1. Aromathérapie
Définition de l'aromathérapie
Histoire de l'aromathérapie

2 Huiles essentielles
Définition des huiles essentielles
méthode d'extraction des huiles essentielles
• Distillation à la vapeur
· Méthode de compression
Méthode d'immersion à froid
· Méthode Onchim
· Méthode d'extraction par solvant
· Méthode d'extraction du dioxyde de carbone hyperbare
Propriétés chimiques des huiles essentielles
· Terpènes
· Terpénoïdes
Voies d'absorption des huiles essentielles
• Absorption par le nez
· Absorption par la peau
• Absorption par voie lymphatique
• Absorption à travers la muqueuse
Absorption par la bouche
Dangers et précautions liés aux huiles essentielles
Les dangers des huiles essentielles
• Composants dangereux des huiles essentielles
Comment utiliser les huiles essentielles en toute sécurité
• L’utilisation des huiles essentielles est interdite selon la situation.

3 Huiles essentielles 38
Angélique
Basilic
Bergamote
Poivre noir
bois de cèdre
Camomille allemande
Camomille romaine
Cannelle
Citronnelle
Sauge sclarée
Cyprès
Éternel
Eucalyptus
Fenouil
Encens
Géranium
Pamplemousse
Jasmin
Lavande
Citron
citronnelle
Mandarin Mandarin
Marjolaine
Myrrhe
Néroli
Origan
Palmarosa
Patchouli
Menthe poivrée
Petitgrain
Pin Pin
Rose Rose
Romarin
Santal
Orange douce
Arbre à thé
gaulthérie
Ylang Ylang Ylang

Mélange de 4 huiles essentielles
Mélange d'huiles essentielles
Mélange par ingrédients et effets
• Classification selon la composition chimique
• Classification par site d'extraction
Mélange par note
· Notes d'huiles essentielles
• Intensité du parfum et taux d'évaporation
Mélange par système
Système cardiovasculaire
Système respiratoire
Système musculo-squelettique
Système reproducteur
· Système cutané
Système nerveux
Système lymphatique
Système digestif
· Système immunitaire

5 utilisations des huiles essentielles
Angélique
Huile de massage des pieds
Basilic
Essence capillaire anti-chute
Bergamote
· Nettoyant pour hommes
huile de soulagement du zona
Huile pour soulager l'acné et la dermatite séborrhéique
Huile pour soulager l'herpès labial
Poivre noir
Huile de massage pour soulager la constipation
Huile pour soulager les lésions ligamentaires et les boutons de fièvre.
Sel pour soulager les engelures
bois de cèdre
Huile de massage pour les épaules raides
huile de massage détox
Camomille allemande
Pommade atopique chronique
Huile pour soulager l'arthrite
Huile pour soulager les douleurs menstruelles
Camomille romaine
Des sels de bain pour une bonne nuit de sommeil
Gel douche tout-en-un pour bébé
• Soins aromatiques pour les enfants privés de sommeil
Cannelle
Spray anti-acariens pour la maison
Citronnelle
• Spray anti-moustiques
Spray anti-moustiques pour bébés
Huile de massage pour l'arthrite
Huile de bain préventive contre le rhume
Sauge sclarée
Huile de massage pour soulager les douleurs menstruelles
Huile antidouleur pour femmes
Cyprès
· Purificateur d'air désodorisant
Purificateur d'air et désodorisant ultra simple
Éternel
Huile pour le visage
Eucalyptus
Huile pour soulager la rhinite
Huile pour la rhinite infantile
• Spray anti-moustiques
huile de massage pour les douleurs musculaires
· Lorsque votre nez est bouché
Fenouil
Huile pour soulager la constipation
Encens
Huile visage anti-âge
• Le sel pour soulager les affections respiratoires
Méditation, yoga
Géranium
Huile régénératrice pour la peau
Essence capillaire anti-chute
Produits d'hygiène féminine
Pamplemousse
parfum
Huile de massage détox
Spray stérilisant
Jasmin
Soulagement des douleurs de l'accouchement
· Mélange de parfums
Lavande
· En cas de brûlure ou de blessure
· Lorsque vous souhaitez bien dormir
Huile pour le visage
Citron
Spray de stérilisation et de désinfection
Spray désodorisant et désinfectant
· Bain de siège pour soulager les hémorroïdes
Parfum pour les lèvres frais
Huile de massage pour la circulation lymphatique
Huile apaisante pour la goutte
citronnelle
• Élimination des moisissures
• Spray anti-insectes
· Désodorisation
Mandarin Mandarin
· Mal de ventre
Prévenir les vergetures
Diffuseur favorisant la digestion
Huile de massage
Marjolaine
Huile pour soulager les douleurs menstruelles
• Soulage l'insomnie
Huile pour soulager les engelures
Myrrhe
Shampoing ultra simple
Huile de massage fortifiante pour l'utérus
• Renforcement respiratoire
Bain de bouche à l'huile (soulage les maladies parodontales)
Néroli
Spray anti-stress
· Sac de couchage
• Soins aromatiques pour les enfants facilement effrayés
Origan
• Diffuseur purificateur d'air
Palmarosa
parfum
· Draps antipyrétiques
Patchouli
Pommade anti-âge pour le soin des pores
• Spray anti-insectes
· Spray d'ambiance
Menthe poivrée
• Roll-on pour améliorer la concentration et soulager les migraines
· Lorsque vous vous sentez ballonné(e) et nauséeux(se), ou lorsque vous souffrez de nausées matinales sévères
Pommade Burmuli
Savon rafraîchissant pour le corps
Petitgrain
Eau de douche
Pin Pin
Huile de massage pour soulager la bronchite
Spray antibactérien et désodorisant
Pommade pour soulager les douleurs musculaires
• Diffuseur pour patients convalescents
Huile de massage pour soulager la goutte
Rose Rose
Parfum de détresse
Crème contour des yeux
Huile de massage pour femmes ménopausées
Romarin
· Essence capillaire
Huile tonique
Soulagement des maux de tête
Santal
Huile de massage anti-stress
• Diffuseur pour prévenir la rhinite et la bronchite
Traitement localisé pour les peaux grasses et à tendance acnéique
Orange douce
• Soulage le mal des transports
· Sels de bain exfoliants
Huile anti-cellulite
· Spock en détresse
Arbre à thé
· Lorsque vous avez de l'acné ou des boutons
· Piqûre de moustique
Prévention du pied d'athlète
• Prévention de la vaginite
• Spray antibactérien (literie, salle de bain)
• Spray anti-moisissures
Spray désodorisant
gaulthérie
Huile antidouleur
Ylang Ylang Ylang
Huile de bain pour une douce nuit
Huile pour soulager les névralgies

[supplément]
Aromathérapie ludique MBTI
Références
INDICE

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Le contenu a été organisé pour en faciliter la lecture et la compréhension.
Pour pratiquer correctement l'aromathérapie, il faut tout connaître en détail, de son concept à son application.
Ce livre a été édité et organisé par ordre chronologique, du niveau débutant au niveau avancé, afin de vous aider à acquérir rapidement une grande quantité d'informations.

Une mine d'informations sur les huiles essentielles.
L'élément le plus important en aromathérapie, ce sont les huiles essentielles.
Chaque huile essentielle naturelle, intimement liée à l'histoire de l'humanité, possède ses propres mythes et légendes, son histoire d'utilisation, son efficacité prouvée et les résultats de recherches extraits de divers documents et matériaux, ainsi que les caractéristiques de la matière première végétale, le tout clairement expliqué en paragraphes.

Un tableau qui présente en un coup d'œil les caractéristiques de chaque huile essentielle.
Ce livre présente 38 huiles essentielles et comprend leurs noms scientifiques, classifications, répartitions, lieux et méthodes d'extraction, notes, classifications chimiques, composants, ainsi que les propriétés et précautions d'emploi de ces huiles sur notre corps, le tout organisé dans un tableau facile à lire.
Ce sont ces éléments qui s'avèrent les plus utiles lorsqu'ils sont mis en pratique.

Plus de 100 recettes que vous pouvez apprendre et pratiquer en même temps.
Ce livre propose de nombreuses recettes permettant de comprendre rapidement les caractéristiques et les propriétés de chaque huile essentielle grâce à une application pratique. Les différentes recettes présentées sont toutes simples et sûres, les rendant accessibles même aux débutants.

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Ce livre a été créé par Chae Byeong-je, qui dirige le centre commercial de cosmétiques naturels « Whatsup » et se concentre sur le développement de recettes, et Chae Eun-sook, qui a formé divers instructeurs en aromathérapie capables d'appliquer les recettes dans la vie réelle.
Actuellement, elles dirigent l'Association coréenne du fait main et se concentrent toujours sur le développement de recettes d'aromathérapie et l'animation de conférences.

Quelles sont les différences de l'édition révisée et augmentée de 2024 ?
Le nombre d'huiles essentielles que nous utilisons fréquemment est passé à 38.
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L'association du MBTI et des huiles essentielles a commencé comme un jeu et s'est transformée en statistiques.
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Le contenu a été étoffé, mais il a été finalisé dans un format plus léger et plus portable.