{"product_id":"134327","title":"Méditations à lire à cinquante ans ","description":"\u003ccenter\u003e\u003cdiv style=\"text-align:center\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/tmgdisk01.cafe24.com\/images\/vs\/4172\/sv\/3jYC5Rwgvzt72XV2V5SqkyIOe39rHD.png?v=1765029187\" style=\"max-width:100%;max-height:10px\"\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\u003ccenter\u003e\n\n\u003cdiv style=\"width:95%\"\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align:center;font-size:30px;font-weight:bolder;line-height:1.6em\"\u003e Méditations à lire à cinquante ans \u003c\/div\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\n\u003cdiv style=\"border-bottom:1px;border-bottom-style:dotted;border-color:;padding-bottom:20px\"\u003e\u003ccenter\u003e\u003ctable align=\"center\" width=\"100%\"\u003e\u003ctbody style=\"border:0px\"\u003e\n\n\u003ctr\u003e\u003ctd align=\"center\" style=\"line-height:1.2em;text-align:center;font-size:18px;color:black;font-weight:bold;padding-bottom:20px;\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\n\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"text-align:center\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/image.yes24.com\/goods\/149128225\/XL\" style=\"max-width:100%;height:auto\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\u003c\/div\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\n\u003cdiv style=\"width:95%;{split_style6}padding-top:20px;padding-bottom:20px\"\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align:left;font-size:16px;font-weight:bold;padding-bottom:20px\"\u003e Description \u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align:left;word-break:break-all;font-size:14px;line-height:1.6em;\"\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\u003ch5\u003e \u003cb\u003eIntroduction au livre\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h5\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cdiv\u003e \u003cb\u003eCinquante, pour vous qui voulez changer votre vie maintenant\u003cbr\u003e Le livre de philosophie à consulter absolument lorsque vous vous interrogez sur le sens de votre vie !\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e Ce livre est un ouvrage réconfortant et un hymne pour les quinquagénaires, qui élève la sagesse contenue dans les Pensées pour moi-même de Marc Aurèle, l'empereur romain d'il y a 2 000 ans, au courage du moment présent.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eDans ce livre, les lecteurs font la connaissance de 48 contemporains, des personnes « dans la cinquantaine ».\u003cbr\u003e Des employés de bureau qui peinent à obtenir une promotion dans un contexte de concurrence féroce, des mères actives qui tentent de concilier travail et famille, des aspirants entrepreneurs qui hésitent face à un nouveau défi, des cadres intermédiaires aux prises avec des difficultés relationnelles…\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e La sagesse antique de l'empereur romain Marc Aurèle transparaît dans leurs vies comme un éclair, et tandis qu'ils réfléchissent sur eux-mêmes et découvrent un nouvel espoir grâce à la philosophie d'Aurèle, les lecteurs prennent ensemble de nouvelles résolutions.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Ce livre n'est pas simplement un livre de philosophie.\u003cbr\u003e Plutôt que de simplement viser la motivation intérieure, il s'agit d'un guide pratique qui vous aide à traduire vos prises de conscience actuelles en changements concrets dans votre vie quotidienne grâce à la « liste de contrôle », à la « pratique quotidienne » et aux « questions de réflexion » présentées dans chaque chapitre. \u003cbr\u003eGrâce à ce livre, les lecteurs apprendront à trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, à acquérir de la sagesse dans leurs relations interpersonnelles et à découvrir comment maintenir leur paix intérieure même face à l'anxiété et au stress.\u003cbr\u003e Avant tout, ce livre sera un voyage pour mieux vous comprendre et trouver la direction de vie que vous désirez vraiment.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Marc Aurèle a dit :\u003cbr\u003e « La vie est le résultat des attitudes que nous choisissons. »\u003cbr\u003e Maintenant que j'ai la cinquantaine, quelle attitude face à la vie vais-je choisir ?\u003cbr\u003e Pour adopter la bonne attitude et entamer une nouvelle vie, le livre que vous devez absolument découvrir est « Méditations à lire à cinquante ans », qui est comme un « champ d'endurance mentale ».\u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e Vous pouvez consulter un aperçu du contenu du livre.\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eAperçu\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv\u003e\u003ch5\u003e \u003cb\u003eindice\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h5\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e Prologue : Encourager votre nouveau départ 8\u003cbr\u003e \u003cb\u003e\u003cbr\u003eChapitre 1 : État d’esprit et introspection : poser les fondements intérieurs\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 1. S’interroger sur le sens de la vie à 50 ans : pourquoi vivons-nous ? 14 \u003cbr\u003e2 Trouvez la paix intérieure Acceptez ce que vous ne pouvez pas contrôler 19\u003cbr\u003e 3. Identifier ses limites : Reconnaître ses limites 24\u003cbr\u003e 4 Réflexions sur la mort Memento Mori Voyage Vivre 30\u003cbr\u003e 5. Auto-réflexion : un temps pour se parler à soi-même 35\u003cbr\u003e 6. Développer la concentration et la productivité au travail et dans la vie 40\u003cbr\u003e 7. Accepter les difficultés : pratiquer l'équanimité 46\u003cbr\u003e 8. Cultivez la gratitude. Commencez votre journée par la gratitude. 52\u003cbr\u003e \u003cb\u003e\u003cbr\u003eChapitre 2 : Philosophie du travail et de la réussite : Vie professionnelle et définition des objectifs\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Trouver le sens du travail : Ne vous laissez pas submerger par le travail, devenez maître de votre travail. 58\u003cbr\u003e 10 Découvrir les valeurs Travailler avec le sens de la vocation 63\u003cbr\u003e 11 Choisir la croissance : viser l’excellence, pas la perfection 67\u003cbr\u003e 12 Développer son jugement : l’art de prendre des décisions judicieuses 72\u003cbr\u003e 13. Cultivez votre être intérieur : développez votre caractère, pas votre carrière 78\u003cbr\u003e 14. Créez des habitudes. Les petites habitudes engendrent de grands changements. 83\u003cbr\u003e 15 Maintenir un équilibre entre travail et vie personnelle 88\u003cbr\u003e 16 Faites confiance au processus. Ne soyez pas obsédé par les résultats, soyez fidèle au processus. 93\u003cbr\u003e\u003cb\u003e \u003cbr\u003eChapitre 3 : Relations humaines et communauté : comment grandir ensemble\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 17 Apprendre la tolérance : Tout le monde fait des erreurs, soyez tolérant.\u003cbr\u003e 18. Élargir la compréhension : écouter et faire preuve d’empathie 105\u003cbr\u003e 19 Maîtrisez vos émotions : mettez votre colère de côté un instant 110\u003cbr\u003e 20. Bâtir la confiance : des actes, pas des paroles 115\u003cbr\u003e 21. Gardez vos distances et rompez les relations toxiques 120\u003cbr\u003e 22 Pratiquer l'amour : même les familles ont besoin de philosophie 125\u003cbr\u003e 23 Partagez un rire 130 Humour avec lequel vous pouvez rire\u003cbr\u003e 24 Commencez à faire du bénévolat et vivez une vie qui contribue à la société 135\u003cbr\u003e \u003cb\u003e\u003cbr\u003eChapitre 4 : Surmonter l’adversité et la force intérieure : faire face à l’échec et à la déception\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 25. Accepter la croissance : le courage d'affronter les épreuves 142\u003cbr\u003e 26 Prenez vos responsabilités. Ne blâmez pas la situation. 147\u003cbr\u003e 27 Leçons apprises : Comment tirer des leçons de l'échec 152\u003cbr\u003e 28 Pratiquer le rétablissement et développer la résilience mentale 157\u003cbr\u003e 29 Crois en toi. La comparaison est un poison. Suis ton propre chemin. 162\u003cbr\u003e 30 Maîtriser son esprit : contrôler les émotions difficiles 167\u003cbr\u003e 31 Apprécier la solitude et ne pas avoir peur de la solitude 172 \u003cbr\u003e32 Maintenir la santé et rétablir l'équilibre entre le corps et l'esprit 177\u003cbr\u003e \u003cb\u003e\u003cbr\u003eChapitre 5 : Sagesse du quotidien et valeurs éternelles : Trouver son chemin intérieur\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 33 Maîtriser ses passions : surmonter la domination émotionnelle 184\u003cbr\u003e 34 À la recherche de l'illumination : explorer la vérité intérieure 189\u003cbr\u003e 35 À la recherche de la simplicité : trouver l’essence dans la complexité 194\u003cbr\u003e 36. Préserver son authenticité : enlever son masque et vivre en accord avec soi-même 200\u003cbr\u003e 37 Maîtriser le monde numérique : garder son sang-froid à l’ère de la surcharge informationnelle 206\u003cbr\u003e 38 Communier avec la nature : se retrouver dans l’ordre cosmique 212\u003cbr\u003e 39 Se préparer à la vieillesse : réflexions sur le temps et la finitude 218\u003cbr\u003e 40 Réflexions sur l'éternité : trouver un sens infini à une vie finie 224\u003cbr\u003e \u003cb\u003e\u003cbr\u003eChapitre 6 : Changement et croissance : pour un nouveau départ\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e 41 Relevez le défi Le changement n'est pas à craindre 232\u003cbr\u003e 42 Choisir le changement : se défaire des vieilles habitudes 238\u003cbr\u003e 43 Continuez d'apprendre. Apprenez sans cesse et restez curieux. 244\u003cbr\u003e 44 Établissez vos convictions Ayez votre propre philosophie 249 \u003cbr\u003e45 Dessiner l'avenir Dessiner son futur soi 255\u003cbr\u003e 46 Concevoir sa vie : Guider sa vie 260\u003cbr\u003e 47 Agissez aujourd'hui, faites un pas 265\u003cbr\u003e 48 Vivre le présent Vivre l'instant présent 271\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Épilogue : « La réponse est en vous » 277\u003c\/b\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv\u003e\u003ch5\u003e \u003cb\u003eImage détaillée\u003c\/b\u003e \u003c\/h5\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cdiv\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/image.yes24.com\/momo\/TopCate5440\/MidCate010\/543992245.jpg\" border=\"0\" alt=\"Image détaillée 1\"\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv\u003e\u003ch5\u003e \u003cb\u003eAvis de l'éditeur\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h5\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003cb\u003e« Il n’y a pas de refuge plus paisible et plus réconfortant que son propre for intérieur. »\u003cbr\u003e Lorsque le cap de votre vie est incertain, comment retrouver votre boussole intérieure !\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e « Suis-je sur la bonne voie ? », « Est-ce acceptable de vivre ainsi ? », « Comment dois-je vivre désormais ? » C'est une histoire profondément touchante qui raconte le parcours de 48 personnes d'une cinquantaine d'années qui se sentent vides et désespèrent soudainement de leur vie insatisfaite, mais qui changent grâce à la philosophie d'Aurèle.\u003cbr\u003e « Méditations à lire à cinquante ans » est, en un mot, un chant d'encouragement à la vie pour les quinquagénaires.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Le message que transmet Marc Aurèle est étonnamment simple. \u003cbr\u003eSois fidèle à ce moment.\u003cbr\u003e Ne vous attardez pas sur les choses que vous ne pouvez pas contrôler.\u003cbr\u003e Préservez votre paix intérieure et avancez pas à pas.\u003cbr\u003e Et surtout, choisissez votre propre vie.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e On se demande souvent : « Peut-on changer en vieillissant ? », mais les histoires des 48 personnes présentées dans ce livre montrent que le changement est toujours possible.\u003cbr\u003e Il n'y a pas d'âge pour les nouveaux départs, et il y a toujours une deuxième et une troisième chance.\u003cbr\u003e L'essentiel, c'est d'avoir le courage de faire le premier pas.\u003cbr\u003e En remplissant des listes de contrôle, en suivant des pratiques quotidiennes et en répondant à des questions de réflexion, les lecteurs peuvent faire le premier pas vers le changement.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e En fait, tout le monde le sait.\u003cbr\u003e Que cinquante ans ne sont pas une fin, mais un commencement.\u003cbr\u003e Au contraire, c'est maintenant le meilleur moment pour trouver votre véritable moi. \u003cbr\u003eLes lecteurs suffisamment expérimentés et sages trouveront leur propre voie en lisant « Méditations pour les quinquagénaires ».\u003cbr\u003e De ce fait, ce livre vous sera sans aucun doute d'une grande aide dans votre quête de réponses aux questions existentielles. \u003cbr\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\n\u003cdiv style=\"width:95%;padding-top:20px;padding-bottom:20px\"\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align:left;font-size:16px;font-weight:bold;padding-bottom:20px\"\u003e SPÉCIFICATIONS DES PRODUITS \u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"text-align:left;font-size:14px;line-height:1.6em;\"\u003e\n\n\u003cdiv style=\"width:100%;margin-bottom:5px;line-height:1.6em;font-size:14px\"\u003e - \u003cstrong\u003eDate d'émission :\u003c\/strong\u003e 25 août 2025\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"width:100%;margin-bottom:5px;line-height:1.6em;font-size:14px\"\u003e \u003cstrong\u003eNombre de pages, poids, dimensions :\u003c\/strong\u003e 280 pages | 400 g | 148 × 210 × 20 mm\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"width:100%;margin-bottom:5px;line-height:1.6em;font-size:14px\"\u003e - \u003cstrong\u003eISBN13 :\u003c\/strong\u003e 9788976047489\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv style=\"width:100%;margin-bottom:5px;line-height:1.6em;font-size:14px\"\u003e - \u003cstrong\u003eISBN10 :\u003c\/strong\u003e 8976047486 \u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\n\u003ccenter\u003e\u003ctable\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd style=\"height:10px\"\u003e\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/center\u003e\n\n\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\n\n\u003c\/center\u003e\n\n\n\u003c\/center\u003e","brand":"LIBRAIRIE COREENNE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43891549831210,"sku":"134327","price":26.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0683\/2750\/5962\/files\/8fd3abcb0506a09a0da1645f911a5b81.jpg?v=1765329860","url":"https:\/\/librairie.coreenne.fr\/products\/134327","provider":"LIBRAIRIE COREENNE","version":"1.0","type":"link"}