaille.
Je présente les exigences minimales à la personne qui m'a commandé le travail le plus rapidement possible, et je la laisse ensuite décider de l'accepter ou de le réviser.
La passe dite « en une touche » est la clé.
Plutôt que de passer beaucoup de temps à essayer d'obtenir un « score parfait de 100 points », il est plus important de viser un « bon score de 70 points » et ensuite de se mettre au travail pour progresser.
Vous ne devez jamais garder la balle dans votre main.
Il est facile de penser qu'on passe le ballon à quelqu'un d'autre dès qu'on le reçoit.
De cette façon, le travail pourra se dérouler sans problème.
Quand on choisit ce qu'il ne faut pas faire, ce qu'il faut faire devient évident.
Ce que nous devrions vraiment rechercher, ce n'est pas simplement une capacité de travail exceptionnelle, mais « mon choix judicieux ».
C'est un choix concernant les priorités et les éléments à écarter.
Alors, comment faire des choix judicieux ? L’auteur fournit également des instructions précises sur la manière de créer une « liste de choses à ne pas faire » afin de développer son pouvoir de décision.
Avant tout, le postulat est la volonté d'arrêter de soi-même.
Trouvez quelque chose que vous n'avez pas besoin de faire au départ.
Et puis on se pose la question : « Pourquoi devrais-je faire cela ? »
Les choses que l'on fait par habitude sont particulièrement susceptibles de figurer sur la liste des choses à ne pas faire.
Il est également important de ne pas forcer l'inclusion dans la liste d'éléments que vous ne pourrez pas conserver.
Une pression inutile n'améliore en rien les performances.
Lorsqu'on rédige une liste, il est important d'être précis, par exemple : « Je n'utiliserai pas les réseaux sociaux tant que la tâche OO ne sera pas terminée », plutôt que : « Je n'utiliserai pas les réseaux sociaux. »
Utiliser cette liste de choses que vous ne ferez pas vous aidera à prendre confiance en votre capacité à maîtriser votre vie quotidienne.
Le multitâchage n'est qu'une addiction.
Pour faire d'une pierre deux coups, productivité et performance, il faut se concentrer sur une seule chose à la fois.
Faire plusieurs tâches en même temps peut donner l'impression de bien travailler, mais ce n'est qu'une illusion.
Alors que l'ère du smartphone a franchi le cap de sa dixième année, il n'est pas exagéré de dire que notre cerveau s'est habitué au multitâche.
L'auteur affirme que le multitâchage oblige le cerveau à passer constamment d'une tâche à l'autre, ce qui représente une charge importante pour lui.
Autrement dit, des « coûts de changement » sont inévitables.
Le multitâchage est une addiction difficile à vaincre, mais il faut l'éviter à tout prix, car il diminue la productivité et les performances.
Dans ce processus, il est efficace d'utiliser les « 4 façons de créer une situation où vous n'avez d'autre choix que de vous concentrer » présentées par l'auteur dans le livre.
Commencez par identifier les facteurs qui perturbent votre concentration.
De nombreuses distractions peuvent survenir, comme les notifications du téléphone ou un bureau en désordre.
Deuxièmement, établissez une règle des 20 minutes.
Adaptez votre temps de concentration à vos besoins, mais s'il est trop long, vous risquez d'être distrait par d'autres choses ; nous recommandons donc de ne pas dépasser 30 minutes.
Troisièmement, les travaux de même nature sont regroupés.
Les réponses par courriel sont envoyées à heures fixes plusieurs fois par jour et en une seule fois.
Quatrièmement, notez toutes les pensées qui vous viennent soudainement à l'esprit et traitez-les plus tard.
Si une idée sans rapport avec ce que vous êtes en train de faire vous vient à l'esprit, notez-la simplement et reprenez ensuite ce que vous faisiez.
Ce livre révèle aux perfectionnistes consciencieux les « 80 % de travail que vous n'avez pas besoin de faire » et propose des solutions concrètes pour se libérer des exigences excessives et des tâches inutiles.
L'auteur explique que ce n'est pas que vous soyez incapable de faire le travail, mais qu'il y a trop de choses que vous « pensez devoir faire », et que vous devriez remettre en question le principe selon lequel « vous devriez en faire autant ».
Il s'agit d'un manuel de gestion du travail et du temps qui vous aidera à obtenir un maximum de résultats avec un minimum d'efforts.
Pourquoi le travail ne semble-t-il jamais diminuer, peu importe mes efforts ? J'ai énormément de travail, et pourtant je reçois constamment des instructions.
Avant même de m'en rendre compte, j'avais une tonne de travail à faire et j'étais toujours pressée par le temps.
Vos sentiments de surmenage et de charge psychologique sont-ils justifiés ? Et si travailler trop, trop dur et vous épuiser ne vous permettait pas d’atteindre des performances optimales ? Dans cet ouvrage, l’auteur Yoshihiro Ida définit clairement le problème comme n’étant pas de l’incompétence, mais du surmenage. Il propose ensuite une solution novatrice : réduire votre charge de travail de 80 %.
L'auteur a travaillé avec des personnes de cultures diverses dans différentes entreprises, tant au niveau national qu'international, et a occupé un large éventail de postes, allant des projets de développement de logiciels à la direction marketing.
Actuellement, nous fournissons plus de 100 services de conseil en gestion d'entreprise par an.
Grâce à ce savoir-faire accumulé, ce livre explique littéralement tout, depuis « Pourquoi vous devriez réduire votre travail de 80 % » jusqu'à « Comment réduire votre travail de 80 % ».
De la manière d'accomplir efficacement une tâche donnée aux compétences essentielles pour formuler des demandes et les refuser, nous vous dévoilons les secrets pour atteindre des performances optimales dans un délai imparti.
« Les personnes compétentes dans leur travail savent ce qu’elles ont à faire et
« Je suis quelqu'un qui sait bien distinguer les choses qui n'ont pas besoin d'être faites. »
L'auteur, reconnu pour son honnêteté et son ardeur au travail, s'est retrouvé confronté à un environnement totalement nouveau lorsqu'il est passé d'une entreprise à capital-risque à une multinationale.
Le chef d'équipe a exigé que « le travail soit terminé à temps et que les résultats soient atteints ».
C'était un environnement complètement différent de mon emploi précédent, où des qualités comme la « diligence » et la « sincérité » étaient très appréciées.
Par la suite, j'ai complètement changé mes méthodes de travail et ma façon de penser pour m'adapter au nouvel environnement, remplir mon rôle et obtenir des résultats.
Si par le passé nous allions de l'avant sans hésiter, en y consacrant le temps et les efforts nécessaires, quitte à faire des heures supplémentaires, aujourd'hui la « valeur de la performance du travail » se résume à la formule « qualité du travail ÷ temps requis ».
Autrement dit, la norme a changé à 180 degrés, passant de la recherche de la perfection à la priorité donnée à la rapidité.
Alors j'ai réalisé quelque chose d'important qui a changé ma vie.
En réalité, les personnes qui réussissent bien dans leur travail sont celles qui savent faire la différence entre ce qui doit être fait et ce qui n'est pas nécessaire.
Pour obtenir des résultats dans les délais impartis, la capacité à prioriser afin d'obtenir un maximum de résultats avec un minimum d'efforts était essentielle.
Consacrer le plus de temps et d'efforts possible ne conduit pas nécessairement à de bons résultats.
Il a suffi de détermination.
Faisons de « One Touch Pass » notre devise de travail.
La première règle de la priorisation est de ne rien faire qui ne soit pas nécessaire.
L'auteur affirme que l'idée selon laquelle il faut tout faire est une erreur.
Cela signifie renoncer à tous les efforts excessifs pour faire les choses parfaitement ou aux normes arbitraires du type « je devrais en faire tant », et fixer des normes pour les personnes avec lesquelles je travaille.
Je présente les exigences minimales à la personne qui m'a commandé le travail le plus rapidement possible, et je la laisse ensuite décider de l'accepter ou de le réviser.
La passe dite « en une touche » est la clé.
Plutôt que de passer beaucoup de temps à essayer d'obtenir un « score parfait de 100 points », il est plus important de viser un « bon score de 70 points » et ensuite de se mettre au travail pour progresser.
Vous ne devez jamais garder la balle dans votre main.
Il est facile de penser qu'on passe le ballon à quelqu'un d'autre dès qu'on le reçoit.
De cette façon, le travail pourra se dérouler sans problème.
Quand on choisit ce qu'il ne faut pas faire, ce qu'il faut faire devient évident.
Ce que nous devrions vraiment rechercher, ce n'est pas simplement une capacité de travail exceptionnelle, mais « mon choix judicieux ».
C'est un choix concernant les priorités et les éléments à écarter.
Alors, comment faire des choix judicieux ? L’auteur fournit également des instructions précises sur la manière de créer une « liste de choses à ne pas faire » afin de développer son pouvoir de décision.
Avant tout, le postulat est la volonté d'arrêter de soi-même.
Trouvez quelque chose que vous n'avez pas besoin de faire au départ.
Et puis on se pose la question : « Pourquoi devrais-je faire cela ? »
Les choses que l'on fait par habitude sont particulièrement susceptibles de figurer sur la liste des choses à ne pas faire.
Il est également important de ne pas forcer l'inclusion dans la liste d'éléments que vous ne pourrez pas conserver.
Une pression inutile n'améliore en rien les performances.
Lorsqu'on rédige une liste, il est important d'être précis, par exemple : « Je n'utiliserai pas les réseaux sociaux tant que la tâche OO ne sera pas terminée », plutôt que : « Je n'utiliserai pas les réseaux sociaux. »
Utiliser cette liste de choses que vous ne ferez pas vous aidera à prendre confiance en votre capacité à maîtriser votre vie quotidienne.
Le multitâchage n'est qu'une addiction.
Pour faire d'une pierre deux coups, productivité et performance, il faut se concentrer sur une seule chose à la fois.
Faire plusieurs tâches en même temps peut donner l'impression de bien travailler, mais ce n'est qu'une illusion.
Alors que l'ère du smartphone a franchi le cap de sa dixième année, il n'est pas exagéré de dire que notre cerveau s'est habitué au multitâche.
L'auteur affirme que le multitâchage oblige le cerveau à passer constamment d'une tâche à l'autre, ce qui représente une charge importante pour lui.
Autrement dit, des « coûts de changement » sont inévitables.
Le multitâchage est une addiction difficile à vaincre, mais il faut l'éviter à tout prix, car il diminue la productivité et les performances.
Dans ce processus, il est efficace d'utiliser les « 4 façons de créer une situation où vous n'avez d'autre choix que de vous concentrer » présentées par l'auteur dans le livre.
Commencez par identifier les facteurs qui perturbent votre concentration.
De nombreuses distractions peuvent survenir, comme les notifications du téléphone ou un bureau en désordre.
Deuxièmement, établissez une règle des 20 minutes.
Adaptez votre temps de concentration à vos besoins, mais s'il est trop long, vous risquez d'être distrait par d'autres choses ; nous recommandons donc de ne pas dépasser 30 minutes.
Troisièmement, les travaux de même nature sont regroupés.
Les réponses par courriel sont envoyées à heures fixes plusieurs fois par jour et en une seule fois.
Quatrièmement, notez toutes les pensées qui vous viennent soudainement à l'esprit et traitez-les plus tard.
Si une idée sans rapport avec ce que vous êtes en train de faire vous vient à l'esprit, notez-la simplement et reprenez ensuite ce que vous faisiez.
Ce livre révèle aux perfectionnistes consciencieux les « 80 % de travail que vous n'avez pas besoin de faire » et propose des solutions concrètes pour se libérer des exigences excessives et des tâches inutiles.
L'auteur explique que ce n'est pas que vous soyez incapable de faire le travail, mais qu'il y a trop de choses que vous « pensez devoir faire », et que vous devriez remettre en question le principe selon lequel « vous devriez en faire autant ».
Il s'agit d'un manuel de gestion du travail et du temps qui vous aidera à obtenir un maximum de résultats avec un minimum d'efforts.
SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS
- Date d'émission : 19 septembre 2024
Nombre de pages, poids, dimensions : 288 pages | 366 g | 135 × 205 × 19 mm
- ISBN13 : 9791172540234
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